20%만 쓰는 연습

20%만 쓰는 연습 - 시간, 에너지, 멘탈에 이르기까지
데이먼 자하리아데스 지음, 박세연 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 1월

모든 이에게 주어진 24시간이라는 시간을

어떤 이는 48시간처럼 쓰기도 하고

어떤 이는 12시간의 효율을 나타내기도 합니다

같은 시간인데 어떻게 생산성의 차이가 이렇게 현저히 날 수가 있을까요?

2시간 짜리 일에 8시간을 쓰는 사람이 바로 저 더라고요

매일매일 시간에 쫓기며 촉박한데

일한 만큼의 효율이 나타나지않아 답답했는데

시간, 에너지, 멘탈 등을 20%만 쓰는 연습이라니

어떻게 가능한건지 너무 궁금했습니다

디지털시대에서 AI시대가 되면서

너무 빨리지는 현대사회에 눈이 돌아갈 지경이입니다

이렇게 미래지향적인 디지털시대가 열리게 된 계기는

인간의 생산성을 증대시키기 위해서라고 합니다

자판을 치며 검색하는 시간을 줄이고

간단하게 질답을 통해

빠른 정답을 알아낼 수 있는 방법이 눈앞에 있으니

생산성의 증대가 될 수 밖에 없는데요

저자가 말하는 80/20 법칙은 이탈리아 경제학자인

빌프레도 파레토 ' 파레토법칙 ' 이라고 합니다

이탈리아 인구 20% 가 국가의 전체 부에서 80%를 차지하고 있다 라는

이론에서 시작되었는데

현재는 다양한 현상에 적용하고 있어요

다이어트를 할 때에도 , 글쓰기를 할 때에도

80/20 법칙은 사용이 됩니다

20%의 활동이 80%의 결과를 만들어내는 그 비법은

과연 무엇일까 너무 궁금하지 않나요?

적은 노력으로 많은 성과를 이루고자하는 것은

모든 사람들의 희망일 것입니다

하지만 모든이가 그렇게 될 수는 없습니다

80/20법칙을 제대로 알지 못했기 때문입니다

80/20법칙은 주의를 최적화하여

자신에게 진정으로 중요한 대상에 집중하게 만들고

중요한20%에 집중하여 의사결정과정을 가속화할 수 있게 만들기도 합니다

이론을 그저 습득했다고 머리로 이해하지 말고

직접 실천에 옮길 수 있도록

많이 적어보기를 저자는 권장합니다

아는 것은 힘이지만

알고도 행동하지 않는 것은 죄라는 말이 있듯이

배움을 실천할 수 있는 용기도 필요한 것 같습니다

이 책은 회사업무에서의 80/20법칙 이외에

가사효율극대화에서도 적용되는 80/20법칙을 알려주고 있고요

인간관계에서 역시 80/20법칙을 어떻게 활용해야하는지 알려주고 있습니다

불필요하게 많은 관계로 인해

시간낭비, 에너지낭비하는 일이 없게 하고

새로운 사람을 만났을 때에도

내 성격을 보완해줄 수 있는 사람을 만나는 법과 같이

내 인간관계를 극대화시킬 수 있는 방법을 알려주고 있어요

아이를 키우는 엄마로써 학습효율극대화 부분은

아이에게 공부를 할 때 이렇게 하도록 알려주어야겠다는 생각이 들었어요

공부에 집중하기 힘들어하는 아이는 방해물없는 학습환경을

찾는 것이 제일 중요하다고 합니다

오로지 공부에 집중할 수 있는 공간과 적절한 휴식을 통해

공부시간을 최대한 효율적으로 쓸 수 있는 방법을 알려주니

오래 앉아있는 시간으로 시간낭비하는 일이 없을 것 같습니다

부록으로 초생산성을 위한 10가지 습관이 있는데

일찍일어나고 일어나자마자 일 시작하기 가 있더라고요..

날씨가 춥다보니 일어나도 자꾸만 침대에서 벗어나기 힘들어지는데

반성하게 되네요

80/20 법칙은 완벽주의자를 말하는게 아닙니다

적은 노력으로 많은 생산을 얻게 하는 노하우를 갖고 일을 하자는 것을

말하는 것이지요 ~

20의 에너지를 사용하는데도 80이라는 행복이 찾아오는

그 날을 기대하면서

20%만 쓰는 연습을 내 삶에 쭉 쓸 수 있도록

꾸준히 노력해야할 것 같네요

다이어트에도 효과를 본다니

다이어트도 20%의 에너지를 소모할 수 있는 방법을 찾아야겠습니다