미술관에 간 심리학, 문주

미술관에 간 심리학 - 미술관에서 찾은 심리학의 색다른 발견
문주 지음 / 믹스커피 / 2025년 9월

미술관에서 찾은 심리학의 색다른 발견

나는 명료한 정신으로 극도의 슬픔과 고독을 표현하려고

했다네.

- 빈센트 반 고흐 -

정신질환 문제를 겪은 화가를 떠올려 보라는 질문을 받으면

빈 센트 반 고흐, 에드바르 뭉크, 앙리 드 툴루즈-로트렉 정도는

쉽게 말할 수 있을 것이다. 조금 더 관심이 있다면 에드가 드가,

조지아 오키프에 이어 쿠사마 야요이까지 떠올릴 수 있를

것이다. 그리고 그들이 매우 창의적이었다는 공통점을 갖고

있다는 점도 인정할 것이다.

뵐플리는 입원 초기에 가구와 감방 문을 부수며 폭력성을

보였지만, 의사로부터 종이와 연필을 받은 후 그림을 그리고

글을 쓰면서 진정되었다. 자서전의 시작이었다.

미술가는 작품에서 수행된 걸 보고 새로운 메시지를 다시

인식하고 내재화할 수 있다. 작품은 작가에게 계속 말을 걸고

그림 그리는 이의 경험을 담아낸다.

내면의 고통은 예술가뿐만 아니라 모든 인간에게 창조하고

소통해야 할 필요성을 증가시킬 수 있다. 더 깊이 고통받을수록

작품은 더욱 강렬하게 빛날 수 있기 때문이다.

고갱은 고흐에게 보이는 것만 그리지 말고 상상력을 표현하라고

강조했는데, 고흐는 모든 그림은 자연으로부터 시작된다는 강한

철학을 갖고 있었다. 두 사람의 예술적 관점 사이에는 좁힐 수

없는 간극이 존재했던 것이다.

드가의 편협하고 우울한 정신은 무대 뒤의 어두운 상태에 관심을

갖게 했고, 그의 유명한 작품 <무대 위의 무희>에서 분명하게

드러난다. 그림의 좌측에는 남성으로 보이는 인물이 검은 턱시도를

입은 채 몸을 반쯤 숨기고 무대 위에서 발레리나를 지켜보고 있다.

드가는 무용수의 아름다움뿐만 아니라 발레계의 상황을 냉소적으로

표현했다.

자화상을 그린다는 건 도화지 위에 외적인 부분을 그리는 것뿐으로

보이지만, 사실 시선을 내면으로 돌려 자신의 정체성, 감정, 경험을

매우 개인적인 방식으로 탐구하는 시간을 갖는 것이다.

죽음을 두고 종교적 가치관은 조금씩 다를 것이다. 불교는 죽음이

업에 따라 과보를 받아 윤회하는 거라 하고, 기독교에선 죽음이

신과 영원히 함께하는 방법으로 여겨진다.

뵈클린의 많은 작품에는 죽음의 존재 또는 메멘토 모리의 중요성이

담겨 있다. 메멘토 모리는 '당신은 받드시 죽을 것임을 기억하라'는

뜻의 라틴어 구절이다.

'그림'이라는 치유적인 행위로 칼로는 신체적, 정신적 고통을

마주할 수 있는 발판을 찾은 셈이다. 자신의 삶을 자화상이나

다른 작품의 소재로 삼으며 생을 향한 애착과 삶을 향한 강한

의지를 그림으로 표현하기 시작했다.

심리학에는 여러 분야가 있는데, 무의식의 존재를 인정하는

'심층심리학'이라는 분야가 있고 현재 드러난 문제와 자신의

왜곡된 생각의 불편함은 다루는 '인지 행동적 심리학'이 있다.

융이 말한 아나마/아니무스의 상이란 남성 무의식 속의 여성적

요소 '아나마'와 여성 무의식 속의 남성적 요소 '아니무스'를

뜻한다.

<금붕어>는 에로티시즘의 승리에 대한 확신을 보여준다.

심연을 떠도는 여인들은 관능적 힘으로 어떤 명철한 지성이라도

다 녹여버릴 태세다. 클림프의 미숙한 아나마의 표현은 많은

작품에서 다양한 여성으로 창조되었던 것이다.

