거장들의 투자공식

거장들의 투자공식 - 12인의 투자자에게 배우는 투자원칙
고이즈미 히데키 지음, 김하경 옮김 / 이레미디어 / 2017년 7월

요즘엔 본업 이외에 부동산과 주식에 투자하는 사람들이 많다. 월급으로만 해결되지 않는 생활에 소액이라도 매달 이윤을 낼 수 있는 투자를 병행하는 지인들이 늘어나는 듯 하다. 투자의 전문가가 되려는 듯 장기간 책을 사서 공부하는 사람도 있고 주변인들을 흉내내며 바로 실전에 돌입하는 사람들도있다. 접근법이 어떻든 진실된 정보와 분별력이 부족한 일반인들이 투자를 시작할 때는 안전장치로 삼을만한 전략이 필요할 것이다. 이 책은 투자에 관심을 갖고있지만 아직 시작하지 못한 나와같은 사람들이 투자의 기본적인 큰 틀을 배우고 전반적인 정보를 얻는데 도움을 줄것이라 생각한다. 이름만 들어도 알법한 투자가 12명의 투자법과 그 성공담을 정리해놓았다.

 저자인 고이즈미 히데키는 주식, 금융 전문 기자인데 금융잡지에 칼럼을 쓰기 시작하면서 실제로 투자실력이 향상되었고 자산을 수십배나 늘렸다고한다. 저명한 투자가들의 인터뷰나 관련도서를 정리해놓은 듯한 느낌은 있지만 이 모든 정보를 한 눈에 한권의 책으로 읽어볼 수 있다는 것이 이 책의 장점이다. 이 책의 투자가들이 소개하는 기법은 솔깃하고 당연하게 느껴지지만 이것을 실제로 적용하기엔 변수가많고 선택의 장애도 따른다. 투자는 흔들리지않는 자신만의 원칙이 필요하다는 말을 많이 듣는다. 십년전쯤, 주식을 배워보기 위해 소액주식을 한적이 있는데 사고팔고를 반복하다 휴지조각이 되버린 적이 있다. 얼마되지 않은 자금이었지만 손절매를 하지 못해 물타기식으로 주식을 늘리다가 최악의 상황을 본것이다. 앞으로 기회가되어 주식과 부동산을 시작한다면 반드시 나만의 투자철학과 신념을 세우고 시작해야겠다 생각했다. 그리고 그 때 이 책이 한 몫 해줄 것이라 기대된다. 그들이 주식투자에 접근하는 큰 틀과 철학을 엿봄으로서 내게 맞는 투자스타일을 가려내고 나만의 투자기법을 세워나갈 수 있을 것이다. 

세계사라는 참을 수 없는 농담

세계사라는 참을 수 없는 농담 - 짧지만 우아하게 46억 년을 말하는 법
알렉산더 폰 쇤부르크 지음, 이상희 옮김 / 추수밭(청림출판) / 2017년 7월

인류사에 대한 통찰을 무겁지않게 담아낸 책이다. 세계사와 인류의 역사를 설명하는 책 치고는 마치 일반 인문학도서 같은 느낌이다. 연표 한장 등장 없이 46억년 전 지구탄생부터 오늘날 4차 산업혁명시대에 이르기까지의 방대한 세계사를 두루 소개하고있다. 수능의 순기능으로 아직 국사만큼은 기본상식을 가진 나지만 세계사는 가물가물하던터라 기본상식을 다시금 일깨우고자 책을 들었다. 짧지만 우아하게 46억년을 말하는법이라는 표어 때문이었다. 하지만 참을 수 없는 농담이라는 문구를 더 눈에 들였어야했다. 저자는 인간을 향한 걱정가득한 시선으로 이 책을 집필한 듯 하다. 현시대의 문제점들을 바탕으로 지난 인류의 역사에서 반복되온 오점들을 고찰하게 만드는 책이다. 재밌지만 마냥 재미있지는 않았던, 그런책이다. 

