유럽 최후의 대국, 우크라이나의 역사 - 장대한 동슬라브 종가의 고난에 찬 대서사시
구로카와 유지 지음, 안선주 옮김 / 글항아리 / 2022년 2월
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러시아와 우크라이나의 전쟁이 끝날 기미가 보이지 않는다. 사실 이 책을 읽기전에 우크라이나의 역사에 대해 잘 몰랐다. 옛 소련의 연방으로 우즈베키스탄이나 카자흐탄처럼 아시아와 유럽에 걸쳐있는 나라쯤으로 생각했는데 슬라브민족을 중심으로 하는 유럽에 속하는 나라일뿐더러 영토의 규모나 인구수가 상당히 대국이었다.


저자는 일본의 외교부에서 근무한 경력이 있는 국제관계의 전문가인 구로카와 유지라는분으로 니혼대학에서 박사학위를 받았다. 외무성에 들어가 재캐나다 몬트리올 총영사, 주우크라이나 대사와 몰도바 대사를 겸무했다. 이 책은 그가 우크라이나라는 자신에게 생소했던 나라에 근무한 경험을 살려 간결하게 우크라이나의 역사를 정리했다.


책은 스키타이의 시대부터 시작해 루스 카간국으로부터 키예프 대공국으로 이어진 우크라이나의 복잡하고 긴 역사를 풀어 쓰고, 근대 들어 러시아와 유럽의 틈바구니 속에서 강국들의 침략을 받은 고난의 역사를 서술하고 있다. 나아가 우크라이나가 어떻게 타민족의 지배와 그로부터의 독립을 반복하면서 지금과 같은 나라로 탄생할 수 있었는지에 관한 계기를 밝힌다.


먼저 우크라이나의 국가명은 우크라이나인의 자존심과 깊이 결부되어 있다. 러시아사를 바탕으로 한 학설에서 우크라이나는 변경邊境지대를 뜻해왔다. 하지만 변경이란 폴란드와 리투아니아에서 봤을 때 그런 것일 뿐 현재는 우크라이나에 변경이란 뜻은 없고 땅이나 나라를 의미하는 단어였다는 설이 유력하다


우크라이나의 첫 출발은 루스 카간국으로, 러시아(루스)라는 이름도 원래 여기서 가져다 쓴 것이다. 프랑스에서는 12세기까지 모든 견직물을 루스제라고 불렀다. 그만큼 오래전부터 번성한 농업과 상업, 무역의 중심지였다.

저자는 우크라이나가 두 가지 측면에서 큰 잠재력을 갖추고 있다고 말한다. 첫째는 대국이 될 수 있는 잠재력이다. 우크라이나의 면적은 유럽에서 러시아 다음으로 넓고 인구는 5000만 명으로 프랑스에 필적한다. 철광석은 유럽 최대 규모의 산지를 자랑한다. 농업은 세계의 흑토지대의 30퍼센트를 차지해 언젠가 유럽의 곡창의 지위를 회복할 것이다.


두 번째는 지정학적인 중요성이다. 유럽에서 우크라이나만큼 여러 민족이 거쳐간 곳은 없다. 우크라이나는 서유럽과 러시아, 아시아를 잇는 통로였다. 그런 까닭에 우크라이나는 세계 지도를 다시 쓴 대북방전쟁, 나폴레옹전쟁, 크림전쟁, 두 차례 세계대전의 전장이 되었고 많은 세력이 이 나라를 노렸다. 즉 우크라이나의 향방에 따라 동서 힘의 균형은 달라졌다. 이것은 푸틴의 러시아가 우크라이나를 침공하려 하고, 이에 대해 미국을 비롯한 국제사회가 강한 반대 입장을 표명하고 있는 작금의 상황만 봐도 잘 알 수 있다.


현재 러시아는 우크라이나에 대한 영향력을 잃지 않기 위해 전쟁을 일으켰다. 오랫동안 강대국의 각축장이었던 우크라이나는 결국 전쟁의 운명을 비껴나지 못했다. 지정학적 리스크가 비슷한 한반도의 운명을 생각해보면 묘한 동질감을 느낀다. 과연 이 땅에 언제 평화가 찾아올지 알 수 없지만 이 책을 통해 우크라이나의 역사에 대해 한걸음 다가갈 수 있는 계기가 됐다.


