결국, 공부는 지식을 정리하는 기술

결국, 공부는 지식을 정리하는 기술 - 당신의 머릿속 뒤엉킨 지식들을 말끔히 정리해주는 공부법
파(pha) 지음, 김혜영 옮김 / 에스파스 / 2019년 2월

죽어라 공부하지 않고 노는 것 같지만 실제로 성적은 더 좋은 방법이 있다면 이것은 노다지를 캔 것이 아닐까? 저자는 억지로 하는 공부가 아니라 즐겁고 재미있게 공부하는 법을 소개하고 있다.

공부하는 것이 항상 재미있을 수는 없을 것이다. 그러나 최소한 자기 자신에게 충분히 납득이 가도록, 또한 충분히 보상받을 수 있다는 확신을 줄 수 있어야 오랫동안 기억할 수 있는 공부가 된다는 것이다. 저자가 주장하는 것처럼 공부습관은 어쩌면 주어진 환경에 의해 형성된다. 집안이 온통 책을 읽는 분위기라면 그는 자라면서 자연스럽게 공부하는 것을 몸에 익혔으리라. 이런 사람들은 소위 사회학의 '문화자본'을 갖고 태어난 선택된 자들이다. 그러나 만약 이런 환경이 아니라면 이제 자신이 이런 환경을 만들어가야 한다. 그리고 저자는 게임하듯이 공부하라고 한다. 좀 떨어져서 여유 있게 바라보라는 이야기다. 이렇게 해야 단순한 지식이 아니라 창의적이고 살아있는 지식을 얻게 된다고 말한다. 마지막 세 번째로 재미있는 것만 읽으라고 한다. 저자는 만화를 추천한다. 재미있게 본 것은 오랫동안 기억되기 때문이다.

그리고 본격적으로 저자는 지식을 정리하는 기술을 소개하고 있다. 인풋하는 법과 아웃풋을 하는 법을 소개한 후 어떻게 동기를 부여하고 구체적인 스케줄을 보여주고 있다. 그리고 마지막에는 비장의 카드 곧 만화를 소개하고 있다. 저자만의 독특한 인풋이 있다. 예를 들어 책을 읽고 외우고 싶은 것 3가지 정도를 적어 산책을 나간다. 그리고 이것이 머리에 떠올라 충분히 설명할 수 있을 때까지 외운다. 오랫동안 붙들고 외우는 것이 아니라 15분정도에 한 번씩 떠올려 암기하는 방식이다. 그는 반드시 멍 때리는 시간을 가져야 한다고 말한다. 아마 15분이 이 시간인 것 같다.

그의 아웃풋은 인터넷을 이용한 글쓰기다. 곧 블로그를 통해 사람들과 소통하고 자신의 지식을 확장시켜 나간다. 그는 디지털을 이용하되 아날로그로 지식을 저장하고 이를 실현시키도록 한다. 종이와 노트를 이용해 아이디어를 적고 구체적인 내용을 만들어 이를 구현시켜가도록 한다. 이 과정에서 저자만의 독특한 아이디어도 소개하고 있다.

인풋의 지식이 기반이 되지만 아웃풋이 제대로 될 때 올바른 결과물을 얻을 수 있다. 이를 볼 때 그가 말하는 아웃풋은 상당히 인상적이다. 활용할 만한 가치가 있다. 효율적인 공부법이기에 오늘 날 우리에게 더욱 유익하다.

나를 채우는 인문학

나를 채우는 인문학 - 문득 내 삶에서 나를 찾고 싶어질 때 ㅣ 백 권의 책이 담긴 한 권의 책 인문편
최진기 지음 / 이지퍼블리싱 / 2019년 2월

누군가의 눈을 통해 다른 세계를 본다는 것은 때때로 훔쳐본다는 느낌을 갖는다. 유명한 인문학 강사인 저자를 통해 세상의 여러 사람들을 볼 수 있다. 내가 경험하지 못한 것들을 그를 통해 엿볼 수 있어 나름 재미있다.

