부의 차이를 만드는 금고엄마의 돈 공부

부의 차이를 만드는 금고엄마의 돈 공부
심명희 지음 / 원앤원북스 / 2024년 3월

 2019년 한국은행, 금융감독원이 한국인의 금융 이해력을 조사한 결과 OECD 회원국의 평균인 64.9점 보다 낮은 걸로 드러났다. 이는 143개국에 77위로 최하위 점이며 그 중에서도 2030세대는 여전히 낮은 점수를 기록한다. 이를 반증하듯 청년 5명중 1명은 연소득의 3배 이상의 빚을 지닌 것으로 드러났다. 남들은 다 하는데 자신만 투자하지 않으면 뒤쳐질 것 같은 포모현상에서 비롯되어 무리한 묻지마 빚투가 한 몫 했다고 한다. 과연 그들은 높은 관심과 노력에 현재의 결과는 어떨까? 가계금융복지조사의 결과 2012년 당시 부채가 8천만원이었다면 현재 청년들의 부채액은 소득대비 3천만원이나 늘었다고 한다. 10년 사이에 빚은 2.6배나 급증했다고 한다.

 하지만 빚투는 여전히 진행중인 것 같다. 코인의 시세를 보는 사람들, 주식거래창을 쉴 새 없이 보는 사람들, 만나면 좋은 투자처를 묻거나 자신의 과정을 이야기하는 사람들. 그러나 수익을 물으면 아직도 진행형, 대기만성이라고 한다. 그래서 책은 그런 조바심을 갖고 무모한 투자를 감행하는 이들을 위해 기본적인 금융지식과 재테크 관련 이야기를 하고 있다. 혹자는 일반적인 금융상품에 대한 이해와 소개가 전부 아니겠냐 하겠지만 금융기관에서 터득한 나름의 노하우와 절세방법을 녹여 이야기하기에 알아도 다시 들으면서 복기하듯 금융에 대한 이해도를 확고히 할 수 있고 투자에 관한 지평을 넓힐 관점을 키울 수 있을 것이다.

 짠테크로 돈을 관리하는 방법도 이야기하고 있지만 다른 책들과 달리 그 방법은 초반이 아닌 세번째 파트에 있다. 제일 먼저 강조하는 묻지마식의 예, 적금을 통한 저축과 관리다. 사람들은 수입의 일정부분을 굴려 큰 종자돈은 만들어야 하는 것은 알고 있다. 하지만 현실적으로는 한정된 액수와 저금리로 쉽게 불리지는 못한다. 하지만 방법을 달리해 접근해 본다면? 여기서는 풍차 돌리기, 선납 이연 등이 나온다. 풍차 돌리기는 매달 1개씩 적금상품에 가입해 만기가 돌아오면 계속해서 적금으로 가입하여 굴리는 것이다. 시간이 갈수록 납입금에 부담이 될 수 있으나 장점이 많다. 급전에 중도해지해도 손실이 적고 저축습관을 키워준다. 금리 인상기에는 고금리 상품에 가입할 수 있어 변동성에 따라 수익을 높일 수도 있다. 선납 이연, 적금 납부일을 조정하여 유연하게 납부가 가능하고 돈을 탄력적으로 운용할 수 있다. 12개월 만기 시 6-1-5 방식의 납부와 1-11 납부 방식을 설명하는데 자신의 형편에 맞는 납부를 통해 수익에 대한 기대치를 말하고 있어 운용방식에 도움을 줄 것이다. 자유적금과 회전정기예금도 소개를 하는데 적절한 시기동안 활용한다면 만기일에 따른 고금리 혜택과 파킹통장보다 높은 이율을 올릴 수 있다고 한다.

 은행권에 대한 예금 거치방법과 세금우대, 노후를 위한 연금저축, 외환 투자, 보험투자, ETF, 신용에 의한 대출 등 책은 다양하게 말하고 있다. 개인적으로는 연금저축과 ETF가 상세히 설명되어서 좋았고 대부분 자신의 상황에 맞는 운용방법이나 우대전략을 말하고 있어 확고한 투자의 원칙이 정립되지 않았다면 꼭 읽어 보길 권하고 싶다. 개인마다 차이는 있겠지만 현 금융정책과 투자처에 대한 올바른 이해가 전략의 다양성과 통찰력을 높여 줄 것 같아 권하고 싶다.

