기억에 대한 차이

좋은 기억의 힘 - 과거를 바꾸고 미래는 만드는
에노모토 히로아키 지음, 홍성민 옮김 / 위즈덤하우스 / 2013년 4월

기억.. 우리는 기억에 대한 이야기를 한다.

아 그사람이 누구지?

그거 봤던것 같은데... 등으로 우리는 기억에 대한 이야기를 많이 하는 편이다

그런데 우리는 놀라운 사실을 알수가 있다

우리가 생각하는 기억 모두다 과거라는것.....

잘 생각해보라.. 어떤일을 할때 우리는 우리가 기억하고 있는 것을 쓴다..

즉 과거에 했던것을 우리가 기억을 해서 지금쓴다는 말이다

우리가 항상 과거를 바꿀수 없다고는 하지만

우리는 바꿀수 있다.. 기억을 바꾸면 되는것이다

이게 무슨 말이냐고 말할수 있다..

하지만 우리가 기억을 할때 어느것은 잘 생각이 나는데

어떤것은 정말로 생각이 나지 않을때가 있다..

그것이 무슨 이유일까...? 바로 머릿속에서 자신이 기억하기 싫은것은

기억을 못하게 바닥으로 깔아서 기억이 나지 않는다..

즉 자신이 좋아했던 기억만 자신이 잘 기억할수 있다..

자신의 인생에서 좋지 않았던때를 떠올려보라.. 잘 기억이 나지 않을것이다

하지만 자신이 잘하고 좋아했던 시간은 어제겪은 일처럼 생생하게 기억이 날것이다

이것이 바로 책에서 말하는것이다

특히나 우울증에 걸린이들을 보면 온통 부정한 생각으로 차있다

그것이 바로 자신을 힘들게 하는것인데

그들은 안좋은것만으로 자신을 다치게 하는것이다

이 책에서 말하는것이 과거 즉 생각을 바꾸면 현재가 좋아지고

그로인해 미래까지 좋아진다는것을 말하고 있다

위에 말한것처럼 우리는 안좋은것은 최대한 잊으려고 한다..

즉 어떤 기억에 대해 안좋은것을 기억하지 말고

좋은 생각으로 기억하라는것이다

그리고 사람마다 기억을 잘하는것이 다르다..

나는 어떤 상황이나 이런것을 기억을 잘하는편이다..

하지마 사람의 이름.. 얼굴등이 기억이 나지 않는다..

이렇게 사람마다 기억하는것이 다르다..

이것을 활용하는것 역시 우리의 미래를 더욱더 밝히게 해줄것이다

어떻게 보면 단순한것이다.. 생각을 바꾸라는것

다른 책에서 많이 이야기하는것이다..

하지만 과거까지 바꾸라는것이 조금 다르게 느껴진다..

암울했던 과거가 있는가? 그렇다면 바꿔라..

그것이 나중에는 찬란한 미래로 바뀌게 될것이다

내사람을 찾습니다

30일 안에 내 사람 만들기 - 좋아하는 사람을 연인으로 만드는 결정적 한 방!
최정 지음 / 퍼플카우콘텐츠그룹 / 2013년 5월

이책.. 아니 이 책을 보는 이들이면 모두 자신의 사람을 찾고 있다..

애인을 찾고 싶다.. 혼자서 밥먹기 싫고 혼자서 있기 싫은 이들..

이 책에서는 남자와 여자를 네가지 유형으로 분석해놨다...

나는 솔직히 이런 연애비법책을 보면서...

항상 느껴왔다.. 이렇게 나뉘는데 나는 무엇인지 모르겠다는것이다..

이것도 맞고 이때는 저게 맞고 어떻게 하라는것인지 알려주지 않는다..

그리고 만약 여자가 그렇게 믹스 되어있다면...? 어떻게 해야할까?

이것과 저것을 섞어서 해야할까...?

이것은 맞지 않는것일 수도있다..

왜냐하면 이 글을 쓴 미친연애의 최정 역시도 많은 여자들을 만나면서 

만든 데이터겠지만.. 그는 많이 만나보면서 만들어낸 데이터를

애인을 구하려는 이들에게 가르쳐 준다면 맞을까...?

자신이 입던옷을 다른 누구에게 준다면... 완전히 맞을까?

물론 맞는 이들도 있을것이다.. 하지만 아무것도 모르고 그냥 준다면?

절대 맞을수가 없는것이다... 그런데 이렇게 사람을 유형으로 나뉜다면..

과연 연애가 쉽게 될까...?

많은 연애비법책들이 이렇게 사람을 나눈다..

물론 다른이들에게 쉽게 설명하고 쉽게 공략을 위해서 나누기는 하지만

정말로 사람을 이렇게 나눌수 있을까...

그리고 포괄적으로 나눈다고 해도 아주 작은 단서로 사람을 구분할수 있을까..

