대만은 지금도 중국강점기(?)를 살아가고 있습니다. 독립적인 나라로 살아가는 것이 꿈일, 가깝지만 우리가 몰랐던 나라를 알려주는 책 “드디어 만나는 대만사 수업” 현대지성에서 보내주셨습니다. “대만은 대일본제국의 대만도, 총독부의 대만도 아니다. 대만은 반드시 대만인의 대만이어야만 한다.”제 마음에 닿은 문장입니다. 일제강점기를 기억하는 우리가 중국이 아닌 대만을 지금부터라도 알아야 하는 이유는 바로 이것입니다. 그들은 우리가 겪었던 길을 걷고 있고 우리도 아직 덮어두었을 뿐, 역사의 잔재들을 청산하지 못했기 때문입니다. 대한민국 국기를 올림픽에서 사용할 수 있는 우리와 그렇지 못한 대만이 자국의 이익을 추구하지 못하고 타국의 결정에 따라야 한다는 점이 같다는 건 생각해보아야 할 문제인 것 같습니다. 책에서 언급하는 16가지의 주제 중 어느 하나도 익숙한 것이 없었습니다. 그만큼 우리가 대만에 대해 몰랐다는 뜻 일 겁니다. 어쩌면 우리가 이렇게 가까운 나라에 대해 모른 것도 정치적인 이유가 담겨있지 않았을까요? 무거운 정치서적이 아니기 때문에 흥미로운 이야기들이 많이 담겨 있습니다. 대만 이야기에서 개인적으로 적어두었던 부분은 신화들이었습니다. 도처에 널려있는 사당들. 대만에서 가장 흔한 걸 꼽으면 사당이어야 한다지요. 그래서 신화들도 흥미로웠는데요. 물귀신이 되지 않고 건너오기 위해 마조에게 빌고, 먹고 살만큼 풍년을 바라며 토지공에게 빌고, 비명횡사하는 사람이 많았던 과거의 흔적으로 원혼에게 가위눌리지 않게 해달라고 비는 유응공신앙도 있습니다. 신들의 신격도 원형에서 바뀌어 갑니다. “열 명이 가서 여섯 명이 죽고 세 명이 남았으며 한 명이 돌아왔다.”중국본토에서 대만으로 발령되었던 순검들의 기록입니다. 그만큼 대만이라는 땅에서 살아남는 일이 쉽지 않았다는 뜻입니다. 마찬가지로 중국에서 자유를 찾아 대만으로 향했던 사람들도 살아남기 위해 많은 어려움을 겪었다고 합니다. 그건 대만이라고 불리기 전부터 지금까지 같습니다.“어느 시대에나 교육은 당시 통치자의 통치 수단이었습니다. 교과서는 통치자의 사상을 선전하는 도구나 다름없었지요.” 우리나라도 일제강점기에 창씨개명등을 겪었죠. 잘 살라고 학교에 보냈더니 다른 나라를 “우리”라고 부르게 하는 일. 읽다 보면 어디서 많이 본 이야기 같습니다. 하지만 일본의 이야기만은 아닙니다. 정치인에 의해 교육과정이나 교과서가 바뀌는 일은 지금도 우리가 겪고 있는 일이니까요. 역사이야기를 보면 어쩜 그렇게 나쁜짓은 예나 지금이나 똑같은지. 읽으면 읽을수록 대만이라는 나라를 더 알고 싶어지는 책이라고 적어둡니다. 생각보다 쉬운내용이라 청소년과 함께 읽어도 좋을거 같아요.