스파크

스파크 - 일로 성공하기 위한 폭발적 성장 법칙
크리스 메틀러.존 야리안 지음, 정윤미 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 3월

 조직의 구성원이 집단활동에 적극적으로 참여하게 유도하는 능력을 리더십이라고 한다.

과거의 리더십은 조직적인 명령체계를 바탕으로 수직 하향적이었다면 현대에 와서 요구되는 리더십은 다원적인 소통을 바탕으로 이루어지는 수평적인 리더십이다. 따라서 통제나 명령이 아닌 소통을 통해 이해하고 공감을 이끌어내 동기를 부여하며 조직의 큰 목표를 추구하는 것이 필요하다. 하지만 리더들의 인식과 조직의 문화는 아직도 체계적인 명령을 바탕으로 하는 통제에 머물러 있다. 그래서 책은 우리의 삶의 대부분을 보내는 조직생활속에서 어떻게 리마인드하고 구축해야 삶과 상충되는 체계를 극복하고 삶의 질을 높일 수 있는지 말하고 있다. 이는 아주 작은 불꽃과 같은 계기가 삶의 태도와 질을 바꿀 수 있는데 인생엔 ‘스파크’가 필요하다 강조한다.

 시작은 조직의 구성원인 나의 성장으로 팀의 성과를 높이고 나아가 조직을 성공으로 이끌어가며 점진적인 성장하는 개념을 책은 말하고 있다. 일단 책은 기존의 관념 리더, 경쟁, 권력, 책임에 대한 관점을 바꿀 것을 말한다. 조직을 이끄는 내가 통제에 대한 환상을 포기하고 목표를 공유하며 신뢰를 바탕으로 객관성을 바탕, 목적에 집중하면 나의 성장을 이룰 수 있다고 한다. 여기서 중요한 것은 권력을 만들어도 공유를 하는 게 중요하다고 한다. 자신이 중심에 서지 않고 원하는 것을 무작정 서는 것이 아닌 다른 사람들의 말에 경청하고 주의를 기울이는 것, 그리고 힘의 논리에 조직원의 창의성을 꺾지 말고 지원하는데 노력하는 강화가 중시되어야 한다고 말한다.

 다음은 팀의 성과 높이는 법을 말한다. 조화, 커뮤니케이션, 전략, 책임 등의 다양한 기반조건이 동행 되어야 하지만 중요한 것은 의도와 생각의 연결이다. 기업의 존재 이유를 명확히 설명하고 적극적으로 공유하지 않으면 조직내에 개인의 안식만을 중시하는 안일함이 퍼진다. 존재와 동기의 명확한 이유의 공유, 대화를 통해 이어 나가야만 팀의 성과를 높일 수 있을 것이라 책은 말한다.                                                                                                                                                     

 기존의 카르텔과 같은 관료주의의 타파, 구성원의 명확한 이해 관계도 파악에 의한 솔루션, 입장에 따른 인간관계의 대처 관점에 따른 다양한 마인드 구축을 하고 있어 다소 책의 내용이 복잡하게 다가올 수도 있다. 하지만 기본적으로 추구하는 것은 위험을 기피하는 인간 본능을 넘어 회피가 아닌 감정을 극복하는 실행이 중요하고 한다. 관계와 이해속에서도 인지하고 있어도 실행하지 못하면 모든 것은 바뀌지 못하고 나아가지 못하므로 성취의 시작은 목표를 향한 믿음과 그에 따른 실행에 있음을 책은 말하고 있다.

 외적인 성장을 추구하면서 기존의 관념을 따르는 사람, 그 아무리 기존의 관행을 바탕으로 성취해도 성취감을 얻을 수 없다고 한다. 조직의 성공만이 아닌 내면의 성취와 더 높은 곳으로 향하길 원한다면 그 성장의 기회를 책이 제시해 줄 것이다.

