정신분석 치료세계를 아십니까?

정신분석 치료세계를 아십니까? - 몸과 마음이 아픈 이들에게!
윤정 지음 / 북보자기 / 2023년 1월

#정신분석 #치료 #세계를 아십니까

현대 사회에 접어들면서 정신과를 찾는 사람들이 많아졌다. 세상이 각박해져서 그런것인지 우리의 마음과 시선을 뺏는 기기들이 많아져서 인지 모르겠지만 그런 사람들이 많아진것 같다.

'우리' 속에서 '나'를 집착하면서 왜! 고통스럽고 힘든 삶을 선택하며 살까?

요즘 TV에서는 상담 프로가 대단히 인기 높은 프로그램으 로 정착하여 방영되고 있다. 교양프로에도 '심리상담사' '상담 심리사' '임상심리사' '정신과 의사' 등 훌륭한 전문가를 초대하 는 프로를 많이 편성하고 있다.

상담이라는 것이 이렇게 유행하는 것은 그만큼 우리 주변 에서 심리적으로 고통 받는 분이 많다는 반증일 수 있다. 아내 와 자녀들을 죽이고 신고하는 뻔뻔한 아버지, 어린 자녀와 함 께 동반자살을 선택하는 무책임한 부모, 늙은 노모를 죽이는 자녀들의 모습, 부모에게 갖가지 요구를 하면서 욕설과 폭력을 가하는 어린 아이의 모습. 사소한 일에 목숨 걸 듯이 싸우는 부부 들.. 일상 속에 자주 목격되는 광경이다.

요즘 지하철, 버스, 대중교통을 이용하는 공간 속에서 핸드 폰을 보면서 일상을 지내는 것이 너무나 자연스러운 풍경이다. 그러면서 조금이라도 서로의 어깨가 부딪치면 신경질적인 모습 을 드러내는 경우를 많이 보게 된다. 점점 자신의 삶에만 더 집착하는 시대에 우리는 살고 있다.

이러한 삶 속에 독자 여러분께 어떤 흥미를 줄 만한 책을 쓰고 싶었다. 정신분석과 함께 25년의 세월을 보냈지만 아직도 한국 사회에서는 낯선 학문이다. 나는 정신문화에 흥미를 줄 만 한 책을 여러 권 썼지만 자신만의 삶에만 집착하는 분들에게 새 로운 삶을 고민할 수 있는 정신분석 입문서를 남기고 싶었다.

이 책은 자신에게 집착하면서 우월한 존재가 되고 싶은 상 처입은 '자아'에게 자신을 새롭게 사랑할 수 있도록 도움을 주 기 위해 쓰게 되었다. 그리고 그 삶의 선택이 타자들에게 공감 할 수 있는 새로운 자신을 만나길 바라면서 글을 써내려갔다. 특 히 부록 편은 집중해서 읽으면 많은 도움이 되리라고 생각한다.

이 글을 쓰는 동안 스스로 나에게 물어보았다. '넌, 책속 의 내용처럼 살고 있는가?' '예'라고 대답해도 '나는 자신에게 미안하지 않을 것 같다'고 위로 받으면서 말이다. 독자들에게도 그런 내용의 책이 되었으면 하는 기대를 해본다.

2022. 11. 11. 윤정

— 작가의 말 中

정신분석의 임상은 질환이 있는 사람을 건강하게 하거나 교정하는 곳이 아니며 분석가는 환자를 능동적으로 치료하지 않는다. 환자자신이 적극적이고 능동적이어야 한다. 갈등과 고통을 스스로 해결해야 하는 것이다. 분석가는 해결해 가는 과정을 돕는 역할을 하는 것이다. 환자 자신은 내면을 보기가 어렵기 때문에 분석가가 상태를 봐주고 하나하나 해결해 가는 과정을 환자는 경험해야 한다. 환자가 스스로 거울 보듯이 볼수 있다면 분석가가 필요없는 것이다. 무의식을 내면 위로 의식 표면 위로 이끌어 내는 역할은 분석가가 하고 억압된 문제를 잘라내는 것은 환자 자신의 역할이다. 나를 새롭게 생각하고 살아내는 곳에 억압적 기억 정보는 사라지게 되는 것이다.

