아토피안의 복귀

아토피 혁명 : 실용편 - 아토피안을 위한 쉬운 해설서
박건 외 지음 / 프리허그 / 2011년 8월

아토피안의 아름답고 즐거운, 일상으로의 복귀

프리허그한의원 박건 외/ 지음

아토피안의 고통과 슬픔을 아토피안이거나 그의 가족이 아니고서는 잘 모를 것이다. 저자들 가운데 아토피로 고생하는 가족을 치료했던 기억을 가지고 있던 이도 있다. 이들이 사명감을 가지고 아토피를 극복하고자 나섰다. 이 책 이전에 나왔던 학술서 아토피 혁명 상, 중, 하인 원리, 치료, 관리편의 내용을 일반인들이 이해할 수 있도록 쉽고 간략하게 내용을 간추린 책인 것 같다.

몇몇 뜻있는 한의사들이 만나 아토피안 학교를 만들고 적극적으로 아토피를 극복하고자 하는 노력이 돋보인다. 이들은 아토피피부염을 세포 대사의 이상에서 발생한 과도한 열과 독소로 인해 나타나는 것으로 보고 있다. 과도한 열과 독소가 각종 장기에 영향을 주어 여러 가지 이상을 나타내는데 특히 인체의 체온 조절력이 떨어져 피부에 영향을 주어 피부가 사막처럼 거칠어지고 딱딱해지는 열사화 현상을 나타낸다고 설명한다.

그래서 체온면역론을 통해 아토피를 근본적으로 치료할 수 있다고 설명한다. 체온 조절력을 유지시켜 준다면 치료가 가능하다고 본다. 5단계에 걸쳐 치료단계를 소개한다. 신속하게 가려움증을 없애고 불안정한 면역체계를 바로 잡고 약해진 장부기능을 올려주고 아토피 체질을 개선해주고 그리고 지속적인 관리를 통해 완전히 아토피를 극복할 수 있다고 설명한다.

아토피를 완전히 극복한 수기들을 보며 희망을 보았다. 깨어 있을 땐 항상 가려움증에 시달리고 잠을 자고 일어나 보면 온 몸을 긁어 얼룩진 모습을 볼 때마다 마음이 아팠다. 구체적인 치료방법은 나와 있지 않지만 대략적인 대처 방법들이 나와 있어 많은 도움이 되었다. 먹는 음식과 피해야 할 상황 등도 있어 유익하다. 질병을 두려워하기보다 적극적으로 대처하고 때로는 받아들이고 치료해 가는 것이 현명한 방법이라는 것을 생각하게 된다.

아토피로 인해 고생하는 이들에게 희망이 되리라 생각한다. 그리고 멀지 않아 건강하게 살아갈 수 있으리라 믿는다. 오늘도 보이지 않는 병마와 싸우고 있는 이들에게 용기와 믿음을 잃지 않기를 기도한다.

[네이버 북카페를 통해 제공받은 도서를 읽고 작성된 서평입니다.

본 서평은 작성자 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.]

내 안의 죄 죽이기

내 안의 죄 죽이기 - 삶 속에서 죄를 죽이기 위한 9가지 방법, 개정판
존 오웬 지음, 김창대 옮김 / 브니엘출판사 / 2011년 8월

내 안의 죄 죽이기

존 오웬 지음 / 김창대 옮김

이 땅에서 거룩하게 살기를 소망하는 사람은 사도바울이 고백했던 것처럼 ‘오호라 나는 곤고한 자로라~.’ 라는 부르짖음 속에 살아갈 것이다. 그러다 오직 은혜로 예수 그리스도의 십자가의 피로 구원을 받고 살면서 또한 사도바울의 고백 ‘나는 날마다 죽노라.’ 이 그의 삶에서 고백되어 질 것이다.

