아스퍼거 남편과 살고 있습니다

아스퍼거 남편과 살고 있습니다 - 조금 다른 사람을 사랑하는 방식에 대하여
김모니카 지음 / 다온북스 / 2023년 6월

아스퍼거 남편

"저희 남편도 아스퍼거예요. 그래도 결혼하고, 아이 둘 낳고, 직장 잘 다니고, 거뜬히 1인분 해내고 잘 살아요. 너무 걱정하지 마세요."

그렇게 우리 가족의 이야기를 쓰기로 결심했다.

"저는 아스퍼거 남편과 살고 있습니다. 아스퍼거라도 우리는 '잘' 살고 있습니다."​

— 작가의 말 中

아스퍼거 배우자와 사는 것은 포기와 체념의 연속이다

아스퍼거 증후군에 대해 잘 이해한다고 해서 결혼 생활에 어려움이 없는 것은 아니다. 천성이 긍정적이고 에너지가 넘치는 사람이라 어떤 상황에서도 씩씩하게 이겨내려고 노력하지만 가슴속에 남아있는 묵은체증이 사라지지 않는다. 사람의 감정은 시시각각 변화하지만 감정의 변화를 이해하지 못하는 남편과 사는것은 어려운 것이다. 감정에 대한 공감을 얻지 못해 저자는 지독한 외로움과 답답함을 호소하였다. 아스피 남편을 둔 아내들은예전의 내 모습을 다 잊은채로 살아간다고 한다. 감정을 알아주지 못하니 얼마나 답답할까. 아스피 남편과 살지 않더라도 육아 자체가 비슷한 감정을 겪는다고 한다.

아스퍼거 남편과 살지만 카산드라는 아닙니다

일반적으로 아스퍼거 남편의 아내는 카산드라 증후군이 걸린다고 한다. 화병이 쌓여 카산드라 증후군이 되는 것이다. 저자는 우울이라는 것은 찾아볼수 없고 자극이 필요한 사람들에게 에너지를 나눠주는 삶을 살고 있었다. 성격이 화통해 보이지만 10일전 일까지 곱씹을 정도로 뒤끝이 긴 사람이였다. 무뚝뚝한 면이 있기는 하다.

저자의 남편은 하는 일이 많고 가족을 위해 애를 많이 쓴다고 저자를 칭찬해 준다. 아스퍼거의 특징이 거짓말을 잘 못하고 티가 난다는 것이다. 그러므로 칭찬은 진심으로 하는 것을 알수 있다. 남편의 천냥빛을 갚을 칭찬으로 억울함을 갖지 않게 된다는 것이다. 또 남편은 아내를 자랑스러워 한다. 그럴때 행복함을 느낀다고 한다. 칭찬과 자랑스러워 하는 마음. 그것이 진심임을 느낄때 아내에게 힘이 되는 것이다. ​

우영우를 통해 세상에 더 알려지게 된 자폐 스펙트럼과 아스퍼거 증후군. 우리나라에 아스퍼거 증후군인 사람이 얼마나 되는지 파악조차 되지 않은것 같다. 저자처럼 그리고 그의 남편처럼 쉽지는 않지만 아스퍼거 증후군인 사람도 가정을 이루고 보다 잘 살아갈수 있는 모습이 많이 있었으면 좋겠다.

"해당 도서는 출판사로부터 서평 작성을 목적으로

책과 콩나무 카페를 통해 무료로 제공 받았습니다."

서울대생의 생각 읽기

서울대생의 생각 읽기 - 서울대 커뮤니티를 통해 들여다보는
서울대 눈썹 의사 지음 / 체인지업 / 2023년 6월

#서울대생 의 #생각읽기

서울대생은 어떻게 다를까. 서울대생의 일거수 일투족에 대해 알아보는 책.

커뮤니티를 통해 들여다보는 서울대생의 일상과 생각

저는 어린 시절 저와 같은 학생들이 이 책을 읽는 모습을 떠올 리며 글을 썼습니다. 이 책을 통해 서울대와 서울대생에 대한 여 러분의 호기심과 궁금증이 해결되길 바라고, 무엇보다 어린 시절 제가 그러했던 것처럼 '서울대생만의 정서'에 매료될 수 있기를 바랍니다. 어쩌면 여러분이 이 책을 통해 서울대와 서울대생에 흥 미와 매력을 느끼며, 더욱 열심히 공부하게 되는 계기가 되기를 바라는지도 모르겠습니다. 그러면 부디 즐겁게 읽어 주시길 바랍 니다.​

— 작가의 말 中

서울대생들은 어떤 책을 읽을까?

