이번 생은 망하지 않았음

이번 생은 망하지 않았음 - 귀찮의 퇴사일기
귀찮 지음 / 엘리 / 2019년 1월

근데 요즘 내가 회사를 그만두고 싶은 이유는 
뭐라도 될 수 있는 기회를 놓칠 것 같아서..라고 할까?
언젠가부터 일은 내가 열심히 하는데
나의 가치가 아니라
회사의 가치가
올라가는 느낌이 들었기 때뭉이다. (p19)


1년이 지나는 동안 저는
회사를 떠나고,
서울을 떠나고,작은 도시를 떠나고,
마침내 시골의 작업실에 다다라
지내고 있습니다.
"그래서 요즘은 다 좋아?" 라는 질문과 마주하면
단박에는 대답을 하지 못한 채,
잠시 생각에 잠기게 됩니다.
그래도 종종 서울에 올라가 일을 마치고 돌아오는 밤, 
까만 하늘에 바늘로 찍어둔 별을 볼 수 있어
저는 좋습니다.
때론 "역시 침착하지 못했어"라고 후회하고
때론 작업실 창문 너머 보이는 풍경과 나의 그림에 안도하며
시골 쥐와 서울 쥐, 그 사이의 삶을 이어가고 있습니다.
역시,
계속,
해봐야 알 것 같습니다.(p251)


세상이 만들어 놓은 '어른'이라는 단어는 '책임'과 '의무'를 동일시하게 된다. 그래서 어른이라는 타이틀이 강제적으로 나에게 주어지게 되면, 그 안에서 이유없는 불안과 무게감을 동시에 느끼게 되고, 어떤 선택과 결과에 대해서 책임져야 한다는 사실을 매순간 느끼게 된다. 아이가 되었을 때 느끼지 못하는 것들이 ,어른이라는 단 한가지 이유만으로 매순간 느끼게 되면서, 거기서 벗어나지 못하느 삶을 살아간다. 후회로 점쳐진 삶이 우리 앞에서 항상 나 스스로의 삶에 대해서 고뇌하게 되고, 순간순간 스쳐지나가는 행복조차 온전히 느끼지 못하고 살아갈 때가 있다. 그것이 현대인이 안고 있는 공통적인 숙제라는 걸 인식하고 있는 동시에 ,우리는 그걸 느끼지 못하고 있다. 이 책에서 요구하는 메시지, 저자가 쓰는 퇴사 일기는 현대인들의 불안한 자화상을 고스란히 내비치고 있으며, 그 안에서 현대인들은 어떻게 견디고 살아가는지 진지하게 고민할 수 있는 기회가 주어지고 있다.


저자는 30이 되기 전에 퇴사를 결심하기로 하였다. 그리고 29살 되던 해 곧바로 회사를 나오겠다고 통보하게 된다. 직장 생활 3년차가 지났고, 회사의 소모품이 되어가는 자신의 모습을 견디지 못하였으며, 스스로에게 주어진 운명들을 거부하였다. 세상이 만들어 놓은 퍼즐 조각에 대해서, 저자는 작은 용기를 내었고, 새출발을 하기로 결심하였다. 저자는 희망을 기대하였지만 ,그것은 희망이 아니라 불안이었다. 희망과 삶의 의미를 얻기 위해서 자신이 했던 선택으로 인해서, 스스로 감당해야 할 몫이 어느정도인지 느꼈으며, 그것은 후회의 또다른 모습으로 나타나게 되었다. 직장에 다니지 않으면서, 다니는 척 해야 하였고, 부모님이 알지 않아야 한다는 걸, 그리고 언젠가 자신이 퇴사했다는 사실들을 이야기 해야 한다는 것도 동시에 깨닫게 되었다. 저자가 생각하는 모습들은 지금 직장인들의 생각과 가치관과 일치하고 있다. 불안한 마음과 강박관념들,그 안에서 스스로 비상구를 만들어 나가야 한다는 절박함이 한 편의 일기에서, 웹툰의 형식을 빌려서 자신의 스토리를 들려주고 있다. 스스로 변화를 하면서, 내 앞에 당면한 문제들을 해결할 수 있어야만 자신의 불안이 사라질 수 있다는 저자의 실제 모습을 통해서 느낄 수 있다.

