왜 사람들은 내 말을 오해하는 걸까

왜 사람들은 내 말을 오해하는 걸까?
야마구치 아키오 지음, 오민혜 옮김 / 알키 / 2016년 6월

말은 주서담을 수 없다는 속담도 있듯이 말은 조심히 아껴서 해야한다는 말에 항상 주의하면서 입을 열어야한다는 것을 마음 속에 깊이 새겨두고 있답니다. 왜 우리는 말을 할 때 아무 생각없이 하게 되면 내가 뜻하지 않았던 의도대로 상대방이 해석하여 오해를 살 때가 많이있습니다. 왜 내 의도한 바대로 상대방이 잘못해석하게 되는 것일 까요. 항상 입을 다물고 살 수도 없고 그 이유에 대해 알고싶은 마음이 있었는데 이렇게 이 도서 <왜 사람들은 내 말을 오해하는 걸까>가 그 비밀에 대해 무순 문제가 있는 것인지 잘 짚어줄 것 같은 느낌에 읽기 시작했습니다.

"​역피라미드식 답변은 듣는 사람에게 자의적인 해석을 허용하지 않고 확인을 이끌어냅니다.​"

"​시간순으로 말하면 상사가 '대책이 모두 들어맞았을 때만 7월 초에 신제품을 출하할 수 있다'에서 대책이 있으니 7월 초에는 확실히 출하할 수 있다'까지. 듣는 사람의 선입관에 따라 다른 해석을 내릴 우려가 있는 것이죠.​"

듣는 사람의 입장을 이해하고 재차 확인할 수 있도록 여유를 주어야하는데 보통 듣는 사람의 확인을 자초지경 따지지 않고 이야가함으로써 잘못된 해석을 이끌 수 있습니다. 특히 상사가 마감시간내에 끝마칠 수 있는 프로젝트에 방도가 있어 가능하다는 것으로 받아들일 수 있기에 듣는사람에게 보다 명확히 제시해주는 것이 가장 좋은 방법임을 알려줍니다.

"​오해를 막으려면, '그것'이 무엇인지, '무엇'을 맡긴느지, '언제' 전화할지, 린스는 '필요'한지 '불필요'한지, 귀찮더라도 정확히 설명해야 합니다.​"

보통 말할 때 귀찮아서 짧게 말하려고 하면 자신의 의도와는 다르게 생략된 부분들을 자의적 해석으로 인해서 잘못된 인지로 상대방이 오해를 살 수 있기에 정확하게 결론부터 딱 잘라서 이야기 해야함을 반드시 명심해야 겠습니다. 이렇게 우리 자신이 애매모호하게 이야기 하는 것은 모든 잘못되어 가는 것의 시발점이라는 것을 명심하야겠습니다.

이 도서 <왜 사람들은 내 말을 오해하는 걸까>는 전반적으로 오해를 불러일으킬 수 있는 원인부터, 문제점, 그릭 해결할 수 있는 방안을 많은 예시들을 들어가면서 설명해주고 있어서 어렵지 않게 내가 무슨 문제들을 유발했었는가를 진단해 볼 수 있는 좋은 시간이었답니다. 이렇게 명확하게 말을 하는 방법대로 조심히 말을 하도록 한다면 오해를 불러일으키거나 착각하지 않게 할 수 있지 않을 까 생각합니다.

나는 천국을 보았다 두번째 이야기

나는 천국을 보았다 두 번째 이야기 ㅣ 나는 천국을 보았다 2
이븐 알렉산더.프톨레미 톰킨스 지음, 이진 옮김 / 김영사 / 2016년 6월

 우리는 사후세계에 대해 미지의 세계이기에 살아서는 도달할 수 없는 곳이기에 더 호기심 어리게 탐구를 하는 것이 아닌가 생각이 됩니다. 살아있는 사람이라면 죽어서 어디로 가게되고, 또 어떤 일들이 벌어지는지 궁금한 것은 당연한 것이 아닌가 생각이 됩니다. 살아가면서 한번씩은 체험을 해봤을 사후세계에 대한 생각들과 호기심에 있어서 이 도서 <나는 천국을 보았다 두번째 이야기>를 통해 우리에게 많은 것들에 대한 질문들에 대한 답변을 심오하게 해줄 수 있을 꺼란 기대감에 읽기 시작했습니다. 내가 죽어서 과연 어떻게 되는 건가에 대한 해답을 찾고자 심도있게 읽기 시작했답니다.