정신을 분석하는 것은 불가능하다. 정신 분석은 자신의 무의식이 내포한 진리를 파악하는 것이라고들 알고 있다. 아내를 구타하는 남편은 어린시절 어머니를 구타하는 아버지의 모습을 보고 공격성이 아내에게 투사되어 반복성으로 나타났다고 정신분석에서는 해석할수 있다. 분석가는 환자의 보조 역할을 하는 것이고 환자 스스로가 솔직한 자신의 모습을 보고 자유로운 마음을 갖고 살아가도록 하는 것이 분석의 목표이다.

라캉과 윤정의 정신 분석을 비교하면서 정신 분석에 대해 알수 있는 책이다. 정신분석 분야가 일반인에게는 생소하기에 쉽게 읽히는 책은 아니였다. 물질대사는 음식을 먹고 배설하는 과정이며 정신대사는 말로 표현하면서 대사가 되는 과정이라고 볼수 있다. 윤정 정신분석은 말로 대사를 바르게 표현하면서 새로운 삶을 살아내어 몸의 증상을 회복하고 새로운 자신을 만나는 것이라 할수 있다.

"해당 도서는 출판사로부터 서평 작성을 목적으로

책과 콩나무 카페를 통해 무료로 제공 받았습니다."

웹3와 소유 경제의 핵심 NFT 올 가이드

웹3와 소유 경제의 핵심 NFT 올 가이드
박근모 지음 / 성안당 / 2023년 2월

#NFT #올가이드 #웹3 와 #소유경제 의 #핵심

NFT 의 개념은 나온지 조금 되었다. 책들도 많이 나오고 있지만 다소 난해하고 복잡하게 쓰여져 있어 이해하기가 쉽지 않았다. NFT 올 가이드 책이 발간되었다고 해서 보게 되었다.

진정한 NFT 시대는 지금부터 열린다

NFT는 만드는 방법만 알면 누구나 만들 수 있다. 이 책에서는 NFT를 만들기 위한 모든 과정을 쉽게 소개했다. 이를 위해 NFT 를 경험하기 위한 필수조건인 '메타마스크 지갑 만들기'부터 오픈 시, 룩스레어, 매직에덴 등 전 세계에서 가장 많이 활용하는 NFT 마켓플레이스의 특징과 사용법을 소개했다. 이와 더불어 NFT를 직접 만들어 경매를 하거나 2차 판매를 하는 과정도 소개했다.

내가 만든 NFT가 보이지 않는 이유는 무엇일까? 실수로 발행한 NFT는 어떻게 삭제해야 할까?, NFT는 창작물일까, 복제물 일까? NFT 수익에 대한 세금은 얼마일까?

이런 점을 궁금해하는 독자를 위해 직접 NFT를 만들고 판매 하고, 구매하는 과정에서 발생할 수 있는 다양한 궁금증과 법적 이 슈그리고 주의해야 할 점까지 실제 사례를 중심으로 해결책을 제시했다.

글로벌 리서치 기업 마켓앤마켓(MarketsandMarkets)은 <2027년 까지 NFT 시장 전망(Non-Fungible Tokens Market - Global forecast to 2027)>이라는 보고서를 통해 전 세계 NFT 시장이 연평균 성장률 (CAGR) 35%를 기록하며, 2027년까지 136억 달러 수준으로 성장 할 것으로 전망했다. 이는 마켓앤마켓뿐 아니라 세계 유수의 시장 조사업체 금융기관의 공통된 시각이다.

결론적으로 NFT 시대는 저문 것이 아니라 지금이 시작이라 는 의미이다. 앞으로 새롭게 쓰여질 NFT 시대의 미래는 이 책을 보고 있는 당신의 손에 달려 있다.

진정한 NFT 시대는 지금부터 열린다.

