사랑을 선택하는 특별한 기준1

사랑을 선택하는 특별한 기준 1 - 개정판
김형경 지음 / 사람풍경 / 2012년 7월

사랑이야기는 영원한 테마일 것이다.

그런 기대로 이 책을 읽기 시작했는데 이 책은 남녀간의 사랑만이 아닌 많은 사랑에 관한 통찰력과 깊이있는 심리묘사가 두드러지는 소설이다.

나는 1권을 덮으며 나의 사랑은 어떤 의미일까 하는 생각을 해 보았다.

우리는 알고보면 다 상처받은 사람들이다.

마음 속에 상처 하나 없는 사람이 있던가.

인혜와 세진은 절친한 친구였지만 오랜 세월이 흘러서야 '오늘의 여성을 생각하는 사람들' 이라는 모임을 통해서 다시 만나게 된다.

각자의 상처를 껴안은 채 말이다.

이들이 상처받고 그것을 치유해가는 과정을 통해서  나 역시 많은 것들을 생각해보게 되었다.

특히 세진이 정신과 상담을 받는 과정은 나도 모르게 긴장이 되었다.

마치 내가 상담을 받고 있는 기분이랄까.

우리는 사실 내면 속에 꼭꼭 눌러놓은 상처로부터 자유로울 수 있을까.

어릴 적에 엄마로부터 외가에 맡겨졌던 세진.

상담을 통해 불안정한 엄마와의 관계를 되짚어보게 되는데 면담자의 답변이 놀라웠다.

"영 세 부터 삼 세까지 모든 것이 결정됩니다. 그 시기에 엄마가 기르지 않은 아이는 정신병자가 될 확률이 높고 강아지도 새끼 때 어미 품에서 떼어 놓으면 사망률이 구십 퍼센트나 되죠"

그동안 육아서적에서 0세부터 3세까지는 꼭 엄마가 키워야한다는 내용을 보면 그런가보다 하고 생각하고 말았는데

이렇게 까지 적혀있는 것을 보니 놀랐다.

이 시기의 애착과 집착은 앞으로도의 삶에 많은 영향을 미치며 이 시기의 아이는 엄마를 통해 세상을 보게 되는 것이었다.

르네 스피츠에 의한 기록, 미국 남부의 한 고아원의 정서적 신체적 접촉을 받지못한 아이들의 성장에 대한 이야기는 슬프고 가슴아픈 동시에 엄마와의 관계가 얼마나 중요한지를 잘 보여주고 있었다.

이혼의 아픔이 있는 인혜는 연민을 사랑인양 느끼고 진웅과의 만남을 이어가게 된다.

어쩌면 사랑이라는 감정은 자신이 무엇을 중시하느냐에 따라 사랑으로 포장되기도 하는 것 같다.

삶이라는 것은 일종의 우연이거나 농담이고, 사랑은 그보다 더 가벼운 무엇이라고 작가는 인혜의 말을 통해

삶을 이야기하고 있었다.

초월하라 자유에 이를 때까지

초월하라, 자유에 이를 때까지 - 장자.잡편 ㅣ 새로 쓰는 장자 3
차경남 지음 / 미다스북스 / 2012년 7월

대학 시절 때부터 많은 관심이 갔던 장자

장자를 좋아한다고 생각했지만 막상 장자에 관해서 많은 내용을 알지 못했던 것 같다.

현재는 하남시 고문변호사이며 하남평생교육원에서 장자 강의를 진행하고 계시는 차경남 님의 책

'초월하라 자유에 이를 때까지' 는 장자에 대한 깊이 있는 해석과 학문과의 접목이 돋보이는 책이다.

고전은 원문을 읽어야지 해설집을 읽다보면 저자의 생각이 많이 스며들어있어서 원래의 내용이 무엇인지를 알기 어렵다.

그럼에도 불구하고 이 책은 원문만 읽기에는 무엇을 말함인지 아리송하고 그 뜻을 명확히 알 수 없는 사람들에게

자세하면서도 깊이있는 내용을 알려주고 있어서 나에게 도움이 되었다.