흡연자의 미래

흡연자의 미래
송경민 지음 / 다독임북스 / 2018년 12월

아이들이 가장 싫어하는 사람 : "담배 피우는 사람"
대화하기 가장 싫은 사람 : "담배 피우는 사람"
결혼하기 가장 싫은 사람 : "담배 피우는 사람"
미팅하기 가장 싫은 사람 : "담배 피우는 사람"
연애하기 가장 싫은 사람 : "담배 피우는 사람"
길에서 가장 싫은 사람 : "담배 피우는 사람"
전세계 50% 이상이 가장 싫어하는 사람 : "담배 피우는 사람"
무엇 보다 가장 싫은 사람 : "담배 피우는 사람"


니코틴 : 뇌졸중, 협심증, 심근경색, 고혈압
아크롤레인 : 호홉기 질환, 호홉기 점막 자극
벤조피렌 : 뇌졸증, DNA 손상, 적혈구 파괴, 면역력 저하
포름 알데히드: 인두염, 기과지염
아세트알데히드 :부정맥, 비염, 만성 호홉기 질환
프탈레이트 : 불임, 발기부전, 폐 손상, 성장 호르몬 파괴, 당뇨병
니트로사민 : 간암, 질산염, 피부암 등(p129)


나는 담배를 피지 않지만, 이 책은 궁금하였다. 건강에 대해 유난히 심한 결벽증을 가지고 있는 대한민국 사람들은 담배가 가지는 유행성을 인식하고 있음에도 끉히 못하고 있다. 전 정부에서 금연 홍보를 빙자하여 담뱃값을 두배로 올렸음에도 여전히 흡연자들은 담배를 흡연하고 있으며, 그로 인해 국민들의 건강은 큰 변화를 가져 오고 있지 않은 대한민국 현주소이다. 이 책을 읽으면서, 대한민국 금연 정책이 실효를 거두지 못하는 이유가 무잇인지 진지하게 고민하게 되었고, 금연의 중요성을 대다수의 국민은 인식하고 있음에도, 안이한 생각들을 가지고 있는 현제 대한민국 사회의 모습 때문에 금연 정책이 큰 효과를 얻지 못하고 있다. 국민의 안전보다 경제적인 문제가 공존하고 있으며, 금연정책을 적극 시행하고 싶어도 담배의 유해성을 담배갑에 붙이고 싶어도 그렇게 하지 못한 현실이 우리 앞에 놓여진 또다른 딜레마이다. 


담배를 피우면 세사을 떠난 이주일처럼 될 수 있다, 이 말이 담배의 유해성을 정확하게 표현하는 단적인 사례이다. 담배가 왜 문제가 되는지 명확한 이유, 몸에 해로울 뿐만 아니라 타르와 니코틴과 같은 중독성이 강한 물질이 포함되어 있어서, 사람들이 스트레스를 받거나 담배를 피우고 싶은 상황이 나타날 때 그 순간을 참지 못하기 때문이다. 사람들과 유기적인 관계를 맺으면서 생기는 현대인이 가지고 있는 강박관념이나 스트레스는 담배를 왜 피우는지 보여주는 또다른 이유이다. 물론 정소년기에 호기심에서 피우게 된 담배가 그것이 수십년간 축적되면서 ,사람들이 담배를 멀리 하지 못하는 또다른 이유가 되고 있으며, 책 속에는 담배의 유해성이 어느 정도인지 적나라하게 소개 되고 있으며, 어떤 이들이 담배로 인하여 세상을 등지게 되었는지 다양한 사례들을 제시하고 있다. 그들이 세상을 떠나기 전에 남긴 유언들은 우리에게 건강에 악영향을 끼치는 담배의 효용 가치에 대해서 다시 고민하게 된다. 


