엄마표 채소밥상 : ) 편식하는 아이 식습관 고치는 기적의 레시피

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엄마표 채소밥상 - 편식하는 아이 식습관 고치는 기적의 레시피
박희란 지음 / 로그인 / 2012년 5월

엄마표 채소밥상 : )

편식하는 아이 식습관 고치는 기적의 레시피

정말 편식않고 골고루 밥잘먹는 아이면 얼마나 좋을까요?

근데 아이가 편식않고 잘 먹어주길 바라지만 말고~

부모가 옆에서 아이가 편식하지 않도록 도와주는것도 중요한 일인것 같아요!

어떻게 아이가 편식않고 골고루 밥을 잘 먹는 법에 관해 배워 볼까요?

편식하는 아이 식습관 고치는 기적의 레시피

엄마표 채소밥상 책을 소개해 드리고 싶어요!

아이의 식생활~엄마하기 나름??

아이가 채소편식을 많이 하죠?

그럼 채소를 거부감 없이 아이가 친근하게 다가갈 수 있도록

채소를 가지고 엄마와 놀이도 하고

직접 채소를 키워보는것도 좋은 방법이랍니다!

엄마의 채소밥상은 크게 1,2부

1부는 우리아이 식생활 변화 프로젝트

2부는 엄마가 만드는 채소밥상 으로

나뉘어져있답니다!

엄마표 채소밥상

1부 우리 아이 식생활 변화 프로젝트

채소는 맛없다? 먹기싫다?

아이들의 의식변화가 꼭 필요한 시기에 필요한

편식탈출 !!!!

편식하는 아이 식습관 고치는 정말 기적같은 레시피들이 가득한

엄마표 채소밥상이었어요!

편식하는 아이가 있다면

엄마표 채소밥상의 도움을 받아보시면 좋을듯 싶어요!^^

 

 

7월에 보고 싶은 책들 : )

유아/어린이/가정/실용 주목 신간 작성 후 본 글에 먼댓글 남겨 주세요.

   펼치고 만지는 로보카폴리 팝업 놀이책 :)

   저희딸이 요즘 관심을 가지고 있는 폴리~~

   아이들의 호기심을 자극할 수 있는 펼치고 만지고 할 수 있는

   팝업놀이책~~ 넘넘 신나할것 같아서 보여 주고 싶은 책!

 북아트 & 북바인딩 : )

 북아트 자격증도 있던데~ 배우고 자격증 딸 수 있는 곳이 없는 환경ㅠㅠ 근데 북아트 & 북바인딩이 있다면 북아트~~ 독학으로 배울 수 있을것 같다! 북아트 북바인딩으로 아이의 성장과정이나 나만의 요리 레시피들을 담고 싶어 배우고 싶은 북아트& 북바인딩!!!!

  우리 아기 1000일 이유식을 부탁해 :)

우리딸 800일 좀 넘었는데~~ 1000일간의 이유식이라....

  정말 매끼니마다 아이의 밥상 차리는게 고민인데

  책의 도움을 받아 아이의 영양을 책임지고 싶당~^^

  EBS 최고의 요리비결 : )

 EBS 최고의 요리비결이라는 프로를 종종 보게 되는데

 아무래도 나의 기억력으론..... 책이 꼭 필요하다!!!!!!

 최고의 요리들을 모아 둔 레시피 배우고 싶당!!!!

  5천만 두뇌요리 : )

 머리가 좋아지는 똑똑밥상이라는 혹~^^

제목만 봐도 정말끌리는 요리책!!!

영양가 듬뿍! 두뇌가 좋아지는 똑똑한 요리~

가족들을 위해 건강요리 똑똑해지는 요리 만들어 보고 싶당!

 아무래도 아이가 있다보니 두뇌관련 식단 이라니 관심이 많이 간다!^^

태교동화 : ) 아빠랑 아가랑 행복한 태교동화

아빠랑 아가랑 행복한 태교동화 : 세계명작 편 ㅣ 행복한 태교동화 시리즈
김수경 지음, 리틀다빈치 그림 / 럭스미디어 / 2012년 5월

태교동화 : ) 아빠랑 아가랑 행복한 태교동화

첫째딸 임신했을땐 신랑과 떨어져 지내서

아빠와 함께 태교하는 시간이 없어서 넘 아쉬웠답니다!