— 작가의 말 中

한국산업단지공단은 기업에서의 NFT 활용을 네가지 영역으로 발표했다. 제조유통, 제품기획 & 서비스 , 마케팅, ESG 이다. 제조 유통에는 패션, 자동차 사례가 있는데 제품 제조와 유통정보를 확인하는데 활용된다. 데이터 위변조가 불가능하기 때문에 확실한 검증이 될수 있는 부분이다. 스위스 시계업체 브라이틀링이라는 회사는 아리아니 기반의 NFT 로 인증에 활용하고 있다. 까르띠에, 프라다 등의 우리가 알고 있는 브랜드도 아우라를 통해 명품 NFT 보증서를 발행한다. 인증서가 종이에서 NFT 로 바뀌어 가고 있는 현시대를 살고 있는것이다. 앞으로 명품을 사면 NFT 로 바뀌게 될 가능성이 높다고 본다. 대체 불가능 하기 때문에 종이보다 더 확실한 수단이지 않을까.

게임분야도 NFT 에 눈독을 들이고 있다. 아이템, 스킨 판매에 500억 달러 정도의 시장인데 이를 NFT 로 전환하여 막대한 추가 수익을 낼수 있기 때문이다. 이미 NFT 게임 성공사례가 있고 다른 국내 게임사들도 NFT 시장을 진출 준비하고 있다.

마케팅 분야에서는 NFT 를 보유한 고객에게만 혜택을 주는 방식으로 이뤄진다. 포르쉐를 예로 들면 구매 고객을 위한 팬존을 론칭하여 구매자들만 참여할수 있다. 현대 자동차도 아이오닉 시티즌십 커뮤니티 운영에 가담했다. LG 유플러스도 무너라고 NFT 캐릭터를 탄생시켰다. 무너 NFT 보유 고객에게 레고랜드 티켓, 커피, 치킨 쿠폰등을 주는 방식으로 커뮤니티 기능을 테스트한 것이다.

NFT 의 과거, 현재, 미래를 볼수 있는 내용이 있어 NFT 에 대한 이해가 더 깊어진것 같다. 또 실제로 NFT 따라하기 챕터가 있어서 NFT 를 직접 만들고 구입하고 판매해 보는 것도 따라해 볼수 있다. 아직 멀게만 느껴지는 NFT 이지만 관심을 갖고 계속 해본다면 NFT 도 익숙해질 것이라 생각한다.

"해당 도서는 출판사로부터 서평 작성을 목적으로

책과 콩나무 카페를 통해 무료로 제공 받았습니다."

괜히 끌리는 사람들, 호감의 법칙 50

괜히 끌리는 사람들, 호감의 법칙 50 - 그 사람은 왜 또 만나고 싶은 생각이 드는 걸까?
신용준 지음 / 리텍콘텐츠 / 2023년 3월

#호감 의 #법칙 #50 #상대를 #사로잡는 #마음의 #과학 #호감

사회생활을 10년 이상 하다보니 사람들 마다 어떤 성격이고 기질인지가 들어오기 마련이다. 나와 마음이 잘 맞는 사람도 있지만 같이 있으면 어려운 사람도 있다. 어떻게 하면 상대방에게 호감있는 모습으로 보일수 있을까? 라는 생각은 누구나가 한번쯤 해봤을 법한 생각이 아닐까?

호감은 운도 끌어당기는 강력한 마성입니다

나는 인간에 대해 공부하는 사람이다. 공부해 본 사람이라면 잘 알겠지만 가장 어려운 대상이 인간이다. 끝없이 공부해도 알다 가도 모르는 것이 인간이다. 그래서 사람들은 인간에 대해 무척 궁금해하고 인간에 대한 이야기를 가장 좋아하는 것 같다. 인간에 대한 끝없는 호기심이 나를 꾸준히 인간에 대해 공부하게 만 든다.

인간에 대한 이야기는 심리학에서도 교육학에서도 다룬다. 물론 경영학에서도 인간을 다루며 기록으로 전해지는 역사 대부분 도 인간에 대한 이야기이다. 아마도 우주만큼이나 풀기 어렵고 끝 도 없이 탐구해야 하는 존재가 인간일 것이다. 이 책은 인간에 대 한 이야기이다. 그중에서도 '인간의 호감'에 대한 이야기를 다룬다. 심리학이나 교육학에 나오는 막연하고 이론적인 인간의 매력 '호 감'에 대한 이야기가 아니다. 호감에 대한 실전을 다룬다. 나름대 로 깊이 있고 체계적인 '호감 실용서'이다.

