척추지압사에게 허리와 신경계 상태를 점검받아본 적이 없는 사람이라면, 한 번은 받아보길 권한다. 나이가 적든 많든, 어떤 증상으로 고통을 받는 중이든 아니든 받아보도록 하자. 불완전탈구는 증세가 겉으로 드러나기 몇 년 전부터 발생해 있을 뿐만 아니라, 미래에 심각한 문제를 양상할 수 있는 기능 장애의 원인이 되기 때문에 종종 '조용한 살인자'라고도 불린다-130쪽
매일 새롭게 시작되는 하루를 깨끗하고 아무것도 쓰여있지 않은 깨끗한 종이라 생각합시다. 어제의 실수를 그곳에 담아둘 필요는 없습니다. 이 페이지는 오직 자신의 자가치유 잠재력을 최대로, 그리고 최상으로 끌어올릴 수 있는 생각과 행동만으로 채워넣으시기 바랍니다-310쪽