[오늘의 한문장] 죽도록 먹고 마시는 심리학

나는 상당수 사람이 체중 조절에 관심 있다고 확신한다. 우리를 먹게 하고,
중단하게 하는 것을 이해하는 것만큼 체중 조절에 도움이 되는 것은 없다.
배고픔과 포만감을 일으키는 기본 요인을 알면 너무 많이 먹거나, 혹은너무 먹지 않을 때 잘못된 점을 이해하고 어떻게 섭취량을 바꿀지 생각할수 있다. 흔히 섭취량에 영향을 미치는 요인으로 알고 있지만 실제로는그렇지 않은 경우가 많다. 음식을 먹기 전에 물을 많이 마시면 섭취량이줄어든다고 생각하지만 실제로는 그렇지 않다.


껌을 씹는 것은 배고픔과 먹는 것에 영향을 미칠까껌을 씹는 것(무가당이나 보통의 것), 혹은 음식을 입에서 더 많이 씹는것은 배고픔과 먹는 것에 영향을 미친다. 껌을 씹는 것은 배고픔을실제보다 덜 느껴지게 만들어 먹는 양을 감소시킨다.


심리학자들은 뇌의 매우 작은 부분처럼 보이는 것에 문제가 생기면일반적인 각성이나 복잡한 감각 기능에 깊은 효과를 미칠 수 있다는 것을이제 안다. 따라서 배고픔의 뇌 중추 이론은 뇌의 손상이나 자극이배고픔이나 포만감이 아니라 운동 행위나 감각 행위에 영향을 미치는 걸보여준다.

[오늘의 한문장] 차이나는 클라스 : 국제정치 편

그렇죠. 결국 자신들이 의도하던 대로 일본은 조선에 이 사건의 책임을물으며 수교 통상을 요구했습니다. 운요호 사건으로 일본이 조선에강요했던 조약이 1876년에 맺은 강화도 조약이고, 정식 명칭으로조일수호조규(朝日修好條規)라고 합니다.


"19세기 중반은 일본이 미국에 의해서 강제로 개항을 했던 시기예요.
처음에는 일본도 서구 열강에 맞서 싸워야 한다고 했어요. 그런데 막상맞부딪쳐 보니 싸워선 이길 수 없다고 판단한 것이죠. 대신에 자신들이열강에게 빼앗긴 걸 약한 나라에게서 빼앗아야 한다는 것이 정한론의대략적인 내용입니다."


미국과 일본이 체결한 ‘가쓰라-태프트 밀약‘이 대표적이죠. 일본 수상가쓰라와 미국 국무장관 태프트가 비밀리에 협약을 맺었어요. 일본이대한제국을 차지하는 대신, 미국이 필리핀에 대해서 영향력을 행사하는것을 상호 인정해준다는 내용을 담고 있어요.


분열하고 있는 무리와 인파 속에서 튀어나와 이토에게 총을쏘았습니다. 그런데 안중근 의사는 도망가질 않았어요. 처음부터 그럴생각이 없었던 것이죠. 도망가는 것은 의미가 없다고 생각했어요. 안중근의사의 진짜 싸움은 저격이 아니라 저격 이후부터 시작하는 것이었습니다.
자신이 잡혀야 전 세계에 이토가 진짜 늙은 도둑이라는 걸 밝힐 수 있다고생각한 거예요.

[오늘의 한문장] 10년 후 부의 미래

첫째, 앞으로 5년 뒤 클라우드 컴퓨팅은 사이버 범죄자들의 주요타깃이 될 것이다. 이 새로운 영역이 사이버 범죄자들의 목표가되는 이유는 두 가지다. 첫째는 신기술이 발전할 때, 보안 조치가이를 따르지 못하기에 그것이 악용될 소지가 있는 취약성이 발생하기 때문이다. 모바일 환경에서 발생하는 바이러스에 딱히 대응할 수 있는 방안이 초반에 마련되지 않는 경우와 비슷하다. 둘째는 클라우드 컴퓨팅이 사이버 세계를 완벽히 장악하면, 그 안에는 유용하고 활용 가능한 정보들이 넘치기 때문이다. 해커들이 정보를 빼내고 그 정보를 절호의 기회로 활용하기 위해 왕성한 활동을 벌일 것이다. 예를 들면, 디도스 공격으로 클라우드 컴퓨팅 서비스가 중단될 수 있다.

철이나 티타늄보다 더 강력하고 단단한 금속을 다양한 모양과 크기로 만들 수 있다는 것을 상상할 수 있겠는가? 이러한 금속이 있다면휴대폰 케이스에서 항공기 부품에 이르기까지 모든 것을 제조하는 데유용하게 쓰일 것이다. 이 환상적인 새로운 물질은 조만간 대세가 될것이다. 그것은 바로 ‘비정질 금속 Metallic Glass)‘으로 알려져 있는 완전히새로운 종류의 물질이다.

