그레이트 식스 해빗

그레이트 식스 해빗 - 재능과 환경을 이기는 초격차 인생 습관
브렌든 버처드 지음, 김원호 옮김 / 월요일의꿈 / 2024년 8월

"뛰어난 성과를 내는 사람들, 즉 하이퍼포머 high performer 의 성공 비결은

바로 '습관'에 있다. 우리가 어떤 분야에서 일을 하건, 우리의 배경이나 성격이나

약점이 무엇이건, 습관을 바꿈으로써 성과를 바꿀 수 있다.

올바른 습관과 훈련이 뒷받침된다면 누구라도 최고의 성과를 이뤄낼 수 있다."

(15p)

잔소리를 듣는 어린애가 아니라면 습관의 중요성을 모르지 않을 거예요.

우리에게 필요한 건 '이제부터 무엇을 해야 하는가?', 변화를 위한 실천 방법을 습득하는 일이에요.

《그레이트 식스 해빗》은 세계적으로 인정받는 성과 코치이자 자기계발 트레이너인 브렌든 버처드의 책이에요.

저자는 열아홉 살 때 첫사랑에 실패하고 너무나 낙담해서 진지하게 자살까지 생각할 정도로 힘든 시기였는데 거의 죽을 뻔한 교통사고를 겪은 후 삶에 대해 다시 생각하게 되었고, 인생의 의미를 찾기 위해 자기계발서를 닥치는 대로 읽고, 전문가들이 제시하는 방법들을 받아들였다고 해요. 그러자 변화가 일어났고 열심히 노력한 결과 좋은 직업을 갖게 되었고 새로운 여자친구를 만났으며 괜찮은 집도 구하고, 삶에 감사하는 마음을 갖게 되었대요. 근데 여기까지 도달하자 더 이상 삶이 더 나아지지 않는 상황이 전개되면서 아무런 성취감도 느끼지 못한 채 절망감에 빠져들었다고, 그러다 문득 자신을 다시 돌아보게 되었고, 자신이 따르던 과거의 성공법칙은 특정 목표를 위한 단편적인 성공에 특화되어 있다는 걸 깨닫게 되었대요.

이 책은 지난 20년 동안 저자가 수많은 사람들을 코칭하고, 자신의 분야에서 최고 수준에 오른 수백 명의 사람들을 심층 인터뷰하며 방대한 양의 데이터와 경험을 통해 알게 된 중요한 것들이 담겨 있어요. 성과 코치로 일하며 성과에 관해 연구해온 결과는 보통의 사람을 하이퍼포머로 만드는 일련의 습관이 있다는 거예요. 여기서 말하는 습관이란, 의식 없이도 습관화되는 단순한 행위가 아니라 의식적으로 반복해야 하는 세심한 개입을 의미해요. 보통 이상의 성과를 장기간에 걸쳐 계속해서 이뤄낼 수 있도록 해주는 여섯 가지 습관, 즉 식스 해빗을 'HP6 High Performance 6' 라고 부르며, 이 습관들은 명료함 clarity, 활력 energy, 필요성 necessity, 생산성 productivity, 영향력 influence, 용기 courage 등과 관련이 있고, 퍼스널 해빗과 소셜 해빗으로 나누어 구체적인 실행 방법을 알려주고 있어요. 누구나 성과를 내는 방법을 알고 있어요. 목표를 정하고 해야 할 일들을 정하고 하나씩 열심히 해나가면 돼요. 문제는 열심히 하고 뛰어난 성과를 낼수록 요구되는 업무량과 스트레스도 같이 많아진다는 점이에요. 그래서 중요한 건 성과 그 자체가 아니라 조화로운 삶이라고 설명하네요. 과거의 성공 법칙은 더 많은 것을 이뤄내는 것에 초점을 맞추고 있다면 현재 성공 법칙은 어떻게 하면 조화로운 삶을 추구하면서 내면의 성장, 행복감, 인생의 만족감 등을 함께 경험하느냐인 거예요. 식스 해빗의 최종 목표는 하이퍼포머가 되는 거예요. 어느 한 분야에서 최고의 위치에 오르는 것이나 어느 하나의 사업을 성공으로 이끄는 것만으로는 하이퍼포머가 될 수 없고, 장기간에 걸쳐 계속해서 성공을 이뤄내고, 특히 다른 사람들을 이끌 수 있는 역량을 갖추고 있어야 해요. 하이퍼포머는 자기 인생의 여러 부문을 탁월하게 이끌어가는 것을 가능하게 해주는 일련의 습관을 가지고 있고, 이 습관은 누구나 굳은 의지와 꾸준한 노력으로 갖출 수 있다는 것이 핵심이에요. 더 나아지고 싶다면 지금 결정하면 돼요.