저자는 어렷을적 도서대여점에서 어머니가 빌려오는 책들을 어머니와 함께 읽었다. 초등학교 고학년이여서 ㅊ책의 내용을 전부 이해할수는 없었지만 책을 보며 슬픈 감정들을 느낄수 있었다고 한다. 이때부터 책읽기가 취미가 될수 있었다고 말한다. 중학교 때는 판타지 소설, 고등학교 시절에는 연애소설 위주로 읽었다. 대학에서는 경제학, 마르크스 주의, 물리학, 우주에 관한책도 읽었다고 한다. 군대에서는 일본문학, 최근에는 고전문학에 빠져 있다고 한다. 폭넓은 독서를 하는 경향이 있는 것 같다.

서울대생들은 어떻게 체력을 관리할까?

저자는 운동을 좋아했지만 잘하진 못했다고 한다. 하지만 꾸준히 운동을 해왔다고 한다. 중고등학교 때에는 맨몸 운동과 달리기 위주로 했고 대학때는 테니스를 쳤는데 처음 배우는 것이라 다른 친구들보다 한참 뒤져있었지만 집요함과 성실함으로 테니스 실력을 올린 케이스 이다. 결국 의대 테니스 대회에 출전하여 준우승 할정도까지 되었다. 군의관시절 골프를 배웠고 안정적인 수준이 되었다. 오래 달리기는 순위권에 들 정도로 잘하였다. 10km 를 50분 안에 들어오는 것이 목표가 되었다고 한다. 10km 를 달려봐서 아는데 1시간 이내에 들어오는게 정말 쉽지 않다. 피트니스를 꼭 챙긴다고 한다. 여러가지 운동을 통해 질리지 않고 오래 할수 있었다고 한다. 저자만 그런지는 모르겠지만 다양한 운동을 해오고 배워왔다는 생각이 든다.

서울대는 한국 최고의 대학이다. 서울대 생은 어떻게 다른지 궁금할수도 있는 부분인데 저자 본인의 생각과 의견을 먼저 전달하고 다른 학생들의 생각도 묻는 방식으로 책의 내용이 채워져 있다. 서울대생들이 궁금한 사람은 보면 좋을 책이다.

"해당 도서는 출판사로부터 서평 작성을 목적으로

책과 콩나무 카페를 통해 무료로 제공 받았습니다."

행복한 안경

행복한 안경 ㅣ 어린이 작가교실 9
남상현 지음, 바람숲그림책도서관 기획 / 고래가숨쉬는도서관 / 2023년 5월

#행복한 #안경 #어린이 #작가교실 #바람숲그림책도서관

초등학교 4학년 관점에서 안경에 대해 그려진 책이다.

바람숲 그림책 도서관 어린이 그림책 작가교실

아이들이 스스로 이야기를 구성하고 하나하나 완성해 갑니다.

무엇인가 처음부터 끝까지 전체를 구성해 본다는 것은

쉽지만은 않은 작업이지요. 하지만 우리가 삶을 살아가는 데 있어서도

무지무지 중요한 일이지요.

이 작업들은 어린이들이 자라 어른이 되었을 때,

아름다운 추억이 되겠지요.

바람숲그림책도서관에서 진행되는 '어린이 그림책 작가 교실'은

아이들 스스로 자신의 경험과 상상을 이야기로 구성해 보고,

그 생각을 글과 그림으로 구체적으로 표현하면서 꼬마 작가가

되어 보는 재미있는 시간입니다.

