Emotions tell us what we want and need and what is bad for us. When we don’t use our emotions it‘s like Navigating a boat across tumultuous ocean waters without sonar or even a compass.
Every one of us can benefit from understanding how our emotions work how to work with them to feel better.
When you‘ve lost everything, how do you find the strength to put one foot in front of the other? How do you learn to feel safe again? How do you find meaning in your life?
책으로 읽으려다 도대체 집중이 안 되어서 영화로 옮겨갔다. 처음에는 이거 미국판 82년생 김지영인가 기대했다가 나중에는 남극 구경을 했다가 마지막에는 이게 다야? 로 끝났다. 다 보고 나서 구글링을 해보니 역시 평이 안 좋았다. 이야기를 많이 풀어놓고 적당히 얼버무리지도 못하고 끝내버리니 그럴 수 밖에..책은 더 나으려나.
Each morning we are born again. What we do today is what matters most. By Buddha
나이 든 것이 확실하니 이제는 정말 해야 할 일, 그건 바로 미룬 일‘이다. 해야 하지만, 하고 싶지만 이제껏 미루었던 일을 드디어’ 해야 한다. 더는 미룰 수 없다.