52주 여행, 우리가 사랑한 대한민국 762

52주 여행, 우리가 사랑한 대한민국 762 - 국내여행을 즐기는 762가지 방법 ㅣ 52주 여행 시리즈
김미경 외 지음 / 책밥 / 2024년 8월

52주여행 시리즈를 처음 접하고, 국내 여행의 매력을 새롭게 알게 됐어요.

이전에 봤던 시리즈는 지역별로 세분화된 내용이었다면 이번에는 대한민국 전체를 다룬 여행 안내서라서 더욱 특별한 것 같아요.

《52주 여행, 우리가 사랑한 대한민국 762》는 국내 여행을 즐기는 762가지 방법이 담겨 있는 사계절 여행 안내서예요.

우와, 놀라워라! 일단 책의 두께가 어마어마한데 그 안을 들여다보면 다시금 감탄사가 절로 나오네요. 이 한 권만 있으면 국내 여행은 어디든지, 고민 없이 떠날 수 있어요. 52주 동안의 여행, 물론 매주 여행을 떠나는 건 아니지만 각자 원하는 계절과 장소를 고를 수 있어서 얼마나 편하고 좋은지 몰라요. 일정을 길게 잡아야 하는 휴가 말고도 주말 나들이로 떠날 수 있는 여행지가 이토록 많았나 싶어서 신기했어요. 전국 방방곡곡 아름다운 국내 여행지를 다 둘러보려면 일 년도 부족할 것 같아요.

책의 구성은 1주부터 52주까지 전국 단위를 서울, 경기, 강원도, 전라도, 경상도, 충청도, 제주도 순으로 해당 계절에 가면 좋을 만한 여행지 6~7개를 소개하고 있어서 우리나라 사계절의 매력을 제대로 느낄 수 있어요. 1주부터 각 스팟의 위치를 확인할 수 있는 QR코드가 있어서 쉽게 여행 정보를 확인할 수 있어서, 미리 입력해놓으면 편리하게 이용할 수 있어요. 각 스팟의 주소, 가는 법, 운영시간, 전화번호, 홈페이지 등의 정보를 사진과 함께 꼼꼼하게 알려주고 있어서 나무랄 데가 없네요. 9월 첫째 주의 스팟은 대부도 해솔길 1코스 트레킹, 강원도 평창 효석달빛언덕, 전라도 퍼플섬, 경상도 낙강물길공원, 충청도 식장산전망대, 제주도 물영아리오름이 나와 있네요. 이 가운데 온통 보라색으로 채색된 퍼플섬은 전남 신안에 있는 두 개의 섬인 반월도와 박지도인데, 사람들의 입소문을 타고 우리나라를 넘어 아시아, 세계적인 여행지로 주목받는 곳이에요. 2020년 한국관광100선, 휴가철 가장 가고 싶은 33섬, 한국 관광의 별 등에 선정되었고, 2021년에는 홍콩 여행잡지 <유 매거진>, CNN, 폭스뉴스, 독일 최대 위성TV 등에 소개되었고 유엔세계관광기구로부터 '세계 최우수 관광마을'에 선정되었다고 하네요. 인생 사진을 찍기에 제격인 여행지인 것 같아요. 낭만을 즐기는 여행자로서 꼭 가보고 싶은 곳이네요. 마지막으로 특별 선물, 스팟 위치가 표시된 여행지도가 부록으로 들어 있어요. 스마트폰으로 보는 맵 말고 진짜 종이 지도로 보는 맛이 있거든요. 혼자 떠나도 좋고, 함께 떠나면 더 좋은 국내 여행~ 52주 여행 시리즈로 준비 끝!

