저산소 저체온

사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인 - 저체온, 저산소
아보 도오루 지음, 박포 옮김, 기준성 감수 / 중앙생활사 / 2011년 4월

바쁜 현대인들에게 심신의 안녕과 행복을 추구하는 웰빙(well-being). 그것이 더욱 구체화한 네오웰빙이 뜨고 있다. 웰빙의 의미뿐 아니라 진정한 삶의 행복까지 추구하고자 하는 사람들이 많아지고 있는 것이다. 그래서 건강은 모두가 민감하게 받아들일 수밖에 없는 화두다. 건강의 유지나 치료를 위해 운동이나 식생활에 대한 관심이 많아지고 있다는 것은 몸이 병으로부터 좀 더 자유로워지고자 하는 열망 때문일 것이다.

일반적으로 병에 걸리는 원인은 잘못된 생활습관이라고만 알고 있었다. 그런데 병에 걸리는 원인을 좀 더 구체적인 세포 작용의 논리로 이야기하는 면역학의 최고 권위자의 책을 만났다. 방송스페셜로 체온의 중요성에 대한 이야기로 소개된 의학자의 책이다.

저자는 병의 대부분이 스트레스로 인한 저체온, 저산소가 원인이라고 한다. 암은 흔한 병, 생명을 살리는 2가지 기구, 스트레스의 진짜 역할, 조화로운 생활방식이란 무엇인가, 의외로 알려지지 않은 남녀의 차이, 혈액이 끈적끈적한 것의 효용, 의사가 약에 의존하는 이유, 영양학이 잊어버린 중요한 것, 암에 걸리지 않는 8가지 규칙 등 생명의 세계를 이해함으로써 병을 알고 지혜롭게 대처할 수 있는 대책을 소개하고 있다.

저자는 면역이나 자율신경계가 아닌 활동 에너지를 만들어 내는 세포의 작용이 인간을 병에 걸리게 하는 결정적 열쇠라고 한다. 우리 몸 속 세포에는 해당계와 미토콘드리아계라는 에너지 경로가 있는데, 해당계는 무산소 상태에서 순발력을 담당하고 미토콘드리아계는 유산소 상태에서 지구력을 담당하는 역할을 분담함으로써 생명활동이 성립된다는 것이다.

그래서 저산소, 저체온이 지속되면 해당계 에너지가 풀가동하여 이 위기를 극복하기 위한 몸의 적응현상이 나타나는데 그것이 나빠지면 병이 된다는 것이다. 그렇다고 해당계가 병의 원인이니 한쪽으로 치우친 생활방식으로 편향된다면 그 또한 균형이 깨져 자신의 능력을 충분히 발휘할 수 없게 된다고 한다. 이 두 에너지가 균형을 이룰 때 우린 최적의 몸 상태인 건강을 유지 할 수 있음을 설명하고 있다.

이 두 에너지의 좀 더 세분화된 속성과 신기록을 양산한 수영복의 비밀, 남녀의 차이, 생명의 근원은 물론 미량의 방사선의 효용에 이르기까지 이 두 에너지에 대한 흥미로운 이야기가 가득해서 결코 지루하지는 않다. 우리 몸의 근본적인 세포의 역할을 이해하고 몸 상태 불량의 원인을 해소할 수 있는 지혜를 얻을 수 있는 유익한 책이다.

언젠가 방송에서 인간의 수명과 직업에 연관관계를 순위로 매긴 발표를 들은 적이 있다. 그 중 직업으로 종사하는 종교인이 가장 행복하게 오래 장수하는 것으로 나타났다고 했다. 그건 아마도 스트레스를 덜 받고 규칙적인 생활습관을 가졌기 때문은 아닐까? 이 책에서처럼 두 에너지의 균형을 맞추어 생활했던 것이 그 비결은 아닌지 생각해본다.

