일에 마음 없는 일

일에 마음 없는 일 - 인스피아, 김스피, 그리고 작심 없이 일하는 어떤 기자의 일 ㅣ 닻[dot] 시리즈 2
김지원 지음 / 흐름출판 / 2025년 11월

해찰? 일에는 마음을 두지 아니하고 쓸데없이 다른 짓을 함이라는 뜻을 가진 말을 컨셉으로 한 뉴스레터 인스피아에 대한 이야기. 기세? 한끗 차?를 찬양하고 있다.

일은 원래부터 주어진 것이 아니라 각자가 만들어가는 것이고, 또 그 험난한 상황과 자신의 욕망 등이 어떻게 부딪느냐(마주치느냐? encounter)에 따라 만들어진다. (p9) 우리 아이들과 내가 와이프에게서 자주 듣는 말 “일 만들지 말고~” 여기서 일은 사고~ 즉 사고 치지 말라는 의미. 보통 사람들은 주어진 일을 하고 그 일을 하기 위해 가지를 뻗은 일들을 해낸다. 저자는 기자? 보통의 기자라면 주어진 일을 하기 위해 새로운 일을(NEWS) 찾아 관찰하고 조사하고 기사 쓰는 일을 반복했을 것이다.

일간지 만드는 신문사(경향신문)에서 4년 동안 기사를 쓰지 않는 기자로 뉴스레터를 쓴 저자의 생각이 담긴 책으로 비범하다. 기쁜 마음으로 쓴 글은(기사?)만이 읽는 이에게 즐거움을(감동?) 줄 수 있다고 이야기하면 기자는 적성에 맞이 않는다고 하는데, 글 쓰는 건 적성에 맞는 듯하다. ‘그냥’ 일단 내가 읽기에 재밌는 글을 만들어보는 일을 한다는 저자의 글을 읽으면 담기 내용 모두를 단박에 이해할 수 없고, 동감할 수 없는 내용도 있다. 읽는 재미가 있고 정제되지 않는 날 것으로 보이는 생각들이 읽히고, 또 얻어가는 것도 있는 글~

글 쓰기는 시작? 누구나 글을 쓰는 이유가 다르듯 쓰기는 시작하는 방식도 다를 것이다. 질문에서 시작하기. 모든 글을 그렇게 썼는지? 궁금하다. 보통의 기사를 쓰기는 어려운 출발점이다. 심층취재, 기획 등에 맞는 걸까? 그래서 뉴스레터를 잘(?) 할 수 있었던 것 같다. 책을 담은 뉴스레터. 1만여명의 구독자가 있다는 인스피아. 한 번도 경험해보지 못한 아쉬움이 남는다.

사소한 것들에 주의력을 빼앗기기 너무나도 쉬운 시대다. 이런 상황이 문제적인 이유는, ‘문해력 문제’보다도 그 산만함이 우리에게서 읽고 작당하고 궁리하는 '재미'를 빼앗아가기 때문이다. 오늘날에도 더 많은 사람들이 무력해지는 대신 새로운 방식으로, 읽고 쓰는 것을 궁리해 갈 수 있기를 바란다. ([요즘 독서 생활 탐구] 인스피아, 읽기와 쓰기를 위한 지대 | 예스24 채널예스 2025-11-05 김지원) 저자의 의도와 의지가 담긴 기사.

TEXT HIP. 보여주기 위한 독서가 아닌, 생각하며 읽고 느끼는 느림의 미를 회복하길 바랍니다.

이 리뷰는 서평단 자격으로 출판사로부터 도서를 무상으로 제공 받아 주관적으로 작성하였습니다.

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도파민 가족

도파민 가족 - 각자의 알고리즘에 갇힌 가족을 다시 연결하는 법
이은경 지음 / 흐름출판 / 2025년 11월

도파민과 옥시토신. 신경 전달 물질이고 호르몬이다. 현재 대한민국에 만연한 도파민 중독. 나는 아닐까? 부모를 보고 배우는 아이들은 나와 와이프의 영향을 받을 텐데… 나부터 빠져나올 수 있어야 아이들도 지킬 수 있을 것이다.