        [출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.]  

김구와 난징의 독립 운동가들

김구와 난징의 독립운동가들 - 사진과 인물로 보는
장위안칭 지음, 박지민 옮김 / 공명 / 2024년 8월

《김구와 난징의 독립운동가들》은 중국의 도시 역사 연구가 장위완칭 박사의 책이에요.

제목만 봤을 때는 당연히 우리 역사학자, 역사 전문가의 책이라고 생각했는데 중국 학자의 연구 내용이라서 의외였어요.

저자는 도시 역사 연구가로서 난징에 있는 민국시대의 오래된 주택 지역 푸청신춘을 연구하는 과정에서 김구와 난징의 역사가 밀접한 관계가 있다는 것을 발견했고, 그 역사적 가치에 관심을 갖게 되어 김구 선생님이 난징에 머물렀던 시기를 연구하게 되었다고 하네요. 우리의 독립운동사에서 중국은 빼놓을 수 없는 주요무대였어요. 대한민국임시정부는 1919년부터 1945년까지 27년간 중국 상하이에서 민주공화제의 독립국가를 건설하고자 하는 목적으로 주권 자치를 실현하였고, 일본의 식민지가 되어 주권을 상실한 국민들에게 미래의 주권을 약속하는 상징이 되었어요. 1948년 7월 17일 제헌헌법이 공포되었고, 대한민국 헌법 전문에 "유구한 역사와 전통에 빛나는 우리 대한민국은 3·1운동으로 건립된 대한민국 임시정부의 법통과 불의에 항거한 4·19 민주이념을 계승하고······"라고 대한민국이 대한민국임시정부를 계승, 재건한다는 점을 분명히 밝히고 있어요.

이 책은 홍커우공원에서 시작되는 이야기예요. 상하이 홍커우공원 폭탄 투척 사건은 한인애국단 단장 김구와 단원 윤봉길이 함께 계획하고 행한 의거이며, 이후 상하이를 떠나 있던 1932년 12월에 김구와 장제스가 난징에서 처음 만났고, 그 만남 이후 국민정부는 대한민국임시정부의 항일 활동을 적극적으로 지원하게 되었어요. 난징은 그때부터 김구가 이끄는 대한민국임시정부의 활동 중심지가 되었어요. 한중 관계를 연구하는 학자들 대부분은 국민정부가 한국 독립운동에 대해 두 개의 길을 동시에 나가는 양로병진의 지원 전략을 썼는데, 국민당 중앙조직부는 김구 일파에 대한 연락과 자금 지원을 책임졌고, 복흥사는 김원봉 일파에 대한 연락과 자금 지원을 책임졌다고 해요. 국민정부가 어떻게 김구를 보호했는지, 그 세세한 부분들을 여러 자료들과 사진으로 설명해주고 있어요. 대한민국임시정부는 상하이, 항저우, 전장, 난징, 리우저우, 창사, 충칭 등지에서 활동했고, 지금 이들 도시에는 모두 기념관이 세워져 자료와 건물을 문화재로 지정해 보호하고 있는데 유일하게 난징에만 기념관이나 자료관이 없다고 하네요. 해방 이후 친일파 청산 실패의 여파가 현재까지 이어지고 있네요. 독립운동가들을 떠올리며 부끄럽지 않은 오늘을 살기 위해 노력해야 할 것 같아요.