"​이 우주는 사랑에 바탕을 두고 있지만, 우리의 내면에 사랑이 없으면 우주는 우리를 차단할 것이다.​"

심오한 해석으로 우리의 밑바탕은 서로간의 사랑으로 공동체가 이뤄져 있음을 설명합니다. 이해가 되는 것이 이기심과 시기, 그리고 질타로만 가득한 세상에서는 많은 생물체들이 파멸을 하고, 사랑과 조화로 이뤄진 공동체 일수록 더 크게 더 가아게 성장하는 것을 역사적으로도 많이 봐왔기 때문입니다. 이 처럼 이 세상은 사랑으로 이뤄져 있고, 또 이 사랑으로 생물들이 번식을 하는 것이며, 이러한 사랑없이는 인류가 번성할 수도 없을 것입니다. 

"​우리는 천국의 관점에서 이 세계를 보는 바익을 다시 배워야 한다.​"

"​우리는 상상을 초월할 정도로 거대한 존재이며, 완벽하고 훌륭하게 설명할 수 없는 방식으로 우리와 연결된 우주 역시 마찬가지라는 사실이다.​"

우리가 살아가는 이 세상은 천국에 비하면 엄청 조그만 세상의 일부라는 것을 알아야합니다. 우리가 천국에 가서 생각하고 말하게 될 것들은 지금 이 세상에 국한되어 이뤄지는 것들이 아니고, 엄청 큰 세상을 바라보고 이뤄지는 것이기에 앞으로 우리가 있을 천국의 세상의 관점으로 우리 세상을 바라본다면 완전히 다른 세상에 살게 될 것임을 깨달아야 겠습니다. 사랑으로 가득한 천국처럼 우리 세상을 사랑으로 가득하게 채워나가야 한다는 것을 알아야 합니다.​ 

"​내가 가늠할 수 없을 정도로 사랑받고 있으며 보살핌을 받고 있음을, 이 우주가 내가 꿈꾼 것보다 훨씬 더 광활하고 훌륭하며 아름다운 곳임을 내게 알려주었다.​"

우리가 살아가는 이 세상은 우리가 죽어서 가게 될 것에 비하면 정말로 작은 세계에 불과함을 알고 우리가 가게될 그곳에서 지배하게 될 사랑이라는 열매를 이 세상에도 뿌리내릴 수 있도록 심는 것이 우리의 사명임을 깨달아야 합니다. 끝이 없는 천국을 향해 우리가 한걸음 내딪기 위해서는 내가 사랑받고 보살핌을 받고 있는 만큼 다른 사람들을 위해서 기도하고 영적으로 성장할 수 있도록 노력해야겠습니다.

우리는 죽어서 어디로 가게되는지, 아니면 그냥 자연의 한줌의 재가 되는 것인지 누구나 궁금해하면서 살아갑니다. 직접 체험하고 다녀온 사람들의 말을 진실하게 신뢰를 하면서 믿는 이유가 다 사후세계에 대한 궁금증 때문일 것입니다. 우리는 죽음 앞에서 두려움 없이 우리의 천국을 향해 천국의 세상적적인 관점으로 살아서 전진해 나간다면 죽어서도 천국의 넓은 문을 열수 있을꺼란 확신이 들게 해준 <나는 천국을 보았다 두번째 이야기>였습니다.

