집중력을 강요받는 시대. 안티 집중력으로 돌파하라

집중력은 필요 없다 - 집중하지 않고도 저절로 일이 술술 풀리는 최강의 두뇌사용법
모리 히로시 지음, 이아랑 옮김 / 북클라우드 / 2018년 10월

몰입의 시대이다.
어떻게 하면 집중력을 높일 수 있을까, 집중력을 높이는 10가지 방법 등등 집중력을 강조하는 시대에 살고 있다. 그러다보니 '집중력은 필요 없다'고 외치는 책 제목이 오히려 눈에 띌 수밖에 없다.

집중력이 뛰어난 사람이 각광을 받는 시대이다. 어린 아이들이 가만히 앉아서 집중력 있게 책을 읽는 것만큼 부모의 마음을 흡족하게 하는 게 없으니까. 그리고 학생이 되어 '공부는 엉덩이로 하는 것'이라며 집중할 것을 강요하고, 직장인이 되어서도 집중하지 못한 사람은 일을 못하는 쪽으로 분류되는 것이 일상적이다.

그런데 달리 생각해보면 집중력을 강요받는 시대이기도 하다. 꼭 집중해야만 성과를 낼 수 있는 건가. 집중해서 얻는 것이 무엇인가.

<집중력은 필요 없다>(모리 히로시 지음 / 북클라우드 / 2018)의 저자인 모리 히로시는 '안티 집중력'을 설파하며, 굳이 집중하지 않아도 된다는 걸 책에서 쉽게 설명하고 있다. 저자는 일본 나고야국립대학교 공학부의 조교수이자 소설가, 에세이 작가이기도 하다. 현재는 전업 작가로 활동 중이다. 그런 그가 이런 책을 쓰게 된 것은 '집중력에 대한 우리의 지나친 신앙이 스스로를 기계처럼 만들고 있을 뿐'이라는 것에서부터 출발한다.

그는 한곳에 오래 집중하기보다 '분산사고'를 통한 관점의 확대로 인해 1일 1시간의 집필만으로 모든 작품을 소화하고 있다. 그렇다고 늘 부산하게 움직이는 것은 아니다. 많은 정보를 편견 없이 흡수하고 계속 생각하는 것은 늘 하고 있지만, 집중하는 시간은(사람마다 다르겠지만) 짧은 시간이나마 몰입해서 생각 속으로 들어간다고 한다.

그가 공학과 교수와 작가라는, 어찌보면 관련이 없어보이는 두 분야를 넘나들을 수 있었던 것도 '분산사고'의 성과라고 한다. 다(多)시점, 반(反)집중, 비(非)상식의 사고를 가진 청개구리 뇌. 이를 위해 늘 사방을 관찰하고 시야를 넓게 잡으라고 말한다. 그리고 중요한 건, '매일 쓰라는 것'. 그가 베스트셀러 작가가 된 이유이기도 하다. 하루 10시간을 몇 번 하고 끝내는 것보단 매일 1시간씩 하는 게 효율적인 면에서도 월등히 좋겠다는 생각이 들었다.

 책을 보며 밑줄을 많이 그었다. 그만큼 색다른 관점이 돋보이는 책이다. '그래서 분산사고는 어떻게 하는 건데?'라고 물었을 때 저자는 똑 떨어지게 답할 수 없는 부분이라고 했다. 사람마다 다르고, 상황마다 다르니까.

다만 중요한 것은 자신의 생활 패턴을 알고 그 가운데 집중력이 얼마나 되는지 판단하여 매일 지켜나가는 것이 중요하다고 했다. 한곳에 늘 집중하는 것은 시야를 좁히는 결과를 초래하기 때문에 긴장이 완화된 상태에서 늘 주변을 살피고 호기심을 발동하라고 한다.

집중하지 않아도 된다는 말을 들으니 가슴 한켠이 시원하게 뚫리는 느낌이다. 집중력을 강요받아온 것에 대한 해방감이랄까. 편하게 읽을 수 있는 책이다.

잊고 지낸 감정을 깨워주는 감성에세이

언제부터 사랑이었는지 - 사랑하고 싶지만, 사랑이 두려울 때
김종선 지음 / FIKA(피카) / 2018년 10월

가을이 점점 짧아진다. 뜨겁고 지루했던 여름이 끝나고, 겨울이 오기 전 짧은 순간. 아마 사랑도 그럴 테지. 사랑을 만나기까지 오랜 시간이 걸렸고, 또 이별을 하기까지 짧은 순간.

나이가 든다고 마음까지 사라지는 건 아니다. 그래서 <언제부터 사랑이었는지>(김종선 지음 / 피카 / 2018)와 같은 감성 에세이가 이 계절에 더욱 반갑다. 오랫동안 라디오 작가를 했고, 지상파 방송까지 섭렵한 베테랑 작가의 말랑말랑한 감성이 들어 있다. 김종선 작가의 프로필을 보니 과연 '갬성작가'답다.