네, 총무부 클리닉과입니다

네, 총무부 클리닉과입니다 ㅣ 네, 총무부 클리닉과입니다 1
후지야마 모토미 지음, 오정화 옮김 / 빚은책들 / 2024년 8월

《네, 총무부 클리닉과입니다》는 일본 직장인들의 속내를 들여다볼 수 있는 소설이에요.

저자인 후지야마 모토미는 출판사 하비재팬이 주최하는 HJ소설대상에서 2017년 금상을 수상하고, 다수의 작품을 쓴 작가인 동시에 현직 의사라고 하네요. 요즘은 전문직으로서의 경험을 바탕으로 글을 쓰는 겸업 작가님들이 많아진 것 같아요. 그만큼 생생한 체험을 녹여낸 작품이라서 소설인데도 소설 같지 않은 현실감으로 공감을 불러일으키는 게 아닌가 싶어요.

우선 책 표지에 보이는 세 인물이 총무부 클리닉과의 직원이에요. 등장인물의 이미지를 잘 표현해낸 그림이라서 그런지 읽는 내내 머릿속으로 드라마가 그려지더라고요. 가운데 앉아 있는 여성이 7년차 직장인 마쓰히사 가나미 씨예요. 직장생활을 하면서 갑자기 근무지 이동이 생긴다는 건 좋은 쪽보다는 나쁜 쪽일 확률이 큰 것 같아요. 아무래도 승진이라면 기존 부서에서 계속 일하면서 직급만 올라가는 건데, 본인도 예상 못한 근무지가 바뀌는 거라면 고생길이 훤하다고 봐야겠죠. 더군다나 가나미 씨는 학창시절부터 스물아홉 살이 된 지금까지 최대한 경쟁을 피하면서 있는 듯 없는 듯 살아왔으니 얼마나 당황했겠어요. 일본에도 '모난 돌이 정 맞는다'와 같은 속담이 있나봐요. "얻어맞지 않도록, 튀어나온 돌이 되지 않으려고, 어느 무리에도 속하지 않고 누구의 소문에도 엮이지 않으려고 7년이나 꾸준히 노력했다. 친한 동료나 아군이 없는 대신 적도 없다. 회사에서 이런 절묘한 인간관계를 7년이라는 시간 동안 쌓아온 것이다." (17p) 이러한 가나미 씨의 성향을 회사가 알아줄 리가 없을 테고, 그만둘 게 아니라면 참고 일할 수밖에 없는 거죠. 원래 총무과 직원이었고, 총무과에 신설된 클리닉과로 배속된 가나미 씨를 보면서, 계속 "괜찮아요? 가나미 씨!"라고 외치고 싶었네요. 아참, 총무부 클리닉과의 두 남성은 36세 과장 겸 의사인 모리 류고와 28세 과장 겸 약사인 사나다 쇼마예요. 의사와 약사라는 직함 대신 과장, 거기다가 잘생긴, 가나미 씨의 시점에서는 호스트처럼 생긴 두 남자와 일하게 되었으니 스트레스가 이만저만이 아니겠죠. 클리닉과의 첫 업무는 사내 회진, 직원들의 건강을 챙기는 일을 시작했는데 정작 가나미 씨가 제일 스트레스를 받는, 아이러니한 상황이에요. 만병의 근원은 스트레스라고 했거늘, 안타깝도다! 스트레스에서 비롯된 긴장성방광, 과민대장증후군부터 체취, 요통 등 직장인들을 괴롭히는 증상들에 관한 흥미로운 이야기 속에 실질적인 의학 지식까지, 정말 유익하고 재미있네요. 총무부 클리닉과, 다음 이야기가 기다려지네요.

평생 간직하는 영어 명문 필사

평생 간직하는 영어 명문 필사 - 감동이 있는 영어력
제임스 파크 지음 / 북카라반 / 2024년 8월

아름다운 풍경을 보면 눈에 담고 사진을 찍듯이, 좋은 문장을 만나면 필사를 하고 싶어요.

직접 쓰다보면 깊이 음미하며 마음에 새길 수 있어서 좋더라고요. 그래서 이 책에 관심을 갖게 됐네요.

