눈물은 아래로 흐르고, 우리는 자란다

우리는 눈물로 자란다
정강현 지음 / 푸른봄 / 2018년 4월

기자이며 작가인 정강현씨는

기자의 날카로움과 작가의 섬세함으로 자신의 삶을 한껏 단단하게 만들어 준 

'뭉클한 생명의 액체'인 눈물을 흘렸던 순간을 공유하며, 그로인해 자란 성장에 대해 얘기합니다.

평범한 생활인, 아빠, 아들, 남편으로서 만난 사람들과의 이야기 뿐 아니라

기자로서 사실을 좇으며 만나는 사람들, 관계자들과의 이야기를 통해

사람의 몸을 가득 채우고 있는 물 만큼이나, 

세상을 채우고 있는 사람들의 '눈물'에 대해 생각해보자고 말을 겁니다.

그저 가슴아프고, 억울해서 흘리는 눈물이나

기쁘고 벅찬 마음에 흘리는 눈물이 그치고 난 이후를

보다 찬찬히 성찰하여 얻은 결과를 자양분 삼는 그의 시각은

1~3부에서 기자로서, 사회인, 인간으로서 

취재현장과 생활에서 겪고 만나는 사람과 사건들을 통해 드러납니다.

4부에서는 작가의 취향과 감성적인 면을 오롯이 드러낸 '시와 음악사이로

한껏 말랑말랑해진 마음에 촉촉한 단비를 내려주네요.

보통 책을 읽기 전 차례를 읽으며 대략의 내용을 짐작해보는데,

[우리는 눈물로 자란다]의 차례는 내용을 읽기 전과 읽고 난 뒤의 느낌이 사뭇 달라집니다.

그저, 한 꼭지의 제목이었던 것이

스토리를 읽고 난 다음에는 그만큼의 '인생'으로 변해보인달까요?

작가가 기자이므로 우리가 알고 있는 유명한 사람의 몰랐던 일화도 흥미롭게 읽을 수 있습니다.

팩트로 드러난 그들의 모습 뒤에, 기자로서 공유하고 공감했던 감정의 결을 느낄 수 있었답니다.

막연히 '연예인이 쉽지 않은 직업이지' '공인이란~' 이라 생각했던 것에 뼈와 살을 갖추게 하는

작가로서의 솜씨를 느낄 수 있어요.

하지만 더 오랫동안 곱씹어 읽었던 부분은 역시 생활인으로서의 작가가 쓴 부분입니다. 

그만큼이나 벅찬 '울컥함'과 '뭉클함'을 안겨주는 작가/기자 옆의 소소한 사람들의 이야기에서

나의 이야기와 경험, 내가 그 감정을 느꼈던 순간들을 만나는 경험을 하게 됩니다.

우리 모두의 삶이 곧 하나의 작품이라는

이젠 진부하게 여겨지는 말이 다시 마음에 새겨집니다.

나는 오늘 어떤 것을 보고 눈물을 흘릴 만큼 마음이 움직이고

그로인해 어떤 사람으로 성장하는가.

아직 훨씬 많이 남은 2018년 한 해를, 그리고 앞으로의 인생을 

어떻게 살아가고 채워가고 자라날 것인지

책을 읽고 다잡아 보면 좋을 것 같습니다.

책을 읽고 쓰다가 전화기를 들게 된다

내가 엄마 아빠를 사랑하는 이유는
열하 지음 / 심야책방 / 2018년 4월

가정의 달, 5월이 다가온다.

늘 공기처럼 내 옆에 있어서 소중함을 몰랐던 가족들을 

새로운 눈으로 돌아볼 수 있는 기회가 선물처럼 왔다. 

아니, 사실 내내 내 옆에 있었는데 이 때가 되어서야 선물임을 깨닫는다.

'특별한 날, 부모님께 가장 선물하고 싶은 감동의 기프트북'이라는 카피가 마음에 들었다.

물질적인 선물과 함께, 마음을 담은 선물을 드리고 싶은 마음에 

고민없이 펼쳐보게 된 책!

