내 몸 내가 고치는 기적의 밥상

내 몸 내가 고치는 기적의 밥상 ㅣ 내 몸 내가 고치는 시리즈
조엘 펄먼 지음, 김재일 옮김 / 북섬 / 2007년 12월

어른들이 하시는 말씀이 있다. “밥이 보약이다.” 라는 말이다. 어렸을 적에는 무슨 밥이 보약이냐고 투정을 부리기도 했었는데, 지금은 밥을 잘 챙겨먹기만 해도 충분히 건강해질 수 있다는 것을 조금씩 깨닫게 되었다. 솔직히 늘 부모님이 밥을 잘 챙겨먹으라고 말씀 하시면, ‘알았습니다.’라고 대답만 하고 쉽게 잊어버리곤 했었다. 그런데 시간이 지나면서, 밥을 얼마나 잘 챙겨먹느냐, 무엇을 먹느냐가 얼마나 건강에 중요한 부분이 되는지 알게 되었다.
특히, 이 책을 읽으면서 생각보다 잘못 알고 있었던 부분들도 있으며, 식사에 대해 지나치게 무관심해 왔던 것이 아닌가 하는 반성을 해보게 되었다.

이제는 사람들의 수명이 더욱 길어지게 되었다. 환경이 좋아진 것도 있지만, 음식들도 풍부해지고, 많은 질병들의 경우 치료가 가능해져서 사람의 삶의 시간들도 길어지고 있다. 이로 인해 많은 사람들의 관심이 얼마나 오래 사는가 보다는, 그 시간들 동안 얼마나 건강하게 사느냐로 바뀌어가고 있다. 이로 인해 운동을 하기 시작했으며, 식단들도 조정하기 시작했다. 하지만, 아직까지 건강한 밥상을 위한 노력은 조금 부족한 것이 아닌가 하는 생각이 들었다. 물론, 많이 신경을 써야지라는 생각을 하고는 있지만, 바쁘다는 핑계 아닌 핑계로 인해 솔직히 조금은 소홀해질 때가 있다. 내일부터 건강하게 먹으면 괜찮을 거야라는 생각을 언제부턴가 계속 해오고 있었던 것 같다. 하지만, 책을 읽으면서 많은 부분들을 생각해보게 되었고, 조금의 노력으로 인해 좀 더 건강한 삶을 살 수 있다면, 오늘부터라도 좀 더 신경을 써서 생활해야겠다는 생각을 하게 되었다.

그리고 제대로 알고 먹어야겠다는 생각도 해보게 되었다. 생각보다 건강과 다이어트에 대해 알고 있는 지식들 가운데 잘못된 것들도 많이 포함되어 있다. 솔직히 이 책을 읽지 않았다면, 모르고 지나쳤을 것들이다. 특별히 찾아보지도 않았을 것이며, 아마 그러한 것들이 잘못 되었다는 생각조차 해보지 못했을 것이다.
물론, 오랫동안 베어온 습관이기 때문에 쉽게 바꿀 수는 없다. 건강에 도움이 되는 음식들만을 챙겨서 먹고 싶지만, 이제까지의 식습관이 쉽게 바뀌지는 않을 것 같다. 하지만, 시간이 걸리더라도 조금씩 식습관을 고쳐보고 싶다. 그리고 이 책을 부모님께서도 읽어보셨으면 좋겠다는 생각을 하게 되었다. 다이어트를 생각하고 계신데, 운동도 필요하지만, 그에 못지않게 식습관의 변화가 꼭 필요하다는 것을 알게 되었다. 이 책이 도움이 될 것 같아서 부모님께 선물해드려야겠다는 생각이 들었다.

잃어버린 기억의 박물관

잃어버린 기억의 박물관 1 ㅣ 비룡소 걸작선 49
랄프 이자우 지음, 유혜자 옮김 / 비룡소 / 2007년 11월

사람들은 살면서 많은 순간들을 기억하려고 노력한다. 사랑하는 사람을 만난 순간, 그와 혹은 그녀와 함께 보낸 즐거운 시간들, 결혼을 하고 자신들의 보금자리를 만든 순간, 첫 아이를 출산하고 그 아이가 자라나는 모습들, 가족들의 화목하고도 즐거운 추억들, 이 모든 것들을 기억해두고자 한다. 하지만, 기억에는 한계가 있으며, 물론 잠재의식의 깊은 곳에는 기억이 남아있을지 모르겠으나, 잊으며 지내고 있는 것들이 많은 것이 현실이다. 그래서 사람들은 사진을 찍고, 일기를 쓰며, 흔적을 남겨 자신들의 기억을 더 오랫동안 보관하기 위해 노력하는지도 모르겠다.

