[자기연출 심리학]을 읽고

자기연출 심리학 - 나를 더 돋보이게 하는 ㅣ 지피지기 시리즈 13
고이즈미 쥬조 지음, 신주혜 옮김 / 지식여행 / 2012년 8월

퍼스널 포지셔닝을 생각해야 하고, 이러한 퍼스널 포지셔닝이 하나의 화두가 되어서 어떻게 능력을 보여주고, 어떤 분야에서 자신의 이름 뒤에 붙는 닉네임으로 실력을 인정받거나 하는 등의 예기를 하게 되는 것이 지극이 당연히 여겨지는 현대사회를 살아가는 우리들에게는 각자 스타일을 어떻게 꾸미고 연출해야 하는 지에 대한 생각은 끊임없이 하게 된다. 이러한 환경 속에서 만난 [나를 더 돋보이게 하는 자기연출 심리학]이라는 이 책은 책 제목부터 눈길을 끄는 이 책은 사실 책 제목으로 유추했던 내용과는 사뭇 다른 내용을 담고 있었다.

 우선 책의 구성이 짧은 하나 하나의 내용들로 구성되어져 있어서 읽기가 쉬우며, 또한 직장생활을 하면서 이미 겪을 수 밖에 없는 내용들을 담고 있어서, 직장인들에게 너무나도 좋은 책이라는 생각이 들었다. 읽으면서 중간 중간에 고개가 절로 끄덕여 지는 부분도 많았으며, 스스로를 돌아보며 이런 부분은 고쳐야겠구나 하는 생각을 하게도 되었다.

 대화할 때 어떻게 하면 자신감 있게 말하고, 경청을 할 때도 어떤 부분을 더 신경을 써야 하는지, 또한 상대방에 대해 맞장구를 칠 때도 너무 앞서가지 않고, 이야기의 흐름을 방해하지 않는 선에서 해야 함에 대한 예기들을 읽으면서 고개를 절로 끄덕이게 되었다.

 사실 어떻게 보면, 이러한 책은 진부해 질 수도 있는 것이, 너무나도 이런 류의 책들이 많이 출간되어져서 우리들 주위에 있기에, 그 내용이 모두 다 비슷비슷하게 느껴지는 것이 사실이다. 하지만 이 책이 다른 책들과 다른 것은 일상생활 속에서 겪은 경험을 바탕으로 씌여졌다는 것, 그리고 중요한 것들은 큰 글씨로 하이라이트화해서 독자들이 읽기 쉽도록 하고 있다는 것이었다.

 책의 내용 중에 정말 기억하고 싶은 것은 “실패했을 때야 말로 평가를 높일 수 있는 절호의 기회”라는 부분인데, 아폴로 13호의 기적적인 귀환에 얽힌 에피소드를 하면서, 정말 중요한 것이 조직의 힘이며, 이러한 조직의 힘이 실패할 때 발휘될 수 있도록 하는 것이 얼마나 중요하며, 평소에 실패했을 때 어떻게 대응할 것인가에 대한 생각을 하고 있어야 한다는 부분이 정말 사회생활을 하면서, 또 영업활동을 하면서 중요하지 않을까 하는 생각을 거듭 하게 되었다.

 책의 내용도 쉽고, 금방 읽을 수 있는 이 책은 출퇴근하면서 전철이나 버스 안에서 읽어도 좋을 책으로 추천하고 싶다.

[그리메 그린다]를 읽고

그리메 그린다 - 그림 같은 삶, 그림자 같은 그림
전경일 지음 / 다빈치북스 / 2012년 9월

우리들이 서양화가들에 대해서는 그들의 삶을 들여다보고, 그림에 왜 그런 기법이나 색감들이 사용되었는지 살펴보고, 그 시대에 풍미한 사조가 어떻고, 시대적으로 암울한 시기였기에 이런 그림들이 유행했으며, 초상화를 보고는 작가의 슬픔이나 사랑 등을 그려보기도 하면서, 그 그림에 얽힌 이야기를 아는 것이 대처 무척이나 식견을 가진 사람인 것처럼 행세할 수 있는 경우가 더러 있는 것이 사실이다. 그런데, 우리나라 대한민국에 태어나서 자라면서도 역사적으로 유명한 우리 선조들의 그림에 대해서는 그냥 교과서에 나오는 정도의 그림이나, 국사 시험 문제를 위해서 외우는 정도가 다이니 정말 스스로 부끄러워질 따름이다.

