실질적인 방학은 아니지만 방학 느낌이다.
목욜, 금욜 그리고 다음주 월욜이 재택 근무고, 바로 방학에 들어가기 때문이다.
그래서 지금같이 업된 기분일 때는 죄책감? 분노? 바로 알아차리고 흘려보내면 되지~ 하는데, 막상 이런 감정이 막 몰려올 땐 그러기가 참 힘들다.
지금 이 들뜨고 즐거운 감정도 알아차려 봐야겠다~
죄책감과 분노는 실제로 고통을 더 오래 지속시킬 것입니다.
Guilt and anger actually make the pain last longer.
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