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부동산 투자를 잘한다는 것 - 부린이를 위한 내 집 마련 실전 가이드
이승주 지음 / 체인지업 / 2022년 8월
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소위 말하는 부린이들을 위한 부동산 투자 입문서다. 2~30대층을 주요한 독자층으로 씌여졌지만, 아직 내집을 마련하지 못한 부동산 초보자라면 입문 가이드용으로 적절한 책이라고 할 수 있다.


부동산 투자에 관해 생각해보면 1997년 결혼 당시 재건축 대상 아파트를 대출받아서 구입하고 신혼생활을 시작했던 기억이 떠오른다. 결국 재건축 아파트를 받고 매도한 후, 제법 큰 평수에 살다가 층간소음 문제로 인해 2016년 일시매도를 했지만 이후 엄청난 부동산 상승이 이뤄짐에 따라 약간 상실감에 빠지기도 했다.


하지만 부동산 시장은 사이클이 존재하고 있다는걸 알기에 층간소음에 전혀 관계없는 투자 및 주거지를 천천히 마련해볼 생각이다. 신혼 초 부동산 투자에 관심을 가지고 정보를 구하려했지만 상당히 힘들었다. 이제는 정보가 부족한게 아니라 넘쳐나는지라 유튜브나 인터넷등세 볼 수 있는 많은 자료들에 대한 옥석을 가려야되는 선구안이 필요하다.


따라서 이런 범용적인 실전가이드를 읽고 기초를 쌓은 후, 투자를 시작하는게 좋을것 같다. 저자는 기자 생활을 뉴시스 건설부동산부에서 시작하며 서울시와 SH.LH공사, 국토교통부, 건설업계 등을 두루 취재했다. 그런 경험을 바탕으로 청년들의 부동산 공부 필요성을 강조하는 책 [토익보다 부동산]을 출간했다. 이 책은 전작을 보완해 좀더 꼼꼼하게 세밀하게 책을 썼다고 출간의도를 밝히고 있다.


이 책은 부동산 초보자들이 시행착오를 줄이면서 안전하고, 안정적으로 내 집을 마련할 수 있도록 도와준다. 아울러 전세 사기를 당하지 않는 방법부터, 궁색하지 않게 살면서 주거비 절약하는 법, 월세에서 전세로, 전세에서 자가로 이동하는 법, 주택 청약 넣는 방법, 다양한 프롭테크 활용하는 법등 다양한 실전팁이 망라되어있다.


직장 초년생들이 내집 마련을 하려고 생각할때 까마득한 시간이 필요할것 같아 절망에 빠질 수 있다. 하지만 자금이 없더라도 차근차근 준비하고 계획을 세우면 얼마든지 집을 살 수 있다고 조언한다.


단, 요즘 부동산 하락의 신호가 강해짐에 따라 소위 말하는 영끌 매수도 엄청난 나락에 빠질 수 있다는점에 유의해야된다. 이 책은 부동산 기초에 관해 조목조목 잘 설명되어있으며 부린이들이 접근하기 좋게 쉽게 씌여진 입문서임에 따라 책을 잘 읽고 내집 마련에 참고가 되기를 바란다.


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특허 지식재산권으로 평생 돈 벌기 - n잡러시대 방구석에서 창업하기
남궁용훈 지음 / 리텍콘텐츠 / 2022년 8월
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세상을 바꾼 위대한 발명가 에디슨처럼 뛰어난 업적을 이루지 못할지라도, 반짝이는 아이디어로 팔릴만한 상품을 만들거나 아니면 특허나 지식재산권을 소유하고 있다면 책의 제목대로 평생 돈을 벌 수 있다. 지적재산권과 동일한 말인 지식재산권은 발명, 상표,디자인 등의 산업재산권과 문학, 음악, 미술 작품 등에 관한 저작권의 총칭이다.


이 책은 이러한 지식재산권을 어떻게 취득할 수 있는지에 관해 여러가지 사례를 들어가며 매우 알기 쉽게 씌여진지라 누구나 쉽게 접근이 가능하다. 저자는 아마추어 발명가, 특허.지식재산권 전도사로 두 아이의 아빠. 어떻게 아이를 창조적으로 키워야 할 고민하다, 아이들과 치열하게 연구하고 독서하는 삶을 살고 있는 공무원이다. 


