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20%만 쓰는 연습 - 시간, 에너지, 멘탈에 이르기까지
데이먼 자하리아데스 지음, 박세연 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 1월
평점 :
모든 이에게 주어진 24시간이라는 시간을
어떤 이는 48시간처럼 쓰기도 하고
어떤 이는 12시간의 효율을 나타내기도 합니다
같은 시간인데 어떻게 생산성의 차이가 이렇게 현저히 날 수가 있을까요?
2시간 짜리 일에 8시간을 쓰는 사람이 바로 저 더라고요
매일매일 시간에 쫓기며 촉박한데
일한 만큼의 효율이 나타나지않아 답답했는데
시간, 에너지, 멘탈 등을 20%만 쓰는 연습이라니
어떻게 가능한건지 너무 궁금했습니다
디지털시대에서 AI시대가 되면서
너무 빨리지는 현대사회에 눈이 돌아갈 지경이입니다
이렇게 미래지향적인 디지털시대가 열리게 된 계기는
인간의 생산성을 증대시키기 위해서라고 합니다
자판을 치며 검색하는 시간을 줄이고
간단하게 질답을 통해
빠른 정답을 알아낼 수 있는 방법이 눈앞에 있으니
생산성의 증대가 될 수 밖에 없는데요
저자가 말하는 80/20 법칙은 이탈리아 경제학자인
빌프레도 파레토 ' 파레토법칙 ' 이라고 합니다
이탈리아 인구 20% 가 국가의 전체 부에서 80%를 차지하고 있다 라는
이론에서 시작되었는데
현재는 다양한 현상에 적용하고 있어요
다이어트를 할 때에도 , 글쓰기를 할 때에도
80/20 법칙은 사용이 됩니다
20%의 활동이 80%의 결과를 만들어내는 그 비법은
과연 무엇일까 너무 궁금하지 않나요?
적은 노력으로 많은 성과를 이루고자하는 것은
모든 사람들의 희망일 것입니다
하지만 모든이가 그렇게 될 수는 없습니다
80/20법칙을 제대로 알지 못했기 때문입니다
80/20법칙은 주의를 최적화하여
자신에게 진정으로 중요한 대상에 집중하게 만들고
중요한20%에 집중하여 의사결정과정을 가속화할 수 있게 만들기도 합니다
이론을 그저 습득했다고 머리로 이해하지 말고
직접 실천에 옮길 수 있도록
많이 적어보기를 저자는 권장합니다
아는 것은 힘이지만
알고도 행동하지 않는 것은 죄라는 말이 있듯이
배움을 실천할 수 있는 용기도 필요한 것 같습니다
이 책은 회사업무에서의 80/20법칙 이외에
가사효율극대화에서도 적용되는 80/20법칙을 알려주고 있고요
인간관계에서 역시 80/20법칙을 어떻게 활용해야하는지 알려주고 있습니다
불필요하게 많은 관계로 인해
시간낭비, 에너지낭비하는 일이 없게 하고
새로운 사람을 만났을 때에도
내 성격을 보완해줄 수 있는 사람을 만나는 법과 같이
내 인간관계를 극대화시킬 수 있는 방법을 알려주고 있어요
아이를 키우는 엄마로써 학습효율극대화 부분은
아이에게 공부를 할 때 이렇게 하도록 알려주어야겠다는 생각이 들었어요
공부에 집중하기 힘들어하는 아이는 방해물없는 학습환경을
찾는 것이 제일 중요하다고 합니다
오로지 공부에 집중할 수 있는 공간과 적절한 휴식을 통해
공부시간을 최대한 효율적으로 쓸 수 있는 방법을 알려주니
오래 앉아있는 시간으로 시간낭비하는 일이 없을 것 같습니다
부록으로 초생산성을 위한 10가지 습관이 있는데
일찍일어나고 일어나자마자 일 시작하기 가 있더라고요..
날씨가 춥다보니 일어나도 자꾸만 침대에서 벗어나기 힘들어지는데
반성하게 되네요
80/20 법칙은 완벽주의자를 말하는게 아닙니다
적은 노력으로 많은 생산을 얻게 하는 노하우를 갖고 일을 하자는 것을
말하는 것이지요 ~
20의 에너지를 사용하는데도 80이라는 행복이 찾아오는
그 날을 기대하면서
20%만 쓰는 연습을 내 삶에 쭉 쓸 수 있도록
꾸준히 노력해야할 것 같네요
다이어트에도 효과를 본다니
다이어트도 20%의 에너지를 소모할 수 있는 방법을 찾아야겠습니다