대치동엄마들의 수험생 건강 프로젝트

대치동 엄마들의 수험생 건강 프로젝트 - 수능점수 팍팍 올리는 소문난 밥상전략
고시환 지음 / 비타북스 / 2011년 1월

작가인 고시환 원장님은 티비 매체를 통해서 익히 보았던 분이다.

아이들이 아직 유아일때 아이들의 건강상담과 이유식등에 관한 프로그램을 통해서

의사선생님이 저렇게 자상하게 아이들 먹거리까지 관여해 주시니 참 좋구나 하는 생각을

가졌었다,

이번에 만난 대치동엄마들의 수험생건강 프로젝트라는 책은 처음엔 작가를 눈여겨 보지 않아서

제목만으로 참 거부감이 드는 책제목이였다,

대치동은 우리 나라 사람이면 누구나 알고 있는 과열화 교육의 원상지가 아닌가?

수도권 언저리에서 소시민으로 소소하게 살고 있는 대치동이나 강남은 매스컴을 통해서만

알수 있는 주변인물에 속하는 변두리 사람으로 참 자격지심과 반항심이 이는 제목이 아닐수 없다,

 

책속에는 수험생들이 겪을수 있는 여러가지 사항을 상황별로 나열하여 마치 진료실에서 진료를 받으며

상담하는 듯이 풀이 해 주고 있다, 흔히 겪을수 있는 집중력저하 부분이라든지, 우울증 만성피로 편식 스트레스성

증후군들을 알기 쉽게 풀이해 주고 있다,

또 수험생들의 공부능력을 향사시키기위해 우리가 알아야할 여러가지 신체학적인 면에서 부터 체력을 향상 시키기위한

건강관리까지 체계적으로 알려 주고 있다,

각 장을 읽으면서  대충 여기 저기서 귀동냥으로 들었던 비타민이라던지 영양제 의 주요 효능과 적용되 각신체에 어디 에

필요한지를 정확하게 알수 있어서 속이 시원했다,

 

책을 읽으면서 많은 반성을 하게 되었다, 아이들에게 공부하라고 소리만 질렸지 아이들이 진정으로 필요한 영양소는

골고루 챙겨주지 못했구나 하는 생각을 하게 되었다,

우리 아이들에게 지금 시기에 적절하게 필요한 영양소를 공급해 준다면 우리 아이들의 성적과 앞으로의 삶에

많은 보탬을 줄수 있을거하는 확신이 들었다,

대치동 엄마들의 극성스러움을 개탄했지만 나는 같은 학부모로서 만이 나태하고 부족했다는 생각을

떨치게 어려웠다,

책을 통해서 알게 된 지식을 아이들에게 적용하여 아이들이 어려운 공부를 하는데 좀더 지혜롭게

조력자로 같이 할수 있을리라 생각해 본다