버려야 할 것 남겨야 할 것

버려야 할 것, 남겨야 할 것 - 피할 수 없는 변화에 무력감이나 상실감을 느끼지 않고 유연하게 대처하기 위한 심리학 조언
배르벨 바르데츠키 지음, 박제헌 옮김 / 걷는나무 / 2021년 2월

코로나로 인하여 정말 우리 일상에서 많은 것들이 달라진 것 같아요. 저만 하더라도 인생이 많이 달라졌음을 실감하고 있습니다. 그 중에서도 인간관계에 대한 생각이 많아진 것 같아요. 만나고 싶은 사람들은 오히려 더 전화로라도 애틋함을 표현하게 된 반면에 그렇지 않은 사람들은 자연스럽게 정리가 된 것 같은 생각이 들더라고요.

별 것 아닌 것 같았던 소소한 일상이 무너져 버렸다는 생각이 많이 드는 이런 시기에 이제는 그만 이 코로나에 적응하고 포기해버리기 보다는 이 속에서 좀 더 나은 나를 찾아야 겠다는 생각이 조금씩 들고 있었답니다.  이 책을 읽고 있으니 이제는 이런 상황에 좀 더 잘 대처하고 싶다는 생각이 듭니다. 책 속에서는 그동안 채움에 집중했다면 이제는 비움에 치중해야 할 때라고 조언을 해줍니다. 비운다는 것이 사실 저에게는 습관이 되지 않아 쉬운 일은 아니지만 오히려 비워내려고 노력하다보니 채워지는 것이 있음을 느끼게 됩니다.

어차피 인생은 변하는 것이니 이 변화를 통해 나 자신의 삶에서 포기해버리거나 놓쳐 버린 것들을 돌아보고 오히려 내가 스스로 버릴 것과 남길 것을 알고 이를 결정하는 자가 되어야겠다는 생각이 듭니다. 인생의 나의 것이니 내가 주체적으로 결정해야겠지요. 

내 삶에 만족스럽지 않다고 느낀다면 나 스스로를 돌아봐야 한다는 말에 공감이 많이 갔습니다. 그렇다면 어떤 것들을 버리고 어떤 것들을 남겨야 하는지 이 고민은 사실 제가 하는 것이 맞겠지요. 제가 좋아하는 말 중에 하나가 선택과 집중인데 이것이 이 책에서도 적용될 수 있을 것 같아요. 어떤 것을 선택하고 집중하느냐에 따라서 자연스럽게 버려야 할 것이 결정되는 것이죠. 제가 진정으로 남기고 싶은 것은 무엇인지 이 책을 읽으면서 정말 많이 고민했던 것 같아요.

우리의 삶은 변화의 연속이고 지금처럼 예기치 못한 상황으로 인해서 나의 의도나 의지와는 상관없이 무기력함을 느끼게 되기도 쉬운 때에 좀 더 이러한 상황을 유연하게 넘기기 위해서 해답을 찾아 나가는 연습을 해야할 필요성이 있다는 생각을 하게 되었답니다.

변화는 외부로부터 시작되는 것이 아니라 내부에서부터 시작된다는 것을 잊지말고 내 안을 들여다보고 어떻게 하면 좀 더 지금과 같은 상황에 잘 적응하고 상처를 오히려 기회로 삼을 수 있는지 연습을 많이 해야겠어요.

바로 알고, 바로 쓰는 빵빵한 속담

바로 알고, 바로 쓰는 빵빵한 속담 ㅣ 우리 아이 빵빵 시리즈 3
현상길 지음, 박빛나 그림 / 풀잎 / 2021년 2월

문득 속담을 떠올려보니 언제 학교에서 속담을 배웠는지 잘 기억이 나질 않네요. 그냥 책을 통해 접했던 것인지 학교에서 배웠던 것인지는 잘 알 수 없지만 속담이 우리 생활에서 자주 쓰이고 그 뜻을 알아야지만 제대로 상황에 맞게 쓸 수 있고 반대로 이런 속담을 들었을 때 이해할 수 있기 때문에 속담을 아는 것은 중요한 것 같아요.