파랑은 심장 박동수를 낮춰 안정을 느끼게 해주는 건 확실하나,

장시간 파랑에 노출될 경우 평온이 지나쳐 우울감으로 이어질

수 있다.

듀잉의 그림에서 피어오르는 물안개와 같은 초록과 아름다운

선율이 어루러져 공감각적 조화를 느낄 수 있을 것이다.

<여름>을 보면 마치 그곳에 함께 있는 것 같은 싱그러운 여름

냄새를 느낄 수 있을 테다.

고흐의 발작과 환각 증상의 대부분은 압생트를 마신 직후 

나타났다고 전해진다. 관련하여 가장 큰 사건은 고흐가 금주를

포기한 후 압생트를 마구 마시다가 흥분된 상태에서 귀를 

잘랐다고 알려진 사건이다.

<채성모의 손에 잡히는 독서>를 통해서 도서를 

'협찬' 받았습니다.

@mixcoffee_onobooks

@chae_seongmo

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CRYPTO.AI, 김기영,이정석,한정석

CRYPTO.AI - 블록체인과 AI의 본질을 이해하고, 트렌드를 파악하다
김기영 외 지음 / 키랩스 / 2025년 9월

블록체인과 AI의 본질을 이해하고, 트렌드를 파악하다

필자가 보기에 블록체인과 AI는 마치 N극과 S극 같다.

서로 밀어내는 것이 아니라, 강하게 끌어 당긴다.

그리고 그 결합은 새로운 에너지를 만들어낸다,

지구의 자기장을 만드는 N극과 S극처럼, 디지털 경제의

중심축은 블록체인과 AI라는 양대 기술이 형성해나가고 있다.

기존 시스템에서는 중앙 관리자의 정보를 해킹하면 전체

시스템이 위험해졌지만, 블록체인은 네트워크상에 데이터를

분산 저장해 이러한 위험을 최소화한다.

이처럼 블록체인은 데이터에 '신뢰'를 더하는 기술이다.

과거 오프라인에서 온라인으로 전환될 때, 인터넷이 기반

기술로 기능했던 것처럼, 앞으로 다가올 데이터 중심 사회에서는

블록체인이 핵심 인프라로 자리 잡을 가능성이 크다.

온라인 : 인터넷 = 데이터 : 블록체인

"19세기에 자동차가, 20세기에 인터넷이 나왔다면, 21세기에는

블록체인이 있다."

세계적인 미래학자 Don Tapscott의 말이다. Andreessen

Horo-witz와 같은 미국 실리콘밸리의 탑티어 VC도 블록체인을

Web2의 다음 버전인 Web3으로 정의한다.

Bitcoin은 수많은 암호화폐 중 하나이고, 암호화폐는 블록체인으로

만들 수 있는 여러 결과물 중 하나다. Bitcoin은 기존 시스템과 달리

통화를 발행하고 관리하는 중앙 기관(회사, 정부, 은행)등이 존재하지

않는다. 개인과 개인이 직접 거래하는 P2P 방식으로 진행되는데,

Bitcoin은 은행처럼 돈을 중간에서 컨트롤하는 중앙 관리자가

없음에도 불구하고, 사용자들이 서로 믿고 거래할 수 있는 신뢰의

네트워크를 만들었다.

- Bitcoin의 네트워크에서는 모든 거래 기록을 모두 다 같이 본다.

- 누가 거짓말을 했는지 함께 확인한다.

콘텐츠 사업의 구조도 혁신적으로 개선할 수 있을 것이다.

1. 블록체인은 시간을 정확히 기록하는 기술이다.

2. 콘텐츠를 추적할 수 있다.

3. 블록체인에는 '스마트 컨트랙트' 기능이 있다.

'좋은 뜻'으로 함께하는 구조는 지속 가능성이 떨어질 확률이 높다.

그래서 나온 해법이 바로 '기여하면 보상을 주는 구조', 즉 크립토를

기반으로 하는 보상 시스템이었다. 즉, 증명작업을 수행해준

참여자에게 크립토를 보상으로 주는 매커니즘이다.

데이터 주권이 기업과 중앙 기관에서 개인에게로 이관된다는 데

있다. 중앙화된 시스템에 개인정보가 집중되면, 단일 해킹이나

내부자 실수로 대규모 정보 유출 사고가 발생할 수 있다.