인류역사의 중대한 고고학적 발견

역사를 다시 쓴 10가지 발견 - 인류의 역사를 바꾼 위대한 고고학적 발견들
패트릭 헌트 지음, 김형근 옮김 / 오늘의책 / 2011년 3월

[인디아나존스][타임라인][내셔널트레져]같은 영화를 통해 본 고고학. 참 매력적인 학문인 듯하다. 과거의 역사적 유물 ·유적(遺蹟)을 파내어 지상으로 드러내는 일. 즉, 이를 토대로 선조들의 삶을 추론하고 연구할 수 있는 단초를 마련하는 멋진 일이다. 인류의 발전을 위한 발명 다음으로 아주 중대한 일이 아닐까? 우리의 조상의 삶을 안다는 것 말이다.

여기 인류 역사의 가장 미스터리하고 중요한 고고학적 발견 10가지의 이야기를 흥미롭게 다룬 책이 나왔다. 우리가 알고 있는 유적이나 유물이 어떻게 발견되었고 어떤 역사적 의미를 갖게 되었는지의 관한 이야기를 다룬 책이다.

고대 이집트의 비밀을 풀어준 로제타스톤, 호메로스와 그리스 역사의 열쇠인 트로이, 메소포타미아 문명의 열쇠인 아시리아 도서관, 이집트 왕의 비밀을 푼 투탕카멘의 무덤, 잉카건축의 불가사의인 마추픽추, 로마인의 삶을 알게 한 폼페이, 성서연구의 핵심인 사해문서, 에게해 청동기시대의 중심 티라, 인류진화의 열쇠인 올두바이 협곡, 중국 최초의 제국을 세운 진시황릉 등 어느 것 하나 놓칠 수 없는 아주 흥미로운 이야기들이다.

로제타스톤의 비문의 내용은 멤피스 칙령으로 왕실에 대한 숭배를 확립하기 위한 세부사항이 적힌 것으로 평범한 것이지만 이집트 문자와 그리스문자 그리고 상형문자 이 세 가지 언어로 쓰여졌다는 점에 그 중요한 가치로 평가받는다. 이 발견으로 인해 이집트 문자는 물론 상형문자도 해독할 수 있음으로써 잊혀진 이집트 역사를 새롭게 알 수 있게 된 것이다.

이 비문을 발견하고 해독해낸 성과까지 이를 둘러싼 영국과 프랑스의 주도권 쟁탈전의 이야기가 아주 흥미롭게 담겨있다. 주도권을 가져야 할 이집트인들의 역사인데 객이 더 관심을 가지고 차지하려는 쟁탈전을 벌인다는 것이 씁쓸하게 느껴졌다. 얼마 전 프랑스가 병인양요 때 약탈해 간 외규장각 도서가 반환이 아닌 대여형식의 귀환이란 것을 보면서 해외에 반출된 우리나라의 많은 유물들은? 하는 생각으로 씁쓸했기 때문이다.

세상의 경외감과 신비함을 동시에 갖춘 잉카제국의 공중도시 마추픽추. 이를 발견해 세상에 알린 하이럼 빙엄. 그가 영화 [인디아니존스]의 모델이었다니 멋진 모습으로 상상해 보게 된다. 그의 탐험가적 기질이 이런 발견을 할 수 있게 했다는 이야기, 그리고 그가 작성한 유물 목록작성이 이후 이 유물을 둘러싸고 이어지는 예일대학교와 페루 정부와의 논쟁으로 이어진 에피소드는 아주 흥미롭게 눈을 뗄 수 없게 했다.

고대 유물과 유적을 발견하는 과정에서부터 이후 벌어진 에피소드까지 흥미로운 이야기를 통해 그 유물이나 유적이 어떠한 가치를 기지고 있는지 이후 계속된 논쟁거리들을 살펴볼 수 있었다. 고고학적 문헌이 알려주지 못하는 역사적 기록을 고고학이 다시 쓸 수 있게 한다는 과거와 현재를 이어주는 이런 발견의 매력을 힘껏 발휘한 책이다.