이 책의 주인공들은 제시카와 올리버라는 쌍둥이라 할 수 있다. 어느 날 그들의 아버지가 박물관에서 흔적도 없이 사라지는 일이 발생하게 된다. 그들의 아버지 토마스는 잃어버린 기억들이 존재하는 크바시나로 사라지게 되는데, 더 큰 문제는 그들의 아버지가 그곳으로 사라져버림으로 인해 그들이 간직하고 있었던 아버지에 대한 기억들도 모두 사라져버렸다는 점이다. 처음 그들은 아버지에 대해 어떤 것도 인식하지 못했지만, 일기를 살펴보면서 조금씩 아버지를 그리고 크바시나에 대해 알게 된다. 그들은 아버지를 구하기 위해 올리버는 크바시나에서 그리고 제시카는 현실의 세계에서 서로를 돕게 되는 이야기라 할 수 있다.
(재미있는 이야기이기에 지나친 줄거리 소개를 생략을 하는 것이 다음번에 책을 읽는 사람에게는 더 좋을 것 같다는 생각이 들어서 간략하게만 소개하였다.)

기억이라는 것은 무엇일까? 어떤 흔적이 있는 것도, 모양이 있는 것도, 냄새가 있는 것도 아니지만, 어딘가에 존재하면서 가끔은 특정한 사물을 혹은 특정한 순간을 경험할 때 다시 떠오르기도 하는 것이다. 하지만, 시간이 지나감으로 인해 많은 것들을 잊게 된다. 잊고 싶지 않은 추억들도 어느 순간에는 기억이 나지 않게 되어버린다.
솔직히 정말 크바시나라는 곳이 있다면 한번쯤은 가보고 싶기도 하다. 이 책을 읽으면서 야욕에 가득한 크세사노가 없는 곳을 방문해 보고 싶은 소망 아닌 소망이 생겼다. 그곳에서 무언가를 하고 싶다기보다는 잊고 있었던 기억들의 흔적들을 조금 살펴보고 싶은 마음이 든다. 진정 소중한 순간들, 너무 사랑하는 사람들과 관련된 추억 등을 예전의 일기를 다시 꺼내어 읽어보는 마음으로 돌아보고 싶은 마음이 조금 들기도 하지만, 갑자기 올리버와 제시카의 숨막히는 여정이 떠올라 참으려는 쪽으로 마음이 굳어가고 있다. 세상에는 공짜는 없는 법이 어서 무엇이든 쉽게 얻을 수 있는 것은 없지만, 크바시나라는 곳을 여행하는 여정이 남매의 여정과 동일하다면, 그냥 참고 살면서 더 많은 추억들과 기억들을 만드는 것으로 대신하고자 한다.

이 책은 고고학을 바탕으로 하고 있어, 여러 부분에서 재미있는 요소들을 발견할 수 있는 책이다. 환상문학을 많이 읽어보지는 못했지만, 이 책을 통해서 환상문학의 재미를 발견한 듯한 기분이다. 개인적으로 환상문학은 조금 유치할 것이라는 선입견을 가지고 있었다. 그래서 찾아서 읽는 장르는 아니었지만, 이 책을 통해 동심을 만나고, 재미를 만나고, 진정한 환상문학을 만나서 그 재미를 알게 된 것 같다.

소니아

소니아 - 세상에 하나뿐인 하얀 래브라도 레트리버
가사이 게이코.후치가미 사토리노 지음, 김석희 옮김, 사와타리 시게오 그림 / 작가정신 / 2007년 12월

소니아, 일본의 한 가정에서 함께 생활하고 있는 레브라도 레트리버의 이름이다. 처음에 소니아는 검은색의 윤기가 흐르는 털을 가지고 있었다.
사랑하는 잉꼬를 잃고, 같은 종류의 잉꼬를 찾고 있을 때, 애완동물 전시회에 열린다는 소식을 듣고 그곳을 찾게 되었고, 그때 그녀는 소니아를 발견했다. 귀엽고 작은 강아지였던 소니아가 계속 눈에 밟혔던 그녀는 결국 소니아를 집으로 데려오게 된다. 처음에는 개에게 별 관심이 없었던 남편의 삶이 소니아로 인해 조금씩 변하게 되었다. 점점 소니아에 대한 애정이 커져갔고, 함께 하는 산책 등 많은 시간들을 소니아와 함께 보내게 되었다. 물론 둘 사이는 더없이 좋았고, 각별했었다.