겨울입니다. 몸이 뻐근하죠. 이럴 때 필요한 책, 매일 하면 몸이 바뀌는 스트레칭의 마법. “통증이 잡힌다” 흐름출판에서 보내주셨습니다. 혼자서도 간단하게 하는 통증 관리 재미있었다고 적어둡니다. “전 세계적으로 물리치료사가 만성 통증의 치료를 맡고 있어요.”작년 가을에 디스크가 탈출했을 때, 정형외과 선생님이 말씀하셨습니다. 한번 다치면 통증이 0이 되는 일은 없으니 지금보다 덜 아픈 것을 목표로 해야 한다고요. 나이와 상관없이 문명인은 스트레칭하고 운동하지 않으면 아프게 된다고 합니다. “통증의 원인은 아픈 부위 그 자체가 아니라 ‘눌린 신경’에 있어요!”혼자서도 할 수 있는 간단한 방법을 다루고 있는데 부위별로 설명합니다. 사진도 시원시원하게 크게 배치해서 알아보기 쉽습니다. “목 통증에 목빗근 잡고 숨쉬기!” 이거 즉각적입니다. 저는 아침저녁 기계로 풀기도 하지만, 일하다 보면 쉬면서 스트레칭 까먹고 뻐근해졌을 때 좋습니다. 그냥 생각날 때마다 하시면 제일 좋습니다. 우리 핸드폰 보고 살잖아요. “의자에 앉아서 발가락 올려 발 바깥으로 돌리고 숨쉬기” 제가 꼬리뼈 다쳐서 물리치료 받는다고 올린 거 기억하시는 분? 스트레칭이 물리치료보다 빠릅니다. 앉아있을 때 엉덩이 불편하시면 86쪽!제가 작년에 허리 다쳤을 때, “통증이 사라진다”로 도움을 받았거든요. 이 책이랑 같이 보시면 더 좋을 거 같아요. 당장 아파죽겠다! 이럴 때 통증 점 눌러서 약간 괜찮아지면 스트레칭! 입시 준비하는 고3들 스트레스받아서 두통 오잖아요. 눈도 아프다고 하고, 그럴 때 엄마가 같이 스트레칭해주면 좋을 거 같아요. 살다보면 아프지 않게 살고 싶다는 시기가 옵니다. 그런 시기의 어른들에게 선물하기 좋은 책입니다. 책은 얇지만 대신 쉽고 간단한 책이라서요. 이 책이 참 좋은데 말로 표현할 방법이 없네요? 저자님 유튜브는 @ssskaneko 영상보다 책이 간단해서 따라하기 좋다고 적어둡니다.
부러워하고 그 자리에 도달하라고 요구하는 현대사회. 줄을 세우는 우리의 교육은 질투로 움직입니다. 이건 괜찮을까요? “질투라는 감옥” 출판사에서 보내주셨습니다.“자신의 생존 조건을 조금도 바꾸지 않더라도 옆 사람이 확실하게 유리한 조건을 획득한 것을 용납하지 못한다. 생존을 위해서는 최저 수준에서 ‘평등’해야 하며 완전히 균등해야 한다는 것이 그들이 가진 도덕성의 한계선이다.”저는 질투를 발전을 위한 부스터라고 생각했습니다. 부러워하고 되고 싶어 하는 게 바람직한 감정이라고 착각했습니다. 생각해보면 질투라는 감정은 나의 현재 위치를 남보다 낮게 보게 만드는 잘못된 기준점이었습니다.질투의 가장 큰 문제는 과시하게 만든다는 것입니다. 과시라는 차별화 게임이 존엄성이 기준이 된 세상에서 잠시나마 자본주의적으로 욕망을 채워주는 방법인 이상 과시의 욕구는 끝이 없고 스스로를 굴레로 밀어 넣습니다. 그래서 우리는 질투라는 감옥에 갇혀있는 것이죠.질투라는 개념에 대해 철학적으로 말한 부분보다. 질투에서 벗어나는 이야기들이 흥미로웠다고 적어둡니다. “자신과 유사하거나 유사한 수준의 업적을 가진 타인을 거듭 칭찬함으로써 자연스럽게 자신을 칭찬하도록 유도하는 방법”이라든가. 부적절한 자기 자랑을 하지 않기 위해서 타인이 칭찬받는 자리, 대단한 지도자나 저명인사와의 연회 후 귀갓길, 타인을 질책하거나 몰아세우는 상황등을 피하라는 플루타르코스의 말을 기억해 두었습니다. 공식 행사의 뒤풀이! 꼭 피해야겠습니다.베이컨의 말처럼 질투를 치료하려면 마법의 힘을 빌려야 하는데 우리에겐 마법이 없으니까요. 질투라는 감정의 문제점을 조목조목 철학자들의 입을 빌려 설명하는 부분들도 좋았지만, 그보다는 누군가가 나를 음해한다면 질.투.해.서 그런다는 걸 알게 되어 스트레스가 싹 내려갔다고 적어둡니다. 각종 루머와 음해공작에 시달리는 분들에게 두통약대신 권합니다. 명약입니다.
