건강책 요리책 그림책

매직스푼 - 시간을 거꾸로 돌리는
이현주 지음 / 서울셀렉션 / 2023년 12월

ㅇ 한줄 리뷰
- 건강책이기도 하면서 요리책이기도하면서 그림책이기도 한!


ㅇ What it says
- 채식한약사가 알려주는 건강과 젊음을 가져다주는 레시피

- 01 루틴: 건강과 젊음을 지키는 식습관 만들기
02 증상별 레시피
03 식물성 단백질 레시피


ㅇ What I feel
- '건강과 젊음'을 원치 않는 사람도 있을까?불로초를 찾아 헤맨 진시황 같은 권력은 없지만 나도 사는동안 만큼은 건강하고 젊어보이고 싶어!!! ㅜ '시간을 거꾸로 돌'려준단 말이지? Let's read it!

- 최근 굉장히 절친한 지인을 만났는데, 내가 참치회를 먹자고 해서 먹긴 했는데... 나중에서야 미안하다는듯 고백하였다. 사실 요즘 채식하고 있다고...; 사람들 만날때나 회식과 같이 어쩔 수 없는 경우를 빼고는 건강식을 하고 있다고. 미안하기도 하고 고맙기도 하고 존경스럽기도 하고. ^^;

- 한약학 박사인 저자도 말한다. 100% 채식만 하자고 할 수는 없지만, 채식이 지구에나 인간에게나 좋은건 불변의 진리이니 일주일에 하루, 월요일 정도는 채식해보는게 어떻겠냐고. 흠- 우선 레시피대로 요리해보고 결정해볼게요. ㅋㅋ

- 레시피와 그 재료 및 완성품의 그림이 실려있는데, 저자는 왜 공부도 잘하면서 그림까지 잘 그리는거지!? 그림이 너무 따스하고 이뻐서 건강책이 아닌 그림책인가 했다 ㅜ 책 디자인도 이뻐서 옆에 두고 요리를 하든, 그림 감상을 하든, 계속 보고싶은책. ㅎㅎ

- 나는 추위를 굉장히 타는 편인데, 책을 잃으니 이제야 그 이유를 알겠다. 빈속에 커피 마시고, 케잌이나 빵으로 간단히 끼니를 때우고... 이런 습관들이 몸을 냉하게 만드는 거였다니 ㅜㅜ 진짜로 이제는 내 몸을 좀 생각해서 좋은 것 먹고, 좋은 습관을 들여야겠다는 생각을 한다. 왜 이런 책은 진작 20대때 읽지 못한것이냐 ㅠ

- 아침, 점심, 저녁 식사때 피해야할 습관, 권장하는 습관들이 와닿았고, 증상별로 추천해주는 레시피도 있었다. 다만, 나는 그 레시피를 실현할 재료가 잘 없다는게 문제점 -ㄴ- 마트가서 꽤 많은 지출을 해야 해먹을 수 있는게 슬프다. ㅠ 특히 인스턴트와 다르게 채소들은 냉동 보관도 힘드니 ㅠ 우선 채식을 하려면 부지런해져야하는구나!

- 요리를 잘 못하는 나는 거의 모든 채소를 기름에 볶고는 했는데, 건강에 좋으려면 역시 데치기나 찌는게 좋다고. 찜기도 구입목록에 추가요!


<출판사로부터 도서를 제공받아 성심껏 읽고 정성껏 작성한 리뷰입니다>

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모든 취준생이 일독 했으면.

나는 UXUI 디자이너를 취업시키는 일을 하고 있습니다
이성경(바이블) 지음 / 두드림미디어 / 2024년 2월

ㅇ 한줄 리뷰
ㅡ 디자이너가 아니라도 취업준비생이라면 한번 읽어봤으면 하는 책


ㅇ What it says
ㅡ 먼저 겪어본 선배로서 UXUI 디자이너가 되고픈 취준생들에게 멘토가 되어 취업의 방향과 팁을 알려주는 책

ㅡ 1장 첫 취업이 중요한 이유
2장 당신의 포트폴리오가 뽑히지 않는 7가지 이유
3장 단 7일만에 끝내는 UXUI 최장 포트폴리오 만드는 법
4장 이것만 알아도 99% 합격의 면접 PT 기술


ㅇ What I feel
ㅡ 아주 잠깐동안이지만 회사에서 다른 팀의 디자이너와 함께 일할 기회가 있었다. 모바일 페이지에 들어갈 간단한 플로팅 배너를 만드는 일이었는데, 내가 두루뭉술하게 말한 내용과 이미지를, 요청한 사람이 부끄럽게 내가 요청한 바보다 더욱 목적지향적이면서 심미적 기준을 충족한 이미지를 디자인 해주셔서 감탄했던 기억이 있다. UXUI 디자이너는 대충 이런 일을 하는 사람이구나.. 라는 생각을 했었는데, 그런 디자이너들의 역량을 키워 취업시키는 일을 한다는 제목을 보고 흥미로워서 일게 되었다.

