사람은 어떻게 생각하고 배우고 기억하는가

사람은 어떻게 생각하고 배우고 기억하는가 - 하버드 최고의 뇌과학 강의
제레드 쿠니 호바스 지음, 김나연 옮김 / 토네이도 / 2026년 5월

배우고 생각하고 기억하는 것은 뇌에서 벌어지는 일이다. 뇌의 특성과 방식을 알게 되면 최선의 방법을 찾을 수 있다. 진정한 설득은 '상대의 뇌가 일하는 방식'을 이해하는 것에서 시작해야 한다. 인간의 뇌는 정보를 수집하고 기억하는 특수한 규칙이 있는데, 저자는 주의 집중, 시각화, 기억 인출, 감정 자극 등 뇌과학 이론을 바탕으로 능률을 극대화하고 타인의 마음을 사로잡는 12가지 열쇠를 제시한다.

인간의 뇌는 두 개의 음성 정보를 동시에 완벽히 이해하지 못하는 '양분 청취'의 한계가 있다. 글을 읽는 과정 또한 뇌 속에서 소리로 변환되므로, 발표 자료의 글을 읽으면서 동시에 발표자의 말을 듣는 것은 불가능하다. 프레젠테이션 시 텍스트를 최소화해야 하는 이유이다. 텍스트 대신 이미지(시각)와 설명(청각)을 결합할 때 학습 효과와 설득력이 극대화됩니다. 인간의 뇌는 여러 일을 동시에 처리하는 것이 아니라, 여러 작업 사이를 빠르게 전환(Task Switching)하는 것이다. 작업 전환은 시간 낭비와 인지적 피로를 유발한다. 한 번에 하나의 일에 집중해야 한다.

정보를 의미 있는 덩어리로 묶는 청킹(Chunking)을 활용하면 기억 용량이 늘어난다. 한 가지만 반복하기보다 서로 다른 성격의 학습을 섞어서 하는 인터리빙(Interleaving, 교차 학습)이 장기 기억 형성에 훨씬 유리하다. 전엔 책 한권을 다 읽고 다른 책을 읽는 방식만 고집했는데 여러 책을 교차로 읽으면 확실이 책 내용이 잘 기억나고 집중도도 상승한다. 단순히 눈으로 보고 익숙하다고 느끼는 인식(Recognition)은 진짜 공부가 아니다. 퀴즈를 풀거나 백지에 내용을 꺼내보는 '회상(Retrieval)'과 인출 연습을 해야만 뇌의 장기 기억으로 저장된다. 누군가에게 설명할 수 있어야 정도여야 진짜 아는 것이다. 또 백지에 내용을 정리할 수 있어야 안다고 할 수 있다.

슬플 때 배운 정보는 기쁠 때 기억해 내기 어렵다. 따라서 다양한 환경과 상태에서 반복 학습하여 독립성을 확보해야 한다. 대학 때 영어 시험 공부를 약간의 취기가 있을 때 했던 기억이 난다. 아주 능률적으로 거의 완벽하게 암기하고 있었는데 시험은 망했다. 취기로 인한 오해였는지? 시험도 취기가 있는 상태에서 봤어야 하는지? 아직 모르겠다. 단순하게 나열된 사실보다 스토리가 기억에 훨씬 오래 남는다. 이야기는 인류가 오랫동안 정보를 전달해 온 가장 최적화된 기억의 도구이기 때문이다. 적당한 수준의 짧은 스트레스와 감정 변화(희로애락)는 노르에피네프린 분비를 촉진해 뇌의 신경세포를 자극하고 학습력을 높여준다.

성공적인 비즈니스, 효과적인 공부, 타인과의 완벽한 소통을 원하는 분들에게 권해드린다. 아마 모든 인류(성인)에게 필요한 책이라고 해도 과언은 아니다. 성공적인 비즈니스, 효과적인 공부, 타인과의 완벽한 소통을 원한다면 상대의 뇌 또는 나의 뇌가 정보를 받아들이는 병목 현상을 제거하고, 이미지와 이야기를 활용하며, 스스로 기억을 인출하게 유도하는 것이 가장 완벽한 방법이다.