그래서 아빠랑 아가랑 행복한 태교동화 이 책은

둘째가 생김 꼭~~~~~~~~~~~열심히 아빠와 읽어줄려고 준비했답니다!

(체험단 모집하길래 얼른 신청했는데 당첨되어서 기뻤어요!)

생각했던것 보다 내용도 알차고 태아의 감성을 자극시켜줄 좋은 동화가 실려있답니다!

두꺼운 양장본 표지가 고급스럽고

동화속 일러스트가 꼴라쥬같은 느낌과 재미있고

순수해보였답니다!

그리고 읽어주는 아빠도, 듣는 태아도 흥미를 느낄 수 있는 문장과...

무뚝뚝한 아빠도 아기에게 말하듯 자연스럽게 동화를 읽어줄 수 있겠더라구요!

아빠랑 아가랑 행복한 태교동화에서는

태교동화를 고르는 법도 나와 있어요!

흥미를 끌 수 있는 내용과

알기 쉽고 재미있는 이야기와

환상, 상상력을 키울 수 있는 내용

직접적이며, 활동성이 있는 내용,

교훈을 즐 수 있는 내용이라면

태교동화로 적합하데요!^^

아빠랑 아가랑 행복한 태교동화에선,

태교동화 읽는 법도 알려준답니다!

누가 약속없이 갑자기 집에 찾아온다면 조금은 당황스럽듯,

태교동화를 읽어주기전 태아에게도 태교를 시작한다는 신호를 알려줘야 한데요!

"안녕 아가야~" 오늘도 엄마, 아빠는 우리 예쁜 아가에게 동화책을 읽어주려 한단다...라는 말등으로

태아의 자아형성을 촉진할 수 있는 말을 전달해주세요~~

또 시가늘 정해두고 읽어주는 편이 좋으며 뱃속아이와의 약속을 지키도록 노력해야 해요!

아빠랑 아가랑 행복한 태교동화에서는

임신초기/임신중기/임신말기 등 임신시기에 따라

23가지의 동화가 실려있답니다!

임신시기별 태아의 특징도 나와 있구요!

시기별 아빠가 해야할일도 알려준답니다!

자상한 남편이 되는것이 바로 좋은 아빠가 되기 위한 첫번째 관문이래요!^^

앞에서도 얘기했었지만,

무뚝뚝한 아빠도 아가에게 친근하게 이야기하듯 태교동화를 읽어줄수있도록

자연스러운 문장 대화체? 등으로 되어 있답니다!

의성어 의태어들이 있어서 좀더 생동감있고 흥미로운 이야기를 전달 할 수 있는것 같아요!

일러스트도 꼴라쥬한듯 입체적이고

생동감있고 아이들의 수준에 친근감을 느낄 수 있는 이미지 같아요!^^

태교동화를 읽을 때

처음과 마지막은 항상 태아의 자아형성을 촉진할 수 있는 말을 전달하는게 좋다던데,

이 책에서는 동화가 시작하기 전과 동화가 끝난 후

태아의 자아형성을 촉진할 수 있는 말까지~~ 실려있답니다!

단편의 명작동화가 실려있어서 하루에 한번 잠깐씩이라도

태교 동화를 읽어주며 태아와 함께 교감하는 시간을 가지면 좋을듯 싶어요!

 예비 엄마, 아빠께 추천하고 싶은 태교동화책

아빠랑 아가랑 행복한 태교동화!!!!!^^에서는 세계명작들이 실려있답니다!^^

예쁜 태교 하시고 순산하시길 바래요~~~^^

초등학교 1,2,3학년을 위한 신나는 책읽기 :) 아기 토끼와 채송화 꽃

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아기 토끼와 채송화 꽃 ㅣ 신나는 책읽기 34
권정생 지음, 정호선 그림 / 창비 / 2012년 4월

초등학교 1,2,3학년을 위한 신나는 책읽기 :)

아기 토끼와 채송화 꽃 

아기토끼와 채송화꽃은

동화처럼 사셨던 권정생 할아버지가 들려주는 맑고 따뜻한 이야기가 실린

동화책이랍니다!