어떻게 죄의 속박에서 벗어 날 수 있을까? 저자의 조심스럽고 논리적인 접근은 우리를 잔잔한 호숫가로 안내한다. 죄를 죽인다는 것이 과연 무엇일까? 죄를 완전히 내 안에서 소멸시켜버린다면 얼마나 좋을까? 그러나 저자의 말처럼 우리는 그러한 능력이 없다. 다만 죄의 소욕을 억제시켜 서서히 힘을 잃도록 만드는 것이다. 물론 이러한 힘이 나에게는 전혀 없다. 오직 예수 그리스도의 십자가의 능력으로만 가능할 뿐이다. 그러므로 우리는 날마다 십자가의 능력을 믿는 믿음에서 자라가야 한다. 그리고 내 안에 내주하시는 성령님의 음성에 겸손히 귀 기울여야 한다.

신앙생활하면서 죄(정욕)의 소욕 앞에서 지쳐 때로는 쉽게 자신을 위로하고 합리화하는 경향이 있다. 그래서 평안을 얻고자 한다. 그러나 저자는 이것을 경계한다. 철저히 거룩하신 하나님 앞에서 죄의 악함과 비참함 그리고 어떠한 대가를 지불하는가를 느끼며 고뇌해야 한다고 충고한다. 죄를 무심코 범해서는 안 된다. 연약한 육신을 덧입었으니까? 라고 합리화해서도 안 된다. 이렇게 생각한 순간 이 죄는 내 안에 똬리를 튼다. 예수님은 나의 죄를 감당하시고 위해서 철저히 십자가에 달리셨다. 온 피를 다 쏟으셨다. 그리고 버림받으셨다. 모든 이에게 버림받으셨다. 그토록 온 힘을 당하여 도왔던 제자들에게도 버림받으셨다. 심지어 사랑하는 아버지 하나님에게도 그 순간만은 철저히 버림받으셨다.(막15:34) 그러므로 우리는 죄를 경계해야 한다. 그리고 죄를 발견한 순간 예수님의 십자가 앞에 엎드려야 한다. 다윗처럼 철저히 회개해야 한다. 죄의 결과는 뼈를 쇠하는 고통을 가져다준다. 그러나 예수님의 십자가의 은혜는 우리에게 하늘의 평강을 가져다준다.

예수님의 십자가의 죽으심과 부활을 영접한 자는 이 땅에서 살아가고 있지만 이러한 삶은 나그네의 삶이다. 궁극적으로 천국을 향해 한 발짝 한 발짝 나아가는 삶이다. 그러기에 이 땅의 것을 소망하지 말아야 한다. 그런데 자꾸 눈이 옆으로 간다. 이때마다 바로 바로 눈을 돌이켜야 한다. 우리에게 힘이 필요하다. 어디서 이러한 힘을 덧입을 수 있을까? 첫째는 하나님의 말씀이다. 우리가 주야로 성경 말씀을 묵상해야 하는 이유다. 하나님의 말씀은 힘이 있다. 어떤 세력이나 악한 영도 그 골수를 깨뜨리는 창조주의 권세가 있다. 그러므로 항상 내안에 말씀이 충만하도록 말씀을 읽고 새겨야 한다. 또한 성령님을 의지해야 한다. 그를 힘입어 기도해야 한다. 이를 통해 위로부터 권세를 덧입을 수 있다.

‘세월이 갈수록 의지할 것 뿐 이라는’ 뿐이라는 찬송가 구절이 생각난다. 쉽고 편한 길을 생각하는 것이 나에게 위험 신호다. 좀 좁고 힘든 길이지만 믿음으로 가는 이길 이 주님을 기쁘시게 하는 것이며 내 안에 주님의 거룩함을 담아가는 것이라 생각한다.

이 땅의 많은 청년들이 청년의 때 죄에서 구원을 받고 하나님의 일꾼들이 되는 것을 소망하면서 오늘도 힘써 기도한다. 이러한 기도제목을 붙들고 나도 하나님의 품꾼이 되고자 오늘 회개하고 다시 하나님께 나아간다.

거룩한 삶을 열망하며 오늘도 믿음으로 예수님의 십자가를 의지하며 기도하는 이들에게 이 책이 많은 위로와 격려가 되리라 생각된다. 오늘도 죄와의 싸움에서 승리하시길 기도합니다.