이 리뷰는 리뷰의숲 서평단 자격으로 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

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포켓 베어

포켓 베어 ㅣ 책꿈 11
캐서린 애플게이트 지음, 찰스 산토소 그림, 이원경 옮김 / 가람어린이 / 2026년 4월

우리집엔 인형이 없어요. 왜? 먼지 많이 난다고 엄마가 싫어하시거든요. 근데 형아가 가지고 놀던 인형 중에 아빠가 제주도에서 사다 준 테디베어 인형은 그리도 우리 집에 오래 있었던 거 같아요. 30cm 정도 키에 약간 곱슬거리는 털, 목에 파란 색(남색?) 리본이 묶여 있었어요. 갈색. 자주 목욕(세탁) 시켜서 향기가 좋았어요. 아주 커다랗고 사나운 곰이 동화나 애니메이션에선 참 귀엽게 표현되는 거 같아요. 궁금하기도 하지만 귀여운 곰 이야기가 더 좋아요.  포켓 베어는 주머니에 들어갈 정도로 작은 곰 인형이예요.  제1차 세계대전 당시, 전쟁터로 떠나는 군인들의 재킷 주머니(Pocket)에 쏙 들어가도록 아주 작게 만들어진 인형으로 눈이 일반 인형보다 조금 높은 곳에 달려 있어서 군인이 주머니 속을 내려다볼 때마다 언제나 위를 바라보며 눈을 맞춰 주도록 특별하게 제작되었 대요. 전쟁터로 향하는 병사들에게 고향에 남은 가족과 연인이 선물했던 '사랑의 징표'이자 '행운의 부적'이었던 거죠

이야기는 고양이 제피리나의 시선에서 전개되요. <두번째 기회의 집>에서 같이 지내는 인형들의이야기. 사람이 잠든 밤엔(자정 부터) 인형들이 세상이 되요. 포켓베어가 든든한 리더예요.  집은 가장 작지만 오랜 세월 쌓아온 깊은 지혜와 따뜻한 마음으로 상처받은 다른 인형들을 보듬어 주는 부모이자 스승 같은 존재로 그려져요. 글도 혼자 깨우치고 책도 읽는 인형이죠. 커다란 곰인형 베어원(스퍼케티)을 데려오면서 벌어지는 일들을 담고 있어요. 누구나 다 과거가 있듯이 베어원은 전쟁터에서 받은 상처로 마음을 열지 않아요. 하지만 포켓과 제피리나, 장난감 친구들은 베어원에게 다가가죠.

장난감을 수집하는 어른들과 장난감을 전시하는 박물관에서 다샤의 친구들에 눈독을 드리는데, 베어원은 엄청난 인형이었죠. 세상에 하나 남은 인형으로 그 몸 값은? 가치를 알아본 탐욕스러운 전당포 주인에게 붙잡혀요. 베어원을 구하려던 작은 대장 포켓도 잡히고 말죠. 제피리나와 장난감 친구들이 나서게 되고, 각자 특기를 살려 구하는 데 성공? 탈출하려는 순간 사나운 경비견과 마주치는데 베어원에게 트라우마로 온몸이 마비되어 움직이지 못해요. 포켓이 경비견과 맞서 베어원을 보호하며 용감하게 싸워요. 포켓은 친구를 위해 끝까지 처절하게 버텨요. "더 이상 소중한 친구를 잃지 않겠다!" 늘 방어적이고 차갑던 베어원은 마침내 전쟁의 공포(트라우마)를 깨부수고, 커다란 덩치를 이용해 용기 있게 경비견의 시선을 돌리고, 제피리나의 날카로운 기습 공격이 더해지면서 장난감 친구들은 극적으로 전당포를 탈출해 '두 번째 기회의 집'으로 무사히 돌아가죠.

포켓 터럼 지혜로운 리더가 되어 친구들에게 먼저 다가가서 같이 놀고 어려운 일은 도와주기로 결심했어요. 저는 회장이거든요.

애니메이션 <토이 스토리>, <박물관이 살아있다>가 떠오르는 이야기예요. 두번 째 기회라는 말이 짠해요. 아이들이 인형을 버리지 말고 기부하면 어땠을까? 후회도 좀 하게 되구요. 막내가 각성해서 포켓 같은 리더가 되겠 다니 응원하고 지지하고 도와주기로 약속했어요.  

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나는 부동산에 가지 않고 SNS로 분양권을 산다

나는 부동산에 가지 않고 SNS로 분양권을 산다
베리스 지음 / 모티브 / 2026년 4월

재건축, 재계발 업계에서 일한 어머니의 아들로 부동산 수저를 쥐고 태어났다는 전직 '떴다방' 출신인 저자. 현장에서 터득한 분양권 단타 청약 및 SNS 정보 선점 노하우를 알려준다. 부동산의 미래는 중개업소 유리창이 아니라, 당신의 손바닥 안 SNS 화면 속에서 먼저 시작된다.고 말한다.

전통적인 부동산 투자는 '발품'의 영역이었다. 나는 30년 전 여자 친구 자취방 구하러 같이 돌아다녀본 경험으로 많이 봐야 좋은 집 구하다는 지론이다. 좋은 입지를 찾아 임장을 다니고, 부동산 사장님과 인맥을 쌓는 것이 정석으로 통했디. 하지만 이 책은 그 패러다임을 정면으로 뒤집습니다. 분양권 시장이 부동산 중개업소가 아닌 카카오톡 오픈채팅방, 네이버 밴드, 텔레그램 등 SNS에서 형성되었다고 판단하고 철저하게 돈의 흐름과 대중의 심리를 파고드는 '야생의 실전 기술'이 담긴 책이다.