일러스트도 동화 내용 처럼 맑고 순수한 느낌이 들어요!

 

큰제목이 아기토끼와 채송화꽃인데

이 동화책속에는 아기토끼와 채송화꽃 이외에

까치골 다람쥐네 이야기와

또야 너구리의 심부름 이야기

밤 다섯개 이야기가 담겨져 있답니다!

이 책의 일러스트가 너무 순수하고 따뜻한 느낌이 전해지네요!^^

그리고 초등학교 저학년 아이들이 읽기 좋은 글씨크기와 글밥양~!!!

그리고 상상력을 더해주는 이야기~

 

우리 정서가 담긴 일상이야기로

아이들에게 따뜻한 감성을 전해주는것 같아요!

 

 

 

 

이 책에 실린 아기토끼와 채송화꽃

또야 너구리의 심부름

까치골 다람쥐네

밤다섯개를 보며 흐뭇한 미소가 지어지더라구요!

 

 

 

또야 너구리의 심부름 - 아기 너구리 또야의 순수함에 빙그레 미소를 짓게 했어요!

심부름 한다고 준 100원이 아니라 그냥 준 100원에 너무 기뻐하고 행복해 하는 또야!!!

대가를 바라고 무언가를 보상 받는 것이 아니라,

사심없이 주는 것에 대해 기쁨을 느낄 줄 아는 것이 기특했어요!!

100원으로 슈퍼가도 살 수 있는게 거의 없지만,

슈퍼가서 막대사탕하나 사고 기뻐하는 또야!!!^^

 

 

밤 다섯개 - 엄마가 주신 밤 다섯개를 들고 친구들과 나눠먹을려고 했는데

친구들을 나눠주다보니 자기것이 없어서 울어버린 또야!!!

우는 또야 때문에 친구들도 함께 훌쩍이는 모습들 보고 웃음지어 졌어요!

그 모습을 본 엄마가 다시 또야에게 밤하나를 더 챙겨주니 울음 뚝!!! ㅎㅎㅎ

초등학교 1,2,3학년을 위한 신나는 책읽기 :) 아기 토끼와 채송화 꽃에서

들려주는 이야기들은 모두

친구나 이웃과 함께 하는 즐거움과

사람과 자연이 어우러져 사는 것의 소중함을 알려주는 이야기!!!!

 

아이들과 자연을 사랑했던 권정생 할아버지의 순수한 마음을 전해주는것 같아요!!!^^

 

 

 

 

엄마표 3~7세 마음코칭 미술놀이 : ) 우리아이 자존감 쑥쑥 길러줘요^^

[자존감 쑥쑥 엄마표 3~7세 마음코칭 미술놀이]를 읽고 리뷰 작성 후 본 페이퍼에 먼 댓글을 보내주세요

자존감 쑥쑥 엄마표 3~7세 마음코칭 미술놀이 - 미운 세 살에서 일곱 살까지 내 아이 미운 짓을 고치는
권혜조 외 지음 / 로그인 / 2012년 4월

엄마표 3~7세 마음코칭 미술놀이 : )

우리아이 자존감 쑥쑥 길러줘요^^

아이와 함께 시간을 보내면서 아이가 떼쓰고 산만하고 밥투정하고

그럴때마다 엄마까지 스트레스 받고 육아가 힘들게 느껴지기 마련이죠!!!

이럴때 아이와 함께하면 좋은 책이 나와서 소개해드리고 싶어요!!!!

바로 엄마표 3~7세 마음코칭 미술놀이라는 책인데요!

아이가 즐거워할 뿐만아니라

우리 아이의 창의력과 지능까지 쑥쑥 길러줄 수 있는 책이랍니다!

 

↗ 이 책의 구성 이랍니다!

책과 칭찬스티커와 놀이재료 10종이 함께 들어 있어서

미술놀이하면서 함께 활용하면 좋아요~!!!

엄마표 놀이노트는요~~~

그냥 빈 노트랍니다!

엄마가 필요한 정보등을 메모할 수 있어요!^^

칭찬 (상) 스티커와 다양한 미술재료들이에요!^^

그리고 이 책의 총 구성은 11파트로 되어 있는데

아이가 미운짓을 하기 시작하면서 부모와 아이 사이에 갈등이 싹트는

시기인 미운 세살에서 일곱 살까지 아이를 위한

미술놀이 55가지를 소개하고 있어요!