베일에 쌓인 사건

대한민국 12비사
이수광 지음 / 일상이상 / 2011년 3월

우리역사의 지혜를 심어주는 저술가로 활동하는 있는 이수광. 그는 팩션형 역사서를 개척한 분으로 알려져 있다. 그의 작품을 아직 보지 못했지만 그의 이름은 익히 들어 알고 있다. 그가 현대사의 비사를 담은 책 한권을 내놓았다. [대한민국 12비사]가 그것이다. 비사란 세상에 알려지지 않은 역사적 사실을 말한다. 우리 현대사의 풀리지 않은 의문을 남긴 범죄 사건들의 이면에 숨은 진실을 추론해보는 글들이다.

백백교 살인사건, 국군 2개 대대 월북사건, 4대 의혹사건, 이수근 국외탈출사건, 정인숙 살인사건, 청와대 총격사전, 김대중 납치사건, 김형욱 실종사건, 사북탄광사건, 오대양사건, KAL기 폭파사건, 화성연쇄살인사건 등 열두 가지 사건을 다루고 있다.

김대중 사건 이후 벌어진 몇 가지는 기억하고 있지만 일제강점기에도 오대양사건의 모태라 할 수 있는 백백교라는 사이비종교가 존재했는지 몰랐다. 글조차 모르고 일본의 착취와 수탈을 겪어내야 했던 사람들에게 백백교의 유토피아 같은 감언이설은 얼마나 솔깃하게 다가왔겠는가. 얼토당토않은 이유로 죽임을 당할 줄 모르고 말이다. 그런 잔혹 무도한 짓을 벌인 희대의 살인마 교주 전용해. 그의 생사가 불분명하다는 점이 풀리지 않는 이 사건의 미스터리로 남는다. 그 이유는 일제강점기 일본경찰의 관심사가 아니었기 때문이고 시간이 지난 지금 기록으로 남겨진 자료만이 그 사실을 이야기해줄 뿐이기 때문이다.

종교는 부와 권력에 밀착될수록 그 진리가 퇴색되고, 경제가 어려울수록 사람들의 삶을 도탄에 빠트리는 사이비 종교가 흥행하게 된다. 종교는 진리에 충실하고 인간구원의 아름다운 일로 우리 곁에 있어야 한다고 생각한다. 그러니 사이비와 그렇지 않은 종교를 구별할 수 있는 안목을 가져야 하지 않을까 싶다.

국군 2개 대대의 월북사건. 처음 들어보는 사건이다. 어떻게 한꺼번에 대대의 인원이 북으로 넘어갈 수 있었을까? 민족주의의 앞서 좌익과 우익으로 이념이 지배하기 시작한 시기에 군대를 통솔하던 남로당 조직의 일원인 지휘관에 의해 월북했던 것이다. 폭력혁명을 통해 조선공산당이 민족문제를 해결하려 한데서 시작된 좌익우익의 갈등은 이후 전쟁을 불렀지만 이 사건 배후에는 좌익이라 불리었던 남로당이란 남한의 비밀조직의 역할이 상당했다.

지금도 좌파니 우파니 변함없이 익숙하게 듣고, 진보니 보수니 불신과 반목의 극단적인 갈등이 여전히 진행형인 뿌리인 것이다. 이 세상 마지막 남은 분단국가의 이념적 전쟁은 무의미 하지 않은가. 이젠 이념보다 민족의 개념이 앞서야 하는데 안타깝다. 우리민족 모두가 조금만 자신의 이익에 앞서 민족의 이익을 생각할 수는 없을까? 내가 듣고 싶은 것만 듣고, 보고 싶은 것만 보는 것은 지양하고 서로 마음을 열어 한발 짝 다가서서 다른 이견을 극복하는데 의견을 모은다면 얼마나 좋겠는가. 가까운 미래에 통일이 될수록 그 비용도 적어지고 튼튼한 나라로 성장할 수도 있겠건만....이건 꿈일까?

이외에도 권력형 스캔들인 정인숙 살인사건, 공작정치의 절정인 김대중 납치사건처럼 고위권력자와 연관된 진실이 제대로 해결되지 않은 사건들의 이야기가 지금도 여전히 진행형이란 것이 씁쓸하다. 진실을 감춘 사람들이 사라지고 나면 그 진실은 영원히 밝혀지기 힘들고 왜곡되어 우리에게 남게 되는데 그러기 전에 그 진실을 바로 잡고 밝혀낼 수 있으면 좋겠다다는 의도를 이렇게 전하고 있다.

