오만과 편견 (양장) 앤의서재 여성작가 클래식 2
제인 오스틴 지음, 이신 옮김 / 앤의서재 / 2022년 3월
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다아시와 엘리자베스의 오만과 편견을 내용만큼 멋진 표지와 읽기 좋게 편집된 책으로 만나다.

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주린이도 술술 읽는 친절한 환율책 주린이도 술술 읽는 친절한 시리즈
임노중 지음 / 메이트북스 / 2021년 10월
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쉬운 환율설명과 환율의 중요성, 환율이 돈이 되는 금융의 기초를 알려준다.

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주린이도 술술 읽는 친절한 환율책 주린이도 술술 읽는 친절한 시리즈
임노중 지음 / 메이트북스 / 2021년 10월
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최근들어 주가가 힘을 못쓰는 반면 환율상승으로 달러당 1200원을

터치하고 내려오는 중이다.

미국 1달러당 한국의 원화 가격이 1200원이라는 뜻으로

이는 달러화 가치의 상승이라하고 원화가치의 하락이라고 한다.

수출을 하고 대금을 달러화로 받는 경우에는

달러가치의 상승은 온전한 보너스이다.

하지만 꼭 좋다고만 할 수 없는 것이 수출이 많은 우리나라의

경우 장기적으로 상품가격의 상승으로 해외에서의

경쟁력이 떨어지는 효과를 가져오기도 한다.





 


 

여러 증권회사에서 이코노미스트로 일하며 경력을 쌓은 임노중씨의 '주린이도 술술

읽는 친절한 환율 책'은 환율이 왜 중요한지

환율을 통해 경제 흐름을 예측하고 돈을 버는 방법 등에 대해 자세히 서술한다.

사실 주식보다 더 예측 불가한 것이 환율이라는 말을 들은 적이 있다.

환율은 돈의 가격을 말하는데,

매일매일 달러 대비 원화의 환율이 공시되고

그 또한 매 순간 변하는데, 이에 대해

해외여행을 가기 위한 기간 말고는 딱히

관심을 가져보지 않은 사람도 많을 것이다.

환율이 매 순간 변하는 것처럼

환차익을 통해 돈을 벌기도 하고 잃기도 한다.

특히 요즘은 국내 주식뿐 아니라 해외 주식을

직접 거래하는 사람도 많아 환율에 대한 공부는

주식을 하는 사람이라면 공부할수록 도움이 되는 분야인 것 같다.

저자는 미국 달러화 강세와 증시의 상승이 같이 가는 경우가

드물기 때문에 달러화가 약세이면 미국 주가가 상승하고

또 달러화가 강하면 미국 주가가 하락하는 것이 일반적인데

미국 주식을 하는 경우는 환차손이 발생하더라도

주가가 상승하는 시기인 달러화 약세일 때가 더 적당하다고 조언한다.

저자는 미국 주식 이외에도 중국, 일본, 호주 등의 환율을 이용한

투자에 대한 내용 등은 물론

환전을 할 때 환율 차이 등에서도 알기 쉽게 설명하고 있다.



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하루 한 끼 면역 밥상 - 한 그릇 비우고 면역력 채우는
이경미 지음 / 비타북스 / 2021년 10월
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저자는 가정의학과 전문의이면서 푸드 테라피스트이다.

면역력을 높이는 60가지 요리에 대한 요리법과 그 요리가 어디에 좋은지

또한 기술되어 있어 맛과 더불어 건강함도 챙기는 요리책이다.

마트에 가면 한 끼 식사를 얼마든지 구매하고

집에서 가열만 해서 먹는 밀키트가 대세인 요즘이다.

그뿐인가 그 어느 분야보다 배달 시장의 경쟁이 치열한 이유는

1일 가구 4인 가구를 불문하고 30분 이내에

지역의 맛집 음식을 접할 수 있는 이때에

일일이 재료를 구하고, 요리법에 따라

요리를 하는 것 자체가 쉬운 일은 아니다.

몸에 좋지 않은 음식을 마음껏 먹고

헬스클럽에 가서 운동을 하는 일상으로

건강을 챙길 수 없다는 것은 깊이 생각하지 않아도 당연하다.




 


 

건강의 핵심은 면역력을 키우는 것이라고들 한다.

홍삼을 비롯해 넘쳐나는 몸 구석구석에 좋은

것들을 찾아 먹는 것도 좋겠지만

무조건 신선한 재료로

골고루 내게 맞는 음식을 직접 조리해서

먹는 것 이상 좋은 것은 없는 것 같다.

채소나 과일, 육류 등의 몸에 좋은 조리법과

여러 재료들의 올바른 선택법 등이 자세히 나와있다.

면역력 치유의 핵심은 식습관을 바꾸는 것이라고 저자는

강조한다.

맛있는 나쁜 음식은 당장 행복할지 모르지만

가공식품의 반복된 섭취는 몸을 망치는 지름길이란 걸

명심해야겠다.

[출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.]



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하루 한 끼 면역 밥상 - 한 그릇 비우고 면역력 채우는
이경미 지음 / 비타북스 / 2021년 10월
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면역력의 핵심은 식습관을 바꾸는 것이라고 하는데, 몸에 좋은 걸 마구 먹는것 보다 내 몸에 맞는 음식을 먹는게 중요한듯

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