나의 삶을 타인의 시선으로 보게 되면 알게 되는 것들 “부암동 랑데부 미술관” 나무 옆 의자에서 보내주셨습니다.이 소설은 심리치료의 한가지인 “직면”을 소설 속으로 가져온 특별한 작품입니다. 심리치료에서 직면을 사용하는 이유는 다수의 심리적 요인이 현실을 받아들이지 못하는 데서 시작되기 때문인데요. 외면하고 싶은 나 자신, 잊고 싶은 과거, 인정하고 싶지 않은 현실을 소설 속의 주인공들은 다양한 형태의 작품들을 만나 받아들이게 됩니다.주인공은 자신은 이루지 못한 꿈의 자리에 서 있는 전 여자친구를 하필 자신이 어쩔 수 없이 근무하고 있는 미술관의 특집방송에서 만나고, 조폭으로 사는 동안의 흔적을 지우고 싶던 남자는 날개를 달게 됩니다. 아들을 못 미더워했던 국밥집 주인은 아들의 국밥을 맛보게 되죠. 피하고 싶고 외면하고 싶던 것들을 그대로 직면하게 된 사람들은 진짜 원하는 것을 찾아내 변화합니다.이들을 위해 단 하나의 작품을 만들어 전시했던 미스터리한 부암동 랑데부 미술관 왜 한 개의 작품일까. 그리고 그걸 그리고 만드는 작가는 누구일까. 그 비밀은 타인의 이야기만을 들려주던 작가가 준비한 마지막 전시로 밝혀집니다.따뜻한 에피소드들을 촘촘히 깔아두신 작가님은 나 자신에게 실망하고 상처받은 사람들에게 지금 이대로 충분히 소중한 존재라는 걸 말해주고 싶으셨던 것 같습니다. 온전히 한 사람만을 위한 미술관의 주인공이 되는 경험이라는 판타지는 나만 뒤처지는 것 같고, 나만 없는 것 같은 포모에 빠진 사람들에게 깨끗하게 닦인 거울과 마주하라고 말해주는 것 같습니다.
제목부터 위로와 응원의 메시지 “나는 당신의 행복이 좋습니다.” 부크럼에서 보내주셨습니다. “글은 힘이 없다. 마음은 힘이 없다. 그러나 마음으로 쓴 글은 힘이 있다고 믿는다.”날개를 안 보는데 이 책은 보고 싶더라고요. 펼쳐보고 깜짝 놀란 작가소개. 너무 좋죠. 책은 온 힘을 다해 위로를 주는 내용입니다. 심리학 서적들이 괜찮은 이유를 설명할 때, 이 책은 체험자의 마음이 지나가는 순간을 문장으로 담아두었습니다. “때로는 생각할 틈을 주지 않는 것이 마음을 편하게 했습니다” - 불편할 기회“무언가를 약속했다면, 당신이 아주 중요한 사람이라는 것이다 그리고 그 마음을 나는 꼭 지키고 싶다.” - 약속“감정을 억누르려고 하지는 마 그냥 내버려둬 보는 거야 그러다가 어느 하루는 그치겠지 그 하루를 준비하면 돼” - 다가올 하루상처받은 사람은 다른 사람의 상처를 이해한다고 하잖아요. 그런 사람이 친구였으면 좋겠고, 조언해줬으면 좋겠다 싶을 때 있죠. 그럴 때 보는 책입니다. 단문으로 채워져 있지만, 마음이 담긴 힘이 있는 문장들로 한 주제씩 보면 좋은 책들입니다. 개인적으로는 이 작가님의 글을 넣어 상처에서 회복하는 회복다이어리가 나왔으면 좋겠다고 생각해 보았습니다.“나는 사랑의 말을 하고 있는 것이다.”라고 온 세상에 사랑을 선언하는 작가님. 그 사랑만큼 사랑받으시길 바라며 말이 안 되는 루머로 머리가 복잡했던 날. 평안한 잠을 주셔서 감사하다고 적어둡니다.