Radio [책마을산책], [봄여름가을겨울의 브라보 라디오], [텐텐클럽], [기쁜 우리 젊은 날], [스위트 뮤직박스], [박소현의 러브게임], [김창열의 올드스쿨], [컬투쇼]등의 작가로 활동하면서 사랑과 연애에 관한 에세이 코너를 다수 집필하였다. 팟캐스트 [송은이 김숙의 비밀보장], TV로는 [멋진 만남], [기분 좋은 밤], [좋은 친구들], [영수증] 등과 드라마 [복수노트 1, 2]를 집필하였다.

라디오도 내가 참 좋아하던 프로그램이었지만, 영수증과 비보(비밀보장)는 요 몇 년 사이 나의 최애템이다. 감성은 물론 유머까지 충전된 전천후 작가라는 걸 알 수 있었다. 이번 에세이는 감성이다.

책은 5개 챕터로 되어 있다.

설레다.
물들다.
지우다.
후회하다.
흔들리다.

사랑에 빠지기 전 설레는 감정,
사랑에 빠져 서로에게 물드는 둘의 시간,
사랑이 지나간 후 아픔을 견디는 혼자만의 시간,
지난 사랑에 후회하고
또 다시 다가올 사랑에 마음이 채워지는 것.

앞부분을 읽을 땐 나도 모르게 연애시절로 돌아간 듯하고, 없어진 줄만 알았던 '갬성'이 확 살아났다. 사랑을 만나기 전의 내가 기억 나고, 사랑에 빠진 나, 사랑을 잃은 나, 또 다시 다른 사랑을 찾은 나의 모습이 모두 기억난다. 그리고 이제 결혼이라는 선을 넘었지만, 여전히 마음은 따뜻한 사람이고 싶다.

이 가을, 커피 한 잔 옆에 두고 읽어보면 좋을 감성에세이 <언제부터 사랑이었는지>. 일흔이 되어도, 여든이 되어도 마음만큼은 여전히 따뜻하길.

라틴어의 매력에 빠져들다

라틴어 문장 수업 - 하루 한 문장으로 배우는 품격 있는 삶
김동섭 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2018년 10월

 라틴어는 알면 알수록 매력적이다.

물론 라틴어를 정식으로 배워본 적은 없지만, 10년 넘게 네이밍 작업을 해오면서, 그리고 작년에 <라틴어 수업>이란 책을 인상깊게 본 이후로 라틴어에 관심이 부쩍 높아졌다. 그래서인지 라틴어 관련 책은 일부러 찾아보게 된다. 그리고 또 한 권의 재미있는 책을 보게 되었다.

<라틴어 문장 수업>(김동섭 지음 / RHK / 2018)은 수원대 프랑스어과 김동섭 교수가 라틴어 명문장을 통해 라틴어의 기본 문법과 로마 제국의 역사와 문화, 철학, 정신을 담아 쉽고 재미있게 실은 책이다. 라틴어 하면 어쩐지 어렵고 딱딱할 것 같지만 의외로 일정한 패턴이 있고 영어 어원을 유추하는 재미도 있다.

'하루 한 문장으로 배우는 품격 있는 삶'이란 부제처럼 언어의 부담없이 하루 한 문장, 라틴어를 익힌다면, 평생 마음속에 품을 문장이 벌써 몇 개인가. 기억에 남는 몇 개를 추려본다.

하나는 모두를 위해,
모두는 하나를 위해

Unus pro omnibus, omnes pro uno

전쟁은 달콤하다,
전쟁을 겪어보지 못한 이들에게는

Dulce bellum inexpertis

생의 한가운데
우리는 죽음 속에 있다네

Media vita in morte sumus

몰래 꾸짖고
공개적으로 칭찬하라

Secrete amicos admone;lauda palam

짧은 한 문장이 많은 생각을 하게 만든다. 그게 언어의 힘이겠지. 한번에 다 읽는 것보다는 머리맡에 두고 아침에 눈을 떴을 때 바로 읽으면 좋을 책이다. 아침에 본 문장이 하루 종일 머릿속에 남아서 하루를 버틸 수 있게 만드는 힘이 있기 때문이다.

진정한 리더의 조건

How To Live & Work 5 : 진정성 리더십 ㅣ How To Live & Work 5
빌 조지 외 지음, 도지영 옮김 / 21세기북스 / 2018년 10월

리더의 조건이 무엇인가.

카리스마? 부드러움? 물론 '부드러운 카리스마'라고 한다면 할 말이 없지만, 리더의 조건이 예전과는 많이 달라졌음을 알 수 있다. 독재, 밀어부치기, 독단...이런 것을 갖춘 자가 리더라고 불리던 시절이 있었다. 그래야 성과가 나타났으니까. 하지만 이제 '진정성'을 가진 부드러운 리더가 조직을 이끄는 큰 힘이 되고 있다.

