해빗 (스페셜 에디션) - 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙
웬디 우드 지음, 김윤재 옮김 / 다산북스 / 2020년 12월
평점 :
품절


습관의 힘~!! 인간의 의지력은 무한하지 않다.

이 책에 나와있는 습관설계의 법칙을 내것으로 만들어야겠다.

깃털처럼 가벼운 내 의지력 이제 무의적으로 하는 습관으로 바꾸기로 한다.

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초딩 2021-01-23 02:15   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
안티 스트레스로
상황을 만드는거 너무 좋은 거 같아요 ㅎㅎ