[오늘의 한문장] 예술하는 습관 : 위대한 창조의 순간을 만든 구체적 하루의 기록

"스탈만큼 스스로 깨닫지도 못한 채 한층 더 끊임없이 뭔가를 요구하는사람은 보지 못했다. 스탈은 모든 사람의 존재 전체와 매 분 매 시를 자기뜻대로 사용해야 했다. 그게 안 되면 폭풍우와 지진이 동시에 일어나는것처럼 폭발해버린다."


이 책을 쓴 내 목적 가운데 하나는 동시대인들의 목소리를 더욱 많이전하는 것이었다. 바쁜 일정에도 불구하고 시간을 내어 자신들의 작업습관에 대해 이야기해준 스무 명의 여성들이 있다.


전작과 마찬가지로 이 책에는 인터뷰 기사와 전기, 잡지 프로필, 일기, 편지등 많은 자료들이 사용되었다. 학자들과 저널리스트, 편집자들, 번역가들이그러한 자료들을 보도하고 조사하지 않았다면 내가 그 자료들을 편집할수도 없었을 것이다. 로스앤젤레스 공립 도서관의 자료도 빼놓을 수 없다.

[오늘의 한문장] 10년 후 부의 미래

둘째, 원유 가격은 하락할 것이다. 석유가 천연가스로 대체되고 운송수단의 원유 의존도를 줄여주게 될 기술이 발전하면 수요가 상당히 줄어들 것이다. 하지만 유가를 낮출 가능성이 가장 큰 요인은 투기꾼들의 행동이다. 따라서 세계 경제의 안정화를 위해 이들에 대한 제재가 강화되면, 가격은 빠르고 가파르게 하락할 수 있다

지금까지 중국은 성장하는 과정에서 소비의 증가 없이 오로지 투자가 주류를 이루어왔다. 하지만 이러한 방식이 문제를 드러내기 시작하고 있다. 이제 중국에는 투자하기에 적합한 프로젝트가 충분치 않다.
널리 알려진 투자 대상은 부동산이지만, 중국은 결국 터지게 될 메가톤급 부동산 거품 상황에 처해 있다.

밀워키캠퍼스 연구자들은 그러한 큰 만족감을 느끼는 몇 가지 이유를 이렇게 설명한다. 원격근무 근로자들은 사내 정치, 회사의 간섭,
끊임없는 회의, 과도한 정보와 같이 직장에서 업무를 방해하고 스트레스를 주는 수많은 요소로부터 자유롭다. 스트레스가 적고 업무 집중을 방해하는 요소가 별로 없기 때문에 직원들은 사생활과 업무를구분할 수 있으며, 이러한 결과는 높은 만족도로 이어진다.

맥킨지에 따르면, 빅 데이터를 100% 활용하는 소매업체는 영업이익이 60% 이상 증가할 것이다. 마찬가지로, 미국 의료시스템은더욱 철저한 정보를 활용해 매년 3,000억 달러의 부가가치를 쉽게 창출할 수 있다. 소비자들은 ‘개인 위치 데이터‘ 서비스를 활용하기만 해도 세계적으로 매년 6,000만 달러가 넘는 돈을 절약할수 있다.

첫째, 어느 곳에서나 언제든 필요로 하는데이터를 얻고자 하는 소비자들이 늘면서 세계적인 브로드밴드 고속 데이터 전송을 할 때 사용되는, 음성 대역 통신로보다 큰 대역폭을 갖는 통신로가 발달할 것이다. 둘째, 아직도 연결되지 않은 신흥 국가들은 온갖 종류의 연결 솔루션을 방대한 신흥시장에 공급할 것이다. 셋째, 끊임없이 증가하는네트워크의 영향력에 주목해 새로운 기회를 포착하려는 기업인들이늘어나면서, ‘네트워크 비즈니스 모델을 기반으로 한 다양한 기업들이 등장할 것이다.

여섯째, 저비용의 유비쿼터스 정보기술을 활용하는 초연결세대는전 세계적으로 신기업인 물결을 이루게 될 것이다. 최근의 여론조사에 따르면, 현재 35세에서 44세에 창업을 시작하는 사람들보다 18세에서 24세에 창업을 시작하는 사람들이 증가하기 시작했는데, 이들 젊은 기업인들 중 상당수는 회사에 취업하는 것보다는틈새시장을 개발하는 사업을 선호한다. 그들은 단일 서비스나 제품을 판매하는 소규모 회사를 창업할 것이다. 그리고 그들이 성공을 거둔다면, 회사를 매각하고 또다른 사업을 시작할 것이다.
초연결세대가 이끄는 세상에서는 10년을 지속하는 사업이 크게줄어들 것이기 때문이다.