우리 아이는 개학한 후 학교에 가더니 수업 시간에 속담을 배우고 있더라고요. 물론 모든 속담을 다 다룰 수는 없어서 그런지는 모르겠지만 키워드를 주고 이 키워드에 관련된 속담을 배우더라고요. 아이들이 속담을 그래도 자주 접하고 어느 정도 알고 있다면 학교에서도 재미있게 그리고 자신감있게 수업에 참여할 수 있을 것 같아요.

책에 나와 있는 귀여운 캐릭터 덕분에 아이들이 학습한다는 느낌보다는 좀 더 편안한 마음으로 즐겁게 책을 잡을 수 있을 것 같더라고요. 귀여운 캐릭터들이 다양한 상황에 맞는 속담을 활용하고 있기 때문에 대화를 보면서 어떤 상황에서 쓰는지 미루어 짐작도 해볼 수 있을 것 같아요. 대화의 끝 부분에는 속담의 뜻이 자세하게 나와 있고, 어떤 상황에서 쓰이는지 잘 정리가 되어 있어서 아이들이 혼자 보면서도 학습에 도움을 받을 수 있도록 되어 있습니다. 

학창 시절에 속담에 대한 공부를 하다보면 비슷한 속담들이 많이 있어서 함께 공부했던 기억이 납니다. 하나의 속담을 사용할 때 비슷한 속담을 사용하면 많이 아는 것처럼 느껴지기도 하고 해서 즐겁게 속담 공부를 했떤 기억이 나는데 이 책에서는 비슷한 속담도 함께 수록해 놓았기 때문에 하나의 속담을 통해서 비슷한 속담도 하나 더 공부할 수 있어서 일석이조 이상입니다.

책 속에 나오는 ‘빵빵한 속담’들은 아이들로 하여금 속담을 잘 활용해서 우리말의 표현법을 잘 알고 쓸 수 있도록 도와준답니다. 일상 생활에서 아이들도 속담을 상황에 맞게 잘 활용할 수 있고, 어떤 뜻으로 상대방이 이야기하는지 이해할 수 있도록 도와주는 책이랍니다. 

대화를 통해서 아이들이 속담을 먼저 어떤 상황에서 쓰는지 짐작해 보게 함으로써 무조건 속담을 듣고 그 뜻을 외우는 학습이 아니라는 점이 이 책에서 가장 좋았던 점인 것 같습니다. 상황 역시도 재미있게 학습할 수 있도록 즐거운 캐릭터들의 대화로 이루어졌다는 점도 마음에 들고요. 아이들 속담 공부에 무척 좋은 것 같아요.

아리스토텔레스 시학

아리스토텔레스 시학 (그리스어 원전 완역본) ㅣ 현대지성 클래식 35
아리스토텔레스 지음, 박문재 옮김 / 현대지성 / 2021년 3월

언제 읽어도 좋은 현대지성 클래식 시리즈는 제가 소장하면서 무척이나 아끼는 시리즈랍니다. 그리스어 완전 완역본이라는 것도 마음에 들고 아리스토텔레스는 제가 좋아하는 철학자이기도 해서 더욱 더 마음에 듭니다. 사실 아리스토텔레스가 방대한 지식을 갖고 있다는 것과 다양한 분야에 관심이 많았다는 것은 알고 있었지만 시에 대해서는 저는 별로 생각을 해보지 않았던 것 같아요.

항상 아리스토텔레스하면 정치학이나 수사학, 니코마코스 윤리학 등이 먼저 떠오르지 시학은 제목은 알고 있었지만 별로 생각해본 적이 없었던 것 같아요. 이 책을 읽으면서 시학이라는 이 책이 얼마나 흥미로운지 알게 되었네요. 

