아무도 상처받지 않는 대화법

아무도 상처받지 않는 대화법 - 칭찬보다 더 효과적인 말투의 심리학
하야시 겐타로 지음, 민혜진 옮김 / 포텐업 / 2024년 9월

나이가 들어갈수록 대화하는게 참 어렵다는 생각을 많이 합니다

아 다르고 어 다르다는 말처럼

말의 뉘앙스에 따라서도 전달하고자하는 말의 뜻이 달라지기도 하고

배려하고자했던 말이

오히려 상대방에게 상처로 남거나

우유부단한 사람이라는 타인의 질책으로

스스로 상처를 받게 되는 일도 있는데요

말하는 사람, 듣는 사람 모두다

상처받지 않는 대화법이 있다는 말에

어떤 내용을 담고 있을지 기대가 되었어요

원래 상처받지 않는 대화를 다루는 책들은

대부분 상대방의 말을 경청하면서

상대를 칭찬하거나 상대의 말에 긍정 호응을 하도록

소개하는 책들이 많은데

이 책에서는 긍정이나 칭찬을 하지 않고

상대방의 말을 부정하지 않는 것이

가장 효율적인 대화법이라고 이야기 합니다

내 의견을 말해주는 것이

상대방에 대한 배려라는 생각과

내 의견이 절대적으로 옳다라는 생각을 버리고

상대의 말을 듣고 적정선까지 편을 들어주는 것이

저자가 말하는 대화의 기술인데요

기존의 대화에 관련된 책들 중에서는

지나치게 나를 낮추고 상대방을 존중하는 듯해보여서

거부감이 있고

내 자존감이 낮아지는 것 같아보였고

또 어떤 책들 중에는

유아독존으로

나만의 감정을 중시하여

상대방을 무시하라는 책도 있었는데

너무 극과 극을 달리다보니

어떻게 대화를 해야할지

어렵다고 생각이 들었는데요

이 책에서는

지나친 긍정을 하지 않고도

호감을 느낄 수 있게 해주는 대화법이라는 점이

매우 마음에 들었어요

생각해보면

상대방이 이야기를 했을 때

그 말에 부정을 하게 되면

상대방이 공격당한다 생각하여 날카롭게 반응하기도 하는데

의견이 다른 것에 집중하지않고

지향하는 목적을 공유함으로써

동질성을 느끼게 되면

상대방의 호감이 높아지는 것 같습니다

대화를 할 때

상대를 배려하면서 나를 낮추지않는 것도

매우 중요한데요

저자가 말하는 예스 이모션 화법이 적절한 것 같아요

머리카락 잘랐어? 잘 어울려~

와 같은 긍정적인 감정을 전달함으로써

호감을 쌓을 수도 있습니다

때로는 침묵이 대화에 적합할 때도 있는데요

말하고싶은 욕망을 절제하는 것도 중요할 것 같아요

나오는 대로 다 내뱉는 것은 도둑질을 하는 것과 똑같다 라는

저자의 말을 기억에 뇌새기며

대화를 할 때

경청의 원칙을 꼭 기억해야할 것 같습니다

영어회화 독학:) 영국 아빠 피터의 하루 3분 영어 대화를 읽고

영국 아빠 피터의 하루 3분 영어 대화 (스프링) - 스스로 말하고 표현하는 영어 회화 일력
피터 빈트 지음 / 북플레저 / 2024년 10월

영어회화를 잘하려면 외국인을 만나서 대화를 해야한다 라는 말은 많이 들었는데

평소 주변에서 이야기를 나눌만한 외국인을 만난다는 것도 쉽지않고

매일매일 대화를 해야 실력이 는다는데

매일 일정시간 나를 위해 시간을 내어줄 사람을

만나기가 매우 어려운데요

그렇다고 영어회화학원을 등록하자니

왔다갔다하는 이동시간과

내 클라스에 맞는 수업시간짜기와 수업시간에 맞추어 방문을 한다는 것도 어렵고

집에서 인강을 듣는 것 또한

수업 시간이 짧아도 20분 이상이 되다보니

아이들이 부르기라도하면

수업 중단되어

오히려 더 정신이 없기도 했는데

