<민감함은 신이 주신 최고의 감각>
남들보다 자신이 민감하다고 여기는 사람들이 많은 거 같다 .나 역시 그런 편에 속한다.그러나 민감하다고 하면 별나다는 말을 듣기 일수이다.
평상시에는 그렇지 않다가 남들과 부딪치게 되는 경우는 민감한 사람에게 모든 화살이 돌아오기 마련이다. 좀더 세상을 둥글둥글하게 살아야지 그렇게
까칠하게 살면 피곤하다는 말 얼마나 흔하게 하는 말인가? 이런 화살이 보통 민감한 사람에게 돌아오는 것도 보통인 거 같다.
자신의 민감함에 대해서 "나는 왜 둥글둥글하지 못할까"라고 고민하거나 혹은 별나다고 생각했던 사람들에게 작가는 아주 색다를 말은 해주고
있다.
"민감함은 결함이 아니라 신이 주신 최고의
감각이다"
덴마크의 심리학자 일자 샌드
나에게는 낯선 인물이다. 그녀는 사람의 민감함에 대해서 다른 주장을 펴고 있다.
민감하다는 것은 고쳐야 할 결함이 아니라 특별한 재능이기 때문에 이것을 키우고 발전시키는 방향으로 가야 한다고 주장하고 있다. 그녀의
이러한 주장은 많은 사람들에게 호응을 얻고 또한 저명한 과학잡지인 [뇌와 행동]에서도 극찬을 받았다고 한다.
과연 그녀가 말하는 센서티브의 특별함은 무엇일까?그녀의 어떠한 소통이 민감한 사람들 스스로 소중함을 느끼도록 격려했을까?
그녀가 말하는 센서티브라는 것은 좀더 명확한 규정을 하고 있다. 배부분의 사람들은 본인이 민감하다고 생각한단다. 그러나 그녀가 말하는
민감함은 수줍음으로 표현되는 내향적인 것과는 다르다고 한다. 많은 사람들이 내향적인 것과 민감한 것을 혼동하는 경우가 많다고 한다. 민감한
사람들은 슬픔도 더 많이 느끼지만 아주 작은 기쁨의 순간도 훨씬 더 많이 느낀다고 한다.
다시 말하면 훨씬 더 많이 생각하고 느끼는 사람들이 센서티브한 사람들이란다. 그러한 사람들은 자신에 대한 잣대도 상당히 엄격하다고 한다.
그래서 대부분의 사람들은 높은 잣대로 자신을 판단하기 때문에 불만족스럽고 스스로 못하다는 악순환 구조를 갖기 쉬운데 이에 반해 기대치를 조금만
낮추면 훨씬 더 선순환구조로 들어설 수 있다는 것도 지적하고 있다.
민감한 사람들과 함께 심리치료를 하고 그들과 끊임없는 소통을 하면서 민감함은 잘못된 것이 아니고. 스스로 엄격한 잣대에서 자신의 사랑할 수
있는 방법을 제시하는 것이 그녀의 방법이다. 자신의 민감도를 테스트 해보는 것도 있지만 사실 그 민감도에 내가 어느 정도에 위치했는가 보다 더
관심이 가는 것은 자신을 어떻게 바라볼 것인가에 대한 그녀의 설득적이고 긍정적인 방향성이다. 이러한 논리때문에 그녀가 많은 사람들에게 호응을
얻었는가 보다 짐작하게 한다.
남들과 비슷해지려고 하지 마라. 민감한 자신을 인정하면 더 특별해진다.
오히려 사회가 요구하는 통찰력, 창의력, 열정 면에서 앞서가는 사람들이 생각의 깊이가 있고 진중한 민감한 사람들의 능력이라고 말. 세상을
어떻게 하면 긍정적으로 보고 살아가는가에 대한 또다른 제시라고 느껴진다.
