5초의 법칙을 더 많이 사용할수록 크리스틴은 회의에서 잠자고 있는 버릇을 더 빨리 버리고 새로운 습관으로 대체할 것이다.바로 용기를 내는 습관이다. 그녀가 자신의 진정한 모습을 드러내고 머릿속 아이디어를 더 편안하게 내놓을 수 있게 되면 더 활기넘치며 자신감이 있고 인맥이 넓은 사람이 될 것이다. - P138