 그런데 이 책 [그리메 그린다]라는 책을 통해서 만나게 된 조선시대 화가들의 그림과 더불어 그들의 삶의 발자취를 따라가보는 여정이 이렇게나 재미있고, 좋은 것인지를 알게 되었다.

 정말 익히 들어서 알고 있는 ‘안견’이라는 화가의 그림에서부터 시작하는 예기에서 우리나라에 없는 몽유도원도의 아름다운 도원경을 통해서 화가가 말하고자 했던 것이 무엇인가를 생각해 보고, 그가 살던 시대에는 어떤 일들이 같이 있었는지를 알게 됨으로써 그림에 대한 이해를 좀 더 잘 하게 되었다. 이렇게 많은 화가들을 다루고 있지만, 사실 개개인에 따라서 읽으면서 좋아하게 되거나 마음에 남는 화가가 읽을 것으로 생각되는데, 나의 경우는 서자로 태어나 그림의 세계를 달리 걸어야 했던 ‘이징’과 추사 김정희 선생이 그렇게도 아꼈다는 ‘허련’의 그림과 예기들을 읽으면서 가슴이 찡해짐을 느낄 수 있었다.

 이징의 경우, 서자로 태어나 담벼락에 그림을 그리게 되는 모욕까지 참아내며 그림을 그려야 했던 그의 삶과 더불어 그가 남긴 작품 속에서 느껴지는 아련함이 고스란히 전해져서 가슴이 아팠다. 그리고 허련의 경우는 추사 김정희 선생을 뛰어넘고자 했으나 뛰어넘을 수 없어 자신만의 그림 세계로 나아가고자 했던 그 모습과 더불어, 김정희 선생님이 제주도 유배 당시에도 끝까지 연락을 끊지 않고 추사 김정희의 그림을 오늘날 후대들이 볼 수 있도록 해 주었다는 것에서 감사함을 느끼게 되었다.

 이러하듯 이 책은 조선 시대 화가들의 그림과 그들의 삶, 그리고 정치적인 배경, 숙명 등을 통해서 단순한 화가들이 그린 그림 이야기가 아닌 인생 이야기이자, 그림을 통한 인문학을 공부하는 듯한 느낌이 드는 책이었다.

 가을이 저물어가는 계절에 보름달과 함께 이 책에 실린 우리 선조들의 그림을 같이 즐겨보는 시간을 가지는 것이 더할 나위 없이 여유로운 시간이 되지 않을까 하는 생각이 들었다.

[공부궁리]를 읽고

공부궁리(工夫窮理) - 공부하는 당신이 리더다! 당신의 삶을 변화시키는 놀라운 공부법
노경원.김연 지음 / 소리미디어 / 2012년 8월

 공부를 하는 머리는 따로 있다는 말을 들으면, 정말 공부하는 뇌는 다른가? 하고 호기심을 가져 보곤 했다. 그래서 그런지, [내 아이의 공부두뇌]를 읽으면서, 아이들이 자라나면서 공부하는 머리가 어떻게 형성되고, 좋은 쪽으로 만들어주기 위해서 부모가 어떻게 해 주어야 하는 지에 대해서 생각하면서, 그럼 과연 청소년기에 있는 학생들이나 성인이 되어서도 공부를 계속해야 하는 우리들을 위한 책은 없을까? 하는 생각을 하게 되었다.

 그래서 만나게 된 책이 “공부궁리”, 바로 이 책이었다. 무엇보다도 이 책은 뇌가 작동하는 기본원리를 설명한 다음에, 정말 공부를 하기 위해서는 우리가 어떻게 해야 하는가를 설명하고 있어서 이해가 빠르고, 읽기도 쉬운 책이었다. 추억의 공부방법인 색색의 형광펜과 밑줄 쫙도 생각해 보고, 오답노트를 만들고 어떻게 암기를 해야 할 것인가에 대해서 알려주는 부분은 어른인 지금, 나의 학창시절 공부하던 때를 생각해 보는 추억여행을 하도록 이끌어 주기도 했다.