영국 아빠 피터의 하루 3분 영어 대화는

하루 3분이라는 양치하는 시간만큼의 짧은 시간을 투자하여서

영어실력을 쌓게 한다는

시간 가성비가 매우 뛰어난 영어교재인 것 같아서

내용이 너무 궁금했습니다

특히 영국 피터 아빠로 불리우는 피터 빈트는

퀸엘리자베스스쿨을 졸업한 인재로

벌거벗은 세계사 를 비롯한 김영철의 파워 FM에서도 코너를 맞고 있고

귀가 트이는 영어 에서 영어를 가르치는

실력을 인정받은 분이라서 실제 영어회화실력향상에

많은 도움이 될 것이라는 생각이 들었어요

이 책은 1일 1대화 형식으로 이루어져있는데요

아이와 함께 질답을 하면서

자연스럽게 영어회화를 노출한다는 장점을 담고 있어요

매일매일 하루 2문장을 공부하는 방식이에요

질문과 답을 공부하는 형식인데

오늘의 표현에서는 우리가 알고 넘어가야할 구문에 대해서

정확하게 배우고 넘어갈 수 있고

답변은 나만의 답변을 적을 수 있는 줄란이 있어서

더 알차게 답을 만들어볼 수 있는 기회가 되고 있답니다

영어회화 공부해야지` 라고 생각하고

영어회화인강 결제했다가

제대로 출석하지 못해서 결석일수가 더 많아지고 있다보니

스트레스를 많이 받았어요

왜 실제로 외국인과 대화를 하려고하면

구문이 생각이 안나고 버벅거리는건지

스스로 스트레스도 많이 받았는데

이 책은 하루 3분 2문장을 배우는 대화식이라서

부담없이 볼 수가 있고

문장이나 답변에 어려운 단어가 없기 때문에

부담없이 익혀나갈 수 있다는 장점이 있었어요

원어민이 많이 사용하는 표현을 다루고 있으니

실제 여행가서도 유용하게 활용할 수 있어

아이가 더 좋아하더라고요

도와줘서 고마워 , 무척 기뻐

기억하고 있을게요 와 같은

평소에도 많이 사용하는 문장들이다보니

영어 교과서에서 보던 문장이 아닌

원어민 대화를 하는 듯한 기분도 들어서

좀 더 실속영어를 배우는 느낌이었어요

하루3분 영어대화는

아이와 함께 질답을 한다는 것에 더 의미가 있는 것 같아요

서로에게 물어보고 답변을 하면서

서로의 마음을 알아가는 시간도 되는 것 같아 뿌듯합니다

당신이 모르는 진짜 농업 경제 이야기

당신이 모르는 진짜 농업 경제 이야기 - 기아와 미식 사이, 급변하는 세계 식량의 미래
이주량 지음 / 세이지(世利知) / 2024년 10월

AI 시대가 급변하게 되면서

우리는 미래에 어떻게 살아남아야할까 에 대한 고민을 많이 하게 되는데요

미래사회로 갈수록 극심한 기후변화와 부족한 토지로 인해

농업 경제가 발전할 수 밖에 없지않을까라는 생각을 합니다

올 여름 지독스러운 폭염으로 인해

모든 식자재가 급등하는 현상을 보면서

내년에도 이러한 현상이 없을리라는 보장은 하지 못하는데요

그러다보니 자연스레 농업 경제에 대해

관심이 가게 되더라고요

젊은이들이 시골로 내려와서 농사를 짖기도 하는 일이

발생하고 있고

우리가 좋아하던 바나나, 커피, 올리브 등의 작물들이

병에 걸려 수확량이 줄어들고 있습니다

꿀벌이 사라지고 있다는 기이한 현상 역시

발생하고 있는데요

국민의 생활경제수준이 올라가면서

더욱 좋은 먹거리에 대한 갈망도 높아지는데

그러다보니 갈수록 식량에 대한 미래가치는

높아질 수 밖에 없는 것 같아요

기존에 있던 품종을 개량해서

더 맛있는 과일이나 식품을 먹으려고 합니다

저가의 양많은 과일보다

고가의 질좋은 과일을 선호하는 사람들도 늘어나는 추세입니다