난 중독이 아니라고 생각했는데 중독이다. 스스로 죽독이라는 걸 알긴 어렵다. 와이프의 잔소리를 통해 알게 되었고 나를 유심히 관찰했다. 퇴근 후 소파에 앉아 자연스럽게 게임을 한다. 큰 아들이 학원에서 오면 같이 저녁을 먹으면서 뉴스를 본다. 대화는 하지만 주제가 깊이 있거나 대화하는 시간은 길지 않다. 식사를 마치면 소파나 거실바닥, 식탁에 앉아 티비는 켜진 채 각자 폰을 하거나 5식구 중 두 명 정도는 대화를 한다. 이정도면 심각하지 않은 거 아닐까? 아니다. 가족 간의 끈끈함이 느슨해진다. 각자 바쁘다. 결국 단절될까? 걱정이다

이 책을 읽으면서 막내와 자주 이야기를 했다. 일부러~ 역시 부모가 문제다. 편하게 밥을 먹거나 차를 마시거나 ‘우는 아이 떡 하나 더 준다’도 아니고 탭 안겨줘서 조용히 시켰으니~ 이 책을 15년 전에 읽었다면 더 좋았겠지만 지금이라도 더 심각해지기 전에 읽을 수 있어서 다행이다. 읽고 말 책이 아니다. 자주 읽고 저자의 주장을 받아들이고 따라서 행동해야 하는 책이다.

나부터 변신, 디지털 디톡스 도전. 핸드폰 충전소 바구니에 넣어두자. 와이프는 애들 자면 하라고 하지만 애들이 자기전에 내가 자니까 그건 불가능하다. 그냥 그 시간을 가족 간의 대화로 채우고, 같이 운동도 하고 게임도 하면서 끈끈하게 다시 뭉치는 가족으로 되돌리(?)려고 한다. 같이 운동하려고 장만한 야구 장비를 활용.

정보의 홍수, 확증편향, 알고리즘의 굴레에서 벗어나기. 도파민 가족이 옥시토신 가족으로 변하는 법? 어느 날부터 아이들이 나를 안아준다. 엄마가 시켰다고 하면서~ 삼형제 초4 막내, 중3 큰아들까지 쑥스러운 듯 다가와서 안아준다. 나도 꼭 껴안고 엉덩이를 토닥여준다. 후다닥 도망가는 아이들~ 그 비하인드는 슬프다. 시추가 걸린 행동이었다.

어쩐다? 함께 극복할 방법을 찾아 실천. ‘같이’의 가치를 찾는다. 같이 저녁을 준비해서 먹고 식탁을 정리하고 차를(큰아들이 커피를 마시기 시작) 마시며 이야기하거나 산책을 하자. 가족 여행 가기~ 2023년 2월에 경주 여행을 기억하는 아이들을 위해 다시 여행을 계획하고 자연을 느끼고 디지털 디톡스, 힐링을 통해 한 가족으로~

이 리뷰는 서평단의 자격으로 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

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거짓 공감

거짓 공감 - 우리는 왜 남의 말에 휘둘리는가
제나라 네렌버그 지음, 명선혜 옮김 / 지식의숲(넥서스) / 2025년 10월

책을 읽는 내내 제목에 대한 생각이 떠나지 않았다. 내용에 부합하는 제목인지? 좀 불편한 느낌이었다. 영문 제목은 ‘Trust your mind’인데 어떻게 ‘거짓 공감’으로 표현되는지? 나만의 고민이었는지 궁금하기도 하다. 당신의 마음을 믿으라는 내용이 일관된 내용임에 틀림없다.