아내를 위한 레시피: 펜 대신 팬을 들다

아내를 위한 레시피 - 펜 대신 팬을 들다
조영학 지음 / 틈새의시간 / 2024년 3월

 ‘남성이 여성을 이해하기란 영원히 불가능하다. 교도관이 죄수를 위할 수는 있어도 함께 감옥 안에 들어가 죄수의 시선으로 바라볼 수 없기 때문이다. 우리가 이해할 것은 여성의 마음이 아니라 세상이 여성들에게 편치 않다는 사실이 아닐까?’  -  (p.60)

 부상 당한 아내를 위해 남편이 부엌에 섰다. 저자의 추억엔 가정의 음식, 집밥에 대한 인식이 없지만 자신만의 관점으로 세상을 달리 보며 일선에 나서 아내들 위해 집안일을 도맡아 하고 있다. 쉽지는 않았지만 추억과 유대감이 늘었고 가정에는 행복이 가득해졌다. 그래서 저자는 감히 말한다. 남자가 부엌에 서면 가정의 행복과 평화가 깃든다고. 과거에는 상 남자(상차리는 남자)였지만 현재는 뷝덱(부엌데기)와 가족을 위해 다양한 일을 해서 더욱 행복하다고..

 남편은 번역을, 와이프는 직장을 출근하며 가정에 충실하고 있다. 사소한 계기라지만 부족함과 미안함이 충만한 아내에게 가사라는 부담을 지우고 싶지 않았다. 근데 어린 시절 친척을 도와 자취하며 요리해본 것이 다였는데 집안의 맛을 세우고 가풍을 이야기하기엔 무리가 있었다. 30인분으로 불린 미역, 육수를 내기 위한 다시마국과 같은 실패. 그래도 저자는 인터넷 없던 시절 주변 모든 이들에게 레시피를 물어 칼 잡는 법부터 재료 손질하는 법 등, 다양한 음식을 조리하기 시작하고 자신만의 맛으로 만들어 낸다. 그리고 실수와 실험을 거쳐 아내의 미역국만은 손수 끓여주기 시작하고 요리는 늘면서 가족들의 요구는 늘어갔다고 한다. 감자탕, 나물밥, 된장, 고추장, 술 담기 등 어쩔 수 없어 한 일은 주변인들에 즐거움을 주고 자신도 행복해져 음식을 끊을 수가 없어졌다 한다. 그렇게 삶의 변곡점이 있었지만 음식솜씨가 늘어갈수록 아내는 웃음이 늘고 말수가 잦아지며 시름은 없어졌다고 한다. 음식이지만 누군가를 행복하게 해준다는 것을 바라보는 일이 이렇게 즐거운 일이구나 느꼈다고 한다.

 30년간 늘어가는 레시피와 더불어 욕심나는 식재료. 영화 리틀 포레스트처럼 자급자족을 원하면서 욕심도 늘어갔지만 자연에 대한 삶도 충만해졌다고 한다. 늘 자신이 실수해도 정화하듯 원점에서 많은 것을 베풀어 주던 텃밭, 텃밭에서의 충실함은 자연과 같이 호흡하게 하고 노동이 아닌 조화를 통한 삶의 기쁨을 주었다고 한다. 시간과 노력, 철학이 깃들어줘야 보답하고 답하는 자연, 진정한 삶의 행복은 자신이 믿고 노력하는데 충만한 결실로 답하는 자연과 음식이 인생 최고의 행복과 만족을 가져다 줬다고 한다.

 행복을 위한 레시피는 조화속에서 느끼며 소소하지만 만족과 행복을 인식하는 삶이 건실히 이어지는 게 아닌가 싶다고 한다. 가족 서로 간의 이해와 추억이 가득한 삶을 보내고 싶다면 대단하지 않아도 노력하듯 자신의 결과물로 소통을 해간다면 삶은 자연스러워지지 않을까 책은 말하고 있다.