그러던 어느날, 남편은 간암말기라는 판정을 받게 된다. 나날이 힘겨워 하면서도, 그는 끊임없이 소니아를 보고 싶어 했다. 병동에 들어올 수 없어, 밖에 서있는 소니아를 보는 것으로 만족해야 했지만, 둘 사이는 조금도 변하지 않았다.
수술이 끝이 나고 집으로 돌아왔지만, 상태는 좋아지지 않았다. 결국 그는 세상을 떠나고 말았다. 이런 일을 겪은 부인도 이를 받아들일 수 없어 많이 힘겨워했다. 그래서 서서히 변하고 있었던 소니아의 상태를 알지 못했다. 검은 털에서 하얀 털로 서서히 변해가고 있던, 소니아. 아마 사랑하는 주인이 떠났음을 알았는지, 그리고 그에 대한 애정이 깊었는지, 소니아의 털을 조금씩 변해, 하얀 래브라도 레트리버가 되어버렸다.

솔직히 처음 이 책을 읽기 시작했을 때는 이 말을 믿을 수가 없었다. 물론, 먼저 사진들을 살펴보았지만, 정말 믿기지가 않았다. 어떻게 털의 색이 변할 수가 있는 걸까?
그런데 책을 읽다보니, 얼마나 슬펐으면, 그렇게 되었을까 하는 생각이 들었다. 서로 말은 통하지는 않았지만, 마음이 통했던 사랑하는 이를 잃은 슬픔은 사람이나 동물이나 마찬가지인가 보다. 그 슬픔이 몸으로 전해져, 소니아의 윤기 흐르는 검은 털이 하얗게 변했다는 생각이 들자, 더없이 안쓰러워 졌다. 몸으로 모든 슬픔을 견디고 있는 소니아의 눈망울을 보고 있으려니까, 이상하게 마음이 아려오기도 하고, 소니아와의 사이가 각별했었다는 것을 알 수 있을 것 같았다.

아직까지 동물과 함께 지내본 경험이 없는 나로서는 이해는 가지만, 공감이 잘 되지는 않는 것 같다. 하지만, 사랑과 관심은 그 누구에게나 통하는 것임을 깨닫게 된다. 말을 못하는 동물일지는 모르나, 마음이 통한 이상을 친구인 것이다. 그리고 왜 반려동물이라 부르는지 이해할 수 있을 것 같았다. 그들이 있어 삶이 더 행복해질 수 있기에 그렇게 부르는 것이 당연한 것이 아닐까 하는 생각이 든다.

낯선 여행길에서 우연히 만난다면

낯선 여행길에서 우연히 만난다면 - 오래된 여행자 이지상 산문집
이지상 글.사진 / 중앙books(중앙북스) / 2007년 11월

 

연말이라 그런지 어디론가 떠나고 싶다는 생각을 자주 하게 된다. 하지만 쉽게 떠날 수도 없기에 책을 읽으며 마음으로 떠나는 여행을 즐기고 있다. 물론 아쉬움은 남지만, 그래도 눈이 행복하고 마음이 행복해지는 것 같다.

<낯선 여행길에서 우연히 만난다면> 이 책은 여행 그 자체에 대해 생각해볼 수 있는 책이었다. 특정 지역으로의 여행이 아니라, 여행이라는 것에 대해 떠남과 멈춤에 대해, 돌아오고, 사람을 만나고, 스쳐지나가는 여행에 대해 이야기하고 있다. 많은 사람들을 만나고 스쳐지나간 수많은 길에서, 계획 없이 여유롭게 지냈던 어떤 지역에서, 여행을 끝내고 다시 돌아와서, 또 떠남을 준비하는 과정에서 우리는 무슨 생각들을 할까? 다시 돌아가고 싶다고, 아니면 다시는 떠나지 않겠다고...... 아마 수많은 생각들을 하게 될 것이다.
여행을 떠나게 되면, 자신을 만나게 되고, 다른 사람을 더 깊이 이해할 수 있게 되며, 삶의 여유와 배려에 대해 배운다고 생각한다. 새로운 환경에 적응하고 그들의 문화와 모습들을 있는 그대로 이해하게 되면서 여행은 더 즐거워지고, 좀 더 모든 것들에 여유로워 지는 것이 아닐까 하는 생각이 들었다.

또한 이 책을 읽으면서 일상의 소중함에 대해 다시 생각해 보게 되었다.

"그런데 홍역처럼 다가오는 그 열병을 이겨내야만 한다.
그것을 이긴 자만이 겸손한 여행자가 된다.
떠나지 못하는 것 못지않게 일상의 소중함을 인정하는 순간, 따스한 햇살만 쬐어도 감사하고 볼을 스치는 바람 속에서 자유를 느낀다.
소박함 속에서 미래의 여행을 꿈꾸는 일, 그것은 떠나는 것만큼 행복한 순간이다.
일상에서 흘리는 작은 땀방울이 굵을수록 삶은 야무지고 여행의 꿈은 더욱 빛나다. "

