마음을 읽는 심리 키워드

마음을 읽는 심리 키워드 - 심리학으로 인싸 되기
김기환 지음 / 꿈결 / 2024년 5월

언제부턴가 MBTI 성격유형검사가 인기를 끌면서 자기소개의 필수 항목이 된 것 같아요.

한참 오래된 검사인데다가 정확도가 떨어지는데도 여전히 인기가 있는 건 누구나 인터넷으로 쉽게 무료로 '나'를 알고, '너'를 이해하는 도구라서 그런 게 아닐까 싶어요. 다만 과몰입하여 맹신해선 안 되고, 나 자신과 상대방을 파악하려는 노력이 필요한데, 가장 좋은 방법이 심리학을 공부하는 일인 것 같아서 이 책을 읽게 됐어요.

《마음을 읽는 심리 키워드》는 상담심리학과 교수이자 심리전문가 그룹 '심리상담연구소 사람과 사람'의 대표소장인 김기환 교수님의 책이에요.

이 책은 전공자가 아니어도 쉽게 이해할 수 있도록 풀어낸 심리학 안내서라고 하네요. 우선 우리에게 심리학이 필요한 이유를 이야기하고, 심리학이 어떤 학문인지를 소개한 다음, 복잡한 이론과 개념을 단순화하여 우리 일상에서 겪는 다양한 상황들을 사례로 보여주면서 어떻게 적용할 수 있는지를 알려주고 있어요. 대학에서 15년간 심리학개론 과목을 가르쳐 온 저자의 경험을 녹여낸 책이라서 그런지 단순히 이론적인 공부를 넘어 심리학이 우리 일상과 밀접하게 연결되어 있다는 사실을 깨닫게 해주네요.

책 속에 여러 가지 그림들 등장하는데 그 중 하나를 소개하자면, 무엇이 보이는지 묻고 있어요. 몇 개의 삼각형과 몇 개의 원이 보이는가? 아마 대부분 하나의 삼각형과 세 개의 원 그리고 그 위에 겹쳐진 또 하나의 삼각형이 보일 거예요. 근데 실제로는 완전한 삼각형도 없고, 완전한 원도 없어요. 정확하게 묘사하자면 V자 모양의 꺾은선이 세 개 있고, 일부가 잘려나간 피자 모양의 검은색 도형이 세 개 있는 그림인데 우리는 보이지 않는 부분까지 연결하여 삼각형과 원이라고 본 거예요. 이를 '게슈탈트의 원리'라고 한대요. '게슈탈트'는 독일어로 '모양'이나 '전체'를 뜻하는데, 20세기 초 독일의 일부 심리학자들은 사람들이 무언가를 볼 때, 부분으로 파편화될 수 있는 정보들을 가능한 의미 있는 전체로 통합하는 경향이 있음을 발견하였고, 이 심리학파를 게슈탈트 심리학 혹은 게슈탈트 학파라고 부르게 되었대요. 우리는 선이나 도형들을 볼 때에만 게슈탈트를 경험하는 게 아니라 사람들과의 관계에서도 몇 가지 단서만을 가지고 상황이나 사람을 빠르게 판단하는 경우가 종종 있어요. 신속한 판단이 도움이 될 때도 있지만 완전히 헛다리를 짚는 실수를 할 때도 있어요. 대부분의 사람들은 자신이 객관적으로 상황을 인식하고 판단하는 줄 믿고 있는데 완벽하게 객관적인 인간은 세상에 존재하지 않아요. 제한된 정보들을 조합해서 주관적으로 통합하기 때문에 자신의 인식이나 판단이 주관적일 수 있음을 인정하는 사람이 오히려 객관적인 판단에 근접할 수 있어요. 그래서 자신이 모든 것을 안다는 사람이 가장 무지한 사람이고, 자신이 아는 것이 거의 없다고 인정하는 사람이 가장 현명한 사람일 수 있다는 거예요. 우리 모두에게 필요한 심리학의 모든 것까지는 아니고 최소한의 심리학을 배울 수 있어서 유익했네요. 심리학의 지식들을 알면 알수록 자신의 감정, 대인관계, 스트레스, 의사결정 등을 합리적이고 현명하게 관리할 수 있을 것 같아요.

