교과서 밖으론 나온 한국사

교과서 밖으로 나온 한국사 : 조선 - 한 권으로 읽는 쉽고 재미있는 한국사 여행 ㅣ 교과서 밖으로 나온 한국사 1
박광일.최태성 지음 / 씨앤아이북스 / 2016년 1월

[교과서 밖으로 나온 한국사]란 제목에 이 책이 재밌는 많은 이야기를 담고 있을 것이라는

 추측을 할 수 있다.

이 책은 세 권으로 구성이 되어 있는데 조선, 선사~고려, 근현대 이렇게 구분이 되어진다.

저자는 역사선생님의 아이돌이신 최태성 선생님과 우리나라 체험학습의 새로운 모델을

제시했다는 평을 받는 여행이야기의 박광일 대표이다.

이책은 정도전과 이성계의 만남에서 시작하여  정조의 죽음까지 다루고 있다.

이 책이 다른 역사책과 차별성을 둔 것은 바로 답사지에 대한 내용이다.

많은 사진과 함께 역사적 이야기를 해주고 있어 현장체험학습으로 연계해서 독서를 이어나가기 좋다.

지도 또한 풍부하다. 

역사를 공부하면서 제일 궁금한 것 중 하나가 그 사람의 생김새이다.

사료에 존재하는 초상화만 보아도 글로만 읽을 때와는 다른 느낌이다.

이 책에는 많은 조선시대 언급되는 인물들의 초상화가 등장한다. 

역사 속  굵직한 이야기들도 재밌고 유익하지만 이런 작은 이야기들도 흥미롭다.

조랭이떡의 유래를 알아보니, 개성 지방에서 주로 먹는 조랭이떡은 고려 말의 신하가  

이성계의 신하가 되는 것을 비꼬는 의미로 떡을 비틀어 만든 것이 그 시작이라고 한다.

한양으로 천도하면서 만들어진 한양도성은 답사코스로 인기가 좋다. 한양도성의 역사적

 이야기와 함께 사진을 보고 답사코스를 보니 새롭게 다시한번 이 책을 읽은 후 답사를

 떠나고 싶다는 생각이 든다. 임란과 병자호란의 영향으로 파괴된 도성을 복구하고 지금의

 모습이 되기까지 무수한 사연과 안타까운 일들이 많았다.

이 책에서는 그동안 역사책에서 다루지 않았던 자세한 정황까지 우리에게 이야기식으로

 들려준다. 예를 들어 정묘호란과 병자호란편을 읽어보면 사건의 정황과 결과만 알려주는

 것에서 벗어나 당시 그 자리에 있는 것같은 현실감 넘치는 장면 묘사를 해준다. 이 책은

청소년부터 어른에 이르기까지 폭넓고 깊게 그리고 역사를 재밌게 공부하기 원하는

사람에게 안성맞춤이다. 

치유의 독서

치유의 독서 - 심리학과 철학이 만나 삶을 바꾸는 지혜
박민근 지음 / 와이즈베리 / 2016년 1월

"상처에 연고를 바르듯, 마음 아픈 날엔 책을...."


[치유의 독서]는 부제가 마음에 든다. '심리학과 철학이 만나 삶을 바꾸는 지혜에 빠지다.' 인간의 삶에 있어서 심리학과 철학이 결합되어 지혜를 준다면 이보다 더 완벽할 수 있을까? 그러한 지혜들이 온전히 독서를 통해 상처를 낫게 해주는 기적과도 같은 일들을 이 책에서는 다루고 있다. 우리는 많은 장애라는 단어로 열거되는 정신적 병을 겪는 사람들을 주위에서 쉽게 본다. 예전엔 정신과 치료를 받는 것이 숨길 일이었지만 이제는 그렇지 않다. 카운셀러라는 것이 우리의 삶에 깊숙이 들어와 색안경을 끼고 보았던 그 옛날과는 다르다. 그렇게 많은 사람들이 우울증과 공황장애, 불안장애와 같은 질병을 가지고 살면서 상담을 통해 치유의 길을 찾아간다. 주로 상담이나 미술치료, 음악치료 등이 효과를 드러내었다. 그런데 이 책에서는 독서를 통해 치유가 되는 사례를 선보이고 있다.