우리가족 보약 만들기

우리 가족 보약만들기 - 집에서 쉽게 만드는 계절별, 증상별, 연령별 50가지 건강 보약
최승 지음 / 전나무숲 / 2016년 6월

요즘은 외식을 자주하게 되는 가족들의 건강이 정말로 걱정이 되는 부분들 인데 계절별/증상별/연령·세대별로 50가지나 되는 보약을 직접 만들어 볼 수 있다니 간단한 처방들을 통해 집에서 만들어 볼 수 있는 기회를 꼭 가져보고 싶어서 이렇게 이 도서 <우리가족 보약 만들기>를 읽어보게 되었습니다.  밖에서 오래 있는 가족들의 건강을 위해서 가정에서 손수 깨끗하게 재료를 다듬어서 정성스레 보약을 만들어 본다면 한약방에서 처방해서 데워먹는 것 보다 훨씬 더 그 약효과는 몇배가 될 것이라고 느낍니다. 과연 이 책에서 50여가지나 되는 보약들이 어떤 때 좋은 효과를 낼 수 있는지 알려주고자 하는 것 같은데 많은 기대가 되었습니다.

"​체질은 바뀌지 않는다. 단 각자의 타고난 체질을 식습관이나 꾸준한 운동, 명상, 마음 씀씀이, 약물 등으로 좀 더 건강하게 개선할 수는 있다.​"

아무리 좋은 약을 먹는다고해서 자신의 원래 체질이 바뀌는 것이 아님을 먼저 주의당부하고 있습니다. 우리의 이러한 원래의 체질에 보다 건강하게 유지하거나, 건강을 보다 개선시키기 위해서는 보약은 부수적인 것이며, 운동, 깊은 숨쉬기, 정신적 수양, 마음의 편안함 등을 통해 할 수 있음을 알려줍니다.

한약재를 이 책에서는 주로 다루기 때문에 한약재를 잘 보관하여야 좋은 약의 효과를 낼 수 있도록 만들 수 있기 때문에 누구나 약재에 대해 잘 모르는 사람들 조차 잘 보관할 수 있도록 먼저 약재료를 보과나는 방법과 잘 다루는 방법들에 대해서 자세히 꼼꼼하게 설명해줍니다.

여름이 다가오면서 가족들을 위해 복날에 어떤 음식을 준비해야하나 걱정하고 있었는데 이렇게 여름에 허약한 신체를 위해 좋은 보약을 소개해주고 있어서 관심있게 보았던 것중에 하나입니다. 메밀국수와 콩국수가 밀가루 음식임에도 불구하고 여름을 위한 보양식이 될 수 있다는 것에 놀랐습니다. 갈증과 위장에 좋은 영향을 끼친다고하니 한 여름에 시원하게 먹어보는 것도 좋을 꺼 같고, 삼계탕이야 워낙 유명하니 말은 안하겠지만, 이 책에서 강조하는 것이 좋은 약재를 활용하여 체질에 맞게 같이 곁들어 보기를 권하고 있습니다.

또한 이 도서의 맨 마지막에는 체질에 맞는 차들을 소개하고 있었는데 특히나 가장 맛있게 잘 마시는 율무가 우리 몸의 습을 제거하고, 소화를 도와주는데 많은 역할을 한다고 하니 뚱뚱한 체질에 잘 맞는 율무라는 사실을 공부하게 됩니다.

이처럼 이 도서 <우리가족 보약 만들기>는 우리 가족의 각 체질에 맞게 약재를 사용하여 필요한 보약을 만들수 있는 방법부터 그 효과까지 두루 소개하고 있어서 이 책을 통해 우리 가족 건강은 내가 스슬 지킬 수 있겠다고 느꼈답니다. 많은 분들이 이 책을 통해 우리 가족의 건강을 잘 챙기시기를 바라며 꼭 읽어보길 권하고 싶은 도서 중에 하나였답니다.