잃어버린 대지

잃어버린 대지 - 간도, 찾아야 할 우리 땅
오세영 지음 / 델피노 / 2024년 6월

"큰일입니다. 우물쭈물하다가는 삼천리금수강산이 OO의 먹이가 될지도 모릅니다." (19p)

소설 속 이 문장이 콱 박히듯이 들어온 것은 지금 우리의 상황과 무관하지 않다는 위기 의식 때문인 것 같아요.

《잃어버린 대지》는 오세영 작가님의 역사소설이에요. 이 소설의 주인공은 잃어버린 땅, 간도라고 할 수 있어요. 엄밀하게는 간도 영유권을 소재로 한 역사 소설이며, 역사적 사실에 근거하고 있으나 비어 있는 틈들을 작가의 상상력으로 채워낸 이야기예요.

첫 장면에서 역사기록 속 한 문장을 발견하는 부분이 짜릿했어요. 독일 훔볼트 대학에서 역사지리학 박사 과정 중인 윤성욱은 논문 주제를 「리히트호펜이 동양지리학에 끼친 영향에 대해서」로 정하고 자료를 검토하다가 리히트호펜이 동북아시아 조사 때 '동쪽에서 온 지리학자'로부터 큰 감명을 받았다는 내용을 읽게 됐고, 그가 바로 조선인 지리학자라는 사실을 알게 되면서 본격적인 여정이 시작되네요. 고산자(古山子) 김정호와 그의 제자 양기문, 그리고 흥선대원군까지 역사 속 실존 인물들의 등장으로 마치 시간여행을 하듯 그때 그 순간 속으로 빠져드네요.

"일전에 두만강을 답사했을 때 녹둔도가 연륙되어 있는 것을 목도했습니다.

신속하게 대책을 마련하지 않으면 녹둔도를 아라사에게 빼앗길지 모릅니다."

김정호는 퍼뜩 연전의 일이 떠올랐다. 두만강 하구의 작은 섬 녹둔도는 이순신 장군도 주둔했던 적이 있는 국경방어의 요충지다. 그런데 세월이 흐르면서 바닥이 퇴적되고, 강줄기가 마르면서 북쪽 강안에 붙어버린 것이다.

"두만강 너머의 간도는 본시 고구려와 발해의 땅입니다. 그리고 녹둔도는 북방을 지키는 전초 기지입니다. 절대로 잃어서는 안 되는 땅입니다." 김정호는 사태가 얼마나 심각한지 절감했다.

"그렇습니다. 간도는 고려의 윤관 장군이 9성을 쌓고, 아조로 들어와서는 김종서 장군이 6진을 개척하면서 지킨 우리의 땅입니다."

(20p)

소설은 현재와 과거를 오가며 김정호가 백두사 주변을 상세히 조사하고 기록했던 여정과 현재 남아 있지 않은 지리지인 대동지지 제26권 '변방고'를 추적하는 과정을 보여주고 있어요.

"토문강이 두만강이 아니고 오도백하라는 사실을 밝히면 간도가 조선 땅이 되는 것입니까?"

"오도백하는 송화강의 지류이니 송화강 이동은 조선 땅이라고 봐야겠지. 석퇴를 찾아서 다행이지만 아직 마음을 놓을 수는 없다. 토퇴를 찾고, 땅 위로 솟구치는 물줄기를 확인해야 토문강은 송화강의 지류라는 사실이 분명해질 것이다."

(62p)