그는 100권의 책을 읽고 자기만의 시각으로 다시금 우리에게 소개하고 있다. 10개의 장으로 나누어 소개한다. 1장은 직장생활에서의 상처받은 당신에게 악수를 청합니다. 라는 제목으로 각기 제목을 단 4권의 책을 소개한다. 폴 라파르그의 게으를 수 있는 권리라는 책을 읽고 그가 붙인 제목은 꽉 막힌 근면 사회를 속 시원히 만드는 게으름의 가치이다. 이렇듯 그는 다시 몇 권의 책을 읽고 난 후 각각 제목을 붙여 우리에게 소개한다.

2장은 마음이 궁금하다면 멀리 그리고 더 가까이 보라. 그리고 5장은 여행으로 당신이 얻을 수 있는 작은 기적. 8장은 교육이 희망이라면, 마지막으로 10장은 다시 만날 수 있다면, 다시 만나고 싶은. 등으로 장을 나누었다. 그는 전체를 상처와 위로를 들고 있다. 우리가 사회생활을 하면서 여러 상처들을 받고 아파할 때 이것을 공감하고 이해하는데 도움을 줄 수 있는 책들과 잠시나마 쉼과 위로를 줄 수 있는 책들을 소개하고 있다고 말한다.

그의 광범위한 독서의 모습을 볼 수 있다. 학원 강사의 특성상 무언가를 가르치고자 하는 성향이 있지만 때로는 이러한 모습이 아직 읽어 보지 못한 독자들에게는 하나의 가이드가 될 수도 있다. 그가 남긴 서평들이 유익한 이유이다.

몇 가지를 소개하면 게으름에 관한 내용에서는 자신의 치열했던 학원 강사의 삶을 돌아보며 일중독에 빠진 대한민국을 속 깊이 비판하고 있습니다. 어느 수능강사도 말했듯이 인간은 철저하게 게으르게 살도록 되어 있다고 한다. 게으름은 인간이 가지고 있는 본성 중에 하나며 불과 수 백 년 전만 하여도 이러한 인간의 본성에 아무런 제재가 없었다고 한다. 그런데 인류가 고도화 되면서 경쟁이라는 것이 도입되고 우리는 IMF 구제 금융을 거치면서 자유경제 시장이라는 괴물을 만났다. 우리는 현재 그 어느 때도 경험해 보지 못한 경쟁 사회에 살아가고 있다. 이런 가운데 어떻게 게으름을 피울 수 있을까? 사회악이라는 눈을 피해가면서. 그것은 멍 때리면서 자유 시간을 보내는 것이 아니라 끊임없이 자기를 찾아가는 과정이 필요하다고 말한다. 자유 시간에 열심히 운동을 하거나 산책을 하거나 취미 생활을 통해 자신 안에 숨겨진 것들을 적극적으로 찾아가는 것이 필요하다는 것이다. 곧 부지런한 게으름을 피우라는 것이다.

저자가 교육계에 종사하다 보니 이것도 빠뜨리지 않고 있다. 우리의 교육의 문제를 많은 이들이 과열된 대학입시경쟁이라고 하지만 실제로는 진로문제의 부재와 선행학습으로 저자는 보고 있다. 물론 저자가 인문사회분야에 몸담고 있기 때문에 느끼는 것들을 말하는 것이리라. EBS에서 탐구한 것들에 기초한 저자의 생각이지만 어느 정도 공감하는 부분들도 있다. 자기가 공부하는 습관을 길러한 한다는 부분과 예습보다 복습 위주의 공부를 해야 한다는 부분들은 맞지만 어느 과목에서는 선행이 되지 않으면 수업을 따라가기 힘들다. 또한 현재 우리의 입시 체제에서는 선행을 해 놓지 않으면 내신을 관리하기가 쉽지 않다. 물론 상위권 학생들은 이야기가 다를 수도 있지만.