디지털 시대의 중심은 데이터다. 그리고 데이터의 중심이 '기관'에서

'개인'으로 이동하고 있다.

NFT는 말 그대로 '대체 불가능한 토큰'이다. 이는 각각의 NFT가

고유한 속성과 식별 정보를 지닌 디지털 자산이라는 뜻이며,

블록체인 기술을 통해 소유 이력과 진위 여부를 확인할 수 있게

한다.

거대 언어 모델(LLM)과 생성형 AI는 과거 AI와 핵심적인 

차이점을 짚어 볼 수 있다.

첫째, 놀라운 '범용성'이다.

둘째, 무에서 유를 만드는 '생성 능력'이다.

멀티모달, 특히 인간의 핵심 감각인 시각과 청각 정보의 통합은

AI가 텍스트라는 제한된 정보의 틀에서 벗어나 현실 세계를

인간과 더욱 유사한 방식으로 인식하고 상호작용하기 위한

핵심적인 진화 방향이다.

현대 AI의 발전은 단순히 더 많은 데이터를 학습하는 것을

넘어, 학습된 지식을 활용하여 새로운 상황에 대해 더 깊이

'생각'하고 '판단'하는 추론 능력 자체의 질적인 진화를 동반했다.

AI 코딩 도구인 Cursor를 이용하면 한 명의 엔지니어가 과거

세명 분의 일을 처리하고, 마케팅과 디자인은 자동화 도구에

맡긴다. Conition AI가 개발한 Devin은 '세계 최초의 AI 소프트웨어

엔지니어'를 표방한다.

미래의 조직은 Microsoft가 제시한 '프론티어 기업(AI가 단순한

보조 수단을 넘어 팀의 일원으로 전체 업무 흐름을 주도하는

역할을 맡는 기업) 개념처럼, 인간 전문가가 여러 AI 에이전트로

구성된 '스퀴드'를 관리하고 지휘하는 형태로 진화할 가능성이

높다.

<채성모의 손에 잡히는 독서>를 통해서 도서를 

'협찬' 받았습니다.

@kilabs121

@chae_seongmo

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책을 씹어먹는 기술, 김수영

책을 씹어먹는 기술 - 공부보다 재밌는 독서법, 여기 다 있음
김수영 지음 / 포춘쿠키출판국 / 2025년 9월

공부보다 재밌는 독서법, 여기 다 있음

4bookAI의 모든 기능을 이용하려면 책에 인쇄된

QR 코드를 스캔하여 접속하시면 됩니다.

한 번의 스캔만으로 확장 본문, 인포그래픽, 마인드맵,

오디오 강의, 팟캐스트, 퀴즈, 독자 게시판, AskAI 에이전트 등

책과 연동된 모든 디지털 콘텐츠를 즉시 이용할 수 있습니다.

독서는 단순히 글자를 읽는 행위가 아닙니다. 책장을 넘기는

순간, 우리는 새로운 세계의 문을 열고 있는 것입니다. 독서의

가치는 정보 습득을 넘어 인간의 내면을 풍요롭게 하고, 세상을

바라보는 시각을 넓혀주며, 삶의 질을 근본적으로 향상시키는 

힘을 가지고 있습니다.

독서를 통한 지식 습득은 단순한 정보 수집과 다릅니다. 인터넷

검색이나 짧은 영상이 '점' 형태의 정보를 제공한다면, 독서는

'선'이나 '면'형태의 체계적 지식 구조를 제공합니다. 책은 저자가

오랜 연구와 사색으로 구축한 완성된 지식 체계를 담고 있습니다.

독서가 공감 능력에 미치는 영향은 심리학 연구로 입증되었습니다.

소설을 읽는 동안 뇌의 거울 뉴런이 활성화되어 마치 자신이

그 경험을 하는 것처럼 느끼게 됩니다. 이는 실제로 타인의 감정을

이해하고 공감하는 능력 향상으로 이어집니다.

간접 경험의 범위와 무한합니다. 역사서를 통해 과거의 사건들을

생성하게 체험하고, 과학서를 통해 우주의 신비를 탐험하며,

여행기를 통해 세계 각지의 문화를 접할 수 있습니다. 전기문을

읽으며 위대한 인물들의 삶을 따라가며 그들의 성공과 실패를

간접적으로 경험할 수 있습니다.