폐암으로 돌아가신 고모부가 생각이 났다. 고모부는 금연에 성공하였지만, 일을 하시면서, 드나드는 담배를 피우는 손님들 때문에 폐암에 걸리게 되었고, 마지막 순간에 산소호홉기를 끼고 계시면서 수명을 연명할 수 닜었다. 살아있지만, 언제 세상을 떠날지 알수 없는 상황, 그 상황이 폐암에 걸린 환자들의 전형적인 모습이며, 한번 재발하면, 다시 되돌릴 길이 없기 때문에 금연을 해야 한다.

사기 인문학

사기 인문학 - 3천 년 역사에서 찾은 사마천의 인간학 수업
한정주 지음 / 다산초당(다산북스) / 2018년 12월

사마천은 <진시황본기> 말미에 가의의 <과진론>(진나라의 잘못을 논하는 글> 이라는 글의 전문을 실었습니다. 그는 이 글을 빌려 진시황의 성공과 몰락의 이유를 맑힙니다. 진나라는 앞서 살펴본 것처럼 100여년 가까운 시간 동안 천하 통일을 준ㅇ비했고, 이때 주로 사용한 방법은 책략과 무력이었습니다. 속임수와 거짓말, 이간질 , 매수, 회유와 협박, 암살, 침략, 살육, 약탈 등 다양한 방법을 사용해 여섯 나라를 멸말ㅇ시키고 천하 통일을 이뤘습니다. 사마천은 <과진론>을 통해 "천하를 하나로 합칠 때는 기만과 폭력을 높게 친다" 라고 밝히고 있습니다. 진시황의 천하 통일 이전 중국은 일곱 나라로 준열된 채 하루가 멀다 하고 서로 침략과 정복을 일삼던 약육강식의 전쟁터였습니다. 생존을 위해 상대방을 물리쳐야 하는 전쟁터에서 도덕은 통하지 않는 법입니다. 그 때문일까요? 진나라와 진시황이 비록 기만과 폭력으로 여섯나라를 멸망시키고 천하를 통일했지만, 천하의 민심은 비로소 평화의 시대가 왔다고 기뻐했습니다. (P103)


세상에서 가장 두려워할 만한 사람을 한 명 꼽자면 , 바로 고귀한 지위에 있으면서도 미천한 신분의 사람에게 머리를 숙이고 몸을 낮추는 사람입니다. 이러한 사람은 자신의 목적을 이루기 위해서라면 어떤 상황도 감수하고 어떤 사람도 받아들일 수 있기 때문입니다.(P91)


항우와 범증이 세운 유방 살해 계획은 뜻밖의 인물을 통햐 유방의 귀에 들어가게 되면서 큰 차질을 빚게 됩니다. 이 계획은 항우 군대내에서도 소수만 알고 있는 일급 군사기밀이었지만 , 항우의 측근 중 측근, 곧 그의 큰아버지 항백項伯 이 정보를 유출한 것입니다. 왜 항백은 적인 유방에게 이런 기밀을 알려줬을까요? 사실 항백은 유방이 아니라 유방의 책사인 장랴을 구하기 위해 기밀을 유출한 것이었습니다. 항백과 장량 사이의 인연은 <유후세가 (留侯世家) 에 전합니다.