ㅡ 생각보다는 UXUI 디자이너의 정의랄까 하는 일이랄까 이런 내용에 대해서는 많이 담고 있지 않다. 미술을 좋아하던 소녀가 미술학원을 다니고 시각디자인을 전공하고 여러 직장을 거쳐 어쩌다보니 UXUI 디자이너가 되었고, 자신이 겪었던 어려움을 후배들이 겪지 않았으면 하는 마음에, 강의를 하고 책을 쓰게 되었다. 자신이 강의를 하고 책을 쓸만한 위치의 사람인지는 잘 모르겠지만, 어쨌든 도움이 되고 싶다는 저자의 말에 매우 공감이 갔다. 자신이 오랜시간 힘들게 쌓아온 노하우를 다른 사람 입에 떠먹여주는게 처음엔 싫었다는 말에 더욱 공감하면서. ㅎㅎ

ㅡ 일견 디자이너 지망생에 국한된 책 일것 같지만, 사실 모든 취업준비생들이 한번 읽어보았으면 좋겠다. 지금보다 훨씬 취업이 쉬운 때에 취업 뽀개기에 성공한 나지만(당시에는 나름 힘겨웠음 ㅎㅎ), 나도 이런 책 한권 읽고서 취업을 준비했으면 더 좋았겠다 라는 아쉬움이 들었다. 특히 취업하고자 하는 회사에 가서 분위기를 보는 것은 매우 유용할 것 같다. 회사의 외관이나 건물의 세련됨도 중요하겠지만, 그 회사에 다니는 직원들의 얼굴과 표정을 한번 읽어보는건, 나의 미래를 미리 보는 일과 같으니까.

ㅡ 어느덧 15년이 넘게 일하고 있지만, 항상 이정도면 괜찮겠지, 라는 마음으로 일했던 것 같다. 저자는 누가 시키지 않아도 자기의 기준을 충족시키기 위해 야근하고 120%의 결과물을 만들기 위해 항상 열심히 일했다고 하는데... 나를 많이 반성하게 됐다. 작은 디테일이 결과를 바꾸는건데 나는 항상 세심하지 못하고 디테일을 무시했던 것 같다. 배달의 민족 사옥에는 최선을 다하고 최고가 되어 떠나라라는 글귀가 있다는데, 일하는 사람의 마음에 뼈때리는 말이 아닐 수 없다. 앞으로는 조금더 마음을 담아 안일함을 버리고 최선의 최선을 다해보려는 노력을 해야겠다.

ㅡ 디자인이라는게, 정답이 없는거라고 하는데, 그렇다면 디자이너들은 얼마나 힘들까. 수학을 좋아하는 친구들이 수학은 갈결하고 딱 떨어지는 답이 있기 때문인데, 답이 없는 일을 수십번의 시행착오를 거쳐 가장 나은 것을 찾는 디자인이라는 일은 정말 힘들것 같다. 나도 모르게 누리고 있는 제품과 웹페이지의 모든 디자인으로부터 얻는 심미적, 기능적 효용에 감사드린다. 책에 실린 저자의 디자인을 보면 뭐 엄청 나지는 않지만 필요한 바를 직관적으로 정확하게 전달하는 것에 가장 중점을 둔 것 같다. 취업을 준비하는 디자이너들의 포트폴리오도 그런 것이 중요한게 아닐까.

<출판사로부터 도서를 제공받아 성심껏 읽고 정성껏 작성한 리뷰입니다>

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예비 건물주라면 일독!

내 상가·건물에 어떤 업종이 적합할까? - 상가 공실 해소 전략
박균우 지음 / 두드림미디어 / 2024년 2월

ㅇ 한줄 리뷰
ㅡ 예비 상가주의 상가 MD 구성 미리 해보기!