여행, 너무나 행복하지만 이에 못지않게 일상의 소중함도 잊지 말아야 한다는 생각을 해본다. 감사할 일도 참 많은데, 일상이기에 느끼지 못하고 그 소중함을 놓치고 있는지도 모른다는 생각을 해보았다. 하루하루가 어떻게 생각해 보면 새롭게 떠나는 여행인데, 왜 그러한 것들을 발견하지 못했는지... 조금은 평범한 일상이 달리 보이고, 좀 더 행복해진 것 같다.
그리고 떠남은 준비하고 상상하는 지금의 순간들도 너무나 소중함을 깨닫게 된다. 언젠가 떠나게 될 그날을 생각하며 지도를 살펴보고 있는 지금이 오히려 더 행복하고 즐거운 시간들이 아닐까? 하는 생각이 들자, 저절로 미소 짓게 된다. 

“세상에 널린 반짝반짝 빛나는 수많은 작은 보석들을 배낭에 담으러 가는 것, 세상에 이보다 더 행복한 것이 많을까?”

사랑하기 때문에

사랑하기 때문에
기욤 뮈소 지음, 전미연 옮김 / 밝은세상 / 2007년 12월

책을 한 장 한 장 읽을 때마다, 긴장된 마음으로 책을 넘기게 되었다. 뒷이야기가 궁금하기도 했지만, 책에 등장하는 주인공들의 사연이 가슴 아프기도 하고, 그들이 살아가는 모습들이 안쓰러워 그들의 진정한 속마음을, 그리고 모든 사건들의 진정한 실체를 알고 싶어서 중간에 책을 놓을 수가 없었다. 그리고 책을 다 읽었을 때는, 마음이 무너지는 것 같은 막막함이 느껴졌다. 어찌할 수 없는 아픔과 슬픔이, 그리고 그런 고통의 상황 속에서도 서로를 이해하려고, 그리고 서로를 용서하려는 모습들이 더 마음 아프게 느껴졌던 것 같다.
한편의 영화를 본 듯한 착각이 들 정도로, 이 책의 모든 상황들이, 그 아픔과 고통이, 그리고 모든 순간순간들이 생생하게 다가왔다.

이 책에 등장하는 주인공들은 각자만의 아픔과 상처들을 간직하고 있는 사람들이다.
그래서 스스로를 용서하지 못한 채, 그리고 누군가를 용서하지 못한 채 고통 속에서 살아가고 있었다.
큰 사건을 겪음으로 인해 고통의 나날을 살아가고 있는 마크, 그리고 그의 친구이자 과거의 저지른 행동에서 아직까지도 벗어나지 못하고 있는 커너, 부유한 상속녀이지만 늘 스캔들을 만들고 다니며 자기 학대에 가까운 행동을 하는 앨리슨, 자신의 삶에서 소중한 사람을 잃고 복수를 꿈꾸는 에비.
이들은 서로 닮아 있으며, 그런 그들은 서로의 모습 속에서 자신을 보게 된다. 그들은 그 안에서 발견한 자신을, 그리고 각자가 가지고 있는 사연들의 아픔과 고통을 함께 나누게 된다. 그리고 그때 진정으로 자신을 그리고 상대방을 용서할 수 있게 되면서, 삶의 고통에서 그리고 아픔에서 서서히 빠져나오게 된다.

모든 사건들이 서로 연관되어 있으며, 모든 상황들이 현실인 듯하지만, 현실이 아닌 모호한 상황 속에서 이야기는 진행이 된다. 과거와 현재를 넘나들면서 그들의 사연을 전달하고 있는 이야기는 흥미진진하다 할 수 있다. 그리고 각자의 사연들이 서서히 밝혀지고, 모든 것들을 알게 되었을 때는 아마 눈물을 흘리고 있는 자신을 발견할 수 있을 것이다.

사람에게는 각자의 아픔과 고통, 그리고 죄책감이라는 감정이 있다. 속내를 깊이 들여다보지 않으면 보이지 않을 깊은 곳에 그러한 감정들이 자리 잡고 있는 것이다. 하지만, 이 책을 읽게 된다면, 조금은 스스로를 그리고 그 누군가를 용서할 수 있게 될지도 모른다는 생각이 든다. 책을 읽다보면 저절로 많은 생각들이 떠오르면서, 조금씩 마음이 가벼워지기도, 그리고 조금씩 흘러나오는 눈물로 인해 조금은 웃을 수 있음을 깨닫게 될 것 이다.
아마 가장 힘든 일이 용서일 것 같다. 그 가운데서 가장 힘든 것은 아마 자신에 대한 용서일 것 같다는 생각이 든다. 이 책을 읽으면서 삶이라는 것에 대해, 그리고 용서에 대한 것들이 저절로 몸속에 스며든 것 같은 기분이 든다. 그리고 조금은 후련해진 기분도 든다.