2005년에 청주시 음식물 쓰레기 줄이기 공모전에서 RFID로 음식물 양을 측정하는 방식으로 청주시장상을 수상하고, 군복무시절 제안활동으로 3회 수상하였고, 2021년에는 공직문학상에서 금상(국무총리상)을 수상한 경력이 있다. 이런 발명과 글쓰기의 경험을 통해 이 책을 펴냈다.

위에 간단하게 설명한 지식재산권은 사람의 두뇌 활동에서 발생한 무형적 이익을 독점적으로 이용할 수 있는 권리를 의미하며, 특허는 발명에 대하여 독점적으로 이용할 수 있도록 법률적 권리 등을 설정하는 행위를 뜻한다.

책은 이런 지식재산권을 통해 흙수저 출신에서 자산가로 올라선 사람들을 소개한다. 연 매출 20억을 달성한 편리한 형제의 대표, 김기사 어플의 인터페이스를 설계한 벤처사업가, 기업가치 10조 원 이상의 야놀자를 만든 이수진 대표등 모두 특허와지식재산권를 이용하여 큰 부를 이뤄냈다. 이들을 통해 어떻게 지식재산권을 얻을 수 있는지 알아보는 총 4장으로 구성되어있다.


각 장의 내용을 간단하게 살펴보자면,

특허. 지식재권을 이용한 성공사례를 담은 1장을 시작으로, 2장에서는 아이디어를 비즈니스로 구체화하는 방법을 소개한다. 3장과 4장에서는 특허와 특허를 지키기 위한 여타의 제도들을 소개한다. 그리고 제5장에서는 특허,지식재산권을 상품화하는 방법을 다룬다.

너무 거창한 발명품이 아닐지라도 이 책을 참고해 시장에 필요한 아이디어를 생각하여 구체화한다면 회사생활을 지속하지 못하더라도 프리랜서 및 창업자로 제 2의 인새을 살 수 있을것이다.
 


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[eBook] 과식하지 않는 삶
이시구로 세이지 지음, 전선영 옮김 / 머스트리드북 / 2022년 4월
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일본은 출판대국답게 정말 다양한 실용서적들이 쏟아져 나오는것 같다. 그중 건강에 관한 책들도 우리나라에 많이 번역되어 출간되고 있는데 주로 현직 의사들이 쓴 책들을 자주 찾아볼 수 있다. 이 책도 그런 범주안에 들어가는 현역 의사가 저술한 대중건강서적이다.


저자는  나고야대학교 의학부를 졸업하고 국립암연구센터 중앙병원 대장외과에서 수련의 생활을 마쳤다. 이후 나고야대학교 의학부 부속병원, 아이치현 암센터 중앙병원, 아이치의과대학병원에서 대장암 전문의로 근무하며 암 치료에 매진했다. 2018년부터 예방의료에 관한 지식과 정보를 알리는 건강 코치로 활동하기 시작했다.


이메일매거진, 유튜브, 인스타그램, 페이스북 등에서 장내 환경 개선법, 약에 의존하지 않는 건강법, 스트레스 없는 생활 습관 등을 소개하고 있으며, 배부를 때까지 먹고 자던 나쁜 습관을 버리고 소식 생활을 시작해 온몸으로 터득한 건강법을 이 책에 공개한다. [과식하지 않는 삶]에서 그는 최신 의학 연구를 바탕으로 소식이 어떻게 면역과 대사 시스템에 영향을 미쳐 건강을 개선하고 수명을 연장하는지 보여준다.


식사부터 운동, 수면, 해독, 질병 관리까지 자신이 직접 실천하고 검증한, 지속 가능한 소식 생활을 지탱하는 버팀목이 되는 건강 습관을 소개한다. 아울러 검증되지 않는 정보 홍수 속에서 길을 찾을 수 있도록 자기 경험과 의학적 근거를 접목해 건강 관리에 대한 저자의 견해를 좀더 새롭게 받아들일 수 있다.


많은 임상실험을 통해서 "소식은 힘들이지 않고 건강해지는 가장 간단한 방법이다"라는 사실이 점차 정설로 굳어지고 있다. 인류가 하루 세끼를 챙겨 먹기 시작한 것은 17세기 이후부터라 한다. 그전까지 아침저녁으로 하루 두 끼 식사가 일반적이었다. 꼭 하루 세 끼를 챙겨먹는게 과연 올바른 식사법인가에 대해서는 찬반양론으로 나뉘고 있지만 아무래도 과식은 좋지 못한 식사법이다.