저자는 전국 부동산을 돌아다닐 시간에 스마트폰 화면 속 정보의 흐름을 추적하라고 조언합니다. 정보가 가장 먼저 유통되는 SNS 채널을 선점하고, 그 안에서 진짜 '꾼'들의 움직임을 포착하는 법을 구체적으로 제시합니다. 정보 격차가 곧 프리미엄의 차이로 증명된다. 타이밍은 짜릿하다. 청약 당첨자 발표 직후 초기 3시간 동안 매수자와 매도자의 심리가 가장 격렬하게 부딪히며 물량이 쏟아지는 이 시간을 어떻게 활용해야 최고가에 던지거나, 초저가에 물건을 잡을 수 있는지 자세히 전해준다. "돈이 없으니까 청약을 해야 한다"는 주장은 시드 머니 부족(부재)를 극복할 수 있는 방안으로 제안해준다. 계약금 부담이 적은 오피스텔, 민간임대, 무순위 줍줍(청약)의 정체를 낱낱히 알려줘서 없어서 못하고 몰라서 못하는 낭패를 막아준다.

책상 앞 이론 공부보다는 현장 메커니즘을 직접 겪어보며 ‘찍기(물건 선점)’, ‘완피(가장 높은 프리미엄)’, ‘빠꾸(계약 파기)’ 등의 실전 생리를 익혀야 한다. 무조건 청약하는 것이 아니라 입지(브역대신평초), 분양가, 주변 시세 대비 마진을 분석하여 무조건 프리미엄이 붙을 수밖에 없는 우량 분양권을 골라내는 방법을 알려준다. 다만 이 책을 읽은 모든 독자가 같은 눈은 가지게 되어 경쟁자가 수없이 늘어났다는 것이 안타깝다.

실제 분양권 거래 시에는 현행법상의 규제를 꼼꼼히 확인해야 합니다. 저자의 성공담과 추천 받은 사람의 성공담, 저자의 가르침이 큰 도움이 될 것은 독자라면 눈치챘을 것이다. 따르고 안 따르고는 본인의 선택이며 모든 책임 또한 본인에게 있다. 정보의 홍수 속에서 나에게 도움이 되는 정보를 취사선택하는 나만의 기준도 필요하다. 새로운 정보를 얻고 도전하셔서 다들 부자 되시길 바랍니다.

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하이엔드 아비투스

하이엔드 아비투스
박치은 지음 / 모티브 / 2026년 5월

대한민국 상위 0.1%는 왜 이 사람을 곁에 두는가. 단순한 정보와 기술이 넘쳐나는 시대, 진짜 차이를 만드는 것은 보이지 않는 ‘격(格)’이다. 아비투스? 명품 가방이나 외제차는 돈만 있으면 당장 살 수 있지만, 세련된 말투나 깊이 있는 교양은 단기간에 얻을 수 없다. 현대 비즈니스와 사교계에서는 눈에 보이는 스펙보다, 은연중에 드러나는 아비투스를 통해 서로를 알아보고 신뢰와 기회를 공유한다고 하네요.

시장을 알아야 한다. 현장에서 갈아 넣으면 700만원을 벌어 직원의 임금을 해결할 수 있다는 지신감과 무모함으로 인테리어 사업을 시작한다. 차별화. 주먹구구는 안된다. 시스템화하고 전문화한다. 32평의 인테리어 스탠다드로 회사를 한번 크게 성장시킨다. 노는 물이 달라져야 더 크게 성장할 수 있다는 걸 꾸준히 성장시키면서 몸소 보여준다. 오타니가 쓰레기를 줍는 이유? 남이 무심코 버린 운을 내가 줍는 것이다. 철저하게 자신을 위한 행동이다.  

아울디자인? 박치은 대표가 과거 일당 6만 원의 현장 일용직 노동자로 시작해 창업한 회사로, 끊임없는 현장 디깅을 통해 연 매출 200억 원 이상을 기록하는 탄탄한 중소기업으로 성장했다. 유튜브 채널 아울디자인(구독자 약 25만 명 이상)을 통해 하이엔드 인테리어의 시공 과정과 노하우를 투명하게 공개하고 있다. SBS 《서민갑부》, 《서장훈의 이웃집 백만장자》 등 다양한 방송에 소개되며 대중적 인지도를 확보한 것이 성공에 도움은 되었을 것이다.