중국은 2002년 1단계 동북공정을 시작하면서 중점과제들을 선정했는데 간도 등 국경과 영토 문제의 비중이 매우 컸고 지금도 간도가 중국 영토임을 정당화하기 위해 치밀한 방식으로 연구하고 있어요. 간도 영유권 분쟁의 실상은 백두산 일대의 간도 지역에 대한 영유권 분쟁인 동시에 정치적 분쟁인데 간도 분쟁의 핵심지역인 간도 영유권의 범위 규정이 선결 문제라고 하네요. 청은 러시아의 강박에 의해 1860년 북경조약을 맺고 봉금되어 온 연해주를 러시아에 불법 할양하였는데 당시 조선은 조약체결 사실을 몰랐다고 해요. 애초에 한 · 중 간에 완전한 국경선을 결정하지 못한 상태라서 양국 간에 광활한 무인지대가 존재한 것이고, 이 무인지대를 둘러싼 영유권 분쟁에서 한국·중국·러시아·일본이 개입된 정치적 분쟁이 된 거예요. 조선은 청이 개간에 착수하기 수년 전에 이미 지방관이 지권을 발급하여 개간을 허용하였기 때문에 이때부터 중립의 성질을 상실했어요. 간도 지방에 한국인이 거주한 것은 오랜 역사이고, 영토의 취득방법에서 선점의 원칙에 의거하여도 간도 지역은 한국의 영토임이 분명하다고 볼 수 있어요. 간도 영유권 문제는 현재 진행형이에요. 사실 이 소설이 아니었다면 여전히 모른 채 외면했을 우리 땅, 그동안 잊고 지냈던 시간들을 되돌려 생생한 이야기로 들려준 작가님에게 감사하며, 현 시점이 얼마나 중요한지를 깨닫는 시간이었네요.

알고 보니 다 화학이었어

알고 보니 다 화학이었어 - 주기율표는 몰라도 화학자처럼 세상을 볼 수 있는 화학책
누노 마울리데.탄야 트락슬러 지음, 이덕임 옮김 / 북라이프 / 2024년 6월

세상을 향한 호기심은 위대한 발견의 출발점이라고 하잖아요.

훌륭한 과학자들을 보면 호기심과 열정이 원동력이 되어 놀라운 업적을 이뤄냈고, 세상은 과학과 함께 발전해왔어요. 근데 과학 공부는 왜 지루하고

재미가 없을까요. 특히 화학을 배울 때는 산과 염기가 반응하고 물과 염을 만들고 이온이 반응하여 앙금을 만드는 반응이 신기하기는커녕 복잡한 암기 과목으로 여겨져서 흥미를 잃는 학생들이 있어요. 화학은 물질의 특성과 그 변화에 대한 학문으로, 우리는 수없이 많은 물질과 더불어 살아가고 있고 그 물질 중에는 우리 자신도 포함되어 있기 때문에 화학에 대해 알든 모르든, 좋든 싫든 함께 살아갈 수밖에 없어요. 혹시나 화학의 필요성을 알기도 전에 화학에서 손을 뗀 사람이라면 이 책을 주목하면 좋을 것 같아요.

《알고 보니 다 화학이었어》는 흥미로운 화학책이에요. 이 책은 오스트리아 빈대학교의 화학부 교수인 누노 마울리데, 물리학 전공자이자 일간지 <데어 슈탄다르트>의 과학 담당 기자인 탄야 트락슬러가 함께 쓴 화학 교양서라고 할 수 있어요. 화학에 대해 관심이 별로 없고, 아는 바가 적은 대중들에게 화학과 우리의 일상이 어떻게 연결되어 있는지를 알리기 위해서, 더 나아가 화학자의 눈으로 세상을 바라볼 수 있도록 하기 위해 이 책을 썼다고 하네요. 저자들은 사람들이 화학에 대한 지식이 많아지고, 화학에 대한 인식이 긍정적으로 변할수록 우리의 삶이 훨씬 나아질 것이라고 굳게 믿고 있어요. 이 책에서는 음식과 화학, 인체와 화학, 의약과 화학, 비료와 화학, 플라스틱과 화학, 가스와 화학, 기후와 화학, 화학의 아름다움으로 나누어 화학의 세계를 소개하고 있는데, 이러한 화학 지식들을 통해 화학이 바람직하게 쓰이는 분야와 그렇지 않은 분야를 구분할 수 있게 되면 우리의 건강과 지구의 보존을 위해 바람직한 화학적 접근법을 살펴볼 수 있어요. 주기율표를 구성하는 수많은 원소를 보면 온갖 형태의 모든 생명체가 주로 한 가지 원소, 즉 탄소에 의존하고 있다는 사실이 경이롭게 다가오는데, 어째서 탄소가 모든 생명체에게 필수 요소가 되었을까요. 이 질문에 대한 답은 주기율표에서 찾을 수 있어요. 굳이 외우지 않아도 탄소의 성질을 알면 이해할 수 있어요. 탄소는 다른 원자들과 동시에 네 개의 결합을 형성할 수 있어서, 탄소 원자는 긴 사슬의 분자를 형성하는 능력이 있어요. 탄소 화합물은 우리 몸과 음식에서 핵심적인 기능을 담당하고, 탄소 기반 에너지 자원은 산업혁명의 주요 원동력으로 쓰였어요. 인간의 몸이나 증기기관, 가스로 가열되는 열탕 등에서 탄소 화합물이 완전 연소되면 이산화탄소가 방출되는데, 대기 중의 이산화탄소는 지구의 온도를 지속적으로 증가시키는 원인이라서 온도가 높아지면 지구는 고등 생명체가 생존할 수 없는 열 덩어리로 변해 버릴 수 있어요. 오랫동안 기후 연구는 앞으로 이산화탄소가 얼마나 배출될지 예측하는 접근법이었다면 지금은 반대 뱡향으로 접근해 21세기 말까지 지구 온난화의 속도를 늦추는 것을 목표로 하고 있어요. 지구라는 행성에 영원히 머무르고 싶다면 획기적이고 본질적인 변화가 일어나야 하는데, 그 핵심에 이산화탄소, 석유, 에너지를 다루는 분야인 화학이 있기 때문에 화학의 역할이 중요한 거예요. 우아하고 아름다운 화학반응에 공감할 정도는 아니어도 화학의 필요성만큼은 제대로 확인할 수 있는 책이네요.