장량은 하비에서 숨어 살 때 의로움을 쫒는 협객이었다. 예전에 항백이 사람을 죽인 일이 있었는데, 그의 보호를 받으며 숨어 지냈다.(사기) (유후세가)

항백은 생명의 은인인 장량이 목숨을 잃을까 두려워, 위험을 무릅쓰고 밤중에 장량에게 달려가 기밀을 알렸던 것입니다. 장량을 만난 항백은 유방을 따르다가 헛되이  목숨을 잃지 말라고 하면서, 함께 항우에게 가자고 했습니다. 그러나 장량은 유방을 모시고 있는 몸으로 혼자 도망가는 것은 의롭지 못한 일이라고 말하면서, 주군인 유방에게 이 사실을 알리지 않을 수 없다고 했습니다. 장량은 즉시 유방을 찾아가 항백에게 들은 음모를 전했고, 둘은 머리를 맞대고 이 위기를 벗어날 방법을 모색했습니다. 그리고 유방은 항백을 불러 자신은 밤낮으로 항우가 오기만을 기다렸을 뿐 모반할 마음을 절대로 품지 않았다고 말하며 살 수 있는 방법을 알려달라고 간청했습니다. (p52)


사마천의 사기는 <표>,<본기>,<서>,<세가>,<열전>이렇게 모두 130편으로 이뤄져 있으며, 제왕학의 표본이라고 많은 사람들이 생각하였다. 수천년전 사마천이 쓴 책 한 권이 지금까지 사람들에게 전해져 내려 올 수 있었던 건, 그가 남다른 고통을 겪으면서, <사기>를 완수했기 때문이다. 궁형을 당하면서도, 아버지 사마담의 유지를 받들기 위해서 그는 자신의 모든 것을 다 바쳐왔다. 하늘 아래 새로운 것이 없다는 그 속담처럼, 제왕학에 있어서 과거부터 지금까지 사마천의 <사기> 아래에 새로운 것은 없다고 말할 수 있을 정도로,사마천의 <사기>가 주는 교훈이나 가치는 상당히 크다 할 수 있으며, 지금까지 제왕학, 리더십은 그의 저서를 해석한 것에 불과하다. 


이 책의 대부분은 사마천의 사기 중에서, 사람들 사이에 가장 많이 언급되고 있는 진시황과, 항우와 유방의 초한 전쟁을 주로 다루고 있다. 중국을 최초로 통일한 진시황이 통일을 거두었음에도 빨리 무너진 이유는 큰 대업을 이룬뒤에도, 똑같은 방식으로 백성들을 다스려 왔기 때문이다. 그가 가지고 있는 잔인한 리더십과 통제력은 진나라를 세우는데 큰 버팀목이 될 수 있었지만, 진나라를 오랫동안 유지 하는데는 실패를 거둔 결정적인 원인이 되고 있으며, 사학자는 진시황의 성공과 실패의 리더십을 들여다 보고 있다 리더의 성공과 실패는 민심을 잃어버린 진시황을 따라가면 안된다는 큰 교훈을 주고 있었다. 


항우와 유방의 역사적인 중요성은 사마천의 사기에도 언급되고 있다. 사마천은 중국의 3000년의 긴 역사를 다루고 있고, 항우와 유방의 전쟁은 10년이 채 되지 않는다. 그럼에도 큰 비중으로 다루고 있는 이유는 그 안에 인간의 다양한 모습들이 보여지고 있기 때문이다. 인간이 가지고 있는 욕망과 그 안에서 자신의 성공을 거두기 위한 속임수의 향연들, 그런 것들이 씨줄과 날줄처럼 엮여서 서로에게 영향을 주는 유기적이면서 복잡한 관계를 형성하고 있기 때문이었다. 한 편 이 책을 덮고 난 뒤 사마천의 <사기>을 해석한 책들은 많지만, 정작 사마천의 사기 전체를 읽어본 사람은 극소수에 불과하다는 걸 다시금 절감하였다. 사마천의 <사기>을 다 읽지 않고 사마천을 논하지 말라는 명령이 정언(正言) 처럼 받들여지는 이유는 바로 사마천의 사기가 가지는 제왕학의 표본으로서 중요한 가치에 있기 때문이다.