지금 이 길이 내 길인지 묻는 그대에게

지금 이 길이 내 길인지 묻는 그대에게 - 내 인생의 경로 변경을 위한 결정적인 시간
디아나 드레센 지음, 장혜경 옮김 / 갈매나무 / 2016년 5월

우리는 살아가면서 많은 갈림길 위에서 많은 경우의 수를 따지면서 결정을 하면서 최선의 선택을 하면서 살아가는 것이 보통입니다. 그 만큼 우리는 우리들의 삶을 우리 자유의지대로 살아가고 있는 것임을 매번 깨달으면서 살아가고 있습니다. 우리가 결정하고자 하는 최대의 경로 속에서 중대한 사항이 걸려있을 때 자신의 선택에 있어서 자신이 책임을 져야하기에 누가 곁에서 마치 멘토마냥 가르켜주고 조언을 준다면 쉽게 고민을 조금만 하고 선택하면서 나아가겠지만, 자신의 주변에는 아무도 없다는 것을 깨달을 때면 자신이 알고 있는 한정된 지식으로 해결해야 함을 알아야합니다. 그러하기에 이 도서 <지금 이 길이 내 길인지 묻는 그대에게>는 그만큼 우리가 살아가면서 선택을 해야하는 기로에 있을때 어떻게 하는 것이 최선인지를 잘 알려주고 있는 지침서와 같다고 할 수 있겠습니다.

 "​소소한 시도라고 해도 방향과 경로를 많이 바꿀수록, 자주 어려움을 극복할수록 더욱더 오래 용기와 자신감이 당신의 인생을 함께 할 것이다.​"

많은 시도로 자신의 삶이 바뀌면서 또 그에 해당하는 성공에서 오는 자신감과 할 수 있다라는 용기는 점점 배가 붙는 것을 볼 수 있습니다. 이처럼 우리는 우리의 갈림길 기로에 있더라도 자신이 선택한 최선의 길에서 나아가는 것은 항상 성공과 실패는 어쩔수 없이 오는 이분법과 같기에 많은 시도를 통한 배움은 앞날의 성공을 위한 밑거름이 된다는 사실을 알아야  겠습니다.

 "​삶의 원칙은 실제로 간단하다. 삶이 복잡해지는 이유는 우리가 부정적인 시각과 생각과 판단과 가정으로 일상을 채우기 때문이다.​" 

"​부정적인 마음속 데이터를 삭제하려면 그것과 결합된 감정도 함께 없애야 한다. 이런 메시지들은 대부분 프로그래밍될 당시 심한 열등감이나 복수심을 동반하기 때문이다. 어떻게 하면 될까? '이제 그만!' 버튼을 누르면 된다.​"

앞서 언급했듯이 우리는 우리들의 삶 자체가 선택하기만 하면서 살아가는 존재라는 것을 인식한다면 부정적인 생각과 결정으로 더 삶이 복잡해지느냐, 아니면 낙관적으로 긍정적으로 최선의 선택임을 알고 노력하면서 이끌어 간다면 우리의 결정에 있어서 행복을 가져다 주는 결과를 얻게 된다는 것을 기억해야 겠습니다. 긍정적인 생각은 부정적인 마음을 제거함으로 그 부분을 낙천적인 요소들로 메워가는 것인데 가장 좋은 해결책으로는 심한 열등감이나 복수심으로부터 해방시키기 위해서 그만 해야겠다는 갑작스런 정지를 하는 것이 중요함을 알게 됩니다. 그만큼 결심을 하는 것이 대단히 중요하다는 것을 알게 되었습니다.

우리는 매번 힘들게 살아가는 이유가 자신의 결정하기에 앞서서 많은 시도와 그로부터 알게되는 배움들을 바탕으로 우리 자신이 점점 커가는 것을 스스로가 밝견하는 것이 중요하며 이 책은 전반적으로 또한 부정적인 의식에서 오는 자신감을 회복하는 방법에 대해 알려주고 있어서 자신이 하는 일에 있어서 자신감과 용기를 가지고 나아갈 수 있도록 긍정적인 마인드를 키워주고 있습니다.