— 작가의 말 中

안경점으로 도착한 행복한 안경

초등학교 4학년 어린이작가가 글쓰고 그린 그림으로 만들어진 그림책이다. 이 책의 주인공은 안경이다. 안경의 생각을 그려본 책이다. 안경은 눈이 안좋은 사람들이 잘 볼수 있도록 만들어진 것이다. 택배 트럭을 타고 안경점으로 가게 되었고 여러 다른 안경들과 같이 주인을 기다렸다. 안경점 좌판에 안경이 나열된 장면, 시력 테스트판에 그려져 있는 숫자와 C 도형 모양, 그, 가 와 같은 한글들을 그림으로 그렸는데 관찰력이 뛰어 난것 같다. 그림 실력을 떠나서 안경점을 잘 나타내고 있다는 생각이 들었다.

주인과 함께한 행복한 안경

5년의 기다림 끝에 주인을 만나게 되었다. 안경은 주인이 천사처럼 보였다고 하였다. 오랜 기다림 끝에 주인을 만난것이니 얼마나 행복했겠는가. 주인과 함께 안경은 여러 곳에 다녔다. 주인은 학교에 가서 칠판 글씨도 잘 볼수 있었고 친구들 얼굴도 잘 볼수 있었다. 불량한 친구가 특히 잘 보였나보다. 불량한 친구를 혼내는 선생님까지 그려주었다. 점심시간 밥과 반찬도 잘 보여 잘 골라 먹을수 있었다. 체육시간에 그만 달리다 넘어져 안경 다리가 부러지고 말았다. 부러진 안경은 쓰레기통에 버려지게 되었다. 오랜 시간 기다림끝에 주인을 만났고 쓰레기통에 버려지게 되어 슬펐을 것 같은데 슬프지 않았다. 세상에 나와 도움을 줄수 있었기 때문이였다.

4학년이 이렇게 까지 책을 잘 쓸수 있다니 놀라울 따름이다. 어린이 작가가 쓴 책을 보며 다른 아이들에게도 이런 책을 쓸 기회가 많았으면 하는 생각이 들었다. 책쓰기가 쉽지 않지만 힘들고 어려운만큼 경험이 값지지 않을까 하는 생각이다.

"해당 도서는 출판사로부터 서평 작성을 목적으로

책과 콩나무 카페를 통해 무료로 제공 받았습니다."

이쁘게 관계 맺는 당신이 좋다

이쁘게 관계 맺는 당신이 좋다
임영주 지음 / 메이트북스 / 2023년 6월

#이쁘게 #관계 맺는 당신이 좋다

주변에 사람이 모여드는 관계 맺기 습관.

상처주지 않고 상처받지 않고

이쁘게 관계 맺는 당신이 좋다

이 책이 보여줍니다. 모든 것이 관계라는 것. 그래서 '이쁘 게 관계 맺는 노하우'를 보여주고 싶었습니다. 멀쩡하게 좋은 직장인데 그 한 사람 때문에 짐 싸지 않길. 다시 못 만날 귀한 사람인데 그 한 가지 때문에 떠나보내지 않기를 바랍니다.

누군가로 인해 살맛나기도 하고 때로는 괴롭기도 하니, 내 삶은 나의 것이나 수많은 누군가에게 많은 부분 기대고 있는 셈이지요. 눈을 뜨는 순간부터 나보다 더 많이 보는 타인들. 그들과 잘 지냈으면 좋겠습니다. 아무리 자존감 높고 내면의 근 력이 탄탄한 사람도 함께 어울리며 좋은 인간관계를 맺을 때 더 나은 삶을 살 수 있으니까요.

나와 다른 개성을 가진 사람들에게 맞추려 에너지 빼앗길 거 있나요. 틀린 게 아니라 다르다고 인정하면 이해 못할게 없어요. 확실해요. 이쁘고 곱게 보면 꽃이 아닌 게 없으니까요. 내 맘에 달렸어요. 이쁘게 보면 무엇보다, 누구보다 내 인생이 곱고 이쁩니다. 이 책이 보여줄 거예요.

이쁘게 관계 맺는 나

이쁘게 관계 맺는 당신,

이쁘게 관계 맺는 우리가 좋다는 것.