ㅇ What it says
ㅡ 25년 베테랑 상권 분석 전문가가 알려주는 내 상가 업종 구성의 필승 전략

ㅡ PART 01 대한민국의 상권 역사와 트렌드
PART 02 상가, 건물 취득의 목적
PART 03 MD 구성을 위한 상권 분석
PART 04 MD 구성 전략 실행
PART 05 MD 구성의 카테고리와 업종 이해
PART06 MD 구성 상가의 사례 분석


ㅇ What I feel
ㅡ 막연하게... FIRE! 재정적 독립을 이뤄 빠르게 은퇴하자를 꿈꾸며.. 그를 위해서 월급을 모으고 재테크 해서 꼭 꼬마빌딩이라도(감히!) 사서 사직서를 던지리!! 모든 직장인의 꿈 아닌가 ㅎㅎ 미리 김칫국을 한사발 들이키며, 내가 상가 임대인이 된다며? 어떤 가게를 들일까.. 라는 생각에 읽게 된 책

ㅡ 부동산의 9할은 입지 아닌가. 사실 가장 중요한게 입지라고 생각했는데, 이미 건물주가 된 분이라면 입지는 어떻게 돌이킬 수 없는 거니까. ㅎㅎ 그렇다면 상가 업종 구성은 어떻게 할것인가! 에 대해 이정표를 제시하고 있다.

ㅡ 요즘 뉴스를 보면 종로, 신촌, 심지어 핫했던 가로수길 상가 공실율이 그렇게 높다는데... 상가라는게 시세 차익과 임대수익을 보고 투자하는 것이다 보니 금융비용을 차치하고서는 공실율을 낮추는게 가장 중요하다는걸 다시금 깨달았다.

ㅡ 첫번째 챕터는, 1980년대 이후 지금까지 사회상의 변화와 주거, 상가 관련 트렌드가 정리되어 있어 전반적으로 상가 건물의 업종과 운영방식을 이해하는데 도움이 되었다. 키 테넌트(건물을 랜드마크로 만드는 메인 업종이자 상점)도 시류에 따라 그 업종과 브랜드가 달라지기 마련이니 역시 시대상과 트렌드를 잘 읽는게 가장 중요한 것 같다. 꼭 상가투자가 아니더라도 상식적으로 알아두면 좋은 내용을 간결하게 정리해놓아서 읽기 좋았다.

ㅡ 내가 진짜 지금 상가를 가지고 있다면! 스타벅스가 있는 스세권으로 만들리라! 집앞에서 슬리퍼 신고 편의점 갈 수 있는 슬세권으로 만드리라! 라고 그저 막연하게만 생각했지만 생각보다 상권 분석 자체에서도 고려할게 많았고, 같은 상권에서도 이 모퉁이, 저 사거리에 있는 특징이 다르다는 점에 혀를 내둘렀다. 역시 투자는 안목과 분석력이 있어야 하는구나. ㅜ 책 한권을 읽고 전문가가 될 수 없기에, 워낙에 큰 돈이 들어가는 투자이기에 책을 정독하고 전문가를 직접 만나서 상담해보고 결정하는게 좋을것 같다.

ㅡ 상가주인 뿐만 아니라, 창업을 준비하는 자영업자에게도 충분히 인사이트를 줄 수 있는 책이다. 창업하고자 하는 업종에 필요한 점포의 면적부터 시작해서, 업종별로 현황까지 알려주어서 어느정도 전망치가 나올 수 있어 유용할 것 같다. 마지막으로 종종 들러보았던 합정동 메세나폴리스나 여의도 종합상가 등 실제사례가 있어서 흥미롭게 봤다. 역시 익숙한 게 있으면 책이 더 머리에 쏙쏙 들어오는 법!

<출판사로부터 도서를 제공받아 성심껏 읽고 정성껏 작성한 리뷰입니다>

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패션과 예술의 필연적 만남

패션 앤 아트
김영애 지음 / 마로니에북스 / 2024년 1월

ㅇ 한줄 리뷰
ㅡ 필연적인 패션과 아트의 콜라보


ㅇ What it says
ㅡ 세계적인 명품 브랜드들이 예술가와 협업하게 된 동기와 그 과정, 그리고 성공적인 결과물

ㅡ 아트 컬렉터, 이브 생 로랑
디올, 이 시대의 페미니즘 패션
루이비통, 혁신의 라이프 스타일
에르메스, 쇼윈도에서 가구까지
샤넬, 가장 유명한 여성 디자이너가 되다
프라다, 예술의 수호자
발렌티노, 패션의 스토리텔링
구찌, 뉴미디어 시대의 패션
펜디, 밈으로 되살아난 로마의 수호자
발렌시아가, 파괴를 통한 재창조
알렉산더 맥퀸, 패션계의 이단아
이세이 미야케, 디자이너에서 디자인 뮤지엄으로