 특히 세계사를 결정지은 대전환의 순간들이 인상깊었고, 왜 우리가 대악당들에게 끌리는지 왜 서양이 세계를 장악하게 되었는지에 대한 내용이 흥미로웠다. 과거 제 3세계에 관한 기사들을 접하면서 종교와 과학, 선교와 탐험이 제국주의의 이익을 위해 역사속에 교묘히 사용되었음은 익히 알고있었다. 하지만 이 책을 통해 자기애적인 삶의 방식이 여전히 통용되고있고 현 시점과 과거의 역사들을 비교하며 인류의 문제점들을 생각해보는 계기가 되었다. 외에도 우리가 잘못 알고 있던 역사, 역사를 바꾼 발명품과 세계사에 기록될만한 도시들까지 알찬 내용들이 이 책에 가득하다. 유럽과 아메리카 대륙의 역사이야기로 진행되기 때문에 우리와는 다른 시각이 느껴지기는하지만, 역사의 진실과 허구를 분별력있게 수용하고 과거의 사건들을 통해 현시대의 문제점을 인식해야함을 느꼈다.

신경 청소 혁명

신경 청소 혁명 - 신경의 막힘.누출.과한 흐름을 잡으면 모든 병이 낫는다!
구도 치아키 지음, 김은혜 옮김 / 비타북스 / 2017년 7월

신경은 뇌와 온몸 구석구석을 연결하며 신호를 전달한다. 성인의 몸 안에 있는 신경의 길이는 72km나 된다고하니 실로 어마어마한 길이다. 신경이 노화되면 신호전달이 원활히 진행되지않아 몸의 전반적인 기능저하를 유발하는것은 익히 알고있는 사실이다. 하지만 신경을 청소한다는 개념은 다소 생소하고 흥미롭다. 저자는 뇌신경외과 전문의로서 신경이 제 기능을 할 때 모든병을 예방할 수 있다고 강조한다. 신경의 노화로 발생하는 질환은 변비나, 요통, 냉증, 어지러움, 통증, 떨림등의 증상부터 치매, 당뇨병, 고혈압까지 다양하다. 따라서 저자는 신경의 노화를 막기위해 적절한 자극을 주고 자세를 바로잡는 신경청소법을 고안해냈다. 실제로 그의 수많은 환자들이 이 신경청소법을 통해 몸이 건강해지는 효과를 보았고 그 사례들도 적절히 소개한다. 

신경청소법은 우선 신경이 많이 밀집되어있는 얼굴을 주무르고, 신경을 감싸는 미엘린을 보호하기위해 자세를 교정하는 대표적인 두가지 방법으로 소개된다. 얼굴을 꼬집는 것 만으로도 뇌의 산소량이 2배이상 늘어나고 우리몸이 건강한 상태로 유지된다고한다. 턱을당기고 가슴펴기는 생각보다 쉽지 않았다. 척추측만증과 거북목을 진단 받았던터라 항상 등이굽고 자세가 좋지 못했던 나는 단순히 등을펴고 턱을당기자 오히려 숨이 막히는 듯한 기분이 들었다. 그동안 내 몸을 얼마나 소홀히 대했는가를 반성하게되는 시간이다. 이 운동을 매일 꾸준히하면 척추로 통하는 신경이 청소가된다. 그 외 신경을 젊어지게 만드는 생활습관들도 소개되는데 전체적으로 신경청소법이 많은 시간과 노력이 필요한 운동법은 아니었다. 언제 어디서나 쉽게 실천할 수 있는 방법으로 신경을 건강하게 유지할 수 있는것이다. 예전에는 찾아볼 수 없었던 통증의학과 전문병원이 점차 늘어나고있다. 대증적 치료를 위안삼아야 할 만큼 원인을 알 수 없는 통증으로 고통받는 환자들도 많다. 유병장수시대고 아무리 의료기술이 발달했다지만 내 삶을 건강하게 지켜나갈 수 있는 것은 나 자신이다. 지금은 허리와 가슴을 펴는것이 되려 통증이 느껴지는 몸이지만, 신경청소법을 통해 온몸의 신경을 건강히 자극하고 유지해야겠다고 다짐해본다.  

