자신에게 엄격한 사람은 게을리한 자신을 나중에 가차 없이몰아붙이기 마련입니다. 자신의 의지로 게으름을 피우겠다고결정한 일이라는 것이 핵심입니다. ‘오늘은 게을러지는 날로 정한다‘.‘이번 주 목요일은 엄마로서 쉬는 날이다‘라는 식입니다.자기 의지로 정한 일인 만큼 자신을향한 질책의 칼날이 무뎌집니다. - P163