성공의 비결? 본질에 충실하고 남이 하는 대로하지 않고 내 맘대로 한다.  하이엔드 미학을 추구한다. 문선이 없는 '무몰딩', 벽과 문이 평평하게 이어지는 '히든도어', 은은한 분위기를 연출하는 '라인조명'과 '커튼박스 간접조명' 등을 시그니처로 다룬다. 시각적 복잡함을 최소화하여 공간 본연의 고급스러움을 극대화하는 디자인을 지향합니다. 보이지 않는 디테일과 기술력을 담는다. 가상현실(VR) 기반의 인테리어 체험 및 3D 모델링 디자인 시각화 시스템 등의 자체 특허 기술을 보유하고 있으며, 마감재의 미세한 오차까지 잡아내는 시공 품질로 청담동 펜트하우스, 한남동 하이페리온 등 최고급 주거 단지의 실적을 보유하고 있다. 법적 기준을 갖춘 실내건축공사업 면허 보유 업체로서, 대규모 고가 공사에서도 신뢰할 수 있는 시공과 사후관리 시스템을 제공한다.

노력만으로는 도달할 수 없는 영역이 분명히 존재하며, 그 세계에 들어가기 위한 조건은 돈이 아니라 태도와 감각, 그리고 관계를 설계하는 힘이라고 단언하고 조언한다. 다음 단계로의 도약은 0.1%의 선택을 받는 것으로 가능하다.

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저는 매일 밤 낯선 손님을 태우고 달립니다

저는 매일 밤 낯선 손님을 태우고 달립니다
로드모드(신이현) 지음 / 모티브 / 2026년 4월

실패하고 힘든 분들에게 잔잔하게 힘이 되고 응원의 메시지를 담고 있는 책입니다. 나보다 더 힘든 사람의 성공을 통한 자극이라고 해야 할까? 그런 자극제 역할도 톡톡히 하네요.

사업 실패, 건강 악화라는 고난을 겪는다. 다시 일어서기 위해 선택한 택시 기사. 그 선택의 가장 큰 이유는 ‘앉아서 일 할 수 있다’는 한 가지였다. 저자의 상황이 되어보지 않으면 이해할 수 없는 선택의 이유지만 납득은 간다. 1평(?) 좁은 운전석에 몸을 싣고 마주한 세상을 담고 있다.

자영업자로 사업 실패를 담담하게 그린다. 누구나(?) 실패할 수 있다. 실패를 실패로 수용하고 주저 앉지 않는다. 극적인 반전을 꿈꾸지 않는다. 하루 하루 버티고 살아가기 위해 돈벌이가 필요했고 선택한 직업이 택시기사다. 직업에 귀천이 없다고 하지만 택시 기사라는 직업은 많은 사람들이 회피하는 직업 중에 하나 아닐까? 다양한 위험에 처할 가능성과 생리적인 현상을 바로바로 처리하지 못해 생기는 직업병도 있다. 나는 지금도 운전석에 오르기 전에 화장실을 들르는 습관이 있다.

임시 면허증 까지 받고 거절 당한 경험을 위로받고 일을 시작한다. 일정을 스스로 결정한다(?) 사납금을 못 채웠다는 다른 기사들의 이야기 속에서 나만 못하고 있는 건 아니라는 안도감도 얻는다. 술에 취해 비틀거리는 취객의 주정, 말없이 창밖을 응시하는 이, 인생 고백을 고스란히 담아 낸다. 심야 시간대 여성 기사라는 이유만으로 은근히 무시하거나 만만하게 대하는 타인들의 차가운 태도를 마주합니다. 어두운 밤, 낯선 남성 승객과 단둘이 격리된 공간에 있다는 사실 자체가 주는 심리적 위축과 잠재적 위험을 매 순간 극복해야 할 일이다. 고관절 수술로 오래 서 있을 수 없어 선택한 운전석이지만, 밤샘 운전이 주는 육체적 피로와 통증은 피할 수 없다. 남들이 모두 잠든 새벽, 도시의 가장 어두운 구석을 홀로 달리며 삶을 지켜내야 하는 고독감과 실존적인 외로움을 느낀다. 주중에 회사를 다니고 주말 야간에 동물병원 당직 아르바이트를 하는 나로 충분히 공감된다. 충분히 해낼 수 있을 거라고 생각하지만 피곤하다.

택시기사로 택시 안에서 택시를 운행하면서 관찰했던 사람들과 일들을 이젠 택시에서 내려 이어간다. 유튜버로 관찰하고 쓰는 일을 계속하게 된 저자를 응원한다. 1일전과12일 전에 업로드한 영상도 있네요~ 파이팅하세요.

이 리뷰는 리뷰의 숲 서평단으로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

좋은 책 감사합니다.