심리학 진작 배울걸 그랬네

심리학 진작 배울걸 그랬네 - 인문학적 통찰의 힘을 길러주는 일주일 간의 심리학 여행
린쟈오셴 지음, 이은정 옮김 / 베이직북스 / 2019년 6월

심리학 진작 배울걸 그랬네     

이 책은? 

이 책 『심리학 진작 배울걸 그랬네』는 <인문학적 통찰의 힘을 길러주는 일주일 간의 심리학 여행>이란 부제를 달고 있다. 심리학 책이다. 

저자는 린쟈오센, 현재 쉔장대학교 응용심리학과 교수로 대만 교육부 지정 강사이기도 하다.     

이 책의 내용은?

심리학을 공부하긴 했지만 체계적으로 한 게 아니라, 언젠가는 한 번 주욱 처음부터 심리학을 훑어보고 싶던 차에 이 책을 만났다.   

이 책은 심리학의 처음부터 시작한다.

심리학이란 무엇인가부터 시작하여 심리학을 우리 생활에 적용하는 단계까지 총망라하고 있다. 책 한권, 260여쪽에 불과하지만, 들어있는 내용은 충분하다.

알아야 할 것은 다 들어있다, 고 말해도 될 정도이다. 

일례로, <수요일 : 주요인물과 이론>에서는 심리학을 이해하는 데 필요한 인물 및 이론을 거의다 소개하고 있다.

칼 융, 에릭슨, 반두라, 매슬로우, 밀그램, 로프터스, 마틴 셀리그먼, 스턴버그 등. 

소개하고 있는 이론도, 원형, 페르소나와 그림자, 초심리학, 인생의 8단계, 욕구단계이론, 긍정심리학, 사랑의 3원론까지 주요한 심리학 이론을 심도 있게 알 수 있도록 소개해 놓았다. 

또한 이 책은 읽기 쉽도록 챕터 구분을 잘 해놓았는데, 일주간동안 하루에 한 챕터씩 읽어보도록 편집을 해 놓아, 부담없이 일주간 읽어가는 가운데, 심리학을 꿰뚫어보는 경험을 할 수 있다. 

그렇게 구성된 목차를 큰 항목만 소개하면 다음과 같다.     

월요일 : 입문 - 심리학이란 무엇인가?

화요일 : 기원과 발전 - 심리학은 시작부터 발전까지 어떤 단계를 거쳤을까?

수요일 : 주요 인물과 이론 - 심리학 발전에 공헌한 사람은 누가 있을까?

목요일 : 심리학의 갈래 - 심리학은 어떻게 우리 생활과 연결될까?

금요일 : 심리학으로 세계 바라보기 - 심리학은 삶의 문제를 해결할 수 있을까?

주말 : 심리학 실천하기 - 심리학을 일상생활에 어떻게 적용할 수 있을까? 

이정도 내용이면 심리학을 총정리한다 생각이 될 정도이다.

이 말, 원조를 찾다.  

흔히들 이런 생각을 한다,

좋아하는 일도 하면서 그것으로 돈도 벌 수 있다면 얼마나 좋을까?

해서 이렇게 말한다. 인생 살면서 좋아하는 일 하면서 그것으로 생계도 유지할 수 있도록 돈도 벌고 사는 것이 꿈이라고.

그런데 그런 말을 처음으로 한 사람이 바로 욕구단계이론을 주창한 매슬로우라는 것, 이 책에서 알게 된다. 

<사람에게 가장 큰 행운이자 가장 큰 축복은 진심으로 좋아하는 일에 종사하면서 돈도 버는 것이다.> (107쪽) 

다시, 이 책은?

심리학 책을 읽을 때, 나름대로의 기준을 갖게 되었는데 그중의 하나가 바로 검증되지 않은 이론을 책 속에서 어떻게 취급하고 있는가 이다. 

예컨대, 모차르트 효과가 그것인데, 모차르트 효과는 아직 정론화되지 못한 이론이다.

상업시장에서 대대적으로 띄우기를 한 결과 1993년 세상에서 떠들썩하게 등장하긴 했지만 오늘까지도 과학계의 긍정적인 반응을 얻지 못하고 있는 이론이다. (13쪽) 

그런데도 불구하고 어떤 책에서는 모차르트 효과를 마치 검증받은 이론인양 소개하고 있기도 해서 안타까웠다. 

이 책은 모차르트 효과가 현재 어떤 형편에 있는지 확실히 해 놓고 있다.

내친 김에 더 소개하자면, 모차르트 효과의 연구 창시자 중 한명인 프란시스 라우처 교수는 자신의 단편적인 연구 결과가 이런 파장을 일으킨 것을 도저히 이해할 수 없다고 한다.  

이 책은 그점을 분명히 하고 있기에, 일단 내가 가지고 있는 검증기준에 합당한 책이라 여겨져, 안심하고 읽고, 또 추천할 수 있을 것이다.