나는 천국을 보았다 첫번째 이야기

나는 천국을 보았다 ㅣ 나는 천국을 보았다 1
이븐 알렉산더 지음, 고미라 옮김 / 김영사 / 2013년 4월

죽음의 경계에서 살아온 사람들의 말들을 들으면서 그 곳에서의 모습을 궁금해 하는 것은 살아 있는 사람으로써 다연한 것이 아닌가 생각이 됩니다. 우리는 살아있는 동안 과연 죽어서 다음 생애가 있을까란 생각을해볼 때 우리는 현실을 어떻게 살아야하고 또 어떤 계획으로 살아야하는지 바로 잡고싶은 것이 사람의 욕심이 아닌가 생각이 됩니다. 우리는 경험을 중요시하는 시대에 살아가면서 눈으로 직접 보고 귀로 들으면서 체험한 것을 강력하게 믿으면서 살아가고 있습니다. 그래서 그냥 허황한 이야기들을 들을 때 마다 믿지 못하는 우리들의 자신을 바라봅니다. 이 도서 <나는 천국을 보았다 첫번째 이야기>는 직접 7일간 죽었다 살아난 현직 의사의 경험을 바탕으로 자신의 이야기를 그려나가고 있다고 하니 안믿을 수 없는 생생한 현잠감을 느낄 수 있겠다는 생각에 기대감을 가지고 큰 호기심 어리게 읽어내려가기 시작했습니다.

"​나는 내 몸의 생물학적 매커니즘을 알고 있고, 물리학자는 아니더라도 만만하게 여길 실력은 아니다.​"

직접 죽음을 경험하고 자신의 몸이 어떻게 변했고, 죽어서 어떤 느낌을 체험했는지 자신이 공인으로써 전문의로 사람의 몸에 대해 잘 안다고 생각했지만 자신이 잘 알지 못하는 신비한 체험을 했음을 객관적으로 최대한 설명하고자 노력했음을 알 수 있습니다. 그만큼 얼마나 놀라운 체험을 했는지 신비한 시간이었음을 알려주고자 하고 있음을 알아챌수 있습니다. 이렇게 우리가 죽고나서 다른 곳으로 옮겨 간다고하니 얼마나 실로 두렵고 신기하기만 하지 않을 수 없겠는가. 우리는 죽음이후에 우리가 다른 곳으로 간다고 하니 살아 생전에 어떻게 살아야하는지 다시 계획을 세워야하는 것이 아닌가 반성을 하게 됩니다.

"​내 여정을 통해 체험한 조건 없는 사랑과 수용은 결단코 내가 할 수 있는 최고로 유일하게 중요한 발견이며, 그곳에서 배운 다른 교훈들의 보따리를 풀어내기 위해서도 가장 핵심적인 내용이다.​"

"​신경과학자로서의 지식은 하나 둘씩 아주 천천히 돌아온 반면에, 몸에서 벗어나 있던 일주일 동안의 기억들은 내 의식 속에 아주 선명하게 불쑥 등장했다.​"

우리는 과연 죽어서 자연으로 돌아가는 것인지 아니면 다른 곳으로 가게 되것인지 모르고, 무의식 속에서 살아가고 있습니다. 직접 경험하지 않고서야 알 수 없느 영역이기에 더욱더 그러할 것입니다. 이 책의 저자 이븐 알렉산더에 의하면 우리는 사랑으로 가득찬 곳으로 가게 되며, 이러한 뜨거운 느끼믈 잊을 수 없었기에 선명히 생생히 살아있는 것이라고 말합니다. 우리의 정신이 몸을 이탈할 때 우리가 느끼는 느낌들은 어떠할 지 정말로 생생히 설명해주면서 천국은 있음을 강조하고 있습니다.

우리는 진정 죽고나서 다른 곳으로 가게 된다면 이렇게 자신 만만하게 살아갈 수 있겠는가 생각하게 하는 책이었습니다. 읽는 내내 우리의 전생을 어떻게 살아야 함을 알려주는데 사랑으로 언제나 충만하게 마음을 유지한다면 천국이라는 문의 선물이 우리에게 다가오지 않을까 생각하면서 어떻게 살아야하는지 진지하게 고민해볼 수 있었던 귀한 시간이었던 것 같습니다.