[마이리뷰] 나이 듦의 이로움

나이 듦의 이로움 - 성공적인 노화 심리학, 2021년 세종도서 교양부문 선정
Alan D. Castel 지음, 최원일 옮김 / GIST PRESS(광주과학기술원) / 2020년 5월

책의 내용을 간단히 요약하면, 1장에서는 성공적인 노화란 무엇인가에 대해서 이야기하며 노화란 비관적인 것만은 아니라는 것을 흥미롭게서술하고 있습니다. 2장에서는 나이가 들면서 신체적으로나 인지적으로 다양한 문제들이 생기지만 노인들은 높은 수준의 행복감과 삶의 만족도를 경험하는데, 이러한 역설적 정서 상태에 대해서 설명하면서 행복의 본질에 대해 묻습니다. 3장은 노인들의 기억에 관한 내용으로, 감퇴되는 기억력에 대응하여 노인들이 어떤 책략을 사용하는지, 나이가들면서 효율적으로 사용할 수 있는 기억법은 무엇인지, 그리고 노화에대한 고정관념이나 신념이 기억에 어떤 영향을 미치는지 등을 서술하고있습니다. 4장은 지혜에 대한 내용을 담고 있는데, 노인들이 자신의 삶의 경험을 통해 어떻게 지혜와 창의적인 통찰을 얻는지를 이야기합니다. 5장과 6장에서는 나이가 들어서도 여전히 인지적 명민함을 유지할수 있는 비결을 이야기합니다. 과연 이를 위한 묘책이 존재할까요? 궁금하다면 5장을 읽어보시기 바랍니다. 6장에서 저자는 컴퓨터를 이용한 두뇌 훈련의 효과에 대해서 날카로운 분석을 제공합니다. 컴퓨터를이용해서 치매 예방을 하기 원하는 분이 계시다면 먼저 6장을 읽어보고결정하시기 바랍니다. 7장은 습관에 대한 오해에 대해 설명하며 습관의중요성에 대해 이야기합니다. 8장에서 저자는 은퇴 후의 삶을 어떻게

보람 있게 보낼 수 있을지에 관해 말하며 은퇴에 관한 흥미로운 주장을펼칩니다. 마지막으로 9장에서는 책의 내용을 정리하면서, 성공적인노화를 위해 우리가 바로 지금 그리고 여기에서 준비할 수 있는 일들이무엇인지 이야기하고 있습니다.
책을 읽고 번역하면서 이런 훌륭한 어르신들과 정담을 나누며 노화에 대한 그리고 인생에 대한 통찰과 지혜를 배운 저자가 부럽지 않았다면 거짓말일 것입니다. 물론 아쉬웠던 점은 책에 소개된 훌륭한 어른들이 모두 미국인이었다는 점입니다. 물론 저자가 미국인이기에 이는 어쩔 수 없는 일이지만, 조금 더 다양한 인종과 민족의 어르신들의 삶을책 속에서나마 만날 수 있었다면 어땠을까 하는 작은 투정도 있었습니다. 이런 잠시 잠깐의 불평에 대한 제 성급한 대답은 독자들께서 책을읽으며 이런 어르신들을 떠올려보는 것도 괜찮겠다는 것입니다. 저 역시도 책 속에서 언급된 인물들의 삶을 보며 제 주변에서 훌륭한 삶을 살고 계신, 그리고 사셨던 어르신들의 모습을 자연스레 떠올리는 경우가종종 있었습니다. 또한 노인 연구를 수행하는 연구자로서 우리 대한민국에서 건강한 노년의 삶을 살아가고 계신 어르신들의 삶을 듣고 배울기회가 있다면 얼마나 좋을까 생각하기도 하였답니다.

[오늘의 한문장] 도쿄 리테일 트렌드

공간에서 새로운 비즈니스 기회를찾고 싶은 사람을 위한도쿄 리테일의 10가지 메시지
1. 물건이 아닌 체험을 팝니다
2. 물건이 아닌 공간을 팝니다
3.물건이 아닌 데이터를 팝니다
4.온라인과 오프라인이 만납니다.
5. 방문의 이유를 만듭니다
6. 사람이 모이는 공간을 만듭니다
7. 지역색이 담긴 공간을 만듭니다
8. 고객과의 접점을 넓힙니다
9. 시간을 점유합니다
10. 시대에 맞춰 변화합니다