ㅇ What I feel
ㅡ 명품에 대해 너무 몰라서, 이야기에 끼기가 어려워서 이참에 브랜드별로 특징을 좀 배워봐야겠다는 생각에 읽게 된 책이었는데, 책 날개의 저자소개에서 이미 기가 죽었다. 생각보다 이 분야에서 엄청 유명하고 성공한 분이라서. ㅎㅎ 역시 난 패션 문외한이었던게 맞았던게야. ㅜ

ㅡ 패션 문외한인 나도 이름은 익히 들어서 알고 있는 명품 브랜드들이 어떻게 예술가와 협업하는가를 다루고 있는 책이다. 그 와중에 브랜드의 탄생과 특징도 곁들여 알려주고.

ㅡ 발렌티노의 크리에이티브 디렉터 피에르파올로 피촐리는 자신을 옷을 만드는 사람이 아닌 '영감을 주기 위한 매체를 만드는 사람'이라고 소개한다고 한다. 패션 디자이너가 아닌 크리에이티브 디렉터. 미술작품을 통해서만 영감을 받는게 아니라 이제 매일의 패션을 통해 영감을 받을 수 있게 된 것이다. 그래서 패션과 아트가 콜라보를 많이 하고, 경계가 모호해지고 있는것! 패션 브랜드마다 패션쇼를 여는 특별한 장소가 있는데, 프랑스의 경우 대부분 미술관이라는게 그 예이다. 루이뷔통은 루브르, 디올은 로댕 미술관. 패션과 예술이 얼마나 맞닿아 있는지 알 수 있다.

ㅡ 나는 처음 알게 된 사실인데, 디자이너들이 브랜드를 옮겨다니는게 참 신기했다. 그전에 루이뷔통에서 디자인을 하다가 생 로랑으로 옮겨가기도 하고. 전부 다른 특색을 갖고 있는것 같고, 주된 디자이너에 따라 디자인이 달라질 것 같은데 브랜드를 옮겨서도 메인 디렉터가 될 수 있다는게 신기했다. 자신의 색을 펼치기보다는 그 브랜드의 정체성에 따라 디자인 하는건가aa

ㅡ 클래식 함 vs. 트렌디함. 당시 트렌디한 예술과와 협업하는게 영원함을 추구하는 명품과는 어울리지않는다는 생각이 들었는데, 계속 똑같은것만 추구해서는 도태되고 말것 같긴하다. 비교적 소수의 사람들이 누리는 명품이기는 하지만 그래도 어쨌든 대중의 입맛에 맞아야하는 거니까. 가벼운 트렌디함이 아닌 그래도 예술가의 트렌디함과 함께 하는거니까.

ㅡ 나는 워낙에 이쪽에 감각이 없어서 잘 모르지만서도 서울 잠수교에서 열린 <루이비통 2023 프리폴 여성 패션쇼>는 진짜 감탄이 나왔다. 패션과 예술은 새로움과 창의력을 펼치기 좋은 분야이구나. 그래서 크리에이티브 디렉터라고 하는구나. 협업을 통해 무엇이든 시도해볼 수 있는 그 자유로움과 신선함이 부러웠다. 이런게 바로 우리의 영감이 되는거고.

ㅡ 뒤로 갈수록 나는 잘 모르는 브랜드가 나오기 시작한다. ㅎㅎㅎ 앞으로 구매는 못하더라도 ㅋ 관심을 가지고 새로운 인스퍼레이션을 받을 수 있도록 해봐야겠다!


<출판사로부터 도서를 제공받아 정성껏 읽고 성심껏 작성한 리뷰입니다>

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나의 토대, 아버지

아버지의 마지막 골프 레슨 - 더 충만하고 의미 있는 삶으로 안내하는 인생수업
윌리엄 데이먼 지음, 김수진 옮김 / 북스톤 / 2024년 2월

ㅇ 한줄 리뷰
ㅡ 아버지와 나를 비교하며, 결국 나를 탐색하게 되는 잃어버린 아버지의 인생 찾기


ㅇ What it says
ㅡ 인간 발달 연구의 세계 3대 석학인 저자가 아버지의 삶을 탐험함으로써 결국 자신을 이해하게 되는.