운동이라는 것을 한번 해보자

운동이라는 것을 한번 해보자! - 용자의 365 다이어트
이승희.TLX 지음 / 21세기북스 / 2017년 6월

건강하고 아름다운 몸을 만들고 싶지만 늘 작심삼일이었다. 휘트니스를 1년치 등록해도 몇 달 만에 방문하기 부지기수다. 이 책은 나와 같이 운동을 나가기 직전 게을러지는 사람들이 장소나 기구에 구애받지않고 실천할 수 있는 홈트레이닝 운동법이다. 일명 생활밀착형 맨손운동이다. 이 책에 소개되는 간단한 동장들을 매일 조금씩 실천하면 나도 워너비 몸매를 가질 수 있을 것이라는 희망으로 책을 훑어보았다. 보통 일반 다이어트는 실제사람의 사진으로 구성되는데비해 이 책은 통통한 용자가 등장한다. 다이어트결심에 무너지고 예쁜몸매도 아닌 나와 같은 용자를 따라 1년동안 열심히 운동하면 될 것 같은 자신감이 생긴다. 만화지만 운동자세를 이해하는데는 전혀 어려움이 없다. 운동에 필요성을 느낀 사람이라면 한번쯤은 접했을만한 운동자세의 총 집합체이다. 흥미로웠던 부분은 1월 설레는 다이어트의 시작부터 7월 노출의 계절을 지나, 12월 추위로부터 안전하게 보호받으며 집에서 할 수 있는 운동까지 매월 소개되는 운동법이 다르다. 계절별로 집중 운동부위를 선별하여 색다른 운동법을 제안한다는 것이 왠지모르게 신뢰가 갈 것이다. 집 안에서 손쉽게 따라 할 수 있는 동장만 214가지나 소개되고 운동 전후 스트레칭도 놓치지 않는다.

묻어둔 상처와 작별하기

묻어둔 상처와 작별하기 - 트라우마를 강점으로
크리스타 블랙 기포드 지음, 이강임 옮김 / 터치북스 / 2017년 7월

이 책의 저자인 크리스타 블랙 기포드는 찬양작곡자이자 인기있는 강연자이다. 또한 사람들의 상처입은 마음을 치유하는 유명 블로거이기도하다. 지금은 천국에 있는 딸 루카골드를 땅에 묻은 후, 마음속에 감춰두었던 모든 고통들을 꺼내 치료하는 경험을 한다. 그리고 그 경험을 바탕으로 사람들의 마음치유를 돕는 사역을 하고있다. 책은 상처입은 마음, 트라우마 다루기, 의심하는마음, 화해하는 마음, 나누어진 마음, 마음의 언어, 벌거벗은 마음, 마음과 머리의 연결, 완전하게 만들어진 마음으로 총 9장으로 나뉘어진다. 예기치못한 일로 삶의 고통스러운 시간을 보내게 된 사람들이 이 고통을 외면하고 숨는것이 아니라 정면으로 맞서 두려움과 분노를 몰아내야함을 따뜻하게 이야기해준다. 크리스천이 아니더라도 왜 하필이면 나에게 계속 이런일이 일어나는지 전능자에게 속시원하게 따지고 묻고 싶을 때가 있을것이다. 사실 이 세상은 고통으로 가득하다. 하루에도 몇번씩 상처받고 고뇌하고 걱정할 일들도 너무나 많다. 신앙을 가진 나도 여전히 벗어내지 못한 트라우마들이 있다. 충동적인 분노와 원망들이 하루에도 몇차례 마음속에 요동친다. 하지만 이 책의 저자는 우리가 겪는 삶의 여러 해프닝을 통해 우리가 모든 책임을 하나님께 넘기고 원망할 것이 아니라 이 일로 나를 바꾸어주실 하나님을 기대하며 살아가기를 제안한다. 고통을 피하게 해주시는것이 아니라 고통을 함께 나누시며 나를 변화시키는 그분을 주인삼고 놀라운변화를 경험하기를 권유하고있다. 생각은 언제나 제멋대로라 원치않아도 내가 겪은 고통을 원치않음에도 되새김질해왔다. 하지만 이 책을 읽으며 다시 한 번 생각을 재정비하는 기회를 갖을 수 있었고 마음에 따뜻한 위로를 받았다. 힘든시간을 버티고 있을 누군가에게 추천하고싶다.