시크릿! 건강 핸드북

시크릿! 건강 핸드북 - KAIST 장영 박사의 한 권으로 끝내는
장영 지음 / 전나무숲 / 2019년 1월

장(腸)은 인체의 뿌리와 같다. 식물이 뿌리를 통해 양분을 흡수해 생명을 유지하듯 인체는 장을 통해 영양분을 흡수한다. 흙이 오염되거나 뿌리가 병들면 나무가 시들듯 인체도 장이 병들면 시들시들 앓게 된다. 아무리 좋은 영양소나 퇴비를 주더라도 뿌리가 약해서 흡수를 못하면 아무 소용이 없는 것과 같다.반대로 식물의 뿌리가 건강하면 잎과 ,가지 ,열매가 모두 튼튼하다.(p74)


유산균은 산과 알칼리에 약하고 열에 약하다.따라서 섭취했을 때 강산인 위산에서 죽고, 쓸개에서 나오는 담즙산(알칼리)에 죽는다. 많이 섭취해도 위산과 담즙에 다 죽으면 소용이 없다.따라서 유산균은 이중코팅되어 위산과 담즙에도 살아남고 장에서 잘 풀어지는 특수 코팅된 유산균이 가장 좋다.(p86)


사람들을 보면 ㅅ건강에 매우 예민하고, 신경쓰는 사람이 있고, 그렇지 않은 사람이 있다. 대체로 건강에 신경쓰는 사람들 또한 매순간 건강에 대해 신경쓰지 않는다. 건강에 나쁜 습관인 줄 알면서도 그 숩관을 보리지 못하고, 스트레스를 풀때 건강에 해로운 것들을 가까이 하는 이유는 여기에 있다. 하지만 건강하지 않은 삶을 반복적으로 살아가는 사람들은 자신의 건강에 대해 깊이 신경쓰게 되고, 남들보다 조심스럽게 내 몸을 아끼고 챙겨간다. 물론 이 책을 쓴 저자 장여도 마찬가지다. 약골로 태어나서 , 병치례가 많았던 저자는 자신의 병이 어디서 왔는지 스스러ㅗ 찾아 나서게 되었고, 내 몸을 병과 관련하여 치유하는 방법을 찾아 나가게 된다.


이 책은 자연 치유법과 면역력을 활용한 건강 법을 소개하고 있다. 사실 현대 자본주의 사회에서 내가 먹는 음식이나 생활습관들이 좋지 않은 경우가 상당히 많고, 내가 키우고 기르지 않는 모든 것들에 대해서 의심할 수 밖에 없는 상황이다. 저자는 젊은 나이에 당뇨와 고혈맙을 간직하고 있으며, 서양의학으로는 자신의 병의 원인이 어디에 있는지 명확한 답을 찾지 못하였기에 스스로 내 몸의 근원은 어디에 있는지 다양한 의학서적을 통해서 자신의 몸을 들여다 보게 되었다. 스스로 자신을 실험이 되고, 건강에 대하여 테스트를 함으로서 내 몸의 실체에 대해서 접근한다는 것은 고무적인 현상이다. 유산균과 식이섬유를 자주 섭취하고, 자연그대로의 비타민을 섭취해야 하는 이유는 바로 내 몸에서 장을 튼튼하게 하고, 장이 튼튼하면 몸의 노폐물을 걸러낼 수 있으면서, 건강한 삶을 백세까지 살 수 있기 때문이다.

죽이는 무자본 창업아이템 72가지

죽이는 무자본 창업아이템 72가지
김승현 지음 / 하움출판사 / 2018년 12월

통계에 의하면 수도권 평균 거주기간은 6.17년이고 수도권 가구수가 600만 호가량 되므로 월평균 8만 가구가 이사를 한다는 결론입니다. 이사를 하게 되면, 도배, 장판은 웬만하면 교체를 하게 되어 인테리어 도배/장판 기술자가 오히려 부족한 실정입니다. 조배/장판은 보통 서로 친한 사람 2~3명끼리 팀을 짜서 움직이는 경우가 많은데 시공을 할 때마다 일당을 받는 형태일 경우 20만원~22만원 정도를 받는다. 주간에 영업을 해야 하는 곳 같은 곳은 야간작업을 해야 하는데 일당 기준 40만원 정도를 받는다. (p119)