 이 책에서 제시하는 공부방법 중에서 기억법을 활용하라는 부분에서 연상기억법, 장소 기억법, 숫자 기억법을 예기하는 부분이 너무나도 인상적이었다. 어른이 된 지금도 정보의 홍수 속에서 어떻게 하면 좀 더 많이 정확하게 기억을 할 수 있을까하는 고민을 늘 하게 되는데, 저자가 여기서 말하고 있는 세 가지 기억법은 정말 이러한 현대인들에게 꼭 필요한 기억법에 대해서 예기해 주고 있다고 말하고 싶다.

 그리고 배움의 기술 익히기에서 저자가 공부하면서 익힌 비법들을 예기해 주고 있는데, 정말 하나 하나가 재미있고, 공부를 함에 있어서 바로 활용할 수 있는 방법들이라서 무척이나 좋았다. 공부를 멈출 수 없는 현대의 직장인들에게 이 책은 공부를 왜 해야 하는 지에 대한 당위성과 더불어 이러한 공부를 하는 습관을 어떻게 하는 것이 효율적인지는 제시해 주고 있는 고마운 책이었다. 이 책을 통해서 얻게 되는 공부습관이 인생의 성공으로 가는 또 하나의 무기가 될 수 있지 않을까 하는 생각을 해 보며 이 책을 덮었다. 그리고, 이 책을 주변의 지인들에게 꼭 읽어보라고 권하고 싶은 마음이 들었다.

[비밀의 문]을 읽고

비밀의 문 - 태양신의 수수께끼
한주연 / 문학수첩 / 2012년 9월

우리들은 모두들 우리들이 알지 못하는 미지의 무언가에 대해서 솜털이 바짝 서는 듯한 느낌과 더불어 어릴 때의 호기심이 모락모락 가슴 한 곳에서 피어 오르는 것을 느끼곤 하는데, 이 책은 그러한 이끌림에 의해서 읽게 된 책이다.

 잘 알지 못하는 이집트 신화를 바탕으로 만들어진 소설이라는 점, 그리고 그 소설의 장르가 환타지라는 점, 그리고, 책의 주인공이 여성이라는 점 등 – 정말 최근에 많이 접하게 되는 환타지 소설류나, 어린 시절 보았던 순정만화의 요소들을 두루 포함하고 있었다.

 무엇보다도 레티라는 여주인공이 고고학에 조예가 깊으며, 이런 고고학에 깊은 조예로 인해서 시공간을 넘나 들어 모험을 해야 하는 처지에 놓이게 된다는 것이, 어떻게 보면 영화 툼레이더 시리즈에서 보았던 안젤리나 졸리가 연기한 라라 크로포트의 삶과도 얼핏 비교되는 점이 없지 않아 있었다. 책을 읽는 내내 다소 아쉬운 점이, 안젤리나 졸리와는 달리 이 책의 여주인공은 여전사의 이미지는 아니라는 점이었다. 그래서 그런지 순정만화의 여주인공에 가까운 것이 레티의 모습이었다.

 모르고 있었던 이집트의 고대 신화에서 모티브를 따 온 이 소설은 작가가 여성이라서 그런지, 주인공 여성인 레티의 심리를 묘사한 부분이 너무나 자세하며 동감할 수 있는 부분을 그려내고 있고, 상황을 묘사하는 부분도 마치 영화의 한 장면을 연상되듯이 이미지화해서 설명하고 있는 부분도 무척이나 좋았다.

 무엇보다도 스토리 전개가 지루할 틈이 없이 전개되어서 책을 집어 들고 나서 다 읽지 않고는 책을 놓을 수 없는 그런 마력이 있는 소설이었다는 평가를 감히 하고 싶은 책이다. 다만 아쉬운 점은, 정말 책을 다 읽고 나서 “이건 뭐지?” 하는 느낌, 분명 이제야 이야기를 시작하는 단계에 있는데, 아직 태양의 보물이 무엇인지도 모르는 상황에, 하얀 악마와의 싸움을 더욱더 해 나가야 할 상황에 이렇게 책이 끝나다니 하는 허탈감과 아쉬움이 밀려 왔다. 책 어디에도 이 책이 시리즈의 첫 권이라는 말도 없고, 그러면서 이렇게 책을 끝내 버린 것인지에 대한 말도 없다는 것이 말이다. 이 책의 제목과도 같이 이번엔 비밀의 문 앞까지만 안내하는 시작으로 이 책을 출판한 것이라면, 조금이라도 소개가 있었으면 어떨까 하는 생각이 들었다.