"이 세계의 3대 동력은 무엇일까요?" 강의 중 가끔 학생들에게 질문을 던지곤 하는데, 이 질문에 대한 답을 들려주면 강의실은 온통 웃음 소리로 가득 찬다. "첫째는 남녀 간의 사랑이고 둘째는 인간과 돈 사이의 사랑이죠. 그리고 세 번째는 인과 산소의 사랑이랍니다." 좋은 농담이 으레 그렇듯이 그 안에는 진실이 담겨 있다. (197-198p)

초소년

초소년 ㅣ 로컬은 재미있다
홍정기 지음 / 빚은책들 / 2024년 6월

당신의 유년 시절, 그때의 기억들은 어떠했나요.

이 소설을 읽다가 문득 잊고 있던 친구들의 얼굴과 썩 즐겁지 않은 그때의 일들이 생각났어요.

《초소년》은 홍정기 작가님의 소설이에요.

이 소설은 초등학교 시절의 '나' 충호와 절친 은기의 이야기예요. 평소 명탐정 코난에 심취해 있던 둘은 열 살이 되던 초등학교 3학년, 코난에 나오는 소년 탐정단을 창설했어요. 창설자인 은기는 셜록 홈즈의 셜록과 자신의 이름을 합쳐서 '셜기', 충호는 왓슨을 합쳐서 '충슨'이라는 닉네임을 지었어요. 우선 제목을 보고 어떤 의미일까 궁금했는데, 저자는 "천안 초등학교 소년 탐정단, 줄여서 초소년 그리고 세상의 규칙과 관념을 초월한 초소년" (269p)이라고 설명해주네요. 소설은 여섯 개의 에피소드, 여섯 편의 작품으로 이어져 있어요. 추적, 소음, 상흔, 토끼, 코난, 꼬마까지 명탐정 은기의 예리한 추리가 돋보이는데, 그게 끝이 아니라는 점이 살짝 소름돋는 지점이에요. 똑같은 이야기를 읽었다고 해도 이야기 속에서 꽂히는 부분은 저마다 다를 거예요. 은기를 오빠라고 부르는 진숙의 정체, 연달아 벌어진 사건의 목격자이자 피해자인 우식의 증언, 여전히 숨죽이며 살고 있을 수많은 이레들, 심야괴담회에 나올 법한 사연의 주인공이 된 충호 동생 명호, 은기에게 명탐정 코난이 인생 만화가 된 이유, 충호도 몰랐던 은기와의 사건, 저주 받은 꼬마의 이야기를 만날 수 있어요. 순수한 소년 시절의 풋풋한 이야기와는 거리가 먼 추억들을 꺼낸 충호는 어느덧 어른이 되었고, 소설 속에 소설가로 등장하고 있어요. 겨우 열 살 아이를 보면 어른의 입장에서는 너무 어려서 뭘 모를 거라고 생각하지만 실제는 다른 것 같아요. 저 역시 열 살 무렵에 동화 속 아름다운 이야기가 현실에는 존재하지 않는다는 걸 어렴풋이 알게 됐고, 어른들이라고 해서 다 훌륭한 건 아니라는 걸 직접 목격했으니까요. 세상은 위험하고 어른들은 무섭고, 아이들은 영악하고... 그럼에도 친구들과 신나게 뛰어노는 건 좋았던 아이였으니 초등학생 시절의 추억이 남들과 크게 다르진 않을 거예요. 초등학생의 눈으로 본 세상을, 다시 어른이 되어 바라보니 마음이 무거웠어요. 세월은 흘렀고, 이전보다 지금이 더 나아졌느냐고 묻는다면 아무 말도 못하겠어요. 왜 바꾸지 못했을까요.