장자의 사상 뿐 아니라 생활에 대해서도 언급되어 있고 그의 사람됨까지 알 수 있었는데

결혼을 했고 처자식이 있었고 짚신을 삼으며 어렵게 살아가고 있었다는 내용은 내가 그려왔던 장자의 모습과는 판이하게 달랐다.

가난과 어려움을 겪으면서도 자신의 신념을 굽히지 않았고 권력이나 재물에 얽매이지 않고 자유로웠으니 그의 사상이

더욱 돋보이는 것은 말과 행동이 일치 되었기 때문이 아닐까.

오늘날 말만 번지르하게 하는 이들을 생각해보면 장자의 위대함을 다시 한 번 느끼게 된다.

이 책에 소개된 장자의 글귀는 마음에 새겨두고 싶은 것이 많다.

장자의 책속에 우화와 이야기를 통해서 장자는 어떤 말을 가장 하고 싶었던 것일까?

저자는 장자 철학의 가장 중요한 덕목을 '마음의 여유'라고 했다.

이와 관련된 저자의 해설이 좋아서 몇 번이고 읽어보았다.

-휴식하라. 마음의 여유를 가져라! 사물의 흐름을 타고 마음을 자유로이 노닐도록 하라! 인생은 하늘이 준 선물이며

풀어야할 수수께끼가 아니다. 결코 심각해 하지 마라. 심각해지면 경직되고, 경직되면 마음이 닫힌다.

(p.61)

사실 우리는 일할 줄만 알지 휴식할 줄은 잘 모른다.

꼭 무언가 해야만 할 것 같고 움직여야할 것 같고 그것을 휴식이라고 하니  진정한 휴식이 무엇인지 곰곰히 생각해보아야할 일이다.

장자의 사상은 아무리 읽어도 멋지다.

오랜 세월이 흐른 지금까지도 그의 위대한 사상이 전해오며 읽혀지는 것은 오늘날 우리에게 꼭 필요한 가르침이기 때문이 아닐까.

풍자적이면서도 날카로웠던 장자

그가 오늘날을 산다면 우리에게 가장 하고 싶은 말은 무엇인가 생각해본다.

마음이 몸을 치료한다

마음이 몸을 치료한다 - 치유의 기적을 만드는 과학적인 이미지힐링요법
데이비드 해밀턴 지음, 장현갑.김미옥 옮김 / 불광출판사 / 2012년 7월

나는 원래 책을 읽으면서 밑줄은 안 긋는다.

그런데 마음이 몸을 치료한다를 읽으면서 밑줄 긋고 싶은 부분이 상당히 많았다.

노트에 메모하는 것으로 대신했지만.

그만큼 기억하고 실천한다면 좋을 내용이 가득하다.

마음이 몸을 치료한다!

이 책의 제목을 접하는 순간

많은 사람은 그렇지 마음먹기 나름이야 라고 말하겠지만

그런게 어딨어? 설마, 라고 할 사람도 있을 것이다.

하지만 이 책의 내용을 자세히 읽어본 다음에도 그런 이야기를 할까?

이 책은 크게 3부분으로 나누어져 있는데

1. 심신 과학 분야의 연구 결과

2. 실제 치유된 사람들의 사례

3. 사랑의 힘

에 대해 적고 있다.

메이오 클리닉의 연구진이 30년간 477명을 대상으로 수행한 실험의 결론은 낙관주의자들은 비관주의자들보다 오래산다는 것이다. 마음과 몸은 연결되어 있으며 태도는 결과적으로 죽음에 영향을 미친다. (p.23)

긍정적인 태도는 면역체계 강화, 질병에 맞서 싸우는 힘을 키운다는 것이다.

불평하는 사람에게는 불평할 일이 천지다.

내게 주어진 모든 것들을 감사하는 순간 자꾸 감사할 일이 생긴다는 말을 나역시 들어본 적이 있다.

우리의 생각과 태도가 세상을 만드는 것

참으로 중요한 사항이다.