삶은 90퍼센트 이상이 인간관계라고 할 수 있다. 인간관계로 상황이 유리해질 수도 불리해질 수도 있는 것이다. 결국 삶에 있어서 호감이라는 전략무기를 갖출 수만 있다면 다양한 상황 속에 서 좀 더 좋은 혜택을 얻을 수도 있고 좀 더 깊은 만족감을 경험 할 수도 있을 것이다. 상품과 서비스, 비즈니스 수준이 상향 평준 화된 시대에 살면서 최종 선택은 그것을 다루는 사람의 호감도에 의해 결정된다는 점을 이해해야 한다.

우선 지금 당장 거울부터 보라. 당신은 정말 호감 가는 사람인가? 외모를 뜻하는 것이 아니다. 당신의 표정, 눈빛, 말투, 태도에 호감이 묻어 있는가? 분명한 것은 당신은 이 책을 통해 호감도를 극대화할 수 있다는 것이다. 쉽고 간단한 사교적인 노하우뿐만 아 나라 비즈니스에도 경쟁력을 높여 실적을 높일 수 있도록 직접적 인 도움을 줄 것이다.

호감은 당신을 더욱 강력하게 만들어 줄 고수의 숨겨진 무기이 다. 당신과 함께하고 싶은 이유를 만들어라. 그리고 호감을 통해 운을 끌어당겨라!

신용준

— 작가의 말 中

세상의 모든 것은 관계로 시작해서 관계로 끝난다. 이건 어느곳에서나 적용되는 것 같다. 사람이 태어나서 가족이 아닌 다른사람들과 처음 관계를 맺는 것이 아마도 어린이집이거나 유치원이 될 것이다. 또래 아이들이 모여있고 그곳에서 관계라는 첫걸음을 것게 된다. 이후에도 초,중,고등학교, 대학을 통해 계속해서 관계를 맺고 살아간다. 계속해서 관계를 맺어가며 만나고 헤어지고를 반복하며 성장해 간다. 그러면서 많은 사람들을 만나게 되는 것 같다. 다양한 사람을 만나며 관계를 맺으며 살아가는데 사람마다 호감이 가는 사람이 다르다. 호감은 상대방을 좋아하는 감정이다. 일을 할때도, 취미생활, 영업, 연애등 관계의 모든 분야에서 호감은 영향력을 발휘한다. 우리의 결정은 논리보다 감정에 큰 영향력을 발휘한다. 곰곰히 생각해보면 호감이 있는 사람에게 뭔가를 더 주고 싶어하는건 어쩔수 없나보다.

부동산 경매 단기투자의 기적

부동산 경매 단기투자의 기적 - 월급 200만원 직장인에서 월 수익 2억원 경매의 신이 된 비법
엠제이(장재호) 지음 / 길벗 / 2023년 3월

#부동산 #경매 #단기투자 의 #기적

부동산 경매에 대해 공부는 예전부터 해왔다. 입찰 경험도 있지만 아직 낙찰 받은 적은 없다. 경매 투자를 하려면 임장도 다녀야 하고 시간투자도 많이 필요하다. 직장인들이 접근하기에 쉽지 않은 부분이다. 그래도 계속 보려고 하는 것은 급여만으로는 수입이 적어 어렵기 때문이다.

2018년 <부동산경매 소액투자의 기적>

책을 내고 약 6년 만에 다시 쓴 책

이 책은 나의 경매투자 사례들 중 2018년 하반기부터 2022년 하반기까지 5년간 직접 낙찰받아 매도한 약 500개 물건의 투자사례들 중 일부를 간추려 투자자의 심리/종목/하자/지역별로 정리한 책으로, 투자를 전업으로 하는 전 업투자자나 부동산 투자를 처음 시작하는 초보투자자들도 충분히 이해하기 쉬 운 내용으로 구성했다. 많은 사람들이 부동산 투자는 부동산 가격이 상승해야 만 돈을 벌 수 있다고 생각하지만 이 책에서는 부동산 가격이 오르지 않아도 단기간에 돈을 벌었던 다양한 단기투자 사례들을 다루고 있으며, 이전 책에서 부족했던 경·공매투자의 상세한 투자방법과 투자 마인드, 루틴 등 내가 직접 실행 중인 투자노하우를 아낌없이 쏟아부었다.

