도둑 맞았으면 되찾아야지
아이러니하게도 😕🫤🙁북플도 매일 성실하게 독서기록을 남기면 1년 뒤 날마다 1년전... 10 년전... 알림이 울려서 책에 집중 못하게 한다 🙈🙉🙊
작년에 북플활동에 열심을 낸 후폭풍.....🥴
✔️집중력이 떨어지면 문제 해결 능력도 저하된다
책을 읽고 싶지만 소셜미디어의 알람과 불안이 우리를 끌어당긴다.
방해받지 않고 아이와 함께 몇 시간을 보내고 싶지만 상사가 메시지를 보냈는지 보려고 초조하게 계속 이메일을 확인한다. 회사를 차리고 싶지만 질투와 초조함을 일으킬 뿐인 페이스북의 게시물들 사이로 삶이 흩어져버린다.
자기 잘못이 아닌 이유로 잠시 멈추고 생각할 수 있는 고요함(차분하고 명료한 공간을 충분히 얻을 수 없는 듯 보인다.
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무언가에 집중하고 있다가 방해를 받을 경우 전과같은 집중 상태로 돌아오는 데 평균 23분이 걸린다
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