플라세보라는  진짜 약처럼 보이는 가짜약을 환자가 진짜라고 믿고 복용한 경우 진짜 플라세보라는 약을 먹었을 때와 같은 효과를 본다고  한다. 이를 플라세보 효과라 하는데 실제 몸을 치료하는 것은 약이 아니라 사람의 마음임을

알 수 있었다.

약 뿐만이 아니었다.

가짜 수술을 통해서도 실제로 수술을 잘 했다는 믿음만 있다면 실제 수술을 했을 때와 같은 효과를 볼 수 있다는 것은 실로 놀라웠다.

믿음이라는 것이 얼마나 중요하고 우리 삶에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 생각해보게 된다.

몸이 치유되는 것을 이미지화할 때 실제로 뇌의 미시적인 구조가 바뀌고 뇌 안에서 실제로 화학적, 구조적 변화를 일으킨다고 하니  인체의 신비는 말해 무엇하며 마음의 능력을 믿고 나도 항상 좋은 생각 좋은 일만 해야겠다는 생각이 들었다.

보고 듣는 것 생각하는 것

그 모든 것이 나를 만들고 있음을 우리는 알아야할 것이다.

이미지힐링요법으로 치유를 경험한 사람들의 이야기는 신기하고 놀라웠다.

이들은 이미지힐링을 다른 치료법과 병행했고 치유장면을 이미지화 했다는 공통점이 있었다.

'마음이 몸을 치료한다' 는

그전까지는 막연하게 알고 있던 사실을 구체화하였고 연구 결과에 의한 정확한 수치를 통해서

과학적인 접근을 하여 반신반의했던 내용을 속시원하게 풀어준 책이다.

책의 내용은 꼭 질병으로 고생하는 사람이 아니더라도  삶의 자세나 태도도 알아두면 좋을 것들이 많고

병으로 고생하시는 분이 있다면 병원치료와 병행하여 이미지힐링 요법을 해보기를 권하는 바이다.

( 이 책에는 질병별 이미지 힐링 찾아보기 까지 있어서 도움이 많이 될 것 같다)

이 책은 정신적 육체적인 병으로 고통받는 사람들

그리고 의료계에 종사하시는 분들 (이분의 말과 행동을 따라 환자의 생각과 행동이 달라지기 때문이다) 은 꼭 읽었으면 좋겠다. 딱 믿고 실천한다면 얼마나 좋겠는가.

카페라테 효과

카페라테 효과 - 커피 한 잔과 바꾸는 행복한 노후의 비밀
전영수 지음 / 다온북스 / 2012년 6월

30대부터 노후 대비 프로젝트를 가동하라는 표지의 말

나는 30대지만 노후에 대해서는 막연히 생각만 했을 뿐 그리 진지하게 생각해본 적은 없었다.

이 책을 읽어보니 이제부터라도 정신을 바짝 차려야겠다는 생각이 든다.

주식, 부동산, 평생 직업, 인간관계

이 중에서 내가 준비할 수 있는 것은 사실 인간관계 쪽이라고 봐야할 것 같다.

지금은 엄마로서 정신없이 살고 있기 때문에 아이가 좀 더 자라면 평생 직업으로 눈을 돌려야할 것이다.

카페라테효과는 한양대학교 국제학대학원 겸임교수로 재직중이신 전영수님이 집필하신 책이다.

한양대학교에서 국제(경제)학 박사학위를 취득하고 연구교수로 재직한 바 있으셔서 그런지 경제적인 측면에서도

예리하고 실질적인 도움이 될만한 내용이 많다.

카페라테 효과란 커피 한 잔처럼 일상의 소소한 소비지출을 줄여 앞으로 목돈의 씨앗으로 활용할 때 얻게 되는 효과라고 한다.

나역시 커피를 무척 좋아해 자주 마시는 데 이렇게 새어 나가는 돈을 잡아야한다는 것이다.

당장 커피부터 끊어야겠다.

평균 수명이 늘어남에 따라 노후의 문제는 점점 부각되고 있는데 보다 꼼꼼하고 미리 준비해야한다는 것에 전적으로 동감이다. 하지만 어떻게 준비해야하는지 아는 사람이 얼마나 될까?

