뇌를 움직이는 메모

뇌를 움직이는 메모 - 손이 뇌를 움직인다!!
사카토 켄지 지음, 김하경 옮김 / 비즈니스세상 / 2009년 8월

뇌는 정말 중요한 것 같다 뇌를 다치면 그만큼 제 기능을 하지 못하게 된다

뇌가 없다면 아무것도 할 수 없다 생각하는 것도 똑바로 서는 것도.....

메모를 안하면 그날 할일들을 잊어버리는게 많은데 메모를 통해 사람들 사이에서도 정말 많은 친분을 쌓을 수 있을 것이라는 생각이 든다

보통 뇌는 좌뇌와 우뇌로 나뉘고 서로 담당하는 것이 다르다

좌뇌가 하는일은 논리적 사고 분석언어인식 계산시간 ,과학적 사고를 담당하고 우뇌는 직잠, 기발한 발상, 미지 지향적 ,이미지 기억, 상상공간 예술력, 등을 담당한다고 한다

난 메모를 별로 하지 않는다 그래서 꼭 잊어버리게 된다

그리고 수첩같은걸 몸에 지니고 있지 않는다 그냥 머리속에만 담아두길 원한다

다음에 만나서 이야기를 하면 내가 언제 그런 말을 했지? 라는 생각이 머리속에서 맴돈다

다른사람들은 다 기억한다지만 나는 전혀 기억이 안나는데 말이다

메모를 하는 습관을 길러야 겠다는 생각이 들었다 난 누군가 말을 하면 그냥 머리속으로만 기억을 하려는 습관이 있다

그렇기 땜에 담에 만나면 무슨말을 했는지도 전혀 기억이 안난다 학교 다닐때는 강의를 들으면서 공책에 필기를 하고 이랬었는데 요즘에는 전혀 그런게 없으니 답답하기만 하다

난 생각하는 것을 정말 좋아한다 자꾸만 먼가를 생각하게 만든다 그리고 그것을 조금이나마 개인적인 블로그나 홈피에 천천히 써내려 간다

글을 적을 때 감정들을 그대로 적게 되니까 한결 부드러워 진다 조심스럽기도 하지만 그래도 쌓아두고 있는 거보단 적는게 오히려 편하기 때문이다

사람들이 많이 쓰는 핸드폰....여기다가 일정등을 적어놓고 까먹는 경우가 대부분인 것 같다

정말 중요한일들을 빼먹는건 엄청난 결과를 초래하는 것 같다

그리고 나는 숫자를 오히려 잘 외운다 왜 그런것인지를 모르겠지만 거의 20명까지 번호를 외워본 적이 있다

사람들은 다들 놀랜다 문자를 쓸 때도 번호를 외워서 쓰기 때문이다

어떻게 외냐면 반복적인 학습이다 어렸을 때 쉬운 구구단을 외운 것 처럼 자주 문자를 하다보니 이제는 어느정도 숙달이 되어버린 것이었다

이렇게 숫자를 외워서 뭐하겠냐고 물어보는 사람도 있겟지만 그건 사람마다 다르니 이해를 해야할 부분인 것 같다

 

메모를 하면 좋은점

1. 새로운 사실을 깨닫게 된다는 것

2. 생각하는 것

3. 분석하는 것

4. 반성하는 것

5. 행동으로 옮기기 위한 하나의 용기와 결정

 

저자가 말하는 메모의 기본은 5W2W라고 한다 도대체 이 말이 무엇인가?라는 생각이 맨 처음에 들게 되었다

1.언제

2. 어 디에서

3. 누구와

4. 왜

5. 무엇을

6. 어떤식으로

7. 얼마로

난 이렇게 메모한 기억이 별로 없는데.... 이것만 지키면 정말 어디에서나 까먹지 않을 수 있을까?

아무래도 실수가 적어질 것 같다 사람들이 하는 조그마한 실수..이것을 무심코 넘어갔다간 어떤 일이 올지 모르기 때문이다

뇌를 단련하는 운동으론 스도쿠라는 게임이 있다 1~9까지의 숫자중에 아무거나 적으면 되는데 가로, 세로가 겹치지 않아야 한다

이걸 푸는데 처음하는 사람은 30분이상씩 걸리기도 하지만 어느정도 숙달된 경우에는 10분이면 다 푼다고 한다

초급, 중급, 고급 세가지 코스로 나뉘어 있어 선택할 수도 있다 난 초급을 해본적이 있다

신문에 스도쿠라는 게임이 나오면 오려서 맞추곤 하던 그런 기억이 난다

이걸 하니까 정말 뇌에서 생각을 많이 하게 되니 다른 잡생각을 많이 잡아주는 것이다