《평생 간직하는 영어 명문 필사》는 세계 저명인사들의 수많은 명언과 명문을 엄선한 책이에요.

저자는 디지털 시대에도 암기와 필사가 중요하다는 점을 강조하고 있어요. 요즘은 스마트폰으로 손쉽게 검색하고, 저장할 수 있어서 뭔가를 굳이 기억해야 하는 수고로움이 줄어들었는데 왜 암기 유용론을 이야기하는 걸까요. 그 이유는 우리 뇌를 똑똑하게 잘 활용하기 위해서예요. 암기를 아예 하지 않는 것과 비교하자면 어느 정도 암기를 하는 것이 여러모로 도움이 된다는 의미예요. 우리 뇌에는 패턴 인식 기능이 있어서 문장이라는 데이터를 넣어주면 문장 형식이나 수사법을 재현할 수 있기 때문에 일정한 분량의 문장을 암기해두면 다양한 문장을 구사할 수 있고, 일상의 대화뿐 아니라 면접, 발표, 비즈니스 회의나 지적대화에서 유용하게 사용할 수 있다는 거예요. 암기의 효능, 효과에 대해 저자는 암기의 기적이라고 표현하면서 이러한 암기의 기적을 구현하기 위해 필사 형식으로 책을 구성했다고 하네요.

이 책은 영어 명문을 소개하고 직접 손으로 쓸 수 있도록 빈 칸이 있어서 필사 노트를 따로 준비할 필요가 없어요. 한 권의 책으로 영어 독해, 영작, 암기, 필사까지 한꺼번에 모두 할 수 있어요. 짧은 영어 문장이기 때문에 부담없이 문장을 써가면서 익힐 수 있다는 것이 가장 큰 장점인 것 같아요. 무엇보다도 문장 자체가 훌륭해서 그 의미를 생각해보는 것만으로도 인생 공부가 되네요. 명문을 누가 말했는지 혹은 썼는지, 그 문장에 대한 출처도 간략하게 소개하고 있어서 세계적인 인물들과 역사를 알아가는 재미도 있네요. 종이색상도 연두색, 하늘색, 연보라색이고, 간간이 멋진 사진이 수록되어 있어서 전체적으로 예쁜 다이어리 느낌이에요. 명언, 명문이 건네는 메시지는 묵직하지만 책을 구성하는 분위기가 매우 감성적인 것 같아요.저자의 말처럼 필사를 통해 암기의 기적을 누릴 수 있는 영어 명문 필사책이네요. 하루에 한 문장 혹은 한 장을 읽고 쓰고 암기하며 꾸준히 좋은 습관을 기를 수 있을 것 같아요.

"One can do many things with a sword, except sit on it."

칼로 많은 일을 할 수 있지만 그 위에 앉을 수는 없다.

[ 프랑스 외교관 샤를 모리스 드 탈리랑-페리고르(1754~1838)가 나폴레롱 보나파르트(1769~1821)에게 한 말이다.

권력의 정당성을 상실한 채 반대 세력의 저항을 탄압하는 권력이 오래 지속될 수 없다는 걸 지적한 말이다. ] (64p)

"He that will not reasom is a bigot ; he that cannot reason is a fool ; and he that dares not reason is a slave."

생각하지 않는 사람은 고집불통이고, 생각할 수 없는 사람은 바보고, 감히 생각할 엄두를 내지 못하는 사람은 노예다.

[ 스코틀랜드 시인 윌리엄 드러몬드(1585~1649) ] (116p)

"Stones will cry out."

돌들이 소리 지를 것이다. (나쁜 짓은 드러난다.)

[ 신약성서 루카복음 Luke 19장 40절.

원문은 다음과 같다. He said in reply, "I tell you, if they keep silent, the stones will cry out!" (내가 너희에게 말한다. 이들이 잠자코 있으면 돌들이 소리 지를 것이다.) ] (200p)

         [출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.]