ㅡ 1장. 정체성의 빈칸을 채우는 여정
2장. 과거의 문을 열다
3장. 정체성과 삶의 목적
4장. 미성숙한 아버지와 성숙한 아들
5장. 전쟁과 도덕적 성숙
6장. 목적에 이르는 세 갈래 길
7장. 아버지의 마지막 골프 레슨
8장. 아버지의 삶을 탐험하며 깨달은 것

ㅇ What I feel
ㅡ <아버지의 마지막 골프 레슨>? 골프 책인가 싶었다, 처음엔. ㅎㅎㅎ 나이를 한살 먹어가면서 주변에서 하도 골프치냐는 질문을 하도 많이 들어서 이 참에 골프 좀 배워볼까?하고 책 소개를 읽었는데, 골프랑은 크게 상관이 없는 심리학자의 책이었다. ㅎㅎ 근데 심리학자와 골프레슨은 또 무슨 관계지? 라는 호기심이 일어 읽게 된 책.

ㅡ 2차 세계대전중 실종된 줄로만 알았던 아버지. 어느 날 할아버지의 기록 한조각을 보게 된 딸이 전화를 걸어와, 60대가 된 나이에 드디어 잃어버린 아버지의 인생을 찾아보게 되는 저자. 고등학교, 대학교, 군복무 시절 등의 아버지 관련 기록을 읽으며 자신과 아버지를 비교하게 된다. 이런식으로 아버지를 알아가기 위한 탐색이 자연스럽게 나 자신을 알아가는 탐색의 시간이 된다.

ㅡ 인간의 발달을 연구해나가던 심리학자답게 아버지의 인생을 찾는 여정을 인지심리학적으로 잘 연관지어 놓았다. 아버지를 찾는 이야기도 재미있었지만, 심리학적인 개념을 배우게 되는 것도 좋았다.
"'인생의 목적'이란 자기 자신에게도 의미있고 자신 너머의 세상에도 영향을 미칠 수 있는 무언가를 성취하려는 장기적인 의도 이다" 11~2p
목적이라는 수단을 통해 우리는 자기 정체감을 확립하고 최종적으로 자아 통합감을 만끽하게 된다. 우리가 과거에 했던 행동과 선택들이, 그 당시 우리 스스로는 알지 못했지만 우리가 마음속으로 갖고 있던 목적에 기반했던 것이라는 게 너무나 신기했다.

ㅡ 아버지의 인생을 돌아보며 자신의 삶도 돌아보게된 심리학자 저자는 '인생 회고법'의 효용을 이야기 한다.

첫째, 자기혐오나 후회에 빠지기보다 삶에감사하며 내 인생을 만들어낸 여러 사건과 선택을 겸허히 받아들이기.
둘째, 내가 누구이며 어떻게여기까지 오게 되었는지 진정으로 (그리하여 확실하게) 파악하기.
셋째, 과거의 내 삶에 의미를 부여했던 경험과 목적에서 배운 바를 되새기며 앞으로 원하는 삶의 방향을 명확히 깨닫기.

회고록이나 자서전을 쓰지 않는 일반인들이 인생 리뷰를 하기는 참 어렵지만 그래도 일기쓰기 같이 종종 돌아보고 반성하는 일은 이런 면에서 좋은거지!

ㅡ 읽으면서 이런 인생회고가 정말 필요한가? 이런거 없이도 잘 살고 있는데?? 자아 찾기, 인생의 목적 찾기 등의 효용이 무얼까 생각을 했는데, 결국 심리학자이기에 할 수 있는 생각이 아닐까 싶었다. 심리학자나 정신분석과 의사에게는 학문적으로 혹은 환자와 상담할때 매우 유의미한 수단이자 기법이 될 수 있겠지.

ㅡ 제목이 된 아버지의 골프레슨. 아버지가 골프치는 사진과, 고등학교 기록들에서 저자가 찾아낸 레슨이다.
1. 공을 친 후 고개를 들지말고, 공이 놓여있었던 자리를 본다.
2. 너무 열심히 하지 말아야 한다
ㅎㅎㅎ 두번째 레슨이 참 뼈아프다. ㅎㅎ


ㅇ 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다