연애 저체온증

연애 저체온증 - 한없이 눈치만 보는 당신을 위한 연애 심리 처방전
다카하시 리에 지음, 신찬 옮김 / 도서출판 새얀 / 2018년 12월

연애 저체온증

이 책은?

이 책의 제목은 『연애 저체온증』, 부제는 <한없이 눈치만 보는 당신을 위한 연애 심리 처방전> 이다. 심리서적으로 분류할 수 있다.

저자는 일본인 다카하시 리에. 저자소개를 보니 특이한 게 보인다.

'모녀 갈등 전문 카운슬러'라는 타이틀이다. 그 말은 엄마와 딸 사이에 그만큼 갈등이 많다는 이야기 아닌가? 모녀 사이의 갈등을 상담할 카운슬러가 있다는 말이니까.

이 책의 내용은?

먼저 이 책이 무엇을 다루고 있는지 목차를 통해 알아보기로 하자.

CHAPTER1 상대방을 진심으로 좋아하지 못하는 이유

CHAPTER2 집착을 그만둘 수 없는 이유

CHAPTER3 연애를 즐기지 못하는 이유

CHAPTER4 내 인생의 시나리오 다시 짚어보기

CHAPTER5 행복한 연애를 위한 실행 지침

CHAPTER6 오래 함께할 운명의 파트너 찾는 법

각 항목의 타이틀로 미루어 보면 그저 연애에 관한 이야기처럼 보인다. 모녀 갈등 전문 카운슬러 치고는 전문으로 다루는 내용이 들어설 여지가 없는 것처럼 보인다.

그런데 그게 아니다.

연애, 즉 사랑에 빠지지 못하는 저체온증을 유발하게 하는 이유 중 하나, 어머니가 자리 잡고 있다. 어머니가 딸의 연애를 가로막고 있는 것이다.

<CHAPTER1 상대방을 진심으로 좋아하지 못하는 이유>에는 ‘어머니가 심어준 부정적인 자기 이미지 때문에 상대방을 진심으로 좋아하지 못하게 된다는 것이 들어있다.

<CHAPTER2 집착을 그만둘 수 없는 이유>에서는 상대방에게 엄마처럼 행동하게 되어 집착을 벗어나지 못하고 있다는 것도 이유가 된다.

<CHAPTER3 연애를 즐기지 못하는 이유>에서는 부모가 당신을 쥐락펴락하는 바람에 상대방과의 적극적인 교감이 어려워지며, 때로는 그런 부모에게 대한 분노를 연애 상대방에게 표출하기도 하여 연애를 방해하는 결과가 된다는 것도 하나의 현상이다.

<CHAPTER4 내 인생의 시나리오 다시 짚어보기>에서도 역시 부모가 등장한다. 어릴 때 부모의 영향으로, 주관을 형성하지 못하고 부모의 모든 결정에 자기 자신을 맡겨 버릇 하던 습관이 연애에도 영향을 미친다는 것이다.

그래서 저자는 <CHAPTER5 행복한 연애를 위한 실행 지침>에서는 부모의 그림자에서 벗어나라고 충고하고 있다. 더 나아가 <CHAPTER6 오래 함께할 운명의 파트너 찾는 법>에서는 자신이 어떤 상황인지 확실히 알고, 바람직한 형태로 자기 자신을 바꿔야 한다고 충고한다.

물론 이 책에서 연애 저체온증에 걸린 사람에게 제시하는 처방이 모두다 부모와의 관계와 관련된 것만은 아니다. 그러나 상대방과의 관계를 유지하는데, 그 의식의 한편에 불안과 두려움이 있게 되는 근본적인 원인이 부모에게 있음을 부정할 수 없다는 것을 저자는 밝혀놓고 있다.

이런 사실, 의외다.

<오늘날 일본에는 부모에게 ’있는 그대로‘ 조건 없는 사랑을 받으며 자란 사람이 매우 드물다. 그보다는 부모의 마음에 들려고 눈치를 살피고 참고 견디며 필사적으로 노력한 사람이 압도적으로 많다.>(29쪽)

이런 발언을 어떻게 받아들여야 할지? 액면 그대로 받아들여도 되는 것인지?

이 책에서 저자가 직접 상담을 한 사례들을 소개하고 있는데, 기구한 사연들이 많다.

그런 사례들을 통해서 어머니의 존재가 딸의 인생에 영향을 얼마나 미치고 있는지 - 부정적이든 긍정적이든  - 알 수 있는 좋은 기회가 되었다. 물론 이것은 아버지도 마찬가지일 것이다.

다시, 이 책은?

이 책은 비단 연애하는데 도움이 되는 것만 가르침을 주고 있는게 아니다.

이런 내용도 만나 볼 수 있다.

<아이는 생후 6~7세 정도까지 자신이 듣고 본 모두 것을 잠재의식 속에 쌓아두면서 매일 ‘삶을 위한 프로그램’을 생성한다. 좋든 싫든 주위의 어른을 관찰하고 그대로 흡수하는 것이다. 이때 보통은 어머니가 ‘여성의 원형’이 되고, 아버지가 ‘남성’의 원형이 되며, 가족은 ‘집단’의 원형이 된다.> (100쪽)

이런 것에 대한 지식을 가져야, 인간을 이해하게 되고, 그런 이해를 통해 결국은 연애를 하는 자기 자신도 또한 상대방도 이해를 할 수 있게 되는 것이다.

그래서 연애 저체온증에서 탈출할 수 있는 방법은 인간에 대한 폭넓은 이해에서 시작한다는 것, 이 책은 말하고 있는 것이다.