목차는 작가가 공들여 설계한 책이라는 건물의 청사진과 같습니다.

어떤 주제가 있고, 어떤 이야기로 채워져 있는지, 또 어떻게

연결되어 전체적인 구조를 이루는지 한눈에 보여주는 안내도인

셈이죠.

머리말에서는 저자가 왜 이 책을 쓰게 되었는지, 어떤 계기나

문제의식에서 출발했는지 알 수 있어 책의 목적과 방향을

이해하는데 중요한 단서가 됩니다.

책 여백에 간단한 메모를 남기는 것도 적극 추천합니다. 그 문장을

읽으며 떠오른 생각, 비슷한 경험, 다른 책에서 읽은 관련 내용등을

적어두세요. 이런 메모들은 단순히 책의 내용을 기억하는 것을 넘어,

여러분의 사고를 확장시키고 창의적인 연결고리를 만드는 데

도움을 줍니다.

속독을 통해 전체적인 내용을 파악하고 중요한 부분을 식별한 후,

그 부분을 정독으로 깊이 있게 이해하는 것이 효과적인 독서

방법입니다.

비판적 독서란 글의 정보나 주장을 무조건 수용하지 않고, 합리적

의심과 체계적 분석을 통해 타당성을 검증하는 독서 방법입니다.

이는 저자를 불신하기 위함이 아니라 더 깊고 정확한 이해에

도달하기 위한 지적 태도입니다.

중요한 것은 비판적 사고와 열린 마음 사이의 균형입니다.

무조건적인 수용도, 거부도 바람직하지 않습니다. 합리적 의심과

건설적 비판을 통해 진리에 더 가까이 다가가려는 자세가 

필요합니다.

통독을 통해 독자는 저자가 설계한 사고의 여정을 완전히 따라

갈 수 있습니다. 이는 저자의 논리적 전개, 감정적 기복, 창의적

발상 등을 온전히 경험하는 것을 의미합니다.

좋은 책일수록 표면적 의미, 함축적 의미, 상징적 의미 등 여러

층위의 의미를 담고 있어 반복 독서를 통해서만 온전히 파악할 수

있습니다.

독서 기록은 단순히 '기억'을 위한 것만이 아닙니다. 기록하는

과정에서 책의 내용을 다시 곱씹어보고, 자신만의 언어로

재구성 하면서 더 깊이 있는 이해에 도달하게 됩니다.

<채성모의 손에 잡히는 독서>를 통해서 도서를 

'협찬' 받았습니다.

@4bookai

@chae_seongmo

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83년생 이야기, 신영환

83년생 이야기 - 언제나 퇴사를 꿈꾸는
신영환 지음 / 헤르몬하우스 / 2025년 10월

오늘도 힘겨운 하루를 살아가는 어른들에게 전하는 이야기

한국에 살면서 더 충격인 건 '나이' 때문이 아니었습니다.

'계급'이 깡패인 군대, '입사 연도, 기수, 직급 등'이 깡패인

회사나 기관···, 자본주의 사회에서는 '돈' 많은 사람이 '갑'이

되는 경우도 많기에 '나이' 따위는 아무것도 아니었지요.

나는 부모님의 영향인지 모르겠지만, 은행 빚을 내고 집을

사는 건 절대 안 된다고 생각했다. 하지만 책을 읽고

공부하면서 내 생각이 틀렸음을 알게 됐다.

오히려 레버지를 적절히 활용하는 것이 자본주의 사회에서는

돈을 버는 것이니까.

우리 한국 사회는 '술'이 얼마나 중요한지 모른다. 역사는

밤에 이루어진다는 말도 현대판은 다르게 해석된다. 퇴근 후

늦은 밤까지 술자리에서 모든 역사가 일어나기 때문이다.

우리가 노인이 되는 시기에는 수명이 120세가 될 수도 있다는데,

그렇게 되면 자녀가 아니라 손주가 결혼할 때나 세대교체가

일어날지도···, 하지만 인생의 결과는 아무도 모른다. 나와 같은

1980년대에 태어난 이들은 이제 막 마흔이 됐고, 과로사가 가장

많은 시기니까, 오랜만에 만난 친구들과 모여서 나눈 첫 번째

주제는 건강이었다.

