로고테라피 - 삶이 무의미하고 고통스러울 땐
빅터 프랭클 지음, 박상미 옮김 / 특별한서재 / 2026년 1월
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[출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.]



이 책의 저자는 <죽음의 수용소에서>를 지은 빅터 프랭클입니다.

홀로코스트 생존자이면서 정신과 의사인 저자는

프로이트와 아들러 등과는 또 다른 심리 치료 방법인 로고테라피의 창시자이기도 합니다.

이 책의 제목과 같은 로고테라피란 한마디로 의미치료라 번역할 수 있어요.

로고테라피는 단순한 신경증적 차원을 넘어

보다 구체적이고 본질적인 인간 존재의 차원에 이르는 것으로,

실존적 공허, 좌절을 극복하고 삶의 의미를 찾아내게 하는 심리 치료를 뜻합니다.

환자 자신의 내면에 있는 삶의 의미를 찾아낼 수 있게 도와주고자 합니다.

수용소라는 극한의 상황에서도 삶에 대한 의지가 있고

이것은 살아가게 만들는 근본적인 힘이 되었기에 저자는 삶의 의미를 찾는 것이야말로

좌절과 우울감에 사로잡힌 우리를 자시 일으켜 세우는 열쇠라고 말합니다.



내 삶이 무의미하다고 느껴지는

바로 거기서부터 다시 시작하게 만들어 주는 셈입니다.

모든 생명에는 거룩한 의미가 있고,

모든 인생에는 발견되어야 할 의미가 있다고 말해줍니다.

그렇게 삶의 의미를 되찾으면 우리는 살아갈 힘과

살아가는 기쁨을 다시 누리게 되는 것이겠지요.

그저 인간의 욕구와 욕망에 치중한 것이 아니라 내면의 가치와 의미를 더해

진짜 삶을 살아가는 행복감이 무엇인지 깨닫게 된다면

얼마든지 무기력함과 우울감, 좌절감은 극복할 수 있을 것 같아요.

이 책을 옮기신 박상미 님의 해석은 더할 나위 없이 친절하고 상세했습니다.

초록색 글자가 주는 위안이 얼마나 컸는지 모릅니다.

아마도 옮긴이의 해석이 더해지지 않았다면 읽는 데 더욱 시간이 걸렸을지도 모르겠습니다.

저자의 명강연을 상세한 해석과 함께 하니 로고테라피에 대한

이해도 쉬워지고 깊어지는 듯합니다.

여느 심리 치료보다 따뜻하고 깊은 마음의 다독임이 있는 듯한 로고테라피.

보이는 것이 아닌 내면의 것으로부터의 보살핌이란 생각이 들었어요.

그리고 그러하기에 진짜 마음의 아픔이 거두어질 수 있는 것은 아닐까 짐작해 보기도 합니다.

늘상 지금 나의 삶은 어떠한 의미가 있는가?

나는 왜 존재하는가? 나로 인해 무엇이 달라지는가?

이런 고민을 조금이라도 해 본 이들이라면 이 책이 큰 도움이 될 것 같아요.

그 질문에 대한 답을 찾아가기 위한 도움을 받을 수 있을지도 모릅니다.

아직 발견하지 못한 내 인생의 의미를 찾아내기 위한 시작 말입니다 ^^



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