임영주

— 작가의 말 中

이혼각 부부의 대화방식

그냥 좀 넘어가면 안되나? 이 말 때문에 이혼할 뻔 한 부부가 있다. 남편이 왠만하면 참고 양보하는 편이라면 아내가 불만을 가질수 있다. 실속없는 양보와 배려가 아내에게는 불만으로 작용할수 있다. 이런 남편은 다른이에 대한 배려를 빼놓지 않는다. 아내 입장에서는 가족에겐 그렇게 하지 않으면서 남들에게만 잘해준다고 생각이 들수 있다. 말은 곱게 들으면 꽃같은 말이고 밉게 들으면 이혼을 부르는 말이 된다. 듣는 사람이 어떻게 듣느냐에 따라 듣는이의 마음에 따라 다르게 들리는 것이다. 말하는 이의 감정과 듣는이의 마음이 합하여 대화가 된다. 말하는이가 그런 의도없이 말했음에도 듣는 사람이 어떻게 듣느냐에 따라 대화의 흐름이 달라질수 있다. 어떤 말이 되었든 간에 듣는 내 마음에 달려있는 것이다.

이쁘게 말하지 않는 사람은 항상 있기 마련이다

자기가 한 말은 생각도 하지 않고 상대 탓을 하며 이중 상처를 주는 사람들이 있다. 자신의 말을 생각할 정도라면 상대방 탓도 하지 않을것이다. 말하기와 듣기중에 저자는 듣기가 더 어렵다고 했다. 내 생각도 그런것 같다. 상대방 말을 계속 듣고 그것도 경청해서 듣기는 쉽지 않을수 있다. 듣기는 내 감정에 따라 상대방 말이 다르게 들릴수 있기 때문이다. 말 상처를 많이 받는 사람은 말을 막하는 사람들 때문에 괴롭다. 상대방에게 끌려가지 않고 자존감 높게 듣는다면 내가 가장 좋은 것이다. 자존감이 높은 사람은 누구도 함부로 못하고 나에게 상처를 줄수 없다. 상대방에게 나의 감정의 버튼을 넘겨주지 말자.

개인이 업무를 잘하는 것도 중요하지만 사회생활은 관계에서 시작해서 관계로 끝난다고 봐도 무방하다. 그만큼 관계를 맺는것이 중요하다. 관계를 잘 맺는 사람들을 보면 활발하고 붙임성이 좋은 성격을 가진 사람들이다. 하지만 관계를 잘 맺어가는 노하우를 알고 그것을 실천해 가려고 노력한다면 관계가 좋아질수 있는 기회들이 생길 것이라 생각한다. 이 책에서는 관계를 잘 맺어가는 것들에 대해 잘 알려주고 있다.

"해당 도서는 출판사로부터 서평 작성을 목적으로

책과 콩나무 카페를 통해 무료로 제공 받았습니다."

플라스틱 빨대가 문제야

플라스틱 빨대가 문제야 ㅣ 지구를 살리는 그림책 13
디 로미토 지음, 쯔위에 첸 그림, 마술연필 옮김 / 보물창고 / 2023년 6월

#플라스틱 #빨대 #공해 #해결책

우리가 매일 편하게 쓰고 있는 빨대의 역사와 문제, 해결책에 대해 다룬 그림책이다.

알면 관심이 생기고 관심을 가지면 변화가 온다

이 책은 빨대에 관한 것이지만, 빨대는 점점 커지는 환경 문제의 일부일 뿐이라는 걸 깨닫는 게 중요해요. 일 회용 플라스틱은 비닐봉지, 식품 용기, 물병 등 다양한 형태로 만들어지지요. 플라스틱은 우리에게 많은 도움을 주지만, 바다를 오염시키고 쓰레기 매립지를 가득 메우고 있어요. 해결을 향한 첫 걸음은 문제의 심각성을 알고 플라스틱 사용 습관을 바꾸는 거예요. 거기서부터 우리는 비로소 변화할 수 있어요.

플라스틱 문제로 큰 영향을 받고 피해를 입은 두 동물이 이 환경 운동을 시작하는 데 도움을 주었지요. 2015 년, 바다거북의 코에서 플라스틱 빨대를 빼내는 동영상이 세상에 널리 퍼졌어요. 한편, 태평양 미드웨이 환초의 섬들에 서식하는 레이산 앨버트로스는 먹이를 찾아 바다 표면을 훑는데, 이 새들의 위가 플라스틱으로 가득 찬 사진도 큰 화제를 모았지요.