"잘해 보려고 그런 거잖아. 괜찮으니까 하나만 약속해 줘요.

앞으로 주식 안 하겠다고". 세상에서 가장 무서운 벌은 바로

'용서'라고 했다. 나는 제 발이 저려서 그 후로 쥐 죽은 듯이

지냈다. 주식을 정리해서 일단 갚을 수 있는 건 갚고 나머지는

열심히 노동으로 번 돈으로 갚고 있다.

투자와 투기를 명확히 구분해야 한다는 교훈을 얻었다. 투기는

곧 도박이니까. 그리고 사람은 투기와 도박으로 판단력이

흐려지는 순간이 올 수 있기에 항상 경계해야 한다는 것도

깨달았다.

책 쓰는 일이 쉽지 않은 일이지만, 책 파는 건 더 어렵다.

그래서 출판사에서는 작품성도 중요하지만, 작가의 영향력을

많이 따진다. 글 내용보다 인지도가 좋으면, 더 많이 팔리니까.

우리 인생은 항상 그런식이다. 여유로울 때는 간절함이 별로

생기지 않는다. 하지만 힘들 때는 간적함으로 인해 여러 기회를

맞이한다. 위기를 기회로 만들 수 있으니 말이다. 다시 또 여유가

생기면, 별생각이 없다. 만족하니까 더 노력할 필요성을 못 느낀다.

그러다 또 위기가 찾아오면? 이런 식으로 무한 반복이다.

항상 오르고 내리는 주식 그래프처럼.

"보통은 절대 손해 보는 장사 안 한다. 누가 공짜로 준다고 하면

절대로 믿지 마." 

내가 먹을 수 있는데 못 먹는다고 생각하면 괴롭지만, 원래부터

내 것이 아니라는 걸 인정하고 포기하면 마음이 편해진다.

"여보. 많이 힘들면 그만둬도 돼. 내가 있잖아. 내가 일하면 되니까,

무리하지 마."

고마웠다. 그리고 미안했다. 하지만 그 말을 들으니 더 그만둘 수는

없었다. 내 삶의 무게를 아내에게 넘기는 건 싫었기에. 대신 살고는

봐야 하니 차선책을 찾아야 했다. 퇴직이 아니라 휴직은 어떨까

싶었다.

위험을 피하는 방법으로 과로와 스트레스로 인한 심장마비, 혹은

스스로 목숨을 끊는 일이 있다. 어찌 보면 더 편한 길을 생각한

걸지도, 괴로운 상황을 극복하기 위해 맞서 싸우는 게 더 힘들 수

있으니까, 그러면  안 되니까 차라리 퇴사하는 게 나을지도

모르겠다.

내가 세상을 바꾸는 순간, 나는 다시 태어난다. 여전히 힘든 일이

있지만, 또 무너지면 새롭게 시작할 수 있으니 넘어져도 얼마든지

일어날 수 있다. 그러니 나만의 세상을 만들어 가길 바란다.

<채성모의 손에 잡히는 독서>를 통해서 도서를 

'협찬' 받았습니다.

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요즘 소비 트렌드 2026, 노준영

요즘 소비 트렌드 2026 - X세대 급부상, 극실용주의, 넥스트 인플루언서, 로코노미, AI 공존 비즈니스 등 마케터의 시각으로 본‘핫’한 소비 트렌드 읽기
노준영 지음 / 슬로디미디어 / 2025년 10월

트렌드는 우리의 삶을 더 깊이 이해하기 위한 프레임이다!

고리스크 사회를 살아가고 있는 혼란 속에서 꼭 기억해야 할

것은 다음 3가지다.

첫째는 넓게 보는 시선을 갖추라는 것이다. 예측보다 해석이

중요하고, 속도보다 방향이 중요하다.

둘째는 극단적 서사에서 벗어나라는 것이다. 무조건적인

희망도 절망도 정보 과잉이 만든 결과일 수도 있다. 다양한

관점에서 중심을 잡아야 한다.

셋째는 자신만의 신호 감지 시스템을 만들라는 것이다.

어떤 정보를 믿을지, 누구의 시선을 따를지, 어떤 변화를

놓치지 않을지 스스로 선택해야 한다. 그래야 불확실한

세계에서도 중심을 잃지 않는다.