첫 시작은 내가 부모님의 자식으로 태어난 순간이다.

어렸을 때의 내 몸무게, 내가 태어나기 전의 부부였던 한 남자와 여자

내가 태어나고나서 '부모'가 된 부부의 모습을 떠올리게 하는 작가의 센스가 돋보인다.

잔소리처럼 들었던 부모님의 이야기들을 책에서 발견하면,

'어디나, 누구나, 다 비슷비슷하구나`' 싶어 웃음이 나기도 하고

의외로 지키기 어려웠던 말이라는 걸 깨달으며 반성의 시간을 갖게도 된다.

생각만으로도 아득- 해지는 부모님의 100번째 생신축하파티모임.

부모님의 건강과 행복을 기원하는 마음이 새록새록 솟아난다.

부모님의 잔소리를 들을 때마다 천 원씩 받았으면 엄청난 부자가 되었을거라는 말.

요즘 내가 부모님에게 하는 잔소리를 생각하고 그 때마다 천 원씩 드렸으면 

부모님은 내 꿈을 이뤄주실 수 있겠구나 싶다.

재벌2세.....

호기롭게 처음에는 책의 빈 칸을 적을 수 있겠다! 싶었는데

읽을 수록 내가 정말 부모님에 대해 모르고 있었다는 걸 알았다.

한번도 생각해보지 못했던 질문들이, 사실, 전혀 낯선 질문들이 아닌 평범한 것이라는 점에

나름 부모님을 사랑하고 있다고 생각만했지, 정작 알려고는 하지 않았다는 걸 깨달았다.

책을 읽으며 슥슥- 빈 칸을 메워가다가 멈췄다.

'엄마, 엄마는 어떤 책을 좋아해?'

'아빠, 아빠가 어렸을 때, 뭐가 제일 재밌었던 기억이야?

가까워서 오히려 더 몰랐던 사이

함께 있되 거리를 두어야 더 잘 볼 수 있는 사이

지금까지 부모님과 살아온 날들을 되새겨보고

앞으로 부모님과 함께 할 날들을 기대하게 만드는 신기한 책이다. ^^

이번 어버이날까지는 채우지 못할 것 같다.

더더 많은 글들을 적어 올해 안에는 선물해야지!!!

뻥 아니고, 체간 리셋!

체간 리셋 다이어트 - 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 ‘모델 체간근’의 비밀 ㅣ 체간 리셋 다이어트
사쿠마 겐이치 지음, 이선정 옮김 / 북라이프 / 2018년 4월

하루 5분씩, 매일 실천해서 군살 22kg까지 뺄 수 있고 심지어 요요도 없다고?

이런 것이 가능하다면 왜 전세계에 아직도 비만인들이 있는거야?!

개인적으로, 모든 운동/다이어트 책에는 약간의 뻥;이 존재한다고 생각한다.

혹은, 나는 이렇게 혹독한 (자기)관리를 (유지)하지 못한다고 생각한다.

이렇게 괴롭게 살을 빼고 체형을 유지할 바에, 욜로!를 외쳐버린다.

의지박약이라고 스스로를 생각하지만, 고작 체형으로 내 인생 전체를 괴롭게 만들고 싶진 않다.

그런 의미에서 <체간 리셋 다이어트>는 꽤나 현실적인 운동책이었다.

1. 다섯 가지 동작을 1분씩

2. 한 번 운동할 때마다 5분만 투자

3. 잘못된 습관 바로잡기 : 자세교정

4. 군살을 없애고, 관절은 건강해지며, 불필요한 지방을 없애버린다.

1주일에 2시간 하는 PT보다,

내 체질을 효율이 좋은 체질로 꾸준히 바꾸고

평소 취하는 자세를 잘 유지하고 근육을 키우면 

나에게 가장 알맞은 바디핏이 만들어진다는 것이 저자 사쿠마 겐이치씨의 주장이다.