<진정성 리더십>(빌 조지 외 지음, 도지영 옮김 / 21세기북스 / 2018)은 '머리와 가슴으로 사람을 이끄는 기술'이라는 부제답게 이성과 감성으로 사람의 마음을 이끄는 리더의 참모습을 제시한다. 리더가 진정성을 가지고 사람을 대할 때 비로소 마음이 열리게 되며, 취약성을 내비칠 때 사람 간의 허물이 사라지게 된다. 그리고 조직원도 동질감을 느끼게 된다.

이 책은 빌 조지를 비롯한 13명의 저자가 <하버드비즈니스리뷰>에 게재한 글로서 조직 내에서 진정성 있는 리더가 되기 위해 어떻게 해야 하는지, 약점을 보여도 되는 것인지, 리더의 감정 표현을 어디까지 해도 좋은지 등등 조직생활에 필요한 인간관계에 관해 또렷한 정립이 되어 있다.

이 책을 읽으면서 리더가 고개를 숙이면 안 된다는 마인드 대신, 고개를 숙일 땐 숙이되 진정성을 갖고 임하라는 것을 알게 되었다. 단순히 겉으로 멋지게 보이기 위해, 군림하기 위해, 홀로 돋보이기 위해 고군분투하는 리더가 아니라 어울리고 헤어리고 감싸주는 리더가 되라는 것도. 그래야 지금 함께하는 사람들과 더 오래 따뜻한 관계를 유지할 수 있게 된다. 유명한 기업의 다양한 리더들의 이야기가 참 흥미로웠다.

이 책은 '나를 위해 일하고 더 나은 삶을 살아가기 위한 지혜'라는 테마의 <HOW TO LIVE & WORK> 시리즈의 5번째 책이다. 이 시리즈는 <하버드비즈니스리뷰>에 실린 글 중에서 발췌한 글을 모은 것으로서 마음챙김, 공감, 행복, 회복탄력성, 진정성 리더십, 영향력과 설득일나 주제로 정리되어 있다.

작고 얇은 책이지만, 이 책을 비롯해 나머지 5권도 조직생활을 하는 데 꼭 읽어보고 싶은 생각이 든다.

 

 진정성 리더십의 기반이 되는 가치는
신념과 확신에서 나온다.
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진정성 있는 리더는 동기 부여 의식을 높게 유지하고
삶의 균형을 지켜야 하므로
자신을 움직이는 동력이 무엇인지 파악하는 일이 매우 중요하다.

여덟살의 가계부

2019 맘마미아 어린이 가계부
맘마미아 지음 / 진서원 / 2018년 9월

내가 워낙 좋아하는 <맘마미아 가계부> 내년 버전은 벌써 준비를 해놨는데,
아이들 버전이 있는 건 처음 알았다.

올해 초1인 큰 아이에게 하루에 500원씩 용돈을 주고 있는데
방과후에 친구들과 간식을 사먹거나 며칠 모아서 필요한 걸 사기도 한다.
어쨌거나 어릴 때부터 제대로 된 소비습관을 키워주고 싶은 게 엄마 마음이니까
내년부터 우리 아이도 가계부를 써보기로 결심한다.

<맘마미아 어린이 가계부>는 어른 가계부처럼 책 타입이 아니라
탁상 캘린더 타입이라 책상 위에 놓고 언제든 한달 치를 확인할 수 있어 편리하다.
매일 수입과 지출, 잔액을 적으면 끝!

뒷면에는 주 단위로 결산을 하고
월 결산을 할 수 있는 페이지가 있다.
이래야 매일 쓴 돈의 합계가 어떠한지 한눈에 파악할 수 있으니까.
특히 매월 테마별로 4컷 만화가 있어
아이들의 시선을 끄는 데 그만이다.

단순히 수입/지출만 쓰는 용돈기입장은
누구나 만들 수 있지만
<2019 맘마미아 어린이 가계부>의 차별점은
바로 다양한 재테크 팁이라는 사실!

아이에게 경제관념을 어떻게 쉽게 심어줄까
늘 고민이 많았는데
이 팁대로 알려주면 참 유용하겠다는 생각을 하게 된다.

평소 스티커라 하면 난리가 나는 재재 자매-
'푼돈 모으는 마법의 무지출 스티커'를 보고 난리다.
이 스티커를 자주 붙이고 싶어서라도
아마 '무지출'의 날이 많이 늘어나지 않을까 싶다.
(엄마의 바람이기도 하고;;;)

세 살 습관이 평생 가듯
어릴 때 경제소비습관 역시 평생을 좌우한다.
그래서 어릴 때부터 실천하는
가계부 쓰기는 아이의 평생 경제생활에
큰 도움을 주리라 기대한다.