아리스토텔레스의 관심 분야가 이렇게나 폭넓은지 이 책을 읽으면서 정말 놀라지 않을 수 없었답니다. 오늘날에 출간되고 있는 많은 이야기 책들을 보면서 이 책에 나와 있는 이야기 구성에 관련된 이야기와 연관 짓게 되네요. 시학이라는 이 책은 제목에서 모든 것을 보여주듯이 시는 물론이고 희극과 비극 모두를 포함한 개념으로 쓰이고 있답니다.

셰익스피어의 비극들을 읽으면 비극이나 희극이 주는 매력에 빠져들어 한동안 열심히 읽었던 기억이 있었는데 이 책은 그런 책들을 읽기 전 봐야할 책이란 생각이 이렇게 뒤늦게나마 드네요. 사실 우리의 삶에서 빼놓을 수 없는 것 중의 하나가 바로 이야기가 아닐까 싶어요. 그 이야기가 희극이든 비극이든 말이죠. 이 책에서는 특히나 비극을 중점적으로 다루고 있답니다. 

이 책을 읽으면서 오늘날 글쓰기에 관심이 많은 사람들이 예전에 비해 많이 늘은 것 같은데 그런 분들도 이 책을 한 번 읽어보면 좋겠다는 생각을 해봅니다. 저는 이 책을 읽으면서 시학이 그의 사상과 많은 연관이 있다는 사실이 흥미롭고 신선했답니다. 비극을 통해 자신의 감정을 조절하고 선한 방향으로 나아가야 한다는 것에 큰 공감이 가네요. 아리스토텔레스가 중요하게 생각했던 ‘플롯’이 결국 그가 이야기하는 미덕의 삶에 이르는 것이라는데 이 부분은 앞으로 그의 사상이 담긴 책을 읽을 때 계속 연관이 되어 생각날 것 같아요. 평소 그의 저서 중 그다지 관심은 갖고 있지 않았던 시학이지만 이번 기회에 정말 새로운 내용도 많이 접하고 신선해서 좋았답니다.

세상 쉬운 첫 아이 육아

세상 쉬운 첫아이 육아 - 생후 0~12개월 현명하게 키우는 육아 지침서
조신혜 지음 / 라온북 / 2021년 3월

 

첫 아이를 기를 때 생각하면 육아에 관련된 굉장히 두꺼운 책 한권은 있어야 할 것만 같은 생각에 두꺼운 책을 구입했던 기억이 납니다. 무슨 그 책이 모든 문제를 해결해 줄 것처럼 그 책 한 권 갖고 있어야 마음이 조금 놓였던 생각이 나네요. 이 책은 그런 두꺼운 책이 아니더라도 첫 아이를 기를 때 꼭 필요한 내용들을 담았더라고요.

첫째를 키우기 전에 이런 책을 봤다면 좀 더 마음에 여유도 갖춘 상태에서 정말 이 책에서 이야기하는 것처럼 겁내지 않고 아이를 잘 키울 수 있었을텐데 하는 생각이 드네요. 정말 첫째는 멋모르고 지나간 느낌이에요. 두께는 아주 두껍지 않지만 생후 12개월까지 아이를 키우는데 도움이 되는 정보들이 다 들어있어요. 

신생아를 키울 때 가장 중요하면서도 염려되는 부분 중 하나가 바로 아이의 신체 발달과 건강인 것 같아요. 저도 아이의 대변 색을 보면서 책과 비교해보며 아이 상태를 살펴보던 때가 생각나네요. 이렇듯 아이의 발달에 중요한 애착 형성을 위한 마사지라든지 아이의 개월 수에 맞는 성장 발달 놀이 등 다양한 정보가 들어있답니다.

과거에 비해 크게 달라진 점이 있다면 이제는 남편들의 육아 참여가 과거에 비해 크게 늘었고 자연스러워졌다는 점인 것 같아요. 밀레니얼 대디를 활용하는 방법이라든지 조부모와 함께 아이를 양육하는 것이라든지 엄마가 되었을 때 궁금한 것들을 찾아 볼 수 있습니다.