저자가 2년에 걸쳐 심혈을 기울여 쓴 책이라고 한다. 책을 고르는 기간이 자그만 치 1년이 걸렸고 책을 집필하는데 1년이 걸렸다고 한다. 저자가 말한 것처럼 어쩌면 이 책은 자신을 위한 책인지도 모르겠다. 여러 사건과 사람들로 상처받은 자신을 치유하기 위해 이러한 책들을 읽고 또한 이런 글을 썼다는 생각이 든다. 잘 만들어진 책이 사람을 위로하고 새 힘을 불어 넣을 것을 보았다. 이 책이 또한 많은 이들에게 새로운 삶의 요소가 되리라 생각된다. 

말할 수 있는 비밀

말할 수 있는 비밀 - 아나운서의 말하기, 스피치
한준호 지음 / 특별한서재 / 2018년 12월

말을 가장 잘하는(?), 아니 가장 잘 전달하는 사람들이 아나운서 특히 앵커들이라는 생각이 든다. 그를 통해서 듣는 말하기란 무엇일까? 책을 읽기 전부터 여기에 온 관심이 집중됐다. 대중 앞에 선다는 것은 엄청난 긴장감과 함께 두려움이 앞선다. 특히 대본이 주어진 경우 이를 암기해야 한다는 중압감과 대중들의 반응을 동시에 살펴야 한다는 생각은 그 앞에 서는 것을 주저하게 만든다.

그가 말하는 비법은 무엇일까? 문장 전체를 외우려고 달려들지 말고 중요한 단어와 순서를 연결하여 이미지화한다. 그리고 긴장감을 완화시키기 위해서 복식호흡을 해야 한다고 말하고 있다. 구체적으로 호흡하는 방법도 소개해 주고 있다. 그리고 가장 어려운 것 중 하나인 시선을 어디에 둘 것인지에 대한 조언도 한다. 소수의 사람과 대화할 때는 그 사람의 눈보다는 인중을 쳐다보라고 말한다. 눈을 쳐다보고 하는 것은 특별한 경우나 고도의 기술이 필요하기 때문에 초보자나 연인사이가 아닌 경우는 쉽지 않다고 말한다. 그리고 여러 사람 앞에서 이야기 할 때는 나와 눈이 맞추지는 사람들을 좌우 그리고 가운데서 살펴, 그를 보고 하도록 한다. 너무 뚫어져라 살펴보지 말고 그냥 관심을 갖고 쳐다보고 있다는 인상을 줄 정도로 하라고 주의를 주고 있다.

그가 말하는 발성 연습도 재미있다. 고양이 자세를 하고 ‘가’ ‘각’을 바닥에 내 뱉듯이 연습하라고 한다. 그리고 원고를 준비해 바닥을 친다는 기분으로 원고를 날마다 5-10분 읽는 연습을 하면 도움이 된다고 한다. 또한 앞에서 나가 말을 할 때 손은 자연스럽게 떨어뜨리는 연습이 필요하다고 한다. 무엇보다 말은 기술보다 자신감이라고 말한다. 진정성 있게 그리고 자신감을 갖고 말을 하면 모두가 통하게 되고 공감을 하게 있다고 주장한다. 저자는 수많은 면접을 통해 특히 자신감이 중요하며 배 째라는 식을 베짱이 무엇보다 중요하다고 말한다.

앞에 나가 인도하는 사람이나 무대에 선 사람은 그 자리에서 최선을 다 하는 것이 중요하다고 조언하며 한 사람의 연기자로 서도록 권한다. 평소의 모습이 아닌 그 역할에 충실하라고 조언한다. 무엇보다 연설하는 사람은 끊임없이 연구해야 한다고 한다. 대중은 시시각각 변하기 때문에 지난번과 또 다른 준비를 하지 않으면 도태되고 만다. 그러기 위해 많은 독서와 함께 죽을 듯이 열심히 하라는 손석희 사장의 조언을 염두해 두고 생활하는 자신을 소개하고 있다. 마지막으로 그는 아인쉬타인의 공식을 새롭게 대입시키고 있다. 곧 경청의 에너지는 mention 과 caution의 제곱이다. 곧 상대가 말하고자 하는 의미와 그 동기와 배경까지 깊이 생각해야 제대로 된 경청이 된다는 의미이리라.