부동산 투자자는 절대 완벽한 투자를 할 수 없다. 이번 상승장과 하락장을 겪으면서 다들 느꼈겠지만 상승장에는 수많은 투자 전문가들이 나와서 부동산 강의나 투자 조언을 한다. 하지만 부동산 시장이 하락장으로 접어들면 소리소 문없이 없어지는 게 전문가들의 특징이다. 나는 이때까지 약 3,000개의 경매 물건을 낙찰받아 매도하였는데, 투자횟수가 그리 많지 않던 초보시절에 투자 결과가 수익이 아닌 손실로 나타날 때면 정말 세상을 다 잃은 것 같은 무기력 함과 쉽게 회복되지 않는 우울함을 느끼곤 했다. 그러나 그런 시행착오를 거치 며 현재 1년 기준으로 100~150개가 넘는 물건을 낙찰받고 매도하는 시기가 되니 일정비율의 손실을 인정해야만 더 많은 수익을 내는 투자자가 될 수 있음 을 깨닫게 되었다.

겨울이 지나면 또다시 봄이 온다. 꽁꽁 얼어 있던 부동산 시장의 각종 규제 들이 눈 녹듯 다 녹아내려 세금/대출/금리가 정상화되면 예전의 활기찬 부동 산 시장으로 다시 돌아갈 것이다. 그러나 항상 따뜻하고 편안한 상황에선 많은 돈을 벌 수 없다. 나는 항상 불편하고 어려운 시장에서 얼마나 노력하고 연구 하느냐에 따라 돈이 기하급수적으로 늘어난다는 사실을 직접 경험하며 깨달았 다. 이 책을 읽는 독자분들도 본인이 할 수 있는 최대치의 노력으로 부동산 경 매투자를 시작해보기를 바란다. 이 책에서 알려주는 단기투자는 다른 부동산 투자에 비해 확실하고 정직하므로 노력한 만큼 수익을 얻을 수 있을 것이다. 여러분의 성공적인 투자를 응원한다.

— 작가의 말 中

부동산 투자는 가격 투자와 가치 투자를 결합하여야 한다. 가치투자는 주식에서 잘 쓰이는 용어인데 부동산에 적용해 보면 저평가된 부동산을 매입후 가격이 상승후에 되 파는 방법이다. 투자금이 많이 들고 수익을 얻기까지의 시간이 오래 걸려 자주 할수 없는 단점이 있다. 가격투자는 경매, 공매 방법인데 제값보다 싸게 사서 제값(시세)에 팔거나 시세보다 비싸게 파는 방법이다. 이는 가격이 상승해야만 수익을 볼수 있는 가치투자와 다르긴 하지만 수익률이 한정적이다. 경매는 가격투자 인 셈이다. 원래 가격보다 싸게 낙찰받아 반복적으로 투자할수 있다. 지속적이며 장기적으로 투자를 하기 위해서는 가격투자 + 가치투자 를 해야 한다.

오래가는 투자자는 다음 투자자를 위해 먹을 것을 남겨 놓는다. 내가 100% 다 먹으려고 한다면 매도 타이밍이 더 미뤄지게 되어 손실로 될수도 있다. 저자는 100%의 수익을 받기 보다 70% 에서 매도를 했다. 호가는 3억 2000만원이고 4000 만원이 낮은 2억 7800만원에 급매로 내놔서 빠른 시간에 계약이 성사되었다. 선진입은 안정적인 수익을 가져다 준다. 정부에서 부동산에 정책을 내놓는데 그때마다 다른 전략으로 대응을 해야 한다. 저자는 법인 명의를 제한하자 개인 명의로 매입 매도하기도 하였다.

저자는 경매와 공매 투자 경험이 많다. 그 노하우가 담긴 책이라 투자방법에 대해 잘 배울수 있을 것 같다. 단기투자, 무피투자, 플피 투자 이러한 투자들을 계속 이어간다면 저자처럼 경매 고수가 될수 있을것이다.

"해당 도서는 출판사로부터 서평 작성을 목적으로

책과 콩나무 카페를 통해 무료로 제공 받았습니다."