이 모든 것은 많은 데이터를 바탕으로 만든 그들자신의 데이터라는것을 기억해야 한다.

즉 자신의 옷을 우리들에게 주는것이라는것을 말해야 한다...

그리고 여기서 30일안에 자신의 사람으로 만드는것을 짤막한 이야기로 보여준다...

이것을 보면서 자신의 사람으로 만들때 제일 중요한것을 알수가 있다..

그 누구가 되었던간에 경청과 관심이 제일 중요하다는것을

어느 누구나 자신의 말을 들어주는 사람을 좋아한다..

그리고 자신에게 관심을주는사람이라면 더더욱...

나도 연애를 위해 이런류의 책을 많이 읽어왔다..

하지만 왜 거의 비슷한 말을 하는지 모르겠다..

물론 나는 연애라는것도 잘 못한다..

아니 못한다.. 하지만 많은 류의 책들이 항상 같은것만 말하고 있다..

과연 이 책을 읽고 연애를 하는이들이 얼마나 있을까...

연애라는것이 정말로 책으로만 배워서 가능할까..

자신의 짝이 없는 이들은 아마 연애에 관련된 것을 항상 찾아볼것이다

하지만 그것은 단순히 어떤 통계일뿐..

정작 실용적이지 않다...

연애를 잘한다는것.. 그것을 이해하는게 아닐까...?

또 다른 스타일

먹고 단식하고 먹어라 - 글로벌 건강 트렌드, 간헐적 단식 IF
브래드 필론 지음, 박종윤 옮김, 고수민 감수 / 36.5 / 2013년 4월

다이어트의 계절이 되었다.. 그래서인지 다이터으에 대한 이야기가 쏟아져 나온다..

특히나 간헐적 단식이라는것으로 또 우리들의 다이어트욕구를 불러오는것이 있다..

그런데 단식이라니...? 단식이라면 먹지않는다는것을 의미한다..

간헐적 다이어트는 24시간동안 먹지않고 그다음 다시 평소처럼 먹는것을 말한다..

하지만 우리는 단식이라면 좋지 않은 인식이 많다

이 책에서는 그 안좋은 인식을 풀기위한 이야기가 많다..

특히나 단식을 하면 신진대사를 저하할까?

다이어트에 관심이 있다거나 다이어트를 하는이들에게 신진대사는 중요하다

만약 단식을 하게 되면 대사율이 낮아져 지방이 안빠진다는말을 들어본적이 잇을것이다

하지만 그렇지 않다는게 브래드 필론의 이야기이다

그는 임상실험을 통해 간헐적 단식을 한이들과 그렇지 않은 이들의 신진대사율을 비교햇지만

달라진것이 없다... 즉 잘못된 이야기라는것이다..

브래드 필론은 우리가 알고있는 단식에 대한 안좋은것은 다 틀렸으며

건강한 성인이 체중감량을 할때 간헐적 단식이 좋다고 한다..

특히나 단순히 체중감량이 아니라 또 다른 라이프스타일이라고 말하고 있다

솔직히 우리가 다이어트를 할때 이렇게 묻지 않는가?

무엇을 먹어야 살이빠지냐고...

아이러니 하지 않는가? 먹으면 찌는게 맞는데 살이 빠지는것을 묻고 있다니..

다이어트를 할때 얼마나 고통스러운가. 음식궁합을 보고

칼로리를 계산하고.. 이 세상에는 맛있는게 너무나 많다..

의지력이 대단하지 않는이상 죽을때까지 칼로리를 제한하기는 너무나 힘들다..

그래서 브래드필론은 간헐적 단식을 추천한다..

예전에 내가 다른 다이어트 책을 보았을때.. 그책에서는 간헐적 단식이 별로 안좋다고 말했다..

즉 우리가 필요한 영양소들을 잘 섭취하지 못한다는 이유에서였다..

하지만 브래드 필론은 그렇지 않다고 말한다..

무엇이 맞을까? 정말로 간헐적 단식이 제일좋은 방법일까?

아니면 적게 먹는것만이 좋을까?

하지만 알아두어야 할것이 이 간헐적 단식은 건강한! 성인을 대상으로 햇다는것이다

어떻게 보면 누구에게나 다이어트가 중요하다 지금은 풍요로운 시대이기 때문에...

자신의 라이프 스타일을 어떻게 하느냐는 자신이 만들어 진다...

아니 자신에게 맞는것을 찾는게 아닐까...?

이것이 좋다고 이것을 하고 저것이 좋다고 저것이 아닌

정말 자신에게 맞는것을 찾아 라이프스타일을 만드는게 중요한게 아닐까?

단순히 브래드필론은 또 다른 새로운 라이프 스타일을 가르쳐주었을뿐.....

그것에 대한 답은 우리가 내린다...