그가 인용한 거울나라의 앨리스의 내용이 계속 뇌리에 남는다. 붉은 여왕과 앨리스가 열심히 뛰는 데도 왜 숲을 벗어나지 못할까? 붉은 여왕의 말처럼 이 숲을 벗어나기 위해서는 최소한 두 배로 뛰어야 한다. 왜냐면 이 숲에서는 모두가 뛰고 있기 때문에 열심히 뛰어도 제자리에 머무는 것과 똑같다. 우리는 어쩌면 무한 경쟁 속에 있다. 평상시보다 2배를 뛰어야 성공할 수 있다는 결론에 도달한다. 그러나 부디 오퍼 페이스는 하지 말았으면 한다.

플로차트 한약치료2

플로차트 한약치료 2 ㅣ 플로차트 시리즈
니미 마사노리 지음, 권승원 옮김 / 청홍(지상사) / 2019년 2월

의학이 급속도로 발달해 각종 암을 치료하지만 이로 인한 부작용도 적지 않다. 특히 양 의학의 발달은 눈부시지만 어두운 측면도 많다. 안타깝게도 우리의 현실은 경제적 논리로 의료계도 판단하는 경우가 많다. 얼마 전 안타깝게 심장마비로 돌아가신 고 윤 한덕 응급 센터 장 같은 분들도 계시지만 많은 이들이 돈을 좇아 의사가 된다. 반면 한의학은 발전이 더디다. 몸 전체를 보는 한의학은 요즘처럼 각 부위별로 전문화된 시스템에서는 어쩌면 구멍가게와 같은 인상을 줄 수 있다. 첨단 장비를 갖추어 각 장기와 몸 구석구석을 샅샅이 볼 수 있는 오늘 날의 의료체계에서는 진맥을 짚어보고 8체질론 등을 얘기하면 무슨 뜬구름 잡는 소리로 들릴지 모른다. 그런데 이런 현대의학이 해결하지 못하는 질병들이 너무나 많다. 그러기에 많은 병원을 다녔지만 효과를 보지 못한 경우 한의원을 찾는 경우가 종종 있다. 원래 이 책은 일반인들보다 한의사들이나 한의학에 종사하는 분들을 대상으로 발간된 책 같다.

저자는 각 부위별로 환자 반응이 좋았던 처방들을 소개해 준다. 물론 전통적인 치료 방법에다 자신의 경험을 첨가해 설명해 준다. 환자별로 쓰는 약재로 조금씩 달라 환자의 예후를 참고로 해 추가하거나 빼야 할 것 들도 친절하게 설명하고 있다. 우리보다 조금은 개방적인 일본인 것 같은 느낌을 준다. 물론 일본은 우리보다 전통의학 곧 한의학의 발달이 덜 되어 있다고는 하지만 그들은 한의학을 보조적인 수단으로 사용하고 있는 것처럼 보인다.

프롤로그의 내용을 보면 일본에서는 한약을 거의 식사의 연장으로 보고 있다. 곧 부작용이 거의 없어 위험 부담이 적고 또 경제적으로도 값이 싸다고 한다. 일본에서는 대부분의 한 약이 보험에 적용이 되기 때문이라고 한다. 우리는 왜 대부분의 한약이 보험 적용이 되지 않는지는 모르겠지만. 저자고 의사이지만 서양의학의 한계를 느껴 한의학을 공부했다고 한다. 우리에게도 서로의 장단점을 인정하고 협진을 통해 한계를 극복해 나가는 과정이 필요해 보인다. 한 의원에 가 진료를 받고 약을 처방받고 싶어도 약 값이 너무 비싸 쉽지 않다. 서로간의 차이점이 있기에 쉽지 않겠지만 환자들 입장에서는 안타까운 마음이 앞선다.