 판타지 소설을 즐겨 읽지 않더라도 무척이나 재미있게 읽을 수 있을 것 같은 생각이 드는 소설로, 깊어 가는 가을 밤, 재미있는 소설과 더불어 시공간을 넘나드는 재미와 더불어 어릴 적 가졌던 호기심을 다시 한 번 끄집어 내어 보는 것은 어떨까? 하는 생각으로 권해 본다.

[1일 1식]을 읽고

1日1食 - 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 ㅣ 1日1食 시리즈
나구모 요시노리 지음, 양영철 옮김 / 위즈덤하우스 / 2012년 9월

 현대인들은 너무도 많은 먹거리에 고민하곤 하지만, 정작 몸에 좋은 것인지에 대한 것은 생각해 볼 겨를도 없이 마구마구 쏟아지는 신개념의 Hot한 음식들에 손이 가며, 늦게 까지 잠들기 어려운 환경 속에서 다양한 야식들과 더불어 나날이 늘어나는 체중과 허리 사이즈로 인해서 또한 피트니스 센터는 호황을 구가하고 있는 건지도 모르겠다.

 그런데, 우리들이 매일 먹는 음식에 대한 역사를 생각해 본 적이 있는가? 왜 우리들은 아침, 점심, 저녁 세 끼를 챙겨 먹어야 하고, 이러한 와중에 야식은 또 먹어야 하는 것인지 말이다. 정말 우리들은 너무나 많이 먹어서 탈은 아닌지 말이다.

 이러한 질문에 대해서 이 책의 저자는 자신의 경험을 바탕으로 해서 우리 인간은 하루에 한 끼만 먹어도 되는 존재였는데, 인류 문명이 발달하면서 세 끼를 먹는 문화가 생겼으며, 이러한 세 끼를 먹는 문화가 결코 인간 본연의 생물학적인 부분에 있어서 건강에 좋지 않다는 의견을 제시하고 있다.

 정말 흥미롭지 않을 수 없었다. 하루에 한 끼 만을 먹고도 하루의 일상생활을 할 수 있다는 것 뿐만 아니라, 그러면서도 살을 빼기 위해서나 허리 사이즈를 줄이기 위해서 따로 피트니스 센터 같은 곳을 찾지 않아도 된다는 말이다.

 사실 이 책을 읽기 전에 주말 만이라도 단식을 하여서 공복으로 만들어서 몸의 균형을 유지하고, 장기들이 새롭게 음식을 받아들일 수 있는 건강한 몸을 만들자는 취지의 책은 읽어 보았지만, 이렇게 극단적으로 하루에 한 끼만을 먹는 것이 건강한 몸을 유지하는 비결이라고 하는 책은 처음 접하기에 정말 놀라울 따름이었다.

 이 책의 저자는 우리 몸이 공복감을 느껴서 꼬르록 하는 소리를 내는 것은 우리 몸에 있는 장수 유전자가 발동하고 있다는 증거이기에, 이를 즐길 수 있는 마인드를 가질 것을 강권하고 있으며, 이를 통해 1일 1식을 하면서 느끼게 되는 가벼움, 그리고 장수 유전자의 발동이 건강하게 오래 사는 삶을 이끌게 된다고 예기하고 있는데, 정말 책을 읽다 보면, 나도 하루에 한 끼를 먹고 생활해 볼까하는 생각을 살포시 해 보게 된다.

 이 책의 주제인 1일 1식을 처음부터 따라 한다는 것은 어려울 것이기에, 너무 많이 먹어서 장수 유전자가 발동하지 못하게 하는 정도는 먹지 말고, 자신의 평소 식사량의 60% 정도를 먹는 것부터 시작해서, 배를 많이 비우는 연습을 한다면 발란스를 유지하면서 건강하게 지낼 수 있지 않을까 하는 생각을 해 보게 된다.

 정말 과유불급이라고, 너무나 많은 음식으로 인해 망가진 몸을 이 책을 통해서 다시 건강하게 균형 잡힌 몸으로 바꾸는 프로젝트를 시작하는 계기를 가지면 어떨까 하면서 권해 본다.