케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다

케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다
멘탈 닥터 시도 지음, 이수은 옮김 / 밀리언서재 / 2024년 3월

 먹고 살기도 바쁜 우리는 없는 시간에도 불구하고 생각과 감정에 상처를 받게 되면 ‘스트레스 받는다’ 라고 말한다. 물론 타인에겐 자신만의 이해와 수용으로 우리의 스트레스라는 게 그다지 크지 않다 한다. 그래서 타인은 아픔과 어려움의 이해 없이 똑같이 대하고 우리는 우리만의 스트레스를 키우게 된다. 결과는 감정적인 불안함과 분노, 대인기피와 같은 우울증으로 참고 인내한다지만 종국에 병과 같은 몸의 이상으로 드러나게 된다. 그렇게 절규와 같은 감정의 시그널을 보내지만 사람들은 인지 하지 못하고 사람들은 극단적인 선택을 하게 된다.

 OECD 통계 수치 결과 한국 정부는 극단적인 선택을 하는 최대의 국가인데 한국정부가 높은 자살률 원인으로 경제, 질병 보단 정신적문제가 40%로 제일 높다 지적하고 있다.

 물리에서도 힘으로 주어지는 압력을 정도를 스트레스라고 하지만 우리는 정신적 자극을 대표적으로 스트레스라고 알고 있다. 그래서인지 사람들은 스트레스에 대한 기준이 없이 기피하고 무시해야 할 것이라 생각한다. 누군가에 의해 자신의 감정이 상해도 나는 괜찮다 대뇌이며 무시하고 긍정적으로 대하려고 긍정의 마음을 갖지만 부정의 마음만이 커진다. 그냥 생각없이 멍 때리면 괜찮겠지 능동적인 포지션을 취해봐도 생각은 수동적으로 스트레스만을 가하고 있다. 이처럼 우리가 아는 솔루션들이 오히려 스트레스를 가중 시키는 것이 아닐까, 부정을 하면서 부정을 거듭하고 더욱 상처받는 것은 자신이 아닐까 이제는 생각을 바꿔봐야 한다.

따라서 이제는 과도한 제한과 접근보다 수용의 전환이 필요하다. 적당한 스트레스는 상황이 주는 압박감에 대처하고 상황을 객관적으로 인지하게 하는 만큼 긍정적인 결과를 도출하기 위해서는 적당한 스트레스가 필요하다. 시험에 과도한 부담을 느껴 준비를 못하는 것도 문제지만 적당한 스트레스의 압박감은 긴장감으로 집중력을 높이고 대처의 자세를 달리 한다. 따라서 다가온 현실과 감정에 부정하기 보단 적당하게 인정하고 인지하여 대처하는 게 최선이다. 남들이 말하는 솔루션은 단편적인 해소만을 말할 뿐 실질적은 인생의 정답은 아니다 다양한 사례를 통해 말하고 있다. 책의 제목처럼 달달한 케이크이 주는 당도가 당장의 기분을 업 시킬 수 있지만 시간이 지날수록 무뎌 지는 반응과 몸의 건강신호는 안 좋아질 것이라 한다. 이처럼 우리가 알고 있던 스트레스 솔루션이 단편적인 감정의 해방은 줄 순 있지만 지속적이고 건강하며 영구적인 대책이 될 수 없다고 한다. 따라서 해결을 원한다면 명확히 인지하고 수용하며 삶에 녹아들 정도로 점진적으로 대처하는 것만이 스트레스의 솔루션이라고 한다.

 상황과 정도에 따라 누군가 에게는 맞고 그른 솔루션일 수도 있을 것이다. 하지만 다양한 경험을 통해 그 과정을 지나온다면 과도함만이 최선이 아닌 적절한 대처의 중용만이 최선이라는 것을 알게 될 것이다. 각기 다른 스트레스에 대한 명확한 답은 제시할 순 없지만 감정을 바라보고 대처하는 방법의 차이가 어떤 결과를 주는지 책은 말하고 있다.