베일에 쌓인 사건이 잊혀지기 전에 명확한 해결이 존재했으면 하는 바람으로 이 책을 읽게 된다.

경제원리를 쉽게

말랑하고 쫀득~한 경제 이야기 ㅣ 생각이 자라는 나무 21
신태준 지음, 박종민 옮김, 이토 미츠루 그림 / 푸른숲주니어 / 2011년 2월

경제공부는 지금 우리 아이들에게 꼭 필요한 부분이란 생각이 든다. 아이들이 장차 꿈을 이루는데 물질적인 면이 상당부분 고려되기 때문이다. 경제를 알아야 하는 건 그 때문일까? 인간의 삶을 지탱해주는 최소한의 가치이기 때문일까? 어쨌든, 인간이 사는 사회에서 경제활동이란 삶과 밀접한 관련이 있기에 자신의 삶과 연관된 작은 경제부터 나라를 이끌어가는 거대한 경제구조까지 폭넓은 경제의 원리를 알 수 있는 책을 만나게 되었다. [말랑하고 쫀득한 경제 이야기]가 그것이다.

경제교실에서 수업을 듣는 형식으로 짜여진 이 책은 경제를 왜 알아야 할까?, 위험과 대가의 아찔한 줄타기, 행운 속에 감춰진 위험한 반전, 숙제를 지금 할까, 나중에 할까?, 명작과 격언 속에 경제 원리가 숨어있다고, 경제를 알면 사회구조가 보인다? 등 수업형식의 테마로 되어 있다. 그리고 경제원칙을 지키면 꿈이 이루어진다는 네 명의 등장인물의 감상문과, 경제용어를 설명해주는 위험을 기회로 바꾸는 경제교실에서 연습 문제도 풀어볼 수 있는 구성이다. 수업 받는 교실분위기로 대화와 교육이 이루어지는 스토리적 이야기가 어려울 수 있는 경제원리를 이해하기에 수월하도록 일러스트를 가미함으로써 좀 더 부드러운 경제교실 책으로 다가서게 한다.

사람들이 가장 불안해하는 것이 불확실한 일이 아닌가 싶다. 그 불확실성을 낮추거나 적어도 구별할 수 있는 안목을 가지기 위해 위험과 기대수익의 관계, 위험분산, 미래가치와 현재가치에 대한 설명이 농구경기에 빗대어 이해하기 수월하게 한다. 이를 문학작품이나 우화 속에서도 찾아보고, 사회구조인 정치, 주식회사, 보혐과 같은 보다 큰 틀을 이해할 수 있는 경제원리들도 알게 해준다.

이상한 나라의 앨리스가 사과 씨앗으로 1년 후 저절로 나무로 자라 사과 열 개를 수확할 수 있지만 곧 시들어 씨앗이 남지 않는다는 이야기를 통해 미래에 수확할 사과의 수에서 불확실성에 대한 대가는 기다림에 대한 대가를 빼서 가치를 구한다음 현재의 가격과 비교해 볼 수 있는 방법을 알려준다. 또, 현재 가치를 알기위한 개념인 기회비용과 매몰비용을 영화[쉰들러 리스트]나 [어린왕자]의 예를 들어 설명해 주니 경제원리가 그리 어렵게만 느껴지지 않는다. 이는 지금 아이들이 하는 방학숙제를 개학전날까지 미루는 까닭, 복권의 이야기까지 경제원리가 우리생활과 아주 밀접하게 작용하고 있음을 알게 해주기 때문이다.

경제원리를 잘 알게 되면 삶을 살아가는데 좀 더 유익한 가치가 무엇인지 생각할 수 있게 하는 기초가 되는 듯하다. 청소년에게 경제원리를 좀 더 쉽게 설명한 책으로 추천하고 싶다.