저자가 말한 것처럼 어쩌면 한약은 모든 증상을 치료할 수도 있는 지도 모른다. 이는 곧 우리 곁에 있는 하나하나의 식물이나 물질들이 우리의 질병을 낫게 할 수도 있다는 것이다. 다만 이 조합이나 원리를 우리가 알지 못하고 있어서 그렇지. 그러기에 좀 더 편안하게 이러한 실험을 할 수 있도록 좀 더 연구하고 투자하는 것이 필요하지 않나 조심스럽게 생각해 본다.

독서를 위한 독서

독서를 위한 독서 - 독서가를 꿈꾸는 이들을 위한 안내서
윤슬 지음 / 담다 / 2018년 10월

독서가를 꿈꾸는 이들에게 작가이며 출판사 대표인 저자가 몇 가지를 제안하고 있다. 왜 읽어야 하는지, 어떻게 읽어야 하는지, 무엇을 읽어야 하는지 저자는 이 3가지를 주제로 작은 책자 안에서 자신의 생각을 야무지게 전하고 있다.

저자는 책을 읽어야 하는 이유를 한 마디로 말해 내 인생을 내 힘으로 살기 위해서라고 말한다. 앞으로 살아가야 내 인생인데 우리는 인생을 잘 모른다. 그래서 다른 사람들의 삶을 보고 간접 경험이라도 해야 한다. 많은 사람들, 특히 여러 종류의 사람들의 글을 많이 볼수록 더 많은 경험을 하게 되고 다른 사람들을 이해할 수 있게 된다. 이로 인해 더불어 사는 것을 배우게 된다.

그러면 어떻게 읽어야 할까? 어떤 책은 맛만 보고 때로는 대충 씹어 삼키고 어떤 것은 꼭꼭 씹어 삼켜야 하는 책들이 있는 데 이것은 오직 읽은 이의 몫이다. 저자는 책의 기억을 오래 간직하는 방법으로 나눔과 반복을 강조하고 그 중 하나 블로그에 서평을 남기는 법을 추천하고 있다. 때로는 이것이 남의 시선을 의식해 부담스러울 수 있지만 자신을 강제할 수 있는 좋은 방법임을 말하고 있다. 너무 저자의 글의 내용 전체에 대해 부담을 갖지 말고 글자와 글자 사이의 여백 곧 그 글을 읽은 나의 느낌에 충실하도록 조언하고 있다. 결국은 저자의 생각에 내 생각을 더하는 것이 글 읽기라고 말한다.

글을 읽으며 무엇에 집중해야 할까? 저자는 복제하는 삶이 아닌 창조의 삶을 살아야 한다고 말한다. 글을 통해 어떤 삶을 구체적으로 배워 적용시키는 것보다 나의 삶을 돌아보고 나에게 맞는 삶을 찾아가는 과정으로 삼도록 말한다. 그가 인용한 글 중에서 ‘단순성에서 창의성이 나오고, 복잡성에서는 테크닉이 나온다. 그러기에 기본적인 개념을 체득해야 혁신적이고 창의적인 생각이 나온다.’ 는 구절이 인상적이다. 창의적인 발상은 기본적인 것을 응용하는 것이기에 우리의 독서도 내가 주인이 되어 적극적으로 책을 읽어 나가야 나의 것이 될 수 있다는 것이다.

저자는 마지막으로 책만 읽는 사람이 되지 말고 책도 읽는 사람이 되라고 조언하고 있다. 나의 삶에서 책을 이용하는 사람이 되어야지 단순히 흥미위주로 독서하지 말라고 정중히 말하고 있다. 책을 잘 읽는 다는 것은 결과적으로 나의 삶에 적용시켜 변화하는 삶을 사는 것이다. 생각하는 것만큼 책을 통해 자신을 돌아보는 것이 객관적으로 자신을 성장시키는 일이리라. 저자의 인생이 담긴 글들이라 마음에 깊이 심겨진다. 변화된 삶을 살고자 하는 사람들이 하루에 15분(하루의 100분의 1) 정도 시간을 내어 읽어도 후회하지 않으리라.