우선 완벽한 바디라인을 위해 알아야 하는 '체간근'을 소개하고

이 체간 근력이 부족하면 몸의 밸런스가 깨져 군살이 쌓이게 된다는 개념을 잡고 

잘못된 상식으로 요요를 불러온 다이어트에 관한 오해로

지나친 운동, 억지로 빼는 땀, 잘못된 식습관이 요요를 불러온다는 것을 마음에 새겼다.

특히 운동선수들이 하는 '코어'운동이 오히려 다이어트에 적합하지 않다는 것을 알게 되어

애써, 힘들여, 되지도 않았던 코어운동을 했던 지난 날이 ㅠㅠㅠ 안타깝게 떠올랐다.

바닥에서 버둥대고 엄청 땀은 흘렸지만, 딱히 근육이 생기지 않았던 나 ㅠㅠㅠㅠㅠ

간단해보이지만, 체간을 효율적으로 사용하는 운동법을 몸에 새기는 

체간 리셋 운동 5가지를 소개해준다.

급박하게 살을 빼야할 때 필요한 응급처치같은 운동도 있다! 

계속하지 않아도, 열심히 하지 않아도 누구나 달라질 수 있다는 <체간 리셋 다이어트>

가장 예쁘게 살을 빼주고, 내 몸에 적합한 shape를 만들어 주는 

모델 체간근을 키워주는 운동과 식습관, 생활습관을 배워

다가오는 여름을 가뿐한 몸으로 즐겨보고 싶은 사람들에게 권하고 싶은 책이다.

사랑하는 사람은, 요리하라!

그 남자의 요리 - 이재훈 셰프의 첫 번째 이야기
이재훈 지음 / 북스고 / 2018년 3월

보기만 해도 '와-' 하고 탄성이 나는 깔끔하고 정갈하며 맛있어 보이는 음식!

그 음식에 '행복함'과 '사랑'을 담는 셰프, 이재훈이 <그 남자의 요리>라는 책을 냈다.

군더더기없는 제목처럼 그의 요리도 덧칠이 없이 재료의 참 맛을 풍부하게 느끼게 한다.

이탈리아 요리 명문인 ICIF를 졸업하고 효자동에 있는 한옥에서 이탈리아 요리를 하고 있는

이재훈의 이야기와, 마음의 허기를 채워주고 기억을 찾아주는 음식들이

따스한 햇살을 받은 것처럼 화사하게 담겨 있다.

책의 모든 요리는 2인분을 기준으로 하였고

계량컵, 계량스푼으로 계량한 요리들이라 더욱 따라하기 쉽다.

그리고 다른 요리책과의 차별점! 기본소스와 드레싱을 다룬 1장.

지금껏 봤던 요리책에서 간단하게 다뤘던 소스와 드레싱을

무려 19가지나 소개하고 만드는 방법까지 친절하게 수록했다.

맛있는 소스를 직접 만들어 먹고 싶은 사람들에게는 꿀팁!이며

음식을 즐겨 '하진' 않아도 즐겨 '먹는' 사람들에게는 소스에 대한 상식과 호기심도 채워준다.

이렇게 많은 소스와 드레싱을 보여주는 이재훈 셰프의 마음을 감히 짐작해보자면,

식당에서 주문할 때도 늘 먹던 것을 시켰던 사람들에게 새로움에 대한 도전을 권하는 것 같다.

그리고 한걸음 더!

만든 소스와 드레싱을 활용하여 먹을 수 있는 재료의 본맛을 살린 요리들!!

내가 해도 과연 저 비주얼이 나올까 싶긴 하지만, ^^;;

예쁜 접시에 정갈하게 놓인 음식을 보기만 하는데도

깔끔하고 풍성해서 기분좋고, 대접받는 느낌이라 뿌듯하다.

소스와 드레싱,

에피타이저와 샐러드,

스프

파스타와 리소토, 해산물, 고기요리

마지막으로 디저트까지

이제 막 음식과 요리에 관심을 갖게 된 사람들도 두려움없이 도전할 수 있을 법한

어렵지 않은 요리법들이 알차게 수록되어있다. ^^

건강한 이탈리아식 만찬 한 테이블을 앞에 둔 것 같은

나만의 '냉장고를 부탁해' <그 남자의 요리> 책!

