아들러 심리학 입문

아들러 심리학 입문 - 오늘을 살아가는 무기, 용기의 심리학, 개정 증보판
알프레드 아들러 지음, 김문성 옮김 / 스타북스 / 2015년 9월

아들러 심리학 입문

이제 아들러의 육성이 담긴 책을 세 권 째 읽는 셈이다.

지난번에는 <행복해지는 관심>과 <그 사람이 나를 진짜 도와주는 진짜 이유>을 읽었으니, 이 번이 아들러의 저작집으로 세 번 책이다. 그런만큼 나에게는 아주 의미 있는 책이라, 감사하는 마음으로 읽었다.

아들러의 주요 저서로는 다음과 같은 책이 있다 한다. (224쪽)

신경쇠약의 특색에 관하여

개인심리학의 이론과 실제

삶의 과학

의미있는 삶 (What Life Could Mean to You)

인간 본성의 이해

이 중에서 <의미 있는 삶 (What Life Could Mean to You)>은 <그 사람이 나를 진짜 도와주는 진짜 이유>라는 제목으로 번역되어 나왔다.

이 책은?

아들러의 육성이 담긴 책이다.

아들러의 육성과 함께 ‘아들러의 생애와 사상’이라는 항목에서는 아들러의 생애와 사상을 조명하고 있으며, 특별히 아들러의 심리학중 요체라 할 수 있는 용기에 대하여 정리해 놓았다.

그러니 이 책으로 아들러의 생애부터 그가 주장하는 바의 에센스까지 한꺼번에 읽어볼 수 있다 하겠다.

이 책의 내용은?

이 책에서 아들러 심리학에 대하여 언급하는 내용은 다음과 같다.

1. 사회적 협력의 의미

2. 몸과 마음의 관계

3. 열등감 보상과 우월감 추구

4. 기억이 알려 주는 비밀

5. 꿈의 이해와 사용법

6. 어려움을 해방시키는 용기

(아들러 심리학 관련되어 번역된 책이 어려 권 있을 것인데, 이렇게 책마다 포함된 내용이 무엇인가를 확실히 밝혀주면 독자들에게는 중복되는 책을 읽을 필요가 없어 좋을 것이다. 그리고 가급적이면 번역되는 책마다 원제를 밝혀주면 더 좋을 것이다.)

아들러가 말하는 용기

역시 이 책에서도 용기는 중점적으로 설명되고 있었다.

이제 아들러 하면 용기가 저절로 떠오르게 생겼다.

지금껏 읽어왔던 아들러의 책들이 모두다 아들러를 용기와 관련하여 설명하고 있는데, 이 책 역시 마찬가지다. 프롤로그에서도 용기를 강조하고 있었고, 별도로 6장에서 ‘어려움을 해방시키는 용기’라는 항목을 마련, 용기를 설명하고 있다.

밑줄 긋고 싶은 구절들

우리의 미래는 과거의 경험이 결정짓는 것이 아니라, 그 경험을 각자가 어떻게 해석하는가에 달려있다.

사람이 자기 자신과 인생에 대해 부여한 의미를 완전히 이해하는 데 있어 가장 도움이 되는 것은 그 사람의 기억을 통해서이다.

기억을 떠올릴 때 그 일은 인생에 대해 어떤 관계가 있기 때문에 가치가 부여되는 것이다.

기억이 중요한 이유는 그 해석과 현재 및 미래의 인생에 대해 갖고 있는 관계 때문이다. (38쪽)

현재 아들러 심리학의 위치

오늘날에 있어서 아들러의 개인심리학은 환자의 치료적인 면이나 문제아들의 교육에도 원용되고 있으며, 학술적인 평가에 있어서도 심리학에 관심을 가지고 있는 많은 지식인들로부터 연구의 대상이 되고 있다. 따라서 아들러의 심리학은 모든 사람이 보다 인생을 행복하게 살아갈 수 있도록 현실적이고 실질적인 도움을 준다.

프로이트의 심리학과 견주어 보아도, 프로이트의 이론은 심리학자들에게만 선호되고 있는 반면에 아들러의 심리학은 보다 더 보편적으로 적용되고 있으며, 일개인 스스로도 아들러의 이론을 자기 인생에 적용해 볼 수 있다는 점에서 더 유용하다 할 것이다.