내 감정은 틀린 적이 없다 - 나를 용서하고 더 좋은 사람이 되기 위한 심리학
이혜진 지음 / 유노책주 / 2025년 9월
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작가는 섬세하면서도 쉽게 상처받는 기질을 가지고 있나 보다. 자신에 대해 진솔하게 그 점을 말하고 있는 것이 신뢰감을 갖게 한다. 특별하게 이론을 들어 설명하기보다 삶 속에서 느낀 바를 차분하게 말하고 있다. 오히려 목에 힘을 주어 어떤 설득을 하려기보다 당담하게 들려주는 말들이 더 호소력있게 느껴졌다. 특히나 책 마지막에 한 말은 읽는 사람에게 기운을 실어주고 용기를 갖게 채 주었다.

불편한 감정은 내가 변하고 싶다는 마음의 반영이고 그것이 변화하도록 만드는 동력이라는 취지의 말이다. 그것이 이 책의 제목이 말한 것과 통한다. 모든 감정은, 특히 불편한 감정은 틀리지 않았고, 그것은 내가 변하라는 신호이거나 세상을 바꾸고 싶다는 신호이다. 그러므로 불편한 감정이 오면 그것이 무엇을 의미하는지 잘 살피면서 지나가도록 바라보아야 한다. 무엇이 바뀌길 바라는 것인지.

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