나는 중년이라고 생각하는 나이대로 인스타*을 종종 한다. 나보다 어린 연령층에서 SNS를 안 하는 사람을 발견하기는 힘든 세상이다. 내 생각이 얼마나 노출되는지? 노출을 원하는지 안 원하는지? 인스타그램보가 트위터가 더 토론이 있는 SNS라고 생각하고 나는 방관자적인 입장이다. 글을 잘 쓰지 않는다. 왜? 캔슬컬쳐에 대해 처음 알게 되었음에도 불구하고 그것을 두려워했었다. 익명성이 사라졌다. 목소리를 내는 것을 회피한다. 자기 침묵

건전한 사회로의 회복에 비판적 사고가 반드시 필요하고 토론이 그 과정에 등장하는 방식으로 권장된다. 하필 우리나라 정치 꼬라지와 맞물려 있는 극단주의의 발생 과정에 대한 설명을 듣게 되니 그 사람들의 행동과 사고가 이해된다. 바로 잡을 필요가 있다. 불확실성을 해결해주는 듯한 모임, 그 모임을 이끄는 사람의 의견, 그 의견에 힘을 싣는 사람들… 개딸, 극우… 테러도 서슴지 않으니 두렵다.

종교와 정치가 토론의 주제가 되어야 한다. 토론은 말 싸움이 아니라는 걸 잘 알려주어야 한다. 한때 유행한 하부르타(지금도 유행인가 정반합의 토론, 우리는 협의를 하고 합의를 해야 하는 사회에 살고 있음에도 토론에 익숙하지 않다. 경제 성장의 속도가 중요했기 때문이었다. 지금은? 어떤가? 속도보다 방향이 중요하다. 레거시미디어나 선동하는 사람들, 알고리즘이 내가 해야 할 생각을 대신해준다. ‘좋아요’ 한방이면 끝. 생각하는 게 머리가 아프다(안 쓰던 머리 쓰니까 아픈 게 당연하지 않나?) 내 주장을 만들어 본 경험이 부족하다, 생대방을 공격하고 끌어내리는 게 토론에서 이기는(?) 결과를 가져온다, 상대가 공격하니 나를 방어허기 위한 수단으로 나도 공격한다, 합의는 없다.

홀로 설 용기. 내가 속한 조직에 대한 소속감은 필요하지만, 나는 어떤 조직에 반드시 소속될 필요는 없다.

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러닝 챌린지 100

러닝 챌린지 100 - 나를 바꿔줄 100번의 기회
이재진(해피러너 올레) 지음 / 푸른숲 / 2025년 9월

러닝은 달리기? 빨리 뛰어가는 것. 특별히 기술적인 조건 없이 가볍게 맨몸으로 빨리 뛰면 되는 것이다. 요즘 러닝이 유행인 듯하다. 러닝 크루 얘기가 많이 들린다. 예절을 지켜달라는 내용이 주로 들린다.

2년 전 와이프와 운동을 하면서 오랜만에 달리기를 했다. 무릎이 아파 운동장 한바퀴 400m도 못 뛰고 걷기 운동으로 바꿨다. 나이 듦의 현상일 수 있고 비만으로 인한 과부하가 원인일 수 있다. 그 뒤론 50m이상은 뛰지 않았다. 이 책을 다 읽고 난 지금은 어떨까? 저자가 가르쳐 준 방식으로 무리가 되지 않게 타인과 비교가 아닌 나 스스로의 리듬에 맞춰 다시 러닝을 시작해보려고 결심한다. 준비해야 할 것? 가벼운 몸둥이 하나만 있으면 오케이?  아니다. 몸의 무게를 땅에 디딘 발이 버텨줄 쿠션이 적당한 운동화는 하나 장만하려고 한다. 처남은 러닝에 진심이라 러닝화 2켤레에 양말의 중요성을 알려준다. 그럼 양말 추가~

달리는 이유와 달리면서 얻고 싶은 목표가 확실하면 이불을 박차고 일어나 밖으로 나갈 확률이 아주 높아진다고 한다. 그런 나는? 일단 몸의 건강과 뛰는 동안 잡념을 버리는 데 집중하고 온전한 나를 느끼는 것을 목표로 해보자. 쉬지 않고 달리려는 욕심은 부담으로 작용하게 되어 운동의 즐거움을 잃게 만들거나 피로로 인한 부상의 가능성도 높인다고 한다. 격일 달리기를 권한다.