저자 박민근은 어릴적 희망하는 모습이 나와 비슷했다. 글쓰기와 그림그리기를 좋아했던 그는 독서를 통해 우울증을 극복하고 문학가가 된 독특한 이력을 지닌 자이다. 서른 즈음 그에게 찾아온 불행과 그 불행을 이겨내지 못하고 겪었던 깊은 우울증은 그를 지금의 모습으로 만든 원인이자 발판이 되었다. 그당시엔 그 시간들이 감내하기 어려운 억울하고 분한 하루 하루였지만 견디어 내고 지나가고 나니 현재의 그로 만들어준 계기였다.

독서치료와 임상으로 만들어낸 수많은 결과들이 놀라웠다. 과연 책읽기로만 마음의 병이 고쳐질 수 있을까? 상처난 가슴을 부여안고 하루 하루를 버티기도 힘든데 책이 눈에 들어올 수 있을까? 여러 의문들이 따라다녔지만 그는 15년을 한길을 걸으며 수많은 결과들을 도출해내는데 이바지한다.

"책이 나를 구할 수 있을까?"

책에는 치유의 힘이 있었음을 누구보다 절실히 경험했던 그는 치유력을 검증받은 치유서 50권을 우리에게 선보인다. 

이 책에선 여러 사례와 그 사례자들이 읽었던 책,  그리고 그것이 가져온 결과를 보여준다. 

인생이 독소에 찌든 삶이라 느낀다면 [나는 원래 행복하다]와 [클린]을 읽어보라고 권유한다. 특히 [클린]은 독소에 찌든 삶을 살았던 저자의 개인적 체험과 자기검증을 통해 깨달은 바를 소개한다고 하니 더욱 더 궁금하다.

가치의 치유에서는 워킹푸어나 잘리스 같은 현실적 절망을 겪고 있는 청년들의 이야기가 나온다. 쓸모없는 것들을 소유하기 위해 자신의 삶을 허비하는 사람들, 돈에 대한 집착으로 결국 행복을 누리지 못하는 사람들은 특별한 사람들의 이야기가 아니다. 돈은 아무리 많아도 부족하다고 느껴지는 것이다. 그러기에 우리는 돈에 대한 분명한 감식안과 결제력을 갖는 것이 중요한 것이다.

이 책에는 여러 책들이 소개도 되지만 정말 아름다운 명화도 함께 보여준다. 윌리엄 터너의 [여름밤의 달빛], 프리다 칼로의 [희망은 없다], 렘브란트의 [명상하는 철학자], 구스타프 클림트의 [키스], 에곤 실레의 [검은 꽃병과 함께 있는 자화상], 제임스 엔소르의 [가면에 둘러싸인 자화상], 빈센트 반 고흐의 [구두 한 켤레] 등 그림만 보아도 감동이 밀려오고 깊은 사색으로 향하게 하는 아름다운 그림들이 수록되어 있다. 특히 책 표지로 등장한 렘브란트의 [명상하는 철학자]는 빛과 어두움 속에서 사색하고 번뇌하는 철학자의 모습이 너무나 아름답고 깊이있게 잘 그려진 그림이라 표지 선택의 탁월함이 느껴진다.

부록으로 50권의 목록과 해설이 들어있는데 처음 들어보는 책들이 많았다. 그동안 나름 독서를 많이 했는데도 아직도 모르는 좋은 책들이 존재한다는 것이 설레이기도 하다. 수록된 책들은 소주제로 분류되어 소개가 되는데 치유와 자성으로 구분되어진다.

통섭의 시대를 살아가고 있는 우리는 이제 학문과 학문의 유기적 연결과 융합으로 심리치료를 해나가야 한다. 명상과 그림 감상, 운동과 식이요법, 철학적 메시지와 심리학적 상담이 고루 이뤄진다면 치유는 획기적으로 이뤄질 것이다. 

이 책에 등장하는 50권의 책 중 상당수의 책들을 메모하였다. 올 해 나의 삶에 자양분이 되어줄 책들임을 믿기 때문이다.

"우울한 생각들에 사로잡혔을 때, 내게는 책들에게 달려가는 것보다 더 나은 방법이 없다.