스펙에 가려진 우리

스펙이라는 거짓말 - 직장인 1만 명의 행동평가를 통해 도출해낸 인재 보고서
오쿠야마 노리아키.이노우에 겐이치로 지음, 김정환 옮김 / 새로운현재(메가스터디북스) / 2013년 4월

현재 우리20대들에게는 스펙이라는 말이 기본적으로 들린다

지금도 도서관에서 스펙을 위해 토익 토플 자격증을 위해 오늘도 많은 이들이

하루를 보내고 있다..

그런데 이것이 바로 취업을 위해서 회사를 위해 준비를 하는것이다..

그런데 이 스펙이라는것이 회사에 필요로 하는것인가?

다 똑같은 졸업장 똑같은 자격증 똑같은 점수...

무엇으로 그들을 자신의 회사에 필요한 인재라고 생각해야 하는것일까..?

물론 스펙이라는것이 중요하지 않다는말이 아니다..

하지만 스펙이라는 말 뒤에 가려진 우리들을 회사에서 알아내지 못하는것이 문제다..

단지 스펙만 보고 신입사원으로 채용을 했지만 정작 일을 시키면 할수 없는 이들이 많다..

그래서 기업에서는 인재가 없다고 한다..

많은 이들이 취업전선에 뛰어들지만 왜 인재가 없다고 하는것일까..

그것이 바로 스펙이라는 거짓말 때문이다..

이 책에서는 스펙이 나쁘다고 말하는게 아니다,,.

단순히 스펙이 아닌.. 정말로 갈고닦으면 원석이 될수도 있는 이들을

알아보지못하고 그들을 내치고 있는 상황이 너무나 아쉽다는것을 말하고 있다,.

진짜 인재와 가짜 인재와는 다른점이 있다고 한다..

진짜 인재는 자신이 부족하다 느끼고 더욱더 발전하기를 갈망하는것이다

그리고 이 진짜인재들은 자신의 존재감을 잘 표출하지 못한다.

아니 하더라도 안 좋은 방향으로 이끌어 질때가 있다..

우리는 그때 그들을 내칠 궁리를 하게 된다...

물론 존재감이 없다고 진짜 인재는 아니지만 

그들은 생각도 많고 매사에 정확함을 요구하기 때문에

너무나 많은것을 생각한다..그래서 그들은 우리들의 눈에 잘띄지 않는다...

이렇게 우리는 우리도 모르게 인재를 버리고 있다...

단순히 학벌. 스펙으로 사람을 구분하라는게 아니다..

물론 면접관이 되어서 사람을 구분할려면 스펙이라는것을 안볼수 없다..

하지만 그것만이 아닌 정말 그 사람의 본 모습을 보라고 말하는것이다.

면접이라는것이 바로 스트레스를 주는 상황을 만들어 그 사람의 본모습을 

이끌어내는데 목적이 있다... 즉 본 모습을 알아야 한다..

그래야 그 사람이 정말 우리에게 중요한 인재인지를 알수가 있다...

이제는 스펙이라는 거짓말에 숨지말고.. 자신의 본모습을 보여주자..

그것이 바로 최고의 인재가 되는 첫걸음이 아닐까?

그들과의 전쟁

뱅크 1 - 부익부 빈익빈 ㅣ 뱅크 1
김탁환 지음 / 살림 / 2013년 3월

일제와 조선의 스페셜리스트들의 화폐전쟁

때는 우리가 어쩔수 없이 개방을 해야 할때이다...

개방이 되기전까지 우리나라의 스페셜리스트들..

하지만 이제는 문호가 개방이 되고 일제의 문물과 

서양의 문물이 쏟아져 들어올것이다..

이런 상황에서 우리들은 어떻게 할것인가?

우리도 모르게 휩쓸릴 것인가 아니면 다시 굳건히 일어날것인가

일제는 은행과 합동을 해서 우리나라르 괴롭히기 시작한다..

그 자본이란것의 맨 얼굴을 여지 없이 보여준다..

자본이라는것이 있다가 없는것이 얼마나 무서운지르 보여준다.

그에 대항하는 우리나라의 스페셜리스트들..

그들은 이제 어떻게 그들과 싸울것인가..

누구보다 큰 그들과의 싸움....

어떻게 보면 자본주의가 만들어낸 이야기라고 할수가 있다..

돈이 최고고 돈으로 의해 움직이는 우리들..

돈에 대한 탐욕이 만들어낸 이야기..

돈이 만들어낸 탐욕은 살인도 부르고 죽음을 부른다..

이 참혹한 싸움에서 조선의 스페셜리스트들은 어떻게 대항할것인가

그리고 그것을 보고만 있을 일제인가...

1편에서는 자본의 실체를 보여준다..

한없이 두렵고 공포스러운 모습을..

이제 2편은 어떤것을 보여줄것인가???

통쾌한 우리의 승리를 보여줄것인가....

아니면 일본의 몰락을 보여줄것인가...?

자본의 타락한 모습을 보여줄것인가?