신선한 제철 식품들이 앞다투어 나오는 이즈음, 꼭 읽어봐야 하는 요리책이다. ^^

우리나라의 예술문화정책에 대한 이해를 돕는 책

이성정부에서 감성정부로
박상언 지음 / 이음스토리 / 2018년 2월

30년간 우리나라 중앙과 지역의 문화정책 현장에서 일해온 저자 박성언씨가

문화행정과 예술경영 현장에서 직접 경험한 것들, 연구하여 얻은 전문성을 양 기둥으로 하여

앞으로 우리나라 정부가 문화적인 철학과 시스템을 갖추려는 노력을 해야한다는 주장을

101편의 이야기를 통해 요목조목 설득력있게 실어놓았다.

사실 '이성정부'나 '감성정부'라는 말 자체가 익숙하지 않았지만

문화를 좋아하고 향유하는 한 사람으로, 우리나라의 문화정책의 방향이 어떻게 흘러갈지

궁금한 마음에 읽어본 책이었다.

우선 어마어마한 두께에 살짝; 놀랬었다.

특히 책의 처음을 장식한 기초예술/순수예술 및 지역문화정책의 과제와 전망 부분은

아무래도 정책적이거나 이론적인 내용이 많아 정신을 집중하고 읽어야 했다.

하지만 작가의 현장 경험이 이야기로 나오는 3장부터 매우 흥미롭게 읽게 되었다.

작가가 스스로 양손에 쥐었다고 말한 두 깃발/슬로건인

"모든 경영을 예술경영으로"와 "예술, 누구에게나 언제나"를 이루기 위한 구체적인 로드맵으로

문화재단을 설립해야하는 이유, 

어떤 비전을 가진 문화재단을 설립해야 다른 재단과 차별성을 갖는지

문화재단에 들어가는 지원 심의와 예술지원정책 부분은 

과거 정부의 '문화'를 통해 국민을 '길들이고 다듬어가려는' 정책들이 

정부기관들, 각종 대회 및 지역축제를 통해 어떻게 실행되었는지 가늠해볼 수 있었다.

다가오는 봄, 여름, 가을, 그리고 겨울에 지역마다 다채로운 행사들이 열릴 것이다.

어떤 축제는 사람들이 몰리고, 어떤 곳은 기념관만 을씨년스럽게 서 있을 뿐 잊혀지기도 한다.

사람들이 몰려가서 지역의 분위기가 좋게 바뀌기도 하지만 그곳 고유의 특색이 없어지기도 한다.

우리도 익히 겪은 문화 행정의 문제들을 

작가가 대표로 있는 지역의 예를 들어 풀어낸 점도 인상깊게 와 닿았다..

일회성이나 전시성에 그치지 않고, 세금을 낭비하는 '실패'로 끝나지 않고

혹은 예술가의 시도가 '실패'하여도 책망하거나 질책하지 않고 다시 노력해볼 수 있도록

행정의 문화화와 문화의 행정화가 균형을 갖추어 상생하는 관계로 맺어지는 방법에 대한

작가의 고민과 생각, 철학에 동의하는 부분을 발견하게 되었다. 

마지막으로 작가의 해박한 경험과 지식, 그리고 취향을 언뜻 엿볼 수 있는 

6장 바벨탑의 언어와 예술의 탄생을 읽으며, 그동안 내가 향유하지 않았던 다른 분야의 문화에 대한 호기심과 궁금증도 일었다.

문화의 세기에 우리나라의 문화정책이 어떤 철학으로 임해야 하는지

우리 모두가, 언제나 예술을 향유하도록 하는 정책 (문화의 날 같은!) 

예술인들을 외롭거나 색깔로 덧칠하지 않고 도전하고 창조할 수 있는 받침을 든든히 하는 정책을

함께 생각하고 고민하게 한 계기를 준 책이었다.