[마이리뷰] 나를 힘들게 하는 습관

나를 힘들게 하는 습관 - 인간관계에서 상처받는 나를 위한 치료법
안셀름 그륀.우신루 지음, 김혜진 옮김 / 분도출판사 / 2025년 3월

"당신이 나에게 이런저런 것을 기대하는 것이 기쁩니다. 그런데 안타깝게도 나는 당신의 기대를 충족시킬 수 없습니다." 왜 그런지 이유를 설명할 필요는 없습니다. (...) 그러나 내가 어떤 기대를 충족시켜 주고 싶어 하고 어떤 것은 그렇지 않은지는 내가 자유롭게 결정할 수 있습니다. 이러한 명확성은 진실되고 더 집중적인 관계로 이끕니다.