우리들 대부분은 플라스틱 빨대 없이도 잘 살아갈 수 있어요. 많은 사람들이 이 사실에서부터 시작했어요. 이 것은 우리 모두 변화를 이끌어 낼 수 있다는 걸 일깨워 주었지요. 플라스틱 빨대를 친환경적인 해결책으로 바꾸기 위해 노력하는 환경 단체들이 있으니, 여러분도 관심을 갖고

웹 사이트를 방문해 보세요. 그러면 더 많은 정보를 알게 될 거예요.

각 학교에서도 부모님들과 아이들이 변화를 위해 노력하고 있어요. 여러분도 플라스틱 빨대의 심각성에 대해 주위에 알려 보세요. 친구들과 함께 플라스틱 빨대를 사용하지 않기로 약속해 보아요. 식당에서는 종이 빨대를 사용하고, "빨대는 안 쓸게요."라고 해 보세요. 기업들에게 친환경 제품과 최소한의 포장만을 원한다고 알리 요. 우리가 변화를 원한다는 것을, 어른들을 통해 기업의 대리인들에게 좀 더 잘 전달할 수 있어요.

건강한 지구를 위해 매일매일 한 걸음씩 내딛어 보아요.

안 쓰기, 줄이기. 재사용하기. 재활용하기.

<내셔널 지오그래픽>은 다음과 같이 우리를 일깨우고 있어요. "모든 행동 하나하나가 중요하다."​

— 작가의 말 中

빨대의 역사

빨대는 어떻게 생겨나게 되었을까? 너무나 쉽게 흔히 쓸수 있는 빨대에 역사에 대해서는 생각해 본적이 없던것 같다. 빨대는 갈대를 사용하면서 풀잎 맛 때문에 마빈스톤이란 사람이 아이디어를 내어 종이를 돌돌 말아 만든 종이 빨대로 처음 특허를 받았다. 이때 공장을 돌려서 하루 2백만개 빨때를 생산하게 되었다고 한다. 나사홈과 치실을 이용해서 구부러진 빨대를 만들수 있었고 이후에 종이의 내구성 때문에 더 값싸고 튼튼한 플라스틱 빨대가 만들어 질수 있었던 것이다. 편리성 때문에 사람들은 편하게 플라스틱 빨대를 써왔고 지금도 아직까지 쓰는 곳이 많다.

플라스틱 빨대의 문제점

물병, 비닐봉지, 빨대 같이 한번 쓰고 버리는 일회용 플라스틱이 문제다. 플라스틱은 미생물에 의해 분해되는 생분해성 성질이 없기 때문에 흙에서 썩거나 물에 녹지 않는다. 이게 큰 문제인 것이다. 썩거나 녹아 없어지면 문제가 될것이 없는데 잘게 부수어져 미세 플라스틱이 되어 동물 몸안으로 들어간다. 바다에 플라스틱이 들어가면 물고기나 다른 해상 동물들이 먹이인줄 알고 먹게 되고 이게 몸에 계속 쌓이게 된다. 생선이나 해산물을 먹는 사람들도 미세 플라스틱이 흡수될수 밖에 없게 된다. 과학자들은 바다에 빨대를 83억개를 발견할수 있다고 한다. 지금이라도 플라스틱 제품 사용을 중단하고 종이와 같은 다른 대체품을 사용하도록 해야 더이상의 공해를 막을수 있다.

지구의 환경이 많이 바뀌어 가고 있다. 다 사람이 편리하고자 만들어낸 것들 때문에 지구가 고통받고 있다. 벌들이 죽어가고 있어 벌꿀 채집이 어렵고 벌들이 꽃들을 옮겨다니며 해줘야 하는 것들이 있는데 그것때문에 식물이 열매를 맺지 못하게 된다. 바다가 오염되어 물고기가 죽고 다른 해양 동물들이 죽어나간다면 인간에게도 그 영향이 미치게 될 것이다. 지금이라도 플라스틱의 위험성에 대해 깨닫고 환경 오염을 줄여나가지 않는다면 머지않은 미래에 고통은 인간들이 당하게 될 것이다. 조금 비용이 들더라도 기업과 가정에서는 분해되는 친환경 빨대를 사용해야 지구가 지켜질수 있을것이다.

"해당 도서는 출판사로부터 서평 작성을 목적으로

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