그러면 나는 곧 책에 빨려들고 내 마음의 먹구름도 이내 사라진다." - 몽테뉴

1도씨 인문학

[전자책] 1도씨 인문학 - 하루가 더 행복해지는 30초 습관
플랜투비 지음 / 다산초당 / 2015년 10월

1˚c인문학, 하루가 더 행복해지는 30초 습관

책이 배달되어 온 날, 반가운 책배달에 저녁밥 준비하던 손길이 바빠졌다.

어서 어서 읽고 싶은 마음에서였다. 그런데 아들 손에 책이 들려 있다.

여간해선 내가 읽는 책에 관심을 보이지 않는데 왠일인지 이 책은 집에 도착하자마자 아들이 차지하게 되었다.

'그러다 곧 나에게 주겠지' 했는데 한참을 보고 있었던 아들,

워낙 책 읽는 속도가 빨라 하루에도 몇 권씩 완독을 하는데

이 책도 2시간도 안돼 나에게 건네주며 말한다.

" 엄마, 이 책 되게 좋아요!"

그렇게 아들의 찐한 감상평을 전해듣고 읽게 된

1˚c인문학

사진과 따뜻한 글들이 가득 들어있는 이 책은

연말에 내가 일년을 잘 살았나 되돌아보고 싶게 만드는 책이다.

세계 여러 나라에서

나름의 소신과 철학을 가지고

그들의 가치관대로 세상을 밝고 아름답게 만드는

이들의 미담이 감동을 불러 일으킨다.

이런 사람들도 있구나...

이렇게 나보다 남을 먼저 생각하고 배려하고 아껴주는 사람들이 있구나...

이들이 바로 지구의 1%의 사람들이구나...

우리는 늘 부정적이고 무서운 뉴스의 홍수 속에 갇혀 산다.

'세상에 이런 일이 일어날 수 있을까?' 의문에 몸서리를 치는 순간들이  점점 더 늘어나는 현실 속에서

우리는 그래도 희망의 끈을 놓치 말아야 한다.

왜냐면 오늘 하루는 소중하고

나는 아직도 사랑해야할 사람들이 많기 때문이다.

마음으로 느끼고 행동으로 옮기기에 적절한 자극제가 되어주는

따뜻한 책인 1˚c인문학

아이들과 함께, 사랑하는 사람과 함께 읽어보길 추천한다.

올 해 생각보다 독서를 많이 못해 마음이 무겁다면 이 책을 권한다.

2시간이면 아름답고 멋진 책이 내 가슴속에 들어올 수 있기 때문이다.

잠깐만 회사 좀 관두고 올게

잠깐만 회사 좀 관두고 올게 - 제21회 전격 소설대상 수상작
기타가와 에미 지음, 추지나 옮김 / 놀 / 2016년 1월

잠깐만 회사 좀 관두고 올게, 제 21회 전격 소설대상 수상작에 반하다

제목이 현대를 살아가는 직장인들에게 대리만족을 주는 이 소설은 넥타이를 붙잡고 한손엔 사직서를 든 의기양양한 남성의 모습이 파란 표지 속에서 돋보였다. 얼마전 [미생]이라는 드라마를 보면서 직장 생활의 애환을 담은 스토리들에 울고 웃었던 모습이 떠오른다. 사랑이라는 주제로 막장드라마 홍수 속에서 [미생]은 대단한 반향을 불러 일으켰었다. 직장 다니는 사람은 자신의 모습이 투영된 듯 공감하면서 보았고, 자식을 직장을 보내고 있는 부모들 세대는 자식이 저런 고생을 하며 직장을 다니고 있다는 생각에 눈시울을 붉혔던 드라마였다. 이 소설 역시 직장인이 주인공으로 직장에서 일어나는 일들로 꾸며진 직장인 소설이다. 여자 주인공과 남자 주인공의 러브라인이 형성되지 않은 채 이렇게 재밌게 읽은 소설이 몇 권이나 될까? 나는 주책스럽게 감동의 눈물까지 쏟아냈다. 소설은 그렇게 기대하지 않았던 감동이라는 코드까지 건드려 독자의 마음을 사로잡았다.

 이 책이 유명한 이유 중 하나는 전격 소설대상 수상작이라는 것이다. 전격 소설대상이란 무엇인가? 전격문고는 일본의 라이트 노벨  레이블로 창간부터  신인 작가를 발굴하기 위해 소설상을 만들었고, [전격 소설대상]은 가장 수상하기 어려우면서도 그렇기에 높은 평가를 받는 권위있는 상이라고 한다. 

