‘안 돼도 돼‘는 긍정이며 ‘안 되면 안 돼‘는 부정...

‘안 돼도 돼‘는 긍정이며 ‘안 되면 안 돼‘는 부정이다. 그러니까안 풀리고 무능력한 자기에게 있는 그대로 괜찮다고, ‘허락‘해주자. 혹시 자기를 몰아세우는 버릇이 있다면 ‘안 돼도 돼‘라는 말을 늘 곁에 두도록 하자. - P63

자기를 소중히 한다는 것은 곧 ‘자기감정에 긍정하기‘이다. - P68

[오늘의 한문장] 사람을 끌어당기는 자기긍정의 힘

‘결심했더라도 여전히 나를 부정하는 나조차도 부정하지 말것! - P62

[오늘의 한문장] 사람을 끌어당기는 자기긍정의 힘

타인을 OK 한다는 건, 그 사람과 싸우지 않는 것이다.

[오늘의 한문장] 사람을 끌어당기는 자기긍정의 힘

‘안 돼도 돼‘는 긍정이며 ‘안 되면 안 돼‘는 부정이다. 그러니까안 풀리고 무능력한 자기에게 있는 그대로 괜찮다고, ‘허락‘해주자. 혹시 자기를 몰아세우는 버릇이 있다면 ‘안 돼도 돼‘라는 말을 늘 곁에 두도록 하자. - P63

[오늘의 한문장] 사람을 끌어당기는 자기긍정의 힘

자기긍정감이란 이름 그대로 ‘자기(자신)를 긍정하는 감각‘을가리킨다. ‘지금의 나로 충분해‘ ‘있는 그대로의 내가 좋아!‘라고느끼는 상태이다. - P29