안돼 부장님 설득 비법

안돼! 부장님 설득의 비법 - 영업의 달인이 전하는
데이브 그레이 지음, 고현숙 옮김 / 틔움출판 / 2011년 8월

안 돼 부장님 설득의 비법

데이브 그레이 지음 / 고현숙 옮김

나의 상품이나 아이디어를 상대방에게 전달하고 상대의 마음을 사로잡는 것이 결코 쉬운 일이 아니다. 다른 조건(인간적인 관계, 상대에게 공포심이나 두려움 등 외부적인 여건)없이 상대방이 충분히 공감하고 마음을 얻어 상품을 사거나 투자를 할 수 있도록 설득하는 방법을 이 책은 다루고 있다. 구구절절한 설명은 없다. 간단하게 뼈대만 추려서 제공한다.

대부분 안전을 추구한다. 변화는 최대한 하려 하지 않는다. 움직이게 하려면 그만한 보상과 기대치가 충족되어야 한다. 어떻게 이것을 이룰 수 있을까? 성급하게 밀어붙이지 않고 상대의 마음을 조금씩조금씩 열어가는 저자의 지혜가 묻어나는 책이다. 물론 설득하는 사람의 입장에서는 다급한 마음이 앞서겠지만 설득의 달인들은 기다릴 줄 안다.

상대(고객)의 마음을 읽을 줄 알고 그것을 존중할 줄 아는 그리고 그와 더불어 살아가고자 하는 것이 필요하다. 열정과 인내 그리고 인간 자체에 대한 존중이 영업의 달인으로 만들어 가지 않나 생각이 든다. 몇 개의 그림과 중간 중간 던지는 의미 있는 단어와 문장들만 들어 있는 책, 그 뼈대에 내용은 내가 채워 가야할 몫인 것 같다. 그래서 얇고 가볍지만 메모장도 붙어 있다. 몸으로 그리고 뜨거운 가슴으로 이 빈칸을 채워 가는 날 설득의 달인으로 변화하리라는 생각을 하며 메모장을 집어 든다.

내가 영업하는 사람이 되고 때로는 반대로 고객(소비자)이 되는 경우가 있다. 서로에게 윈윈되어야 하기에 상대방입장에서 최대한 생각해야 한다. 내가 전문가고 상대방은 무지하기 때문에 무조건 잘 듣고 따라야 한다는 생각은 맞지 않은 것 같다.

안 돼 부장님- 그래? 부장님- 으흠! 부장님- 지금? 부장님- 어떻게? 부장님- OK! 부장님으로 서서히 옮겨 가는 것이 인상 깊다. 미루지 않고 당장 시작한다. 오늘도 일선에서 최선을 다하며 영업의 달인을 꿈꾸는 이들에게 파이팅을 보낸다.

친환경 음식백과

친환경 음식 백과 - 가족 건강을 위한 최고의 밥상
최재숙.김윤정 지음 / 담소 / 2011년 7월

친환경 음식 백과

최재숙 (에코생협 상무이사), 김윤정 지음

인간의 브레이크를 잃어버린 탐욕으로부터 먹을거리를 지키고자 하는 이들의 노력이 배어 있는 책이다. 저자의 말처럼 우리는 많은 지식들을 가지고 있지만 실천하는 데 인색하다. 우리의 삶이 너무나 바쁘고 시간이 지남에 따라 경계심도 많이 무뎌지기 때문이다. 인스턴트식품 아니면 식단을 짜기가 쉽지 않다. 학교에서 급식하는 아이들에게 제공되는 음식들도 밑반찬들은 대부분 인스턴트식품들이다. 삶 속에 잊혀져가던 먹을거리에 대한 고민을 다시 하게 되었다.

된장, 고추장은 시골에 계신 부모님으로부터 가져다 먹지만 그 외 식품들은 가까운 시장이나 가게에서 구입해서 먹는 데 친 환경 식품을 구입하는 것이 쉽지 않다. 가족이 자주 먹는 콩나물이나 두부 그리고 계란, 간장 등에 대한 경계심을 새롭게 갖게 되었다. 얼마 전 지인을 통해 알게 된 트랜스지방의 유해성과 함께 먹을거리에 대한 근본적인 질문을 던지게 되었다.