책은 처음부터 숨막히는 직장인의 하루가 등장한다. 하루 하루가 쌓여 일주일이 되지만 주인공 아오야마는 매일 매일이 똑같은 지루하기 그지없는 평범을 넘어 미치도록 재미없는 시간을 보내고 있다. 대학을 졸업하고 취업을 하면서 대학생들은 또한번 입시와 같은 경쟁을 치룬다. 남들이 다 원하는 회사는 나에게만은 그 문을 허락하지 않는다. 그때는 왜 그렇게 대기업에만 눈을 돌리고 다른 곳은 쳐다보지도 않았던 걸까? 아오야마는 그것을 이렇게 말한다.

"확고한 자신감 따위 조금도 없는 주제에 자존심만은 태산보다 높았다."

나보다 수준 낮다고 생각했던 친구들이 누구나 선망하는 기업에 입사를 하니 주인공은 점점 더 작아지고 초라해지는 자신을 보게 된다. 대부분의 사람들이 공감가는 구직 활동이다. 회사는 어쩌면 대학을 들어가는 것보다 더 어려웠고 그렇게 어렵게 들어간 회사조차 그동안 꿈꾸고 희망했던 모습과는 거리가 멀었다. 아오야마 역시 자신이 원했던 회사는 들어가지 못하고 자신을 받아준 회사에 들어가 신입사원으로서 생활을 한다.

날마다 야근, 부장의 잔인한 잔소리, 실적과는 거리가 먼 업무 능력, 잠잘 시간조차 부족한 스케쥴은 점점 아오야마의 삶을 피폐하게 만든다. 그는 이제 이런 원하지 않았고 의도하지 않았던 삶에 무게를 감당하기 힘들어 전철을 기다리다 그만 몹쓸 생각을 하게 된다.

승강장을 향해 몸이 기울어질 그때 우연의 일치라고 하기엔 너무나 타이밍이 절묘한 사건이 일어난다. 자신이 아오야마의 동창이라며 다가온 야마모토, 기억에도 없었던 친구는 그 이후 삶에 지쳐 쓰러져가는 아오야마를 일으켜 세운다. 함께 시간을 보내고, 밥을 먹고, 고민을 들어주고, 따뜻한 조언을 해주고, 쇼핑을 도와주는 야마모토는 존재만으로도 고마운 사람이었다. 야마모토를 묘사할때 작가는 치약광고에서 나오는 상큼하면서도 상냥한 하얀 치아를 드러낸 미소를 짓는 사람이라고 표현한다.  책을 읽으면서 야마모토를 그려보는 일은 즐거웠다. '이런 친구가 내곁에 있으면 참 좋겠다'라는 생각을 하게 만드는 이였다.

매일 매일 녹초가 되어 하루를 마감하는 아오야마는 

"그런 현실에 찌부러질 것 같다" 라는 절규 아닌 절규를 했었고,

그런 아오야마를 붙잡아 제자리를 찾을 수 있게 도와주는 이가 바보 야마모토였다.

이야기는 희망적으로 흘러가다가 반전 아닌 반전으로 치닫는다. 야마모토라는 인물에 대한 의문점과 함께 아오야마는 회사생활의 최대 위기를 겪게 된다. 이러한 극적 효과가 소설 속 몰입과 스토리의 완성도를 높히는 커다란 역할을 한다. 독자는 소설을 읽는 내내 야마모토가 누구이며 그가 왜 아오야마를 도와주는 지에 대해 의문을 갖게 되고, 그 결과는 생각보다 탄탄한 스토리로 독자를 위해 준비되어 있었다.

책을 읽으며 두번 카타르시스를 느꼈다.

아오야마가 사직서를 제출했던 장면과 야마모토와 재회하는 장면에서 나는 소설이 주는 힘을 느꼈다.

" 하지만 뭘 하더라도 좋아요. 그저 웃으면서 하고 싶은 일을 하며 살아갈 겁니다.

스스로에게 거짓말하지 않으며 살아갈 겁니다. 부모님을 소중히 여기며 살아갈 겁니다.

그것만으로 충분해요. 지금의 제게는 그것이 전부입니다."