아이들이 좋아할 뿐만 아니라 부모를 힘들게 하는 미운짓을 고치는 효과가 있는 놀이라니

더 솔깃하지 않나요?^^

저희딸이 세살... 말도 무진장 안듣고 떼쓰기가 장난아닌데,

엄마표 3~7세 마음코칭 미술놀이를 통해 고쳐 볼 수 있어서 기대된답니다!

이 책의 체계적 구성이 참 마음에 들었어요!

각 파트마다 5개의 놀이로 구성된 기본 프로그램이 있는데

일주일에 한번씩 총 5주 동안 진행할 수 있도록 되어 있어요!

아이가 원하면 한가지 놀이를 여러번 반복해도 좋다고 하더라구요!

기본 5주 프로그램이 끝나면 응용 10주 프로그램을 추가해서

진행할 수 있더라구요!

주제 옆에 페이지도 표기 되어 있어서 쉽게 찾아 활용할 수 있답니다!

"놀이의 횟수나 결과물의 완성도 보다는

엄마와 함께 놀이를 하는 과정 자체가 중요한것 같아요!!"

미술놀이마다 전체 과정을 충분히 따라 할 수 있는 나이가 표기되어 있고,

연령이 낮으면,높으면 코너를 통해

아이의 발달 수준에 맞춰 놀이의 난이도를 조절할 수 있는 팁까지 있어서

좋아요!!!

저희딸이 세살이라 3세 연령에 맞는 미술놀이 위주로 사진찍어 봤어요!!!^^

방금 저도 아이와 스티커를 선에 맞춰 붙이기 놀이를 시도했는데

아직은 잘 못하더라구요~

그래서 그냥 싸인펜으로 스케치북에 그림을 그리고

스티커 붙이기 놀이를 했는데 아이가 좋아하더라구요~~

스케치북에 하다가 엄마 얼굴에도 스티커를 붙여보고는 깔깔깔~~

자기얼굴에도 붙이고는 좋다고 깔깔깔~~

이러면서 아이의 정서발달에 좋은 영향을 미치는거 같아요~

아이가 스트레스 받지않고 즐거워 하면서 말이에요~~!!!

전 마지막으로 얼굴에 붙인 스티커를 보여주기위해 거울로 보여줬더니

더 신나 하더라구요^^

실생활에 쉽게 구할 수 있는 재료들로 하는 미술놀이라

아이에게 더 친근감을 갖게하고

부담되지 않게 미술놀이를 할 수 있어서 좋아요!

미술놀이가 끝나면 아이에게 꼭 칭찬 도장을 찍어주면

아이가 보상을 받아서 더 즐거워하고 좋아할 수도 있어요!

생일케익만들기 놀이는 제가 이 책을 보기전에

아이와 함께 해봤었는데

아이가 무척 좋아했었답니다!

 

인터넷으로 엄마표 교육, 놀이를 검색하다가 봤던 내용도 있지만,

이 책을 통해 좀 더 체계적인 활동을 하는데 도움이 되는것 같아요!!!!

책 마지막 부분에는 엄마가 쓰는 놀이 일지도 있더라구요!

우리아이가 어떻게 달라지고 있는지

마음코칭 미술놀이로 원하는 변하는 무엇인지등을 기록하고

변화등 달라지는 모습을 기록할 수 있는 공간이랍니다!

놀이일자, 놀이장소, 놀이제목, 등등 구체적으로 놀이내용을 기록하고

아이가 어떤 변화를 보이고 어떤 칭찬을 해줬는지 아이가 놀이를 하면서 어떤 말을 했는지,

등을 자세히 기록하도록 되어 있어요!^^

아이가 늘 엄마와 있음 심심해 하는것 같았는데

이 미술놀이를 통해 엄마와도 재미나는 시간을 가질 수 있고,

아이의 떼쓰기, 밥투정하기 등등의 버릇도 고칠 수 있는

정말 기적같은 미술놀이가 실렸답니다!^^

3~7세의 아이가 있는 부모들께 추천하고 싶은 책이에요!^^*