급변하는 기후변화에 적응을 잘 하면서도

품질 좋은 식물개량을 하는 것이

미래 농업에 큰 영향을 미치지않을까싶은데요

이 책은 우리가 잘 알지 못했던 농업의 산업적가치, 글로벌 식량산업의 흐름 등을

분석하여

우리가 앞으로 농업에 대해 어떤 부분을 고려해야할지를 알려주고 있습니다

한때는 농업에 대한 평가가 하락하기도 했지만

갈수록 농업에 대해 가치를 높이고 있어요

인간들을 갈수록 여유가 생길 수록

우리는 먹거리에 대한 갈망이 높아질 수 밖에 없는데요

기후 위기와 관련한 식량난을 앞두고

우리는 어떻게 극복해야할지에 대한 많은 고민을 하게됩니다

전세계적으로 이슈를 끌고있는 한식 재료들과 커피믹스, 라면 과 같은

가공식품 은 물론 건강기능식품까지

다양한 산업으로 확장하고 있는

농업 경제에 대한 이야기의 전반에 대해서

배워볼 수 있는데요

이 책을 읽으면서

왜 여러나라들이 식량 안보에 대해 고심을 하고

농업이 왜 블루오션 산업으로 떠오르고 있는지에 대해서

다시한번 생각해볼 수 있었습니다

농업은 단순히 자급자족 생계수단이 아닌

전략적 자산으로 생각하고

농업에 대한 새로운 인식을 가질 수 있었던 시간이 아닌가싶습니다

브레인 온! 초급 중급

브레인 온! 초급·중급 (스프링) ㅣ 브레인 온!
브레이니 퍼즐 랩 지음 / 시간과공간사 / 2024년 10월

뇌를 깨우는 도서 라는 장르는

언제 들어도 관심이 가는 것 같습니다

요즘은 스마트폰어플로 두뇌게임 이라는 걸 하기도 하는데

결국에는 미디어노출이라는 단점 때문에

제자리걸음을 하게 되는 것 같았어요

뇌를 깨우는 도서는

스마트폰이 아닌

연필로 하는 아날로그 두뇌 게임이라

조금 더 집중하게 되고

내가 했던 내용들을 한 번에 살펴보기가 쉽다는 장점이 있어요

브레인 온 초금 중급은 총 10가지 퍼즐로 구성이 되어있습니다

두뇌를 깨우는 게임이라는 시초의

숨은낱말찾기와 미로찾기, 숨은그림찾기를 비롯하여

스도쿠 , 컬러링, 로직아트, 낱말퍼즐, 점잇기, 다른그림찾기, 가람 등

10가지 퍼즐로 되어있어서

지루할 틈이 없고

새로운 자극이 계속 주어져서

두뇌활성화를 시켜준다는 장점이 있어요

이번 책을 통해서 가람 과 로직아트 라는 색다른 장르를

접해볼 수 있었어요

스토쿠 는 워낙에 많이 알려져있고

아이 두뇌에도 좋다고 해서

아이랑 즐겨하던 논리 퍼즐 게임이라

손쉽게 다가갈 수 있었는데

로직아트는 퍼즐 좌측과 상단에 있는 숫자만큼

칸에 색칠하는 퍼즐로

스도쿠처럼 숫자를 이용하여

규칙에 따라 풀면서 색칠을 하다보면 그림이 완성되는데

그림으로 나타나니 뭔가 더 성취감과 재미가 높아지는 효과가 있었어요

가람 퍼즐은

사칙연산에 맞춰 빈칸을 채우는 수학퍼즐로 스도쿠처럼 생긴

가로 행과 세로 열에

채워진 수를 바탕으로

행과 열의 연산이 성릷하도록 빈칸에 숫자를 하나씩 넣는 퍼즐이에요

사칙연산을 계산하고 답을 적어가는데

다양한 수들 중에서 오답을 지워가면서 찾아내는 재미가 있더라고요

처음에는 조금 어려웠지만

시간이 지날수록

조금씩 계산과 눈치가 빨라져서

답을 찾기가 조금 더 쉬웠는데요

퍼즐 책을 사게 되면

계속 반복되는 규칙때문에

지루해져서 한권을 다 풀지못하는 일도 많았는데

브레인 온! 초급중급은 10가지 퍼즐이 나와있으니

계속적인 자극으로 재미있게 한권을 마무리할 수 있어요