당신이 자는 동안 잠재의식이 대신 일하게 하라

당신이 자는 동안 잠재의식이 대신 일하게 하라 - 자는 시간을 줄여 일하는 미련한 습관은 버려라!
나카이 다카요시 지음, 윤혜림 옮김 / 전나무숲 / 2024년 3월

 성공하는 사람들의 특징이 있다면 자신이 가진 잠재의식을 백분 활용하는 것이다.

잠재의식은 일반적으로 인식하고 접근하기 어렵다. 하지만 잠재의식은 생각과 감정, 생리 등에 큰 영향을 미치고 있다. 자신의 행동을 결정하는 의사에 80-90% 영향을 미치는 것처럼 무의식적인 행동들은 잠재의식에 의해 행해진다. 이렇게 일상전반에 영향을 주고 자신이란 존재를 만들어가는 잠재의식, 성공을 하기위해 긍정적으로 찾아내고 리드해야 하지만 내재된 잠재의식을 개화하기 어렵다. 그래서 책은 레미니선스(reminiscence)에 기인하여 잠재의식을 개화하라 한다.

 레미니선스 (reminiscence) – 망각의 역 현상, 수면 중 꿈을 꾸는 동안 기억이 정리 정돈되어 그 후의 학습을 촉진시킨다.

 업무를 효율적으로 빨리 처리하기 위해서 사람들은 불필요한 시간을 줄이는 게 도움이 된다고 한다. 특히 사람들은 저마다 기준이 틀린 수면시간을 줄이라고 한다. 하지만 그런다고 업무효율이 높아질까? 의사들과 학자들은 절대 불가능하다고 말한다. 수면은 낮에 소멸된 세포와 근육의 활성화 시간이고 두뇌활동에서 생산된 열에너지를 식히기 위한 휴식시간이다. 그리고 생체 면역력을 높이는 활성화 시간이며 기억의 정리와 보존과 학습의 정착 시간이다. 그래서 기억력 보존과 같은 뉴런의 활성화와 오감을 통해 습득한 기억, 해마를 통해 정리하기 위해서는 최소 6시간의 수면이 필요하다고 한다. 깊이 있는 잠의 램수면이 90분마다 반복되기에 사람의 특성상 90분 * 4회 360분이 필요하기 때문이다.

 해마가 하루 12시간을 정리하는 과거의 기억보다 5분전의 기억이 더욱 뇌에 각인된다고 한다. 따라서 잠들기 전에 5분을 최대한 활용하여 어떤 루틴과 의식을 갖느냐 따라 그 기억은 보존되며 내일을 위한 기억으로 이어진다고 한다. 그래서 저자가 강조하는 것은 수면을 학습의 일부로 삼고 내일을 위한 효율을 위해 다음의 9가지 방법을 주기적 반복하라 한다.

다음날 처리해야 할 업무를 확인하며 중요하기에 처리해야 할 3가지를 고른다. 그리고 중요도에 따라 처리해야 할 순서를 정한다. 다음은 업무를 처리 했을 때의 감정과 기분을 상상한다. (잠재의식은 이미지의 지배를 받으므로 상상하면 달성한 것과 같은 지배를 받는다.) 목표과정을 상상하며 업무 진행과정을 대해 주석을 달아본다. 다음은 주석을 과거 완료형으로 항목아래에 적어 놓는다. 다음은 충분한 수면을 취한다. 아침에 일어나 어제 정리한 것들을 확인하며 하루를 이미지 구현화하고 시작한다. 다음은 계획한 대로 실행한다. 그리고 오늘과 같은 하루를 내일도 반복한다.

 정리와 재생의 시간, 수면을 통해 루틴을 통해 이미지화 할 것을 강조한다. 그래야 다음날 시간의 소모를 줄이고 일에 집중할 수 있기 때문이다. 따라서 개인의 신체리듬과 상황에 따라 잠에 대한 인식은 틀리겠지만 수면의 중요성을 인지하고 잠재의식의 활성화 시간으로 만들길 권하고 있다. 이렇게 수면시간 또한 효과적으로 활용한다면 잠재의식을 바탕으로 성취와 성공으로 이룰 수 있을 것이다.