[마이리뷰] 커뮤니티는 어떻게 브랜드의 무기가 되는가

커뮤니티는 어떻게 브랜드의 무기가 되는가 - 새로운 소비 권력을 찐팬으로 만드는 커뮤니티의 힘
이승윤 지음 / 인플루엔셜(주) / 2022년 11월

"어떻게 소비자를강력한 찐팬으로 만들 수 있을까?"
성공적인 커뮤니티를 만드는 7가지 원칙

브랜드의 비전을 공유하라
테슬라, 애플, 파타고니아・・・ 팬덤이 강한 브랜드에는 매력적인비전과 그에 열광하는 고객이 있다. 독보적인 비전으로 고객의마음을 사로잡아라

타깃 페르소나를 설정하라소비자를 대변하는 구체적인 가상의 캐릭터를 만들어라. 새로운소비 권력인 MZ 세대는 감정을 이입할 수 있는 브랜드 캐릭터에열광한다.

함께 만든다는 참여감을 제공하라커뮤니티는 자발적 참여로 만들어진다. 기획부터 마케팅까지,고객에게 다양한 참여 기회를 제공하고 그들의 아이디어를 적극수용하라.

가치 있는 리워드를 설계하라어떤 리워드를, 언제, 누구에게 줄 것인지 끊임없이 고민하라. 정교한 리워드 시스템은 고객에게 소속감과 자부심을 부여한다.

덕후를 사로잡는 굿즈로 승부하라이제 본품만으로 승부하는 시대는 지났다. 소장 욕구를 자극하는 굿즈가 단순 소비자를 열성 찐팬으로 만든다.

브랜드 세계관을 구축하라사랑받는 브랜드가 되려면 정체성과 신념이 확실히 드러나는 세계관이 필요하다. 매력적인 캐릭터로 세계관을 구축해 고객의발을 묶어라

온오프를 넘나드는 경험을 전달하라제품 말고 경험을 팔아라 온라인 플랫폼과 오프라인 매장을 오가는 ‘경험 루프‘는 성공적인 커뮤니티를 만드는 근간이 된다.

[마이리뷰] 어른의 문장력

어른의 문장력 - 매일 쓰는 말과 글을 센스 있게 만드는 법
김선영 지음 / 더퀘스트 / 2022년 11월

1장은 문장 대화를 할 때 지켜야 하는 기본 원칙을 말한다. ‘나는 왜 대화만 하면 자꾸 어긋나는 걸까?‘ 하는 사람이라면 그 원인을 파악하는 데 도움이 될 것이다.
2장은 어른의 문장을 쓰면 당신에게 어떤 점이 유익한지설명한다. 소통하는 문장만 제대로 써도 얻는 개인적인 이점이 얼마나 많은지, 알면 깜짝 놀랄 것이다.
3장은 어른의 문장으로 대화하는 구체적인 방법을 알려준다. 요즘 누구나 참여하는 그룹채팅·오픈채팅방 대화 노하우까지 알뜰히 담았다.
4장은 블로그, 이메일, SNS 각 특성에 어울리는 세련된문장을 구사하는 비법이다. 호감을 얻는 댓글이라든가 악플대처법처럼 세세한 부분도 놓치지 않았다.
마지막 5장은 어른의 문장을 쓰는 데 도움이 되는 습관을소개한다. 문장은 결국 평소 생각이나 행실을 담을 수밖에 없다. 어른스러운 태도는 일상 속에서부터 무르익어야 한다.

[오늘의 한문장] 심리학이 분노에 답하다

분노 뒤에는6가지 원인 감정이 숨어 있다!
1. 분노는 심판이다.
상대방이 나의 규칙을 어겼으니 이를 평가하고 화를 낸다.
2. 분노는 기대다.
자신의 기대나 바람에 상대가 응하지 않으면 화를 낸다.
3. 분노는 자기 요구다.
분노는 상대방이 아니라 사실 자신을 향한 요구다. 자신이 정한 기준을 스스로 지키지 못해서 화를 낸다.
4. 분노는 감정의 연결이다.
지금 내가 무력하기 때문에 상대방도 자신의 무력감을느껴야 한다. 내 감정에 공감해 달라고 화를 낸다.
5. 분노는 두려움이다.
나와 상대방 모두가 더 심각한 위험을 만나지 않기를 바라며 화를 낸다.
6. 분노는 사랑이다.
내가 상대방을 사랑하기 때문에 상대방도 나를 사랑하길 바라며 화를 낸다.