“500m만 더”, “1분만 더” 같은 ‘작은’ 목표를 설정하고 거기에 집중해 달리다 보면 덜 부담스럽고 작은 성공은 큰 성공을 이룰 수 있는 밑거름이 된다. ‘천리길도 한걸음 부터’ 시작이 중요하고 너무 큰 목표보단 이룰 수 있는 목표가 더 중요하다.

달리는 순간에는 달리는 동작에만 집중하자. 현재에 집중. 과거에 연연하거나 오지 않 미래를 걱정하는 데 소중한 시간을 낭비하지 말자. 마음, 머리가 복잡할 때 달리자~

열번씩의 러닝으로 나누어 각각의 단계에 독자에게 도움이 될 이야기를 기본으로 경험, 다른 러너들의 경험을 이야기해준다. 실천을 이끄는 친절함으로 체크리스트(?)도 있다.

“100번의 달리기가 끝날 즈음, 당신은 매일을 움직이며 살아가는 사람, 스스로를 믿고 아끼는 사람, 무엇보다 멈추지 않고 나아가는 사람이 되어 있을 거예요.” (p07) 이 글이 책을 관통해서 우리에게 해주고 싶은 이야기이고 100번 달리기를 하고 나면 변한 우리를 맞서게 될 것이다. 100은 수로 100일 수 있고 모자라지도 넘치지도 않는 적당히 딱 맞는 숫자일 수 있다.

이 리뷰는 서평단 자격으로 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받아 주관적으로 작성하하였습니다.

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게소리

게소리 - 지독한 현실주의 스토리텔러가 들려주는 내가 이미 괜찮은 이유
정현석 지음 / 밀알 / 2025년 9월

스스로를 지독한 현실주의 스토리 텔러라고 말하는 저자의 Insight가 담겨있다. 이런 글들을 통해 스스로 생각하고 insight를 갖기 위해 노력해야 할 것이다.

야구엔 희생번트라는 작전, 축구에는 골을 넣은 선수를 도와준 어시스트라는 공격 포인트가 있는데~ 누구도 깊이 생각하지 않았고 별 의견이나 이견 없이 받아들이던 용어를 게소리는 다르게 이야기한다. ‘나를 죽여 팀을 살린다.’는 희생번트(희생플라이도 있다) 내가 도움을 준 선수가 반드시 공을 넣는다는 전제로 ’너와 내가 함께 빛나야 팀이 이긴다.’는 의미의 건강한 협력의 언어라고 썼다. 더 좋은 조건의 동료에게 팀의 승리를 위해 하는 양보이면서 나의 공격포인트고 올라간다. 책임 전가는 아닌가?

타인의 평가에서 좋은 평가를 받기 위해, 관계의 평화를 유지하기 위해, 미래의 불이익을 피하기 위해 눈치를 보면서 살고 있다. 눈치를 보지 않고 살았을 때 어떤 모습일까? 과연 폭망한 인생을 살고 있을까? 아니면 잘 먹고 잘 살고 있을까? 갈림길에서 고민한다. 양쪽 다 가볼 수 없기 때문에~ 비굴모드를 작동하는데 자기 기준을 가지고 살면된다. 강한자가 살아남는다는 건 과거에 해당하는 말이고 현재는 살아남는 자가 강한 사람이다가 옳다. 휘어지지 않고 부러진다던 대쪽도 열을 가하면 휘어진다.

쾰른의 암묵지. 키스 재럿과 같은 상황에 처한다면? 그와 같은 선택을 할 수 있는 사람은 몇 명일까? 아마 많은 수는 아닐 것이다. 자신의 명예에 해를 끼칠 수도 있는 선택에 용기를 낼 사람이어야 한다. 들어주는 사람이 없는 명품 피아노 연주, 객석을 가득 채운 관객에게 들려줄 수 없는 연주, 키스 재럿의 암묵지는 비교 불가이고 선택을 어렵다. 센스 있다? 수많은 연습을 통해 몸에 벤 지혜로움.

조각은 창조가 아니라 돌 안에 이미 있는 것을 밖으로 끄집어 내는 거라는 말도 담고 있다.

이 리뷰는 예스24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 출판사로부터 도서를 무상으로 재공받아 주관적으로 작성하였습니다.

좋은 책 감사합니다.