야마모토가 남긴 글은 

'인생이란 그렇게 나쁘지만은 않지?' 이다. 헬조선이라는 지금 이 시대를 살아가는 우리의 젊은이들에게 해주고 싶은 말을 작가는 야마모토의 입으로 말하고 있다. 현실이 힘들고 어렵고 괴롭더라도 이런 말과 글에 위로를 받으며 조금만 힘을 내라고 말하고 싶다. 나는 이 소설을 읽으며 어느새 야마모토라는 친구의 존재가 너무나 귀해서 누군가에게 나도 야마모토가 되어주고 싶다는 생각이 들었다. 우리 주변에 야마모토가 많다면 우리 모두는 힘을 낼 수 있을 것이다. 단숨에 읽어버릴 정도로 책을 놓치 못하게 한 힘있는 스토리와 감동까지 주었던 [잠깐만 회사 좀 관두고 올게]는 삶의 무게로 힘들어하는 젊은이들에게 꼭 읽어보라고 추천하고 싶다.

아들러 명언

아들러 명언 200선 - 풍요로운 삶의 긍정
알프레드 아들러 지음, 정의석 옮김 / 북씽크 / 2016년 1월

아들러 명언 200선

아들러의 인기가 식을 줄 모른다. 아들러 심리학을 통해 우리에게 잘 알려진 아들러는 개인심리학의 창시자이다.

3대 심리학자 중 한사람인 아들러는 프로이트, 융고 함께 심리학에 있어서 중요한 최초의 인본주의 심리학을 우리에게 알려준 사람이다.  [아들러 명언 200선]은 그의 책 내용 중 200개를 엄선 선별하여 수록하고 있다. 이 책은 명언을 읽고 필사할 수 있도록 줄이 그어져 있는 노트 형식을 가진다. 큼직한 글씨체의 명언을 읽고 하단의 공간에 필사를 할 수 있고, 또 좋아하는 종이나 노트에 적을 수도 있다. 필사가 싫다면 그냥 명언만 감상하고 즐길 수도 있다. 

아들러에 대해 더 알아보자면 그는 오스트리아 빈 출신이다. 프로이트의 수요모임의 멤버였던 그는 그 모임의 초대회장까지 맡아 열성적인 활동을 했지만, 프로이트와의 이론적 차이로 인해 공식결별을 하게 된다. 아들러는 '개인심리학'이라는 것을 만들어 사회적 환경의 영향에 대해 다루게 된다. 아들러는 또한 열등감 콤플렉스와 우월감 콤플렉스에 대해서도 연구를 하며, 과거에 집착하기 보다는 현재와 미래를 더 중요시여긴다. 그의 저서 중에서 발췌된 명언들은 총 5개의 장으로 소주제 분류를 해서 다루고 있다. 각각의 마당에서는 소주제에 맞는 내용들의 구절이 실려 있다.

아들러는 열등감을 통해 사람의 심리를 이해하려고 했다. 그래서 그가 말한 열등감과 우월감에 대한 내용들은 공감이 많이 된다. 모든 사람에게 열등감이 있다고 지적한 그가 옳다. 우리는 열등감을 가지고 있다. 그러나 그것은 질병이 아닌 오히려 도전하고 발전하는데 필요한 자극제라고 여기라 한다. 잠시 자신이 한없이 초라해졌던 경험을 해본 사람이라면 이런 그의 말에 고개를 끄덕이지 않을 수 없다.

200개의 명언을 읽는 것은 시간이 오래 걸리지 않았다. 오히려 그 문장을 곱씹어보고 내 것으로 하는 과정이 더 오래 걸렸다.  내 마음에 와닿은 문장들을 필사해보자. 필사는 한글자 한글자 눌러 쓰면서 어느새 내 마음에 잘 담겨질 수 있는 작업이 된다.

'다른 사람의 눈으로 보고,

다른 사람의 귀로 들으며,

다른 사람의 마음으로 공감하십시오.'

'저는 삶의 모든 것이 연결되어 있다고 믿습니다.

우리 주변에 흐르는 강물이

모두 하나의 바다와

연결되어 있는 것 같이 

우리가 살면서 만들어 갈 관계도 

연결을 빼놓고는 생각할 수 없습니다.'

'천재는 존경받고,

부자는 질투를 유발하며,

권력자는 두려움을 불러일으키지만,

인격이 뛰어난 사람은 

다른 이들로부터 신뢰를 받습니다.'