그런 이들에게 이 책은 방향을 잡아주며 세세한 부분까지도 알려주고 있어서 노후 준비 어떻게 해야할지 고민인 사람들에게 해결책을 제시해줄 것이다.

어제 이 책을 읽으면서 남편에게 성공한 부자들의 공통점이 무엇인지 아느냐고 물었다.

본문에 나오는 내용이다.

부부일심동체!

배우자와 잘 지내는 게 최선의 노후 준비라고 해도 과언이 아니라는 내용이에 밑줄 쫙 긋고 싶다.

수입을 늘릴 수 없다면 아끼고 또 아끼는 길만이 최선임을 다시 한 번 생각해볼 수 있었다.

새어나가는 돈을 막는 것

그리고 인간관계도 자산임을 기억하고 열심히 준비해봐야겠다.

방황은 아름답다

방황은 아름답다
우은정 지음 / 한언출판사 / 2012년 6월

그녀는 멋지다.

24이라는 나이에 사법시험에 합격한 것도 멋지지만 일년동안의 여행이 참으로 부럽다.

사는 일에 뭐가 그리 바빠서 변변한 여행 한 번 못했는데 이 책을 읽으면서 여러가지 생각이 든다.

시간은 주어지는 것이 아니라 만들기 나름인 것 같다.

여자 혼자서 여행을 한다면 조금 두렵기도 하고 겁도 날 것 같은데 저자는 부모님의 허락까지 받아냈고 용감하게 훌쩍 여행을 떠났다.

나라면 그럴 수 있을까?

당차고 똑부러지는 그녀의 여행이야기.

여행을 다녀오지 못한 나로서는 새로운 세계의 이야기이기도 했고 알려지지 않은 이야기들이 많아서

재미있기도 하고 또 안타까운 이야기도 있었다.

여행자금을 모으기 위해 고시학원 보조강사, 바텐더, 답안지 채점 등의 일을 닥치는 대로 한 그녀가

대단하다는 생각이 들었다. 보조강사 일은 그렇다쳐도 바텐더는 새로운 세계로의 도전이었고 사람을 상대하는 일이기 때문에 그리 쉽지만은 않았을 것이다. 그럼에도 긍정적으로 재미있는 경험으로 받아들인 그녀를 보면 밝고 긍정적인 모습이 그려진다.

그녀의 첫 여행지는 남아프리카공화국의 케이프타운.

이름만들어도 벌써 그런 곳에 가도 되나? 하는 생각이 들었는데 모두가 가는 것을 만류했던 곳에

당당히 다녀왔다.

탄자니아의 동쪽에 위치한 잔지바르.

전기공급이 끈기고 물까지 부족한 상황.

그러고 보면 지금 우리는 행복한 것이다.

다만 그 행복을 느끼지 못할 뿐.

이슬람 전통옷으로 몸을 다 가리고 히잡까지 쓰고 물놀이를 해야하는 여인들

각기 다른 문화를 인정은 해야겠지만 얼마나 불편할까 하는 생각이 앞선다.

에티오피아에서 마시는 커피 한 잔이라면 어쩐지 운치있는 그림이 그려진다.

고소한 커피 맛,

하지만 그 속에 구더기가 들어있다면?

생각만 해도 고함이 절로 나온다.

저자는 털털하고 성격도 좋아서 준 사람의 성의와 커피 맛을 생각해서 구더기와 파리를 뱉어내고 남은 커피를 후후 불며 다 마셨다고 한다.

따뜻한 마음.

히마르족의 성인식을 보기 위해 여행자들은 부족장을 찾아가 돈을 지불해야한다는 것이 조금 씁쓸하게 느껴졌다. 이들의 신성한 의식이 너무도 상품화되어 가는 것이 아닌가.

하지만 잘 관리하여 그들에게 진정으로 도움이 될 수 있다면 괜찮을 것이라는 저자의 견해에 나역시 동조하고 있었다.

당당하고 솔직한 그녀의 여행기.

20대라는 젊음의 시간. 너무나 소중한 시간에 나는 무엇을 했던가 생각해보게 되는 책이다.

기회가 다시 오려나?
나도 언젠가 꼭 떠나보리라 생각해본다.