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계속하게 만드는 하루관리 습관
케빈 크루즈 지음, 김태훈 옮김 / 프롬북스 / 2022년 10월
평점 :
습관... 생기는 건 쉽지만 버리거나 바꾸기엔 제법 많은 시간과 노력과 고통이 따르는 바로 그것!
그래서 습관이 무섭다고 하나보다. 나역시 참 싫지만 나도 모르게 회귀하곤 하는 맘에 안드는 습관들이 있다.
이 책은 새해가 되면서 여러가지 것들이 많이 바뀌는 지금의 내게 딱 적절한 책이었다는 생각이 든다.
베스트셀러 저자로 주목받고 있으며 디지털 학습 기업의 CEO인 저자가
각계각층의 인물들과의 심층 인터뷰를 통해 밝혔다는 매직타임 1440분의 비밀...
이런 류의 자기계발서의 내용들은 사실 비슷하다. 이렇게 쓰면 참 건방지기 짝이 없겠지만...
사실 커다란 주제는 모두가 일맥상통하는 것에는 변함이 없다.
다만 다르다면 적용 방법이나 태도의 차이일 것이다.
그래서 정말 획기적인 무언가가 있길 바라는 마음도 있었지만 뭐 비슷하지 않을까 하는 맘도 있었다는~
물론 결과적으로 본인의 의지와 노력 인내 등등이 필요함은 말할 필요도 없을것이다.
하지만 내가 고민하던 것들을 딱 들어내어 지적하고 어떻게 개선하면 좋을지 명쾌히 답을 준다는 점에서 매우 만족스러웠다.
유명 기업인, 방송인, 스포츠 스타 등등 다양한 인물들이 한 이야기를 직접 인용하여 들려주는 방식도 나쁘지 않았다.
그럼 조금 더 자세히 책 속 내용을 살펴볼까나~
먼저 저자가 내세운 1440분으 비밀은? 무지 간단하다.
말그대로 1440분, 하루 24시간을 분으로 표시한 것이다. 습관만큼 중요한 주제 하나가 바로 시간이다.
그냥 습관이 아니라 하루 관리 습관이란 부분에서 시간과의 긴밀한 연계성을 보여주고 있다고 봐야겠지.
24시간이라고 하면 의외로 길게 생각을 하는 경우가 많다.
가령 1시간과 60분을 비교해 보면, 분명 숫자가 더 커졌음에도 뭔가 부족하게 느껴지는 건 나만 그런걸까...
저자의 의도도 바로 이 부분에 있을 것이라 추측된다. 뭔가 더 아끼고 잘 써야 할 것 같은 기분...
1시간에는 60분이란 시간이 들어 있어서인지 왠지 시간이 여유롭게 많이 남아있는 기분이든다.
하지만 60분이라고 표현했을 때는 정말 딱 그게 다일 것 같은 기분이 든다.
1분이 주는 시간의 속도감이 1시간에 비해 월등히 빠르기 때문은 아닐까...
그렇게 시간에 대한 이야기를 짚고 넘어가면 이제 진짜 시간을 하루를 잘 관리하기 위한 실전 팁들이 등장한다.
해야 할 일의 우선순위 따지기부터 할 일을 어떻게 적을 것인가에 대한 문제,
할 일을 미루는 습관에 관한 이야기와 아침 시간에 대한 이야기 등등
그 중에서 가장 맘에 와 닿았던, 아니 가장 뜨끔했던 부분은 다음과 같다.
집안일이며 아이들 스케줄 회사 일까지 내 다이어리에는 해야할 일들로 넘쳐난다.
그런데, 자세히 들여다 보면 그 중 절반은 중복된 할 일들... 오늘의 할 일에서 내일로 넘어간 것들이 꽤 된다.
처음에 과제목록이란 말이 좀 낯설었는데, 바로 내가 하던 그것이었다니!!! ㅠㅠ
해야 할 일은 목록으로 만들어 나열하면 더 급한 일에 밀려 하지 않게 된다는 것...
이런 과제목록의 문제점을 해결하기 위해 저자가 추천하는 방법은 스케줄러!
정확히 말하면 시간의 흐름에 딱 맞추어 써 놓는 것을 말한다.
해야 할 일을 해야 할 시간에 적어두는 것 말이다.
안그래도 새해 다이어리는 매일의 일정을 시간의 순서로 적는 것이 가능한 것으로 준비해 두었다.
마침 정말 딱~ 그런데, 새해 일주일이 지난 지금 이 역시 과제목록의 수준에 그치기 쉽더라는... ㅠㅠ
급작스런 부탁이나 일들은 언제 어디서든 어떻게든 일어나기 마련인가 보다.
물론 미루는 습관을 가진 내 탓도 분명 크다.
9번째 하루 관리 습관을 보면 이 또한 해결이 되겠지만 역시 본인의 의지에 앞서는 것은 없다는 생각이 다시한 번 든다.
9번째 습관은 거절에 관한 것이다. 모든 수락은 다른 일에 대한 거절이란 사실... 잊지 말아야겠다.
12번째 하루관리 습관은 주제를 정해 두는 일, 하는 일 즉 업무에 대한 주제 정하기를 말한다.
예를 들어 저자는 월요일은 회의 등을 통해 한 주를 시작하고,
화요일부터 목요일 3일간은 집중일로 업무에만 몰입하는 시기이다.
마지막으로 금요일은 완충일, 밀린 일들을 처리하는 시간으로 휴가나 자유일 전후에 두는 것이 바람직하다.
휴가 전 밀린 일처리에도, 휴가 후 업무에의 복귀 준비로 딱이기 때문이다.
요일별로 혹은 시간대별로 주제를 정해 일을 하면 확실히 집중도가 더 높아질 것 같다.
이 외에도 다양한 하루 관리 습관들이 등장한다. 모두 하나하나 새겨야 할 내용들...
하지만 굳은 의지로 견뎌내고 버텨내어 습관으로 만드는 것은 본인의 몫이다. 그건 어쩔 수 없는 듯 ^^:
다만 이 책은 조금 더 구체적인 예시를 들어주고 있고 저자가 활용했던 실제적인 이야기란 점이 특별하다.
하루 관리 습관은 하나 하나 모두 군더더기 없이 명쾌하다. 그러니 실천해 볼 용기만 있으면 되겠다.
습관... 그 어떤 일도 계속할 수 있게 만들어 주는...
곁에 두고 종종 꺼내 읽으며 새해 다짐을 되새겨야겠다.
한가지씩 실천해 보면서 나의 하루 1440분도 알차게 사용하는 올 한해 만들고 싶다.
하루가 어떻게 갔는지도 내일은 또 무얼해야하는지 밀린 과제부터 시작해 목록을 작성하고 있는
모든 이들에게 추천하고픈 책 ^^
새해 다짐 전 요 책 읽고 2017년 계획 세워보시길~