자영업자들이 힘든 대한민국 사회이다. 자영업을 시작하면, 80퍼센트 이상이 망하는 사회적 구조를 가지고 있는 대한민국 사회에서 너도나도 살기 어렵다고 하소연한다.그건 우리 사회가 그동안 보여줫던 수많은 모습들이 한국인들의 특징을 만들게 되고, 그 안에서 한국인이 가지고 있는 고유의 기질들이 반복적으로 나타나고 있다. 책에는 한국인들이 가지고 있는 공통적인 기질을 바탕으로 한 창업 아이템 72가지를 소개하고 있다. 저자가 강조하는 것은 72가지 창업 아이템 중 대다수가 소자본이거나 무점포 창업이라는 것이다. 또한 저자는 책의 서두에 죽이는 창업 아이템이라고 언급하고 있는 것이 눈에 확 끌어당기게 된다.


하지만 이 책을 읽게 되면 반은 맞고 반은 틀리다는 것을 깨닫게 된다. 저자가 말하는 72가지 사업 아이템은 무점포이거나 소자본이지만, 남들이 쉽게 도전하지 못하는 기본적인 자격증이나 기술을 가지고 있어야 한다. 도배를 하거나 목수 일을 하는 것, 이 두가지만 보더라도 하루 일당은 쎄지만, 그로 인해서 몸이 견뎌내지 못하는 상황이 나타날 수 있고, 어느 정도의 숙련된 기술을 가지고 있어야만 한다. 더 나아가 중장비 자격증을 가지고 있는 사람들이 중장비 기계를 렌탈하여, 돈을 벌 수 있잇다고 언급하고 있는데, 그것은 사실상 요식행위에 불과하다. 대다수 중장비 기사들은 자신이 직접 대출을 통해서 중장비 기계를 구입하고, 실제로 쓰고 있기 때문이다.


하지만 어떤 부분은 현실성이 있는 창업 아이템도 있었다. 하드웨어 복원기술이 바로 그런 경우이다. 컴퓨터에 대하여 어느 정도의 지식이나 기술을 가지고 있다면, 하드웨어 복원 창업을 시도해 볼 수 있다. 그건 하드웨어 복원 기계가 따로 있기 때문이며, 기계를 활용해 복원을 시고하는 경우가 많다. 지금 현재 PC 뿐 아니라, 모바일이 등장하면서, 하드웨어 복원 수요가 많기 때문에 전망이 밝다고 볼 수 있다. 여기서 저자가 솔깃하게 만드는 한가지 사업 아이템을 소개하고 있다. 그것은 상품권 판매상이다. 10만원의 상품권을 사고 , 파는 과정에서 상품권 판매상은 1퍼센트의 이윤을 추구할 수 있다. 그 말은 10만원 짜리 상품권으로 1000원의 이윤을 얻게 된다. 상품권은 상품권이 가지고 있는 고유의 가치 이외에 다양한 방법으로 용도 변경하여서 쓰여지고 있으며, 그것을 적절하게 활용한다면, 수백만원의 수익을 얻을 수 있다. 500만원의 수익을 얻고 싶다면, 5억원에 해당하는 상품권을 팔면 된다.


책에는 단 한가지 공통점들이 보여진다. 무점포, 소자본 창업 뒤에는 마케팅을 최소의 비용으로 최대의 효과를 얻는 방법울 스스로 찾아나가고 답을 모색해야 한다는 공통분모이다. 모바일과 PC 안에 있는 다양한 무료 서비스를 적절하게 활용할 수 있어야 하며, 스스로 인지도를 높여 나가고, 충성스러운 인맥을 가지고 있어야 자신이 원하는 수익을 만들수 있다.