요즘 학생을 위한 딱 7일 수능 한국사

요즘 학생을 위한 딱 7일 수능 한국사
박순화 지음 / 푸른들녘 / 2024년 6월

목표가 뚜렷할수록 성취할 확률은 높아지죠.

이 책은 "7일 완성"이라는 명확한 목표가 세워져 있어요. 저자는 역사 교사로서 지난 14년간 품고 있었던 의문을 정리해봤더니, "왜 스토리텔링 식으로 내용을 정리하고, 수능까지 함께 대비해 주는 책은 없을까, 왜 역사 과목은 늘 공부할 양이 많을까, 왜 꼭 구석기 시대부터 시작해서 시대 순서대로 공부해야 할까?" (4p)였고, 이를 스스로 해결하는 차원에서 이야기식 구성과 내용 정리, 기출 분석을 모두 담아낸 책을 냈다고 하네요.

《요즘 학생을 위한 딱 7일 수능 한국사》는 짧은 시간 안에 가장 효율적으로 수능 한국사를 공부할 수 있는 교재예요.

우선 첫 장에 수능 한국사를 시대별, 주제별로 나누어 출제 빈도를 수작업으로 분석한 표를 보면서 저자의 진심을 확인했네요. 표에서 맨 왼쪽은 모의고사가 실시된 시기이고 맨 위칸에는 구석기 시대부터 통일신라, 발해까지의 고대, 고려, 조선, 개화기, 일제 강점기, 현대사로 크게 나눈 다음 중분류, 소분류로 세분했고, 각 모의고사에서 출제된 주제에 빨간색 꺽기(∨)로 표시하여 어떤 주제가 비중 있게 출제되는지를 한눈에 확인할 수 있어요. 저자의 분석을 보면 2021년 11월에 실시된 2022학년도 수능을 끝으로 전근대사의 출제 비중이 작아졌고, 근현대사의 비중이 커졌는데 그 이유는 2015 개정 교육과정의 영향 때문이라고 해요. 2017학년도 수능부터 한국사가 필수 과목으로 지정되었고, 원래는 2018년에 고등학교에 입학한 신입생부터 적용되어야 하는데 새 교육과정 적용 시기가 2년가량 늦어져서 실제 현장에서는 2020년에 입학하는 신입생부터 2015 개정 교육과정으로 공부했고 고3이 된 2022년부터 치뤄지는 모든 모의고사에 새 교육과정의 출제 비중인 전근대사 : 근현대사가 1:3의 비로 맞춰 출제된 거예요. 2015 개정 교육과정에서 근현대사의 출제 비중이 4분의 3이므로 가장 집중력이 높은 첫 장에 출제 비중이 높은 근현대사를 배치한 거죠.

책의 구성을 보면 1일차는 수능 한국사 분석과 출제 경향, 2일차는 현대사, 3일차는 일제 강점기, 4일차는 개화기, 5일차는 조선사, 6일차는 고려사, 7일차는 고대사로 마무리가 되네요. 각 시대별로 핵심 키워드가 표로 나와 있고, 전반적인 해설 다음에 기출문제로 이어져서 배운 내용이 어떻게 문제로 출제되는지를 파악하면서 똑똑하게 학습할 수 있어요. 무대를 오르기 전 리허설이 중요하듯이, 실전 수능을 확실하게 준비할 수 있는 교재인 것 같아요. 수능 한국사 1등급을 받고 싶은 학생이라면 꼭 필요한 수험서네요.