매일 퍼즐을 하는 날짜와 소요되는 시간을 적어가면서

시간이 얼마나 단축되고 있는지

내 두뇌가 활성화되고 있는지를

파악하는 것도 하나의 재미가 될 것 같습니다

병원에서 대기하거나 차량에서 대기해야하는

빈 시간에

스마트폰 검색을 하는 일이 많았는데

이제는 브레인 온! 초급 중급으로

두뇌활성화 가동을 하고 있답니다

잠자는 뇌를 깨워서

치매예방에도 도움이 되니까

부모님선물로도 좋을 것 같아요

#가람퍼즐 #치매예방 #두뇌활성화책 #성인퍼즐

어린이동화:) 별 아저씨를 읽고 꿈을 키워봅니다

별 아저씨 - 2025 볼로냐 라가치 상 크로스미디어 수상작 ㅣ 책고래마을 53
한담희 지음 / 책고래 / 2024년 9월

요즘들어 학습만화를 많이 보는 아이인데

이 나이에 읽을 수 있는 어린이동화도 필요하다는 생각이 들어서

별 아저씨라는 책을 함께 읽어보았습니다

유치원생때는 엄마가 하루에 한두권씩 읽어주었는데

학교에 들어가면서부터는

아이가 원해서 어린이동화책을 읽는 일은 드물더라고요

별 아저씨라는 책은

일반 동화책보다

조금 더 깊이있는 배움을 얻을 수 있을 것 같다는 생각이 들었어요

동화책 영상, 소품 일러스트, 어린이 제품 디자인 등을 하는

한담희 작가님의 그림책은

정감있는 그림체와 매료시키는 색감으로

책에 푹 빠져들게 하는 매력이 있었답니다

별아저씨라는 책을 동화책을 읽자고 하자마자 달갑지않아 하던 아이였는데

책을 읽으면서 점차 책의 이야기에 빠져드는 모습이 보였어요

별 아저씨는 별에 싹을 튀우는 아저씨랍니다

작은 보따리에 한가득 별 씨앗을 담아

별 밭으로 가서 씨앗을 뿌리고

햇빛 한 줌, 달빛 한 줌 그리고 은하수를 듬뿍 뿌려준 다음에

어둠을 끌어당겨 별이 싹을 틔울 수 있게 하고 빛날 수 있게 합니다

거센바람, 쏟아지는 운석이 되기도 하는 어둠은

많은 시련을 주는데요

별 아저씨는 어둠이 주는 시련을

온 몸으로 견디어내며

싹을 틔우고 있어요

좋은 것만 주면 싹이 자라지않아?

왜 아저씨는 어둠을 불러와? 라며

아이가 궁금해했는데요

씨앗이 발아하여 싹을 틔우기위해서는

추위와 어둠을 겪어야만 해요

식물키우기를 해본 아이인지라

발아할 때

싹을 어둠속에서 3일동안 키웠던 걸 기억해내더라고요

작은 씨앗 조차도

어둠과 추위라는 시련과 슬픔을 겪고

예쁜 싹을 튀우고

무럭무럭 자라기 위해 노력을 합니다

아저씨의 희생이 더해져

더 찬란하게 빛나는 아름다운 별이 가득한 하늘이

만들어지는데요

아이와 한 번씩 캠핑을 가거나 천문대를 방문하여

밤하늘을 가득 채우는 별을 보면서

별의 아름다움에 반하기도 하고

너무 환하게 반짝거리는 별을 보며

우리의 미래가 반짝이기를 바래보기도 합니다

밤하늘에 있는 별은

빛이 사라지고

어둠이 가득해야

더 많이 보이고

더 밝게 빛나게 되는데요

이 책에 나오는 별씨앗처럼

우리의 꿈이 이루어지기 위해서

많은 슬픔과 고통이 올 수도 있지만

밤하늘에서 반짝거리며 빛나는 별처럼

찬란한 그 날을 생각하여

아이가 묵묵히 노력하며 견디어낼 수 있기를

바래봅니다

별아저씨가 뿌리는 별씨앗에는 크기가 정해져있지않습니다

그저 한 보따리의 별 씨앗들 입니다

작은 꿈, 큰 꿈이라는 건 의미가 없다는게 아닌가 싶어요

내가 절실히 바라는 것이 바로

가치가 있는 꿈이고 중요한 부분이 아닌가라는 생각이 드네요