저자는 하루 한 끼 식사는 체지방을 줄이고 근육을 키우는 데 좋은 식사법이라 말한다. 다만 하루 한 끼 식사법을 장기간 실천하는 것은 바람직하지 않다고 조언한다. 하루 한 끼 식사로 같은 열량을 섭취하려면 한꺼번에 많은 양을 먹게 되고, 같은 에너지를 단시간에 처리해야 하므로 간에 부담이 갈 수밖에 없기 때문이다. 이 책을 통해 적당한 식사조절법을 배워보자!


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오십, 어떻게 살아야 할까 - 삶의 길목 위에서 찾은 해답
제임스 홀리스 지음, 김미정 옮김 / 북아지트 / 2022년 8월
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요즘 나이 50세에 관한 책들이 부쩍 많이 출간되고있는것 같다. 100시대를 맞이하여 중용의 나이인 50세에 도달하게 되면 지나온 세월을 돌아보고 남은 반생을 어떻게 보내야될지에 대한 계획이 필요하다. 의학과 기술의 발달에 따라 이제 노인들도 예전과는 달리 좀더 건강하고 활력있는 삶이 가능해짐에 따라 이런 책들이 봇물처럼 나오는걸로 생각된다.


나이 오십에 도달하게 되면 행복하지도 불행하지도 않은 순간에 놓여있을 가능성이 많다. 각박한 사회에서 열심히 살다보면 어느새 오십의 나이에 도달하게 되고 그런 상황은 사람들을 답답하고 우울함을 느끼게 만든다. 이 책의 저자 제임스 홀리스는 우리 안의 미묘한 무의식적인 개념들에 대해 자세히 이야기한다.

저자는 미국 워싱턴에서 융 학파 정신분서가로 활동 중인 저자는 칼 융의 이론과 함께 세계적으로 유명한 이론가들의 의견을 바탕으로 심층심리학을 통해 우리가 겪는 위기를 진단하고 치유할 수 있게 돕는다.  심층심리학은 우리가 깨달음의 중심으로 가는 길을 발견하도록 돕고, 그 길을 찾도록 나침반이 되어주는 학문이다.


저자는 최고의 칼 융권이자로 미국의 대학에서 26년간 인문학을 가르쳤으며 스위스 취리히의 융 연구소에서는 심리분석가로 재직하기도 했다. 그는 우리가 인생의 중반쯤에 겪는 실존적 위기를 중간항로라 정의하며, 융 철학을 바탕으로 이 시기를 현명하게 건너기 위한 지혜를 전파해왔다. 홀리스는 융 철학 관련 저서만 17권을 펴냈고, 20개국에 번역되었다.


저자는 지금 상태의 원인이 되는 과거 경험을 점검하고 집중하도록 권한다. 이를 돕는 심층심리학의 수행법으로 자신의 깊은 내면과 대화를 나누는 방법, 일기 쓰기, 자신의 꿈을 파악하기 등을 다양한 기법을 소개한다. 아울러 [안티고네], [햄릿], [프루프록] 문학 작품을 통해 바라보는 심층심리학은 진지하고 꾸준하게 문학을 탐구하는 것은 인간 영혼의 깊이를 탐구할 수 있는 훌륭한 준비 과정 중 하나이다.


문학에 대한 진지한 탐구를 통해 우리는 평범한 자아의식보다 훨씬 더 넓은 범위의 선택지를 탐구할 수 있기 때문이다. 저자는 [안티고네], [햄릿], [프루프록] 등의 문학 작품을 통해 인간의 근본적인 충동과 두려움 등을 이해할 수 있게 도왔다. 문학 작품의 주인공이 느끼는 인생의 딜레마와 아이러니, 그 경계선에서의 고통은 우리에게 아주 친숙하게 다가온다. 


이 책은 우리가 알던 모르던 우리 내면에서 일어나는 모든 문제에 대해 치유의 방법과 치유를 위한 과제를 제시한다. 저자가 제시하는 치유에 관한 주요 과제들과 7가지 원칙을 충실히 따른다면 우리는 자신의 영혼에 한 발짝 더 다가갈 수 있다. 우리는 우리 삶을 움직이고 있는 숨은 문제들에 관해 정확하게 이해해야만 비로소 수많은 의문에서 벗어나 영혼을 찾는 진정한 여정에 오를 수 있다.


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