공존은 평화로운 상태로 함께 존재한다는 뜻이다. 동행은

함께 길을 간다는 의미다. AI와 인간의 관계는 이제 단순한

공존을 넘어 상호보완과 동행을 요구한다.

24시간 이어지는 푸시 알림과 실시간 반응 구조는 주의력

분산과 집중력 저하에 속도를 붙였다. 끝없는 디지털 상호작용은

인간의 신경계를 과도하게 자극한다. 단절이 필요한 이유는 결국

회복 때문이다. 이러한 흐름 속에서 일부 사람들은 능동적으로

디지털 미니멀리즘을 선택하고 있다.

로코노미는 지역 상권을 발견하고, 이 상권에서 소비를 위해

벌이는 모든 행동을 뜻하는 트렌드 용어다. 기업이나 브랜드

측면에서 본다면 새로운 행보를 위한 아이디어를 지역에서

찾는 일을 말한다.

지역은 디지털 트렌드의 반작용이다. 지역은 비효율적이지만

정서적으로 풍부하고, 즉각적이지 않지만 기억에 오래 남는

경험을 제공한다. 강한 자극과 함께 사라지는 숏폼과 같은

세상이 아니라는 것이다.

2026년 우리가 X세대에 주목해야 하는 이유는 분명하다.

X세대는 중년 이후에도 여전히 트렌드를 만드는 소비 주체다.

하지만 이들의 소비는 단순한 제품이나 서비스에 머무르지

않는다. 중요한 건 의미 있는 경험이다.

나에 대해 이해하는 과정은 2가지 방향성이 있다. 첫 번째는

스스로를 돌아보는 것이고, 두 번째는 관심사에 몰입하는 

것이다. 먼저 스스로를 돌아보는 첫 번째 방향성을 생각해본다.

X세대는 트렌디함보다 감도 높은 진정성이 중요한다.

그래서 X세대는 브랜드 세계관 중심 소비자라고 부를 수 있다.

정체성을 중심으로 한 개인화 마케팅은 내가 누구인지를

정의하고 싶은 사람들의 마음과 긴밀하게 연결되어 있다.

그리고 이 마음을 읽는 브랜드는 단순히 판매자가 아니라,

개인의 정체성을 함께 해석하는 동반자 역할을 한다.

과거: 영향력= 유명세+팔로어 수

현재: 영향력= 신뢰도 * 커뮤니티 밀착도 * 메시지 일관성

인플루언서는 이제 브랜드와 시장의 중간에 있는 미디어이며,

콘텐츠이자 커뮤니티다. 역할이 더해지는 만큼 다양한 고민이

필요하며, 앞서 언급한 필요조건을 충족시킬 수 있는 방향성을

설정해야 한다.

부캐는 흉내가 아니라 또 다른 삶의 방식이다. 본캐의 현실

자아가 하지 못했던 말과 행동을 대신 하는 채널일 수도 있고,

본캐가 꿈꿨던 색다른 도전을 가능하게 해주는 것일 수도 있다.

어떤 경우든 본캐는 현실에서의 나와 느슨하게 연결되어 있어야

한다.

2026년의 트렌드는 가능성보다 정서, 가치보다 감각, 결과보다

과정을 중심으로 재편되고 있다. 그리고 이 변화의 핵심에는

무용함이 있다. 무용한 것들은 비효율이나 낭비가 아니다.

삶을 다시 호흡하게 하고, 감정을 재생하며, 개인의 정체성을

회복할 수 있게 돕는다.

숏폼이 새로운 대중에게 최대한 노출시키기 위한 도구라면,

롱폼은 팬을 만드는 도구다. 브랜드, 크리에이터, 미디어 모두

롱폼을 통해 진정한 관계를 설계한다.

아이디어가 있지만 만들 수 없었던 사람들에게 AI는 실행

도구이자 확장 기계다. '무엇을 만들까'만 고민하면 '어떻게'는

AI가 돕는다. 챗GPT는 단순한 텍스트 자동화 도구가 아니라,

흩어져 있는 사고 과정을 정리하는 일도 맡는다.

<채성모의 손에 잡히는 독서>를 통해서 도서를 

'협찬' 받았습니다.

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