어른의 말센스

어른의 말센스 - 일과 관계가 단번에 좋아지는 54가지 말투
히키타 요시아키 지음, 송지현 옮김 / 더퀘스트 / 2023년 2월

#어른 의 #말센스 #일과 #관계가 #좋아지는 #54가지 #말투

센스 있는 사람은 말도 이쁘게 잘 한다. 말을 통해 일도 하고 관계도 좋아하지고 싶다면 말 센스를 길러보자. 지금 보다 훨씬 더 좋은 관계를 만들어보자.

사람을 움직이는 말투에 관한 진짜 있었던 이야기

세계가 변혁의 시대를 맞이한 지금, 말 역시 크게 변하고 있습니다.

코로나19의 영향으로 어느샌가 집에서 원격으로 일하는 생활 스타일이 자리 잡았지요. 표 정이나 몸짓, 그 자리의 분위기를 통해 상대에게 마음을 전하기가 어려워진 것입니다. 아무 생각 없이 내뱉은 농 담이나 속내가 온 세상에 퍼지기도 합니다.

생각지도 못했던 한마디 때문에 악플 세례를 받을 수도 있습니다. 그런 일이 무서워서 에둘러 말하는 바람에 중요한 것을 전하지 못할 때도 생깁니다. 인류 역사상 말의 역할과 책임이 이만큼 막중했던 시대는 없을 것입니다.

​그러니 더욱 몸을 단련시키듯 말센스를 단련해서 스스로 강해져야 합니다. 여러분도 케네디처럼 사람을 움직이고 원하는 결과를 얻는 말투를 익힐 수 있습니다. 그런 마음을 이 책에 담았습니다.

자, 이제 말의 힘으로 세계를 움직여봅시다.

히키타 요시아키 올림

— 작가의 말 中

이야기를 조리있게 잘하는 사람도 있고 그렇지 않고 이것저것 이야기 하다 논점을 흐리는 사람도 있다. 많은 이야기를 펼쳤음에도 상대방은 많은 이야기를 다 정리하지 못하고 듣는 경우가 있다. 이럴때 필요한건 제목을 마지막에 덧붙이는 것이다. 그래서 듣는 사람으로 하여금 제목을 정리하게끔 하는 것이다. 듣는 사람도 기억해서 좋고 말하는 사람도 어떤 이야기를 하고 싶었는지 제대로 전달할수 있어서 좋은 것 같다. 이야기가 길어져서 무슨 이야기를 전달했는지 모른다면 이야기의 마지막에는 제목을 붙여서 전달해 보자. 대화를 전달하는 효과적인 방법 중의 하나이다.

프리젠테이션에 대해서도 이야기 하는데 프리젠테이션의 주인공은 발표자이다. 슬라이드는 청중의 이해를 돕기위한 도구에 불과한 것이다. 많은 발표자들이 내용을 알고 이야기 하기보다는 슬라이드에 정리한 내용을 전달하는 데에 발표의 의미를 두고 있다. 발표 내용을 완전히 숙지하기 위해 많은 발표 실전 연습이 필요하고 실제로 머리에 있는 것과 그것을 말로 맽어내는데에는 많이 다른것을 연습을 통해 알수 있다. 그래서 많은 연습이 필요한 것이고 슬라이드가 없을때에도 머리에 그림이 그려져 있다면 어떤 상황에서도 이야기 할수 있을 것이다. 그래서 슬라이드의 필요없는 말은 거침없이 잘라내는 게 좋다. 슬라이드가 장황하면 안되고 최소화하여 표현하고 나머지는 발표자의 머리속에 단어들을 정리해서 입으로 꺼내되 청중들이 집중할수 있게 이야기 해주면 가장 이상적인 발표가 아닐까 싶다. PPT 의 황제 잡스도 이런식으로 발표를 했던것 같다. 슬라이드에는 하나의 그림만 보여주고 나머지는 발표로 청중을 집중시켰다.

나이를 먹을수록 말을 잘해야 한다. 말을 잘하기 위해 어떤 것들이 필요한지 이 책에서 말해주고 있다. 말센스를 키워서 좀더 멋진 사람이 되도록 노력해야겠다.

"해당 도서는 출판사로부터 서평 작성을 목적으로

책과 콩나무 카페를 통해 무료로 제공 받았습니다."