먹을 것이 넘쳐나는 세상 그러나 아이러니하게도 안심하고 먹을 수 있는 것이 없는 세상에 살고 있다. 수입식품 특히 GMO식품을 피할 수 없는 시대에 살고 있지만 좀 더 냉철한 자세로 먹을거리를 관리할 필요가 있다는 생각이 든다. 소비자 한 사람 한 사람의 노력이 더 필요하리라. 그러나 현실적으로 경제적인 문제와 시간에 쫓기다 보면 이러한 생각이 사치(?)가 아닌가 생각이 들 때도 있다. 지혜가 필요하다. 그리고 내가 좀 더 수고하고 부지런을 피워야 한다. 어린 아이들에게 너무나 유혹들이 많다. 학교 앞에 바로 문구점에서 사탕을 물고 나오는 아이들을 볼 때 마다 마음이 아프다. 같은 학부형 입장에서 이해하기 힘들 때가 많다.

이 책은 먹을거리 뿐 아니라 친환경살림법도 제공한다. 조금 번거롭더라도 자연 친화적으로 살아가는 것이 건강하게 살아가는 것이라는 생각이 든다. 건강하게 살아가고자 하는 이들이 같이 읽고 실천해 믿고 살 수 있는 사회를 만들어 갔으면 한다.

한자 실력이 국어 실력이다

한자 실력이 국어 실력이다 ㅣ 공부가 되는 초중등 교과서 한자어 1
최상용 지음, 백문호 그림 / 일상이상 / 2011년 7월

한자 실력이 국어 실력이다

최상용 지음/ 백문호 그림

이 책은 국어 교과서에 나오는 학습 용어들에 대한 자세한 설명과 함께 한자 풀이를 곁들이고 있다. 국어에 한자가 많이 들어 있어 한자를 제대로 익히지 않으면 정확한 뜻을 알기 어렵다. 그러기에 한자를 공부해야 한다는 것에는 대부분 공감한다. 그러나 이럴 경우 학습에 대한 부담이 더욱 커져 그렇지 않아도 입시 공부에 시달리는 아이들에게 과부하가 걸린다는 것이 문제다. 그래서 요즘은 비교적 입시에 자유로운 초등학교 시절 한자를 공부하는 경우가 많다. 이것도 정규 과정이 아닌 방과 후 수업이나 학습지를 통해서 하게 된다. 이 경우 한자를 풀어 설명해야 하는데 아직 알고 있는 어휘 양이 부족해 정확한 뜻을 알지 못하고 눈으로만 익히기 때문에 무용지물이 되기 쉽다. 많은 독서를 통해 어휘의 양과 올바른 학습개념어들을 익힐 필요가 있다.

저자의 주장대로 한자가 우리에게 필수적이다. 그런데 한자를 익히는 데 많은 연구가 필요한 것 같다. 현재처럼 제 2 외국어로 공부하는 것은 한계가 있다. 그렇다고 필수 교과목으로 배우는 것도 무리다. 지혜가 필요하리라. 이 책은 사전에 가까운 것 같다. 국어 교과서에 나오는 여러 용어들에 대한 자세한 설명이 있다. 특히 문법 용어들에 설명이 많다. 그리고 2장에서는 여러 가지 글에 대한 설명이 나오고 있다. 초등학교 학생들보다 중학교 학생들에게 유용할 것 같다.

이번에 중학교에 들어 간 큰 아이와 함께 읽었다. 별 다른 소리 없이 한 번 봤다. 앞으로 사전 찾아보듯이 보겠다고 한다. 우리 아이들에게 유익하리라 생각된다. 특히 한자로 되어 있는 학습 개념어들에 대한 좋은 참고서가 되리라 생각해 본다. 오늘도 무더운 날씨에 머리를 싸매고 독서실에서 도서관에서 그리고 골방에 들어가 열심히 공부하는 학생들의 건투를 빈다. 아침부터 도서관에 간다고 도시락을 싸들고 가는 아이를 향해 파이팅을 외쳤다.