정보화시대에 걸맞게 앱을 활용해서 육아에 도움을 받는 방법이라든지 가성비 좋은 육아용품을 구입하는 것이라든지 모든지 육아 초보 부모에게 도움이 될만한 정보들이랍니다. 아이를 키울 때 많은 엄마들이 고민하는 부분이 바로 수유와 아이의 잠이 아닌가 싶어요. 저 역시도 이 문제로 스트레스를 크게 받기도 했고 고민도 많이 했었거든요. 짧지만 초보 부모들이 알아야 하는 내용만 딱 실어 놓은 느낌입니다.

누구나 엄마를 또는 부모를 처음 겪는 시기가 있겠지만 알고 이 시기를 보내는 것과 그렇지 않은 것은 큰 차이가 있을 것 같아요. 아이에게도 차이가 있겠지만 이 책을 읽다보니 부모가 아이를 키우면서 느끼는 행복감에서도 차이가 있을 것 같아요. 책 제목처럼 육아가 세상 쉽지는 않겠지만 그래도 잘 키우고 싶은 마음으로 현명한 육아를 하길 바라봅니다.

서른의 규칙

서른의 규칙 - 서른이지만 열일곱입니다
수정빛 지음 / 센세이션 / 2021년 2월

서른이라는 나이는 어떨까? 열살씩 나이를 먹는 것도 아닌데 열살씩 나이가 더해지면 느낌도 크게 달라지는 것 같습니다. 십대, 이십대, 삼십대, 사십대... 이렇게 한번씩 되뇌어 보면 너무나도 다른 느낌이에요. 이미 서른은 지났지만 서른이라는 나이가 되었을때 제가 느꼈던 감정들이 이 책을 보니 다시금 떠오르네요. 

서른이지만 열일곱이라는 책 제목의 부제를 읽고 있자니 드라마 제목 같은 느낌이 듭니다. 나이를 먹는 것은 신체적이고 표면적인 나이이지 결코 나의 내면이 그러하지 않다는 것을 다시 한번 강하게 생각하게 됩니다. 어찌보면 나이 먹는 것이 싫어서 그렇게 느끼고 싶은 저의 마음인지도 잘 모르겠지만요.

저자의 힘들었던 젊은 시절 이야기를 듣고 있자니 자꾸만 그 모습에 저에게 투영되는 것 같습니다. 상처받고 힘든 시기에 무엇보다 중요한 것은 내가 나를 사랑해야 한다는 것입니다. 자존감이 얼마나 중요한 것인지 잘 알고 있지만 결국 나를 힘들게 하는 것은 나 자신이었음을 저도 느끼게 되네요.

책 속에서 저자는 ‘열 살의 나와 인사하기’라는 말로 과거의 나와 마주할 것을 이야기합니다. 과거에는 저도 잘 몰랐지만 지금은 과거의 내 모습을 좀 더 객관적으로 마주하려고 저도 노력하게 되네요. 있는 그대로의 나의 모습에 대해서도 생각이 많아지는 요즘입니다.

과거를 내려놓고 부정적인 감정들을 이겨내고, 나를 좀 더 사랑하고, 자존감을 찾아나가는 등 저자는 서른의 규칙들을 나름대로 이야기합니다. 남들과 비교하지 않고 인정 받으려 애쓰지 않고 있는 그대로의 나의 모습을 사랑하고 찾아나간다면 좀 더 나의 나이로 인해 힘든 부분들이 줄어들지 않을까 생각합니다.

서른이라는 나이를 이미 지나쳐서 그런지 저는 문득 이 책을 읽으면서 그렇다면 마흔의 규칙은 어떤 것들이 있는지 생각해 봅니다. 책 속에 나와 있는 서른의 규칙이 그대로 적용될 수 있는 것들은 어떤 것들이 있는지도 생각해보고 마흔이라는 나이에 새롭게 추가되어야 할 규칙은 어떤 것이 있는지도 생각해보게 되네요. 나이를 먹어감에도 흔들리는 우리의 삶 속에서 좀 더 나의 주관을 갖고 나아갈 힘, 또는 위로의 한 마디를 전해주는 책이 아닌가 싶습니다.