가족의 비극사

카라마조프 집안의 형제들 1 ㅣ 푸른숲 징검다리 클래식 28
표도르 도스토예프스키 지음, 서상범 옮김 / 푸른숲주니어 / 2010년 11월

고전문학은 학창시절 읽는 필독서다. 하지만 그 나이에 이해할 수 없는 인간사에 대한 스토리는 도무지 왜 그것이 널리 알려진 명작인지 헤아리기 어려웠던 기억이 난다. 사실 이 때문에 문학은 고사하고 책 읽기가 싫어지게 된 계기이기도 하다. 한동안 책을 손에서 놓게 만들었던 [카라마조프 집안의 형제들]. 소설이 주는 재미와 주제의식을 이해하기 어려웠던 문학의 번역본을 중학생 시절에 읽었으니 정확히 작가의 의도를 파악하기도 어려웠고 권유에 의해 할 수 없이 읽어야하는 숙제인데다 이해할 수 없는 난해함이 더했던 때문이다. 책선정의 잘못이 원인이랄까.

지금 그 [카라마조프 집안의 형제들]을 다시 손에 잡았다. 이제는 문학 속 등장인물을 탐구할 수 있는 시각이 좀 성장한 탓이고, 이해하기 쉬운 청소년 문학으로 나온 책이 있기 때문이다. 고전문학이지만 원작의 맛을 간직한 채 청소년이 읽고 잘 소화할 수 있도록 다듬은 징검다리 클래식시리즈는 그 나이에 이해하기 어려운 문학을 좀 더 가까이 다가설 수 있도록 돕는데 신경을 많이 쓴 책이라 생각된다. 눈높이에 맞는 고전문학이 아이들에게 고전에 대한 흥미를 더해주기 바라며 아이들과 같이 읽은 책이다.

어린 시절 읽었을 때도 그렇게 생각했지만 지금도 이 책에 나오는 가족들을 보면서 시쳇말로 콩가루 집안이란 생각은 변함이 없다. 이 가족의 뿌리인 표도로 파블로비치 카라마조프의 물질적 탐욕과 이기심이 이 모든 가족사의 원인으로 작용한다. 돈을 쫓아 진실한 사랑이 뭔지, 가족의 의미가 뭔지 삶의 도덕적 개념을 날려버린 인물이랄까? 부인에 대한 애정이라든가 자식에 대한 일말의 순수한 감정은 그의 뇌에 10%나 차지하고 있는지 헛갈리게 한다.

그의 그런 유전자가 아들들에게도 전해져 첫째인 드리트리는 순수한 면도 있지만 싸움꾼의 난봉꾼 같은 성격을, 둘째 이반은 총명하지만 냉정하고 선행의 필요성을 못 느끼는 면을 가진다. 다만, 셋째인 알렉세이만이 순수한 영혼을 가진 신뢰와 사랑받는 인물로 이 가족들이 고해성사할 수 있는 유일한 정신적 안식처랄까? 그리고 거지에게서 얻은 사생아인 스메르쟈코프야 말로 불운하고 열등하고 비열한 면을 아버지에게서 가장 많이 가지고 나온 아들로 자신의 목숨을 거두게 되는 인물이다. 그 아버지의 그 아들이란 멘델의 유전의 법칙이 성격적인 면으로 어김없이 딱 들어맞는다고나 할까. 알렉세이만이 돌연변이나 그 아버지의 순수성만 가득 떼어내 닮았다.

이 속에 새로운 갈등의 원인인 두 여인, 자신의 마음에 솔직한 그루센카와 자존심에 진실을 외면하는 카테리나의 등장이 가족 간의 반목과 천륜을 저버린 끔찍한 일도 일어나지만 진실한 사랑도 알려주는 역할을 한다.

너무나도 극명한 인물들의 성격이 지금 우리의 모습 속에 작은 부분이라도 차지하고 있다는 데에 경종을 울리는 거랄까? 물질만능주의의 현시대에 이런 인물들이 쫓는 조건적인 결혼, 부모의 유산을 둘러싼 자식들 간의 다툼이 많은 지금시대를 살아가는 우리들에게